ceos of trying

Laura Daume und Lea-Martine Lotz
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

ceos of trying ist ein öffentlicher Denkraum über Selbstführung im Zeitgeist. Laura Daume und Lea-Martine Lotz, zwei Unternehmerinnen aus Berlin, sprechen über aktuelle Trends und Bewegungen in Health, Business und Popkultur und darüber, was passiert, wenn man sich bewusst in Situationen begibt, in denen man nicht die Expertin, sondern die Anfängerin ist. Zwischen Trend Forecasts, Branding, Kreativität und eigenen Experimenten verbinden sie Analyse mit Erfahrung und machen Zeitgeist persönlich. Für alle, die nicht perfekt performen wollen, sondern bewusst ausprobieren.

  1. May 27

    #81 Lieber lebendig als verdaulich: “I would rather be alive than digestible.”

    “I would rather be alive than digestible.” Diese Folge gejt um die Angst anzuecken und wie wir dadurch Anderen dabei zuschauen, wie sie Dinge machen, die wir gerne tun würden . In dieser Solo-Folge spricht Lea über einen Satz, der sie diese Woche komplett gehitted hat und plötzlich irgendwie präziser war als alles, was Therapie, Bücher oder 47 offene Tabs sonst gerade so anbieten. Es geht um People Pleasing, das „falsche Selbst“, kreative Resistance, Dopamin, Sichtbarkeit, psychosomatische Zusammenhänge und die Frage, warum wir uns manchmal so sehr daran gewöhnen, verdaulich zu sein, dass wir irgendwann vergessen, wie sich echtes Lebendigsein eigentlich anfühlt. Oder warum Resistance sich am liebsten als Vorbereitung verkleidet. Warum wir noch einen Podcast hören, noch ein Buch lesen, noch eine Strategie bauen, anstatt einfach anzufangen. “Suppression always collects interest.”Anpassung ist immer auf Pump. Eine Folge über unbequeme Ehrlichkeit, die 2 % der Menschen, die die Treppe nehmen obwohl es einen Aufzug gibt, grüne Cowboyboots als Identitätsswitch, das Nervensystem, das immer noch denkt wir werden aus dem Stamm geworfen und warum die Dinge, die uns am meisten Angst machen, oft genau die sind, die uns wieder fühlen lassen. Oder kurz:eine Folge darüber, wieder ein bisschen unverdaulicher zu werden. Worüber Lea spricht: ​Simone Sylvester und der Satz, der dieses Jahr für sie alles verändert hat​Die 2%-Regel von TikTok-Creatorin Lindsiann: Rolltreppe oder Treppe?​Winnicott und das „falsche Selbst“​Warum People Pleasing 200.000 Jahre Evolution sind und keine Charakterschwäche​Die Eisenberger-Studie: was im Gehirn passiert, wenn wir anecken​Pressfields „Resistance“: die Kraft, die sich am liebsten als Vorbereitung verkleidet​Anna Lembkes „Dopamine Nation“: warum nur Reibung uns wieder spüren lässt​Drei Fragen, die Lea sich gerade jeden Abend stellt💌 Folg uns:Instagram: @ceooftryingLea-Martine Lotz → @lea.martineLaura Clarissa Daume → @lauraclarissadaume Erwähnt in der Folge:Simone Sylvester, “death of the cool girl” (Substack, März 2026)Lindsiann (@lindsiann), 2%-Regel auf TikTokDonald W. Winnicott zum „falschen Selbst“ (1960)Naomi Eisenberger, “Does Rejection Hurt?” (Science, 2003)Shelley Taylor, “Tend and Befriend” (2000)Steven Pressfield, “The War of Art” (2002)Aristoteles, „Nikomachische Ethik“Anna Lembke, “Dopamine Nation” (2021)Bessel van der Kolk, “The Body Keeps the Score” (2014)

    48 min

  2. May 19

    #80 Health Trends, die 170 Millionen Frauen betreffen. PCOS/PMOS, Peptide & Cortisol Face

    Lea geht solo — zum ersten Mal. Und gemeinsam klären wir, warum sich gerade viele Frauen "puffy" fühlen oder von Moon Face & Cortisol Face die Rede ist. Die ceos machen den Health Report Q2. PMOS, Retatrutide, Akkermansia: klingt nach Pharma-Fachzeitschrift, ist aber gerade das, worüber Liz Moody, Mel Robbins und die halbe US-Frauen-Health-Szene reden. Dazu: warum PCOS seit 8 Tagen offiziell anders heißt. Warum Peptide nicht das sind, was wir denken. Und warum "Damit musst du leben" der Satz ist, mit dem wir uns nicht mehr abfinden. Das nimmst du mit: ​Was PMOS ist, warum 170 Millionen Frauen betroffen sind und warum 70 % davon nie eine richtige Diagnose bekommen ​Warum sich so viele Frauen aufgequollen fühlen und was Cortisol Face wirklich damit zu tun hat ​Was Peptide eigentlich sind. Ohne Buzzword Bingo.​Was Retatrutide für Frauen mit PMOS verändern könnte und was die Studien (noch nicht) sagen​Wie Akkermansia in deinem Darm sowas wie körpereigenes GLP-1 produzieren kann ​Konkrete Tipps zum Selbermachen: Fiber-Maxxing, Polyphenole, Darm-Pausen Eine persönlichere Folge. Weil das Thema es verdient. — Disclaimer: Lea ist keine Ärztin. Das hier ist keine medizinische Beratung, sondern Recherche und Erfahrung. Bei gesundheitlichen Fragen bitte Endokrinologin oder Endokrinologen des Vertrauens. — 💌 Folg uns: Instagram: @ceooftrying Lea-Martine → @lea.martine Laura Clarissa Daume → @lauraclarissadaume — Quellen: → PMOS-Umbenennung: The Lancet, 12. Mai 2026 → Retatrutide TRIUMPH-4 Phase 3 (Eli Lilly, 2025) → The Liz Moody Podcast #370 mit Dr. Piraye Yurttas Beim → Scoping Review GLP-1 Receptor Agonists in PCOS, 2026

    35 min

  3. May 13

    #79 Solopreneur-Realität: Type A im Business, Type B im Leben

    Stichwort: Technisch gestrandet. Diese Folge ist für alle, die denken, wir haben es im Griff und für alle die denken, sie sind mit Type B allein. Lea ist zurück aus Südafrika, Laura fliegt heute Nacht nach Japan und dazwischen passiert: ein verschwundener Reisepass, eine gelöschte SIM-Karte und ein verbrannter Topf Reis. Bei all dem heißt es trotzdem: Finding purpose in trying, failing, feeling, playing. Kapitel: (02:14) Robert Geiss im Podcast? Die Abstimmung (06:29) der beste Urlaubs-E-Mail-Hack (12:17) Type A vs. Type B: was bedeutet das eigentlich? (23:07) Die Superpowers von Type B (27:55) Hygienefaktoren: was du brauchst, bevor du performen kannst (30:26) Zyklus als Business-Tool (32:41) Devil Wears Prada 2: Ehrgeiz ist wieder erlaubt (40:22) Das Ende der Soft-Girl-Era (41:12) Conscious Indulgence: bewusst genießen statt optimieren (44:38) Girlboss 2.0: klüger, saisonaler, smarter arbeiten (51:21) Glamoratti: She believed, she could, so she did (53:40) Standards haben ist wieder cool (1:03:37) Lauras Hygienefaktoren: was sie wirklich braucht (1:06:18) Leas Hygienefaktoren: Körper, Stabilität, Ästhetik) Links: Robert Geiss OMR Podcast Folge Devil Wears Prada Human Design Podcastfolge Anna Schürle Interview Podcastfolge Eigenen Stil finden Interview mit Lea Rohe

    1h 15m

  4. May 6

    #78 AfrikaBurn: 5 Tage ohne Handy, Uhrzeit und Kontrolle in der Wüste

    Wie geht man eigentlich in der Wüste auf Toilette? Lea kommt zurück vom AfrikaBurn, einem Festival mitten in der Wüste in Südafrika, bei dem man weder mit Geld etwas kaufen kann, noch Empfang hat. Wir sprechen über: Alleine aus der Komfortzone vs. sicher rauswachsen. Kontrolle loslassen, Freundschaften in Balance, soziale Batterien und warum Präsenz eine Entscheidung ist. Das nimmst du mit: 1.⁠ ⁠Warum das gleiche Erlebnis alleine vs. mit Freunden zwei komplett verschiedene Dinge sind 2.⁠ ⁠Eine simple Metapher, die zeigt, ob deine Freundschaft wirklich in Balance ist 3.⁠ ⁠Was passiert, wenn du fünf Tage lang nicht weißt, wie spät es ist 4.⁠ ⁠Der Trick, mit dem du dich überall sicher fühlst, egal wie weit weg von zu Hause 5.⁠ ⁠Warum das Universum Lea zweimal das Gleiche gezeigt hat Kapitel: (00:00) Wüstenmaus is back (02:16) AfrikaBurn: Ego ablegen in Minute eins (09:37) Alleine aus der Komfortzone vs. sicher rauswachsen (11:35) Erfahrungen teilen vs. gemeinsam erleben (14:16) Hyper-Independent: wenn Unabhängigkeit zur Gewohnheit wird (17:49) Die Kühlschrank-Metapher für Freundschaften (20:00) Wann Freundschaften in Disbalance kippen (21:15) Soziale Batterie: Lauras München-Trip auf Reserve (25:21) Routinen für unterwegs: wie du dir Sicherheit baust (29:00) Hygienefaktoren: was du VOR dem Festival klären musst (32:12) Habit Stacking: Gewohnheiten fürs Nervensystem (37:48) Lauras Geheim-Drink 2026 (44:30) How to kindliches Mindset: reingehen, fühlen, weitergehen (47:27) Präsenz ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung (50:04) Anfängergeist: ohne Erwartungen durch den Tag (53:12) Full Circle: Heiratsantrag in der Wüste Links: Leas AfrikaBurn Instagram Post The Houtong Club München AfrikaBurn Folge (Leas erster Burn) ciao kakao, deine ceos of trying

    1h 3m

  5. Apr 29

    #77 Cortisol-Check: Haben wir alle Quiet Burnout?

    "Mein persönlicher Horrorfilm ist Früchtetee" Trend Alert: Whimsy Summer ? Das Starbucks-Comeback und warum ein Honigbrot reicht, einen Weltrekord zu brechen. Laura bekommt ihre Laborwerte und die melden "gestresst", Lea fragt sich wie häufig Quiet Burnout aktuell vorkommt. Über stille Erschöpfung, toxisches Durchfunktionieren und warum Schreien manchmal mehr hilft als Journaling. Das nimmst du mit: Zwei Techniken, die deinen Puls sofort runterbringenDer eine Social-Media-Shift, den du jetzt für deine Reichweite kennen musst.Der Sommer-Trend, der dich endlich vom Optimierungswahn befreitWie du einen Sommer hast, der endlich mal so ist wie früher. Kapitel: (09:10) Die App, die Lauras Cortisol fixen soll. (11:14) Quiet Burnout: der Burnout, den man dir nicht ansieht (19:19) Warum wir verlernt haben, falsch zu reagieren (22:52) Selbstironie als Antwort auf die Weltlage (25:57) Das persönlicher Horrorfilm-Phänomen (28:47) DMs statt Feed: wo Social Media wirklich passiert (33:02) Whimsy Summer: das Gegenteil von Optimierung (36:12) Tracker ablegen, Sinnloses feiern (38:30) Starbucks Ube Vanilla Velvet Latte: ein Erfahrungsbericht (42:35) Ube vs. Beni-Imo: was steckt hinter dem Hype? (51:36) Veneers, Filler, Glow: was hinter perfekten Looks steckt (56:30) Du vergleichst dich nie nach unten (57:30) Weltrekord mit Honigbrot und Tee (59:26) Africa Burn: Lea geht wieder offline (1:01:44) How to: Sich nicht verkleiden, sondern sich selbst anziehen Links: Box Breathing App "Atmung" hier entlang ciao kakao, deine ceos of trying

    1h 6m

  6. Apr 22

    #76 Die Jobs, womit wir 2030 Geld verdienen. Die Zukunft der Arbeit. Trendreport 2026.

    Lea wird Boredom-Designerin. Laura wird Digital Detox Retreat Enforcer. Und irgendwer muss klären, wem dein Instagram gehört, wenn du stirbst. Die ceos machen den Trendreport Zukunft der Arbeit. AI Soul Trainer, Digital Afterlife Planner, Chatbot Empathy Coach: klingt nach Science Fiction, gibt es alles schon. Dazu: warum Handwerk, Pflege und Styling das größte Karriere-Comeback feiern. Warum Selbstständigkeit weiblicher wird denn je. Und warum "Was willst du mal werden?" die falsche Frage ist. Das nimmst du mit: Welche Jobs es in 5 Jahren geben wird, die heute noch niemand kennt und warum manche schon existieren.Warum das Wertvollste unserer Zeit das ist, was man nicht studieren kann, sondern fühlen oder denken muss aka welche Studiengänge aktuell Sinn machen.Was mit deinem digitalen Ich passiert, wenn du morgen nicht mehr da bist. Und welcher Job daraus entsteht.Warum 54,4% aller neuen Solopreneure Frauen sind und was das wirklich bedeutet.Woran du dich orientieren kannst, wenn du deine Karriere neu aufbauen willst. Dein Beruf hat ein Ablaufdatum. Was danach kommt. Der ceo Trendreport. Kapitel:14:30 "Was willst du mal werden?" Diese Frage ist durch.17:50 54,4% der neuen Solopreneure sind Frauen20:15 Die Jobs, die AI nicht ersetzen kann: Styling, Pflege, Hebammen, Coaches24:00 Neugier ist keine Eigenschaft mehr, sondern eine Berufsqualifikation27:00 AI Soul Trainer, Chatbot Empathy Coach, Robot Trainer: echte Jobs31:00 Digital Afterlife Planner: wem gehört dein Instagram, wenn du stirbst?35:00 Leas Beerdigung: Mousse & Porsche 38:00 Lab-grown Food: von Hand gemacht wird das neue Bio41:00 BWL, Jura, Medizin: welche Studiengänge ein Update brauchen46:00 Warum Langeweile das Luxusprodukt der Zukunft wird Hier findest du uns: werde Teil der ceo community: @ceosoftrying Laura: @lauradaume Lea: @lea.martine Abonniere ceos of trying auf Spotify oder überall, wo es Podcasts gibt. ciao kakao, deine ceos of trying

    53 min

  7. Apr 14

    #75 Coachella 2026, AI-Fatigue, Peptide. Q2 Trend Research.

    Q2 Trend Research ist da. Peptide explodieren. Clean Girl Suchanfrage ist eingebrochen. Bekommt Laura von Claude, Schlafstörungen? Stirbt Always-On endgültig? Wir haben echten Streit mit Claude. Und Lea diskutiert ihre Bindungsthemen mit einem Chatbot. Willkommen in Q2. Das nimmst du mit: Clean Girl ist um 60,8 % eingebrochen. Was kommt danach? Warum "Mode mit Intention" der neue Code ist — und das angeblich Mühelose trotzdem zwei Stunden dauert.Styling & Farbberatung sind zurück. Farbberatung wie in den 80ern kommt wieder. Look-Maxing zeigt: wir wollen unseren eigenen Code knacken.Peptide: 233 Mio. TikTok-Views, halb Bali spritzt sich's selbst. Was davon Science ist, was Graumarkt — und warum sich verändert, wie wir supplementieren.Klinisches kommt nach Hause. Rotlicht, Microneedling, Vitamin-C-Infusionen — und bald die Spritze. Warum DIY-Medizin der nächste Shift ist.Biohacking wird weiblicher. Zyklustracking statt Cold Plunge, Hormon-Balancing statt Nootropics.Japanese Walking: +2.968 % Suchanstieg für eine Methode von 2007. Wie 30 Min Intervall-Spazierengehen mehr bringt als dein HIIT.Optimierung vs. Lebensqualität. Wir könnten den ganzen Kalender mit Routinen vollräumen. Aber wann haben wir zuletzt einfach eine Pasta in der Sonne gegessen?AI-Wellness vs. AI-Fatigue: Wie wir Claude für Zyklus, Training und Bindungsthemen nutzen — und ab wann der Chatbot deine eigenen Gedanken ersetzt.Always-On stirbt. Was Coachella 2026 über unser Posting-Verhalten verrät — und warum dein Konzert-Video aus Reihe 120.000 sich niemand anguckt.Nostalgie als Strategie: Was Biebers Coachella-Set über Personal Branding lehrt. Wie er seine alten Producer aushebelt. Warum Hailey erst Rhode verkauft und dann kollaboriert.Warum der lauteste Content gerade verliert — und was "flüstern statt schreien" für deine Sichtbarkeit bedeutet.Journaling ist zurück. Warum Aufschreiben der radikalste Gegentrend zu AI ist. Erwähnt in der Folge: Sophie Passmann: Wie kann sie nur?Rhode Peptide Lip TreatmentFolge uns: ceos of trying auf Instagram: ⁠@ceosoftryingLea: @lea.martineLaura: @lauraclarissadaumeLaura auf LinkedIn: laura-daume-brandmarketingLea auf LinkedIn: leamartinelotz

    58 min

  8. Apr 8

    #74 Der Cold Cup Hype. Wie entsteht ein Kult? Die echte Story hinter within mood mit Gründerin Leonie Deventer

    Wie baue ich ein Kultprodukt? Und warum ghostet mich plötzlich mein Steuerberater? "Frau Deventer, ich hoffe, Sie sind liquide." Mit diesem Satz beginnt für Leonie Deventer das vierte Jahr With The Mood. Der Cold Cup ist Kult, das Wachstum rasant – und im Backoffice brennt’s. In dieser Folge sprechen die ceos mit Leonie über den Tipping Point im vierten Jahr, in dem aus dem Side-Project ein echtes Unternehmen wurde. Über das Rezept hinter einem Kultprodukt, das Geheimnis einer funktionierenden Co-Founder-Beziehung und die größten Herausforderungen, vor denen eine Unternehmerin gerade jetzt steht. Das nimmst du mit: How to Hype-Produkt: woran man erkennt, dass aus einer Idee Kult werden kann.Die unbequeme Wahrheit über Co-Founderschaft – die Fragen, die man stellen muss, bevor man unterschreibt. Sonst zahlt man später doppelt.Wie aus einem Start-up ein echtes Business wird – und was im Backoffice kippt, wenn's vorne läuft.Wie Unabhängigkeit funktioniert, wenn ein Business das Gesicht der Gründerin trägt – und wann es Zeit ist, sich davon zu emanzipieren.Der Gründungs-Mindset-Shift, der Perfektionismus killt: warum "fertig" wichtiger ist als "perfekt" – und wie man endlich auf Launch drückt.within mood auf Instagram: within mood online shop Folge uns: ceos of trying auf Instagram Leas Instagram Lauras Instagram Abonniere ceos of trying auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt – und lass uns eine Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat. Das hilft uns mehr, als du denkst.

    1h 4m
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ceos of trying ist ein öffentlicher Denkraum über Selbstführung im Zeitgeist. Laura Daume und Lea-Martine Lotz, zwei Unternehmerinnen aus Berlin, sprechen über aktuelle Trends und Bewegungen in Health, Business und Popkultur und darüber, was passiert, wenn man sich bewusst in Situationen begibt, in denen man nicht die Expertin, sondern die Anfängerin ist. Zwischen Trend Forecasts, Branding, Kreativität und eigenen Experimenten verbinden sie Analyse mit Erfahrung und machen Zeitgeist persönlich. Für alle, die nicht perfekt performen wollen, sondern bewusst ausprobieren.

Information

  • Creator
    Laura Daume und Lea-Martine Lotz
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    83
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Laura Daume und Lea-Martine Lotz
  • Show Website
    ceos of trying

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