Darse Cuenta con Martha Sonia

Darse Cuenta con Martha Sonia
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  • Mental Health

The Darse Cuenta con Martha Sonia show of Darse Cuenta con Martha Sonia

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  1. 04/26/2023

    ¿Cómo influenciar a los demás?

    En este episodio de "Darse cuenta con Marta Sonia", se explora el tema de los tres tipos de cerebros que tenemos los seres humanos y cómo influyen en nuestra comunicación. La presentadora comienza explicando que nuestro cerebro se divide en tres partes: el cerebro reptiliano, el cerebro límbico y el neocortex. El cerebro reptiliano es la parte más antigua y primitiva de nuestro cerebro, responsable de funciones básicas como la supervivencia y la reproducción. El cerebro límbico es responsable de nuestras emociones y memoria, mientras que el neocortex es la parte más evolucionada y es la responsable de nuestro pensamiento racional y lógico. Marta Sonia explica cómo estos tres tipos de cerebro interactúan entre sí y cómo influyen en la forma en que nos comunicamos. Por ejemplo, el cerebro reptiliano puede hacer que reaccionemos instintivamente ante una situación peligrosa, mientras que el cerebro límbico puede hacer que respondamos emocionalmente a una situación. También se discute cómo el neocortex puede ayudarnos a comunicarnos de manera más efectiva, al permitirnos procesar información y pensar de manera lógica y racional. La presentadora proporciona ejemplos de cómo la comprensión de estos tres tipos de cerebro puede mejorar nuestra capacidad de comunicarnos con éxito con los demás, tanto en nuestras relaciones personales como en el ámbito profesional. En general, este episodio de "Darse cuenta con Marta Sonia" proporciona una visión interesante y útil de cómo nuestros cerebros influyen en nuestra comunicación y cómo podemos utilizar este conocimiento para mejorar nuestras habilidades comunicativas.

    ¿Cómo influenciar a los demás?

  2. 04/26/2023

    Por qué Darse Cuenta?

    "Darse Cuenta con Marta Sonia" es un podcast que se centra en el descubrimiento de lo desconocido de nuestro pensamiento, comportamiento, relaciones, comunicación y toma de decisiones. La anfitriona, Marta Sonia, es una Master en Programación Neurolingüística y coach que con mas de 25 años de experiencia, nos guía a través de un viaje de auto-exploración y descubrimiento de nuestro interior. En cada episodio, Marta Sonia profundiza en temas como la toma de decisiones, el miedo, la ansiedad, las creencias limitantes, entre otros. Además, también comparte sus propias experiencias personales y las de sus pacientes, con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas para que los oyentes puedan aplicar en su vida diaria. El podcast busca ser una guía para aquellos que quieren comprender mejor su mente, mejorar su bienestar emocional y ser. Los temas se abordan de manera accesible y fácil de entender, con un enfoque práctico y aplicable en la vida real. En resumen, "Darse Cuenta con Marta Sonia" es un espacio para descubrir y aprender a gestionar las emociones y pensamientos que nos impiden avanzar en nuestra vida.

    Por qué Darse Cuenta?
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