ceos of trying

Laura Daume und Lea-Martine Lotz

ceos of trying ist ein öffentlicher Denkraum über Selbstführung im Zeitgeist. Laura Daume und Lea-Martine Lotz, zwei Unternehmerinnen aus Berlin, sprechen über aktuelle Themen und Trends in Health, Business und Popkultur und darüber, was passiert, wenn man sich bewusst in Situationen begibt, in denen man nicht die Expertin, sondern die Anfängerin ist. Zwischen Unternehmertum, Trend Forecasts, Branding, Kreativität und eigenen Experimenten verbinden sie Analyse mit Erfahrung und machen Zeitgeist persönlich. Für alle, die nicht perfekt performen wollen, sondern bewusst ausprobieren.

  1. 2d ago

    #101 So fühlt sich Selbstständigkeit nach Freiheit an [solo]

    Willkommen auf meiner Couch, zum kleinen Solo Rant, es dreht sich alles rund um das Thema Erfolg: Das nimmst du mit: ​Warum Entscheidungen nur dann schwerfallen, wenn du deine Prioritäten nicht kennst​Wie du deinen Alltag so baust, dass er zu deinen Stärken passt (und nicht umgekehrt)​Warum dein Kontostand nie reichen wird, wenn dein Money Mindset nicht mitzieht​Warum Erfolg fast nie das ist, was auf deiner Liste steht, sondern das, was random in dein Leben fliegt​Warum Produktivität sich gut anfühlt, aber nicht immer was verändert (und wie du den Unterschied erkennst)Kapitel: (03:00) Fünf Jahre selbstständig und die Frage, die sich nicht von alleine beantwortet (06:00) Der Hannover-Turning-Point: Laptop im Freibad und das Ende der Retainer (10:00) Wie die Strategy Challenge aus meinen eigenen Bedürfnissen entstanden ist (13:00) Wenn der Kontostand stimmt, aber die Angst trotzdem bleibt (17:00) Die Produktivitätslüge: Wann machst du was, weil es sich gut anfühlt, und wann, weil es was bringt? (20:00) Warum es keine Business Showers gibt (und warum wir sie brauchen) (23:00) Shared Plates: Weihnachtsfeier für Selbstständige und warum Meilensteine gefeiert werden müssen (30:00) Das Reel, das alles verändert hat: Erfolg ist not an achievement (38:00) Dein Glas voller Random: Warum die schönsten Erfolge nie auf einer Liste standen Erwähnte Produkte: ​Atomic Habits (James Clear)​Shared Plates Dinner​Stanley (KI-Tool für Social Media Analytics) ciao kakao, deine ceos of trying

  2. Nov 4

    #100 So machst du dich selbstständig, ohne alles auf eine Karte zu setzen

    Wir feiern 100 Folgen und beantworten die Frage, die uns am häufigsten gestellt wird: Wie fängt man eigentlich an mit der Selbstständigkeit? Außerdem: wie unsere echten Tage aussehen, warum der zweite Kaffee immer ein Warnsignal ist und warum dein Ich Bin wichtiger ist als dein Businessplan. Das nimmst du mit: Warum du deinen Körper wie dein Business behandeln solltest (und warum der zweite Kaffee ein Warnsignal ist)Wie ein realistischer Tag als Selbstständige wirklich aussieht (Spoiler: kein Laptop am Strand)Warum dein erster Auftrag fast nie bezahlt ist und das trotzdem der smarteste Move istWarum sich mit Leuten umgeben, die weiter sind als du, mehr bringt als jede StrategieWie du mit der Wunderfrage rausfindest, was du eigentlich wirklich willstKapitel: (05:00) Frühe Signale lesen: Warum der zweite Kaffee immer Migräne bedeutet (10:00) So sieht ein echter Tag als Selbstständige aus (Lauras und Leas Version) (18:00) Wasserfilter für 3000 Euro und warum sich Meinungen ändern dürfen (24:00) Decisions open portals: Warum Offenheit der krassere Skill ist als Expertise (30:00) Die Nachricht einer Hörerin: Wie fängt man überhaupt an? (37:00) Netzwerk vor Webseite: Warum unsichtbare Arbeit am Anfang Zeitverschwendung ist (44:00) Der erste Auftrag: Robinson Club, 600 Leute, null Euro (52:00) Ich Bin vor Ich Will: Warum dein Cousin mit seinem 3-Sterne-Hintergrund recht hat (60:00) Die Wunderfrage: Wo würdest du morgen aufwachen, wenn alles möglich wäre? Erwähntes: Instinct (virtueller Assistent, Beta)Leas Filmempfehlung: Die Erfindung der WahrheitDairy Boy (Fashion Brand)Elevator Boys / Bene ciao kakao, deine ceos of trying

  3. Oct 28

    #99 So fühlst du dich wieder klar, wenn alles zu viel wird

    Dein Kalender ist voll, die Rechnung liegt seit drei Wochen rum, und du kaufst dir stattdessen eine Lammfelljacke. Kommt vor. In dieser Folge reden wir darüber, warum Anxiety fast immer Kontrollverlust ist, warum Autowaschen manchmal mehr bringt als Meditation, und warum du mit einem Bein im Becken nicht erwarten kannst, dass irgendwas passiert. Das nimmst du mit: Die vier Anxiety-Treiber, die fast immer zusammen kommen (und alle mit Kontrollverlust zu tun haben)Warum Produktivität manchmal der beste Anxiety-Killer ist (ja, auch Autowaschen zählt)Die Waage zwischen Sicherheit und Freiheit und warum du nie beides gleichzeitig voll haben kannstWarum du mit einem Bein im Becken nicht erwarten kannst, dass das ganze Becken applaudiertAus welchen sieben Emotionen du Entscheidungen treffen solltest (und aus welchen nicht)Kapitel: (04:00) Warum wir den Spaß am Podcast nie verloren haben (und was das über Systeme sagt)(09:00) Love Languages in Freundschaften: Hypen vs. an Termine denken(11:00) Lauras Anxiety-Woche: vier Treiber, alle mit Kontrollverlust(16:00) Muskelkater ist kein Erfolg: Warum wir immer noch 120% anstreben(22:00) Auto waschen gegen Anxiety: Warum kleine Ordnung große Ruhe bringt(27:00) Der Lammfelljacken-Vorfall in Hamburg (und was Sales-Profis wirklich können)(43:00) The Diplomat: Was Diplomatie mit deiner Selbstständigkeit zu tun hat(54:00) Die Waage zwischen Sicherheit und Freiheit und warum All-in der einzige Weg ist Erwähnte Serie: The Diplomat (Netflix) ciao kakao, deine ceos of trying

  4. Oct 7

    #96 So entsteht dein nächstes Kapitel

    Diese Folge ist für alle, die zwischen zwei Kapiteln feststecken, zu viele Sachbücher angefangen und zu wenig davon gelebt haben. Dein Tank ist voll. Du bist nur nie losgefahren. Das nimmst du mit: Warum du dich stuck fühlst, obwohl du eigentlich eine Künstlerin bist, die gerade nichts erschafftWie du dein Freundesnetzwerk als Inselgruppen nutzt und jeder Person die spezifische Frage stellst, in der sie stark istWarum die Wunderfrage (wie sähe mein Leben aus, wenn morgen ein Wunder passiert?) dein Spielfeld sofort vergrößertWie du den Unterschied erkennst zwischen Dingen, die dich zum Strahlen bringen, und Dingen, die nur den Job erledigenWarum Frustration dein bester Kompass ist (und dir zeigt, dass du auf dem falschen Pfad bist)Wie du aufhörst, dich fürs Nachdenken zu verurteilen, und dir erlaubst, einfach weiterzudenkenKapitel: (00:00) Der Porsche unter den Notizbüchern: warum Kacheln besser sind als leere Seiten (05:00) Inselgruppen statt Alleingänge: so nutzt du dein Netzwerk mit den richtigen Fragen (10:00) You feel stuck because you're an artist who is not creating (14:00) Dein Tank ist voll, du bist nur nie losgefahren: warum Sachbücher horten kein Handeln ersetzt (18:00) Sitting with it: warum vier Minuten mit einem Gefühl sitzen es auflösen kann (23:00) Die Wunderfrage: so denkst du einmal komplett außerhalb deines Spielfelds (28:00) Warum alle plötzlich Restaurants eröffnen (und was das mit Sinnsuche zu tun hat) (35:00) Anxiety entsteht in Räumen: warum Springen die neue Therapie ist (42:00) What lights me up vs. what gets the job done: die ehrlichste Frage an deinen Alltag (50:00) Du zerdenkst es nicht, du hast es einfach noch nicht: so erlaubst du dir, weiterzudenken Erwähnte Produkte: Kachel-Notizbuch Human Design Reading von Coco The Pattern AppSlice Society Pizza, Torstraße Berlin Mitte ciao kakao, deine ceos of trying

  5. Sep 30

    #95 So tust du es trotz aller Angst vor Urteilen trotzdem

    Diese Folge ist für alle, die zu viel Energie in die Köpfe anderer stecken und zu wenig ins eigene Tun. (Fun Fact: 50 % der Leute haben dein peinliches T-Shirt nicht mal bemerkt. Die anderen 50 % haben über ihr eigenes nachgedacht.) Das nimmst du mit: Warum dein Cortisol bei Social Media auf Hochtouren läuft und was die Kombination aus Bewertung und Kontrollverlust mit dir machtWie der Spotlight-Effekt dich glauben lässt, alle starren dich an (tun sie nicht)Warum du nicht verstanden werden musst, um geliebt zu werdenWie du aufhörst, dich zu erklären, weil jede Erklärung eine Selbstanklage istWarum Lästern mehr über dein eigenes Selbstbild sagt als über die Person, über die du redestWie du dir Ziele setzt, die unabhängig von Likes und Meinungen anderer funktionierenKapitel:(05:00) Wer erklärt, klagt sich an: so hörst du auf, dein Zuspätkommen zu rechtfertigen(10:00) Der Spotlight-Effekt: warum nur 25 % dein peinliches T-Shirt bemerken(15:00) Warum dein Gehirn Ablehnung mit Tod verwechselt (und was du dagegen tust)(20:00) Die Cortisol-Studie: so stresst Posten dein Nervensystem wie nichts anderes(25:00) Sie müssen dich nicht verstehen, dich zu mögen: der befreiendste Satz der Folge(30:00) So entwaffnest du deine Kritiker, indem du einfach versuchst(35:00) Warum Lästern dein eigenes Gift ist und was es über deine Unsicherheit verrät(42:00) 20 % von dir reichen (und 100 % schrecken ab)(48:00) Let them be wrong about you: das Motto für den Oktober Erwähnte Theorien: Let Them Theory Folge (verlinkt)Spotlight-Effekt Studie (Gilovich et al.)90-9-1-RegelFolge #100 Wünsche: schreibt in die Kommentare!!!! ciao kakao, deine ceos of trying

  6. Sep 23

    #94 So findest du echtes Gleichgewicht (nicht Fake-Balance)

    Passend zum Herbst-Äquinoktium gehts um Balance. Laura und Lea zerlegen, warum echtes Gleichgewicht nichts mit Stillstand zu tun hat, warum dein Eisenwert mehr über deine Angst weiß als dein Therapeut und warum die eleganteste Performance immer mit dreckigen Händen anfängt. Das nimmst du mit: Warum Gleichgewicht sich nicht wie eine Yogastunde anfühlt, sondern wie Selbstrespekt gegenüber den eigenen RegelnWie du erkennst, ob du gerade taumelst, und warum Mikroentscheidungen dich schneller zurückbringen als JournalingWarum dein Mineralhaushalt mehr über deine Angst und Erschöpfung verrät als dein Mindset (Eisen bei 39, anyone?)Was die 90-9-1-Regel über Creator-Sein sagt und warum Sichtbarkeit echte Arbeit istWie du Balance bewusst kreierst statt darauf zu warten, dass sie dich findetWarum der Cringe Mountain nur so groß ist wie deine eigene unausgesprochene SelbstkritikKapitel:(03:00) Histaminintoleranz: she's back. Wie Lea ihren Körper lesen gelernt hat(08:00) Warum ein normales Blutbild verschwendetes Geld ist und was eine Vollblutmineralanalyse zeigt(11:00) Druckbetankung statt richtig tanken: so sabotierst du deine eigene Energie(20:00) Das Taumel-Gefühl: warum aufgeschobene Entscheidungen dein inneres Gleichgewicht zerstören(25:00) Bogen spannen und schießen: warum Balance auch bedeutet, sie bewusst aufzugeben(33:00) Die 90-9-1-Regel: warum Creator-Sein gegen jeden Urinstinkt arbeitet(42:00) Cringe Mountain und das Konsumenten-Mindset: so wirst du vom Kritiker zum Macher(50:00) Das Effort Paradox: warum elegante Performance immer mit dreckigen Händen anfängt Fragen aus der Folge (zum Screenshotten): Wie fühlt sich Gleichgewicht für mich an? Was ist für mich eine erfolgreiche Selbstständigkeit? Was würde diesen Tag wundervoll machen?Was möchte ich in 5 Jahren beruflich auf jeden Fall noch machen?Was fällt mir leicht und ist für andere schwer?Welche Mikro-Habit kann ich heute starten, die unabhängig von meiner Auftragslage funktioniert?Was ist mein persönlicher Trade-off und bin ich ehrlich damit? ciao kakao, deine ceos of trying

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ceos of trying ist ein öffentlicher Denkraum über Selbstführung im Zeitgeist. Laura Daume und Lea-Martine Lotz, zwei Unternehmerinnen aus Berlin, sprechen über aktuelle Themen und Trends in Health, Business und Popkultur und darüber, was passiert, wenn man sich bewusst in Situationen begibt, in denen man nicht die Expertin, sondern die Anfängerin ist. Zwischen Unternehmertum, Trend Forecasts, Branding, Kreativität und eigenen Experimenten verbinden sie Analyse mit Erfahrung und machen Zeitgeist persönlich. Für alle, die nicht perfekt performen wollen, sondern bewusst ausprobieren.

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