美妆老友记

美妆老友记

一档把护肤、彩妆、香水、护发、身体护理统统“打包”的知识型美妆播客。在这里,美,不止步于产品,也是一门涵盖科学、心理、商业与文化的全科课题。 ✨ 王牌栏目 📖精神股东 揭开商业财报与渠道数据,解锁品牌“暴富”密码——让你成为朋友圈里的美妆商业分析师。 ❓十万个为什么 “酸类怎么叠?防晒用多少?”美丽锦囊、硬核科普都在这,基础疑难一网打尽。 👩‍⚕️医美颜究所 光子、热玛吉、肉毒还是水光?用白话拆解医美黑话,拒绝踩坑,放心变美。 ☕️老友茶水间 行业八卦、美学理念……最in美妆News,边喝咖啡边吃瓜。 🎙️ 为什么订阅我们? 1. 干货多:化妆师、医生、内行人轮番上麦,拒绝空洞“种草”。 2. 节奏快:每期 40分钟上下班/通勤刚刚好。 3. 气氛松:像和老朋友畅聊,不设防的轻松。 4. 实用强:从购物清单到医美风险,听完就学会。 ➡️准备好了吗? 点开《美妆老友记》,和我们一起把“变美”这件事听明白、玩明白、聊明白! 听友群:WX ningque8 隔周,周二更新。

  1. Sep 14

    138.便宜的东西消耗生活,昂贵的好物治愈日常|吃喝玩乐

    我们大概都被“性价比”这三个字绑架过。 十几块的洗护,几十块的护肤品,一两百的家居用品,用几天就坏。听友群里最常出现的三句话是:闲置好几年了,又用坏了,再买一个换掉。 看着每次只花小钱,可一年下来,零碎开支、时间成本,加上坏东西带来的坏情绪,加起来常常比一件好物还贵。 先把话说在前头:今天说的贵不走奢侈和炫富的路线。日语里有个词很贴,叫贅沢(ぜいたく),比日常刚需再超出那么一点点分寸,有点小奢侈,也有点小确幸。 聊的就是这一点点分寸,落在刚需、高频、还要用很久的东西上。 你日常里最不后悔的那件"贵东西"是什么,多少钱?欢迎在评论区留言。 🔍 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 🛰️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友记听友群”,在线交流。 🎧时间轴: 00:09 观念:别再被“性价比”绑架,便宜可能才是最贵的消费 03:36 睡衣:原单便宜两三倍,但那些看不见的细节真的一样吗? 09:01 床垫:每天睡 8 小时,这可能是最值得长期主义的一笔钱 15:44 纸巾:贵 5~10 倍的纸巾,专门拯救感冒、过敏和卸妆后的狼狈时刻 20:29 吹风机:不是风越大越好,真正值钱的是降低你的“行为摩擦力” 28:55 家电:扫拖机器人、洗烘一体机——懒人多花的钱,买回来的是时间 33:55 美妆:面霜精华之外,洁面、洗手液和化妆水才是隐藏的贵价好物区 43:11 洗发水:为什么我们舍得投资脸,却总在头皮和头发上省钱? 46:58 面膜:贵价面膜不是“大力出奇迹”,而是“大量出奇迹” 49:37 穿搭:不追 Logo 以后,反而开始为材质、版型和体面感买单 54:12 羊绒:从优衣库到爱马仕,贵价面料到底贵在了哪里? 56:17 帽子:100 元的帽子追两步就算了,贵价帽子却能瞬间跑出“刘翔速度” 58:42 长期主义:材质、工艺、设计、品控——判断一件贵价好物值不值的四个关键词 🎙️ 本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。     在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 1

    137.FOXO 逆龄新风潮|女明星真正的 “冻龄回春” 密码

    一直觉得,最动人的状态不是重回20岁,而是在时间划过之后,依然拥有昂扬的生命力和一种从容的松弛感。就像最近被惊艳到的娇韵诗全新代言人章子怡,她的美不是硬撑出来的,而是一种由内而外的舒展。这种状态让我意识到:真正的逆龄,不是对抗岁月,而是自我更新。 本期节目感谢娇韵诗月光逆龄霜提供支持,希望通过这期节目与听友分享最前沿的护肤趋势,简单来说,长寿蛋白 FOXO 就像细胞里的“总开关”,让皮肤主动回春,这种温和且可持续的“重启”方案,才是能长期走下去的逆龄路! “现在顶尖的逆龄逻辑已经迭代了,不再是靠严格控糖、顶级医美突击或者高浓度猛药,而是转向激活细胞本身的潜能。” PART 1 护肤抗老科技的范式转移 00:01:15 猛药护肤为什么不红了? 00:05:30 何为炎症型衰老? 00:06:14 得长寿蛋白 FOXO得天下?它到底是什么? 00:07:49 唤醒长寿蛋白 FOXO,皮肤能收获什么? “传统抗老就像给快要倒闭的公司打钱救急,钱花完了还是会倒;唤醒长寿蛋白的逻辑是优化公司的管理系统,让员工自己找回状态正常运作。” PART 2 长寿蛋白 FOXO与娇韵诗的故事 00:09:46 娇韵诗月光逆龄霜激活皮肤内长寿蛋白 FOXO的核心技术解析 00:11:16 月光逆龄霜全维度抗老链路详解 ✅ 月神花精粹 + 零下196度萃取 唤醒细胞活力 ✅ 三重高能胜肽 像给皮肤织支撑网,把下颌线和苹果肌往上提 ✅ 熬夜专项修复 抹掉疲惫的灰度,第二天起来脸是清醒且透亮的 00:13:42 日常使用体验与TIPS分享 “每年花200万美元做长寿研究的硅谷富豪,最后得出的核心结论就是好好睡觉、别吃太饱、规律运动、严格防晒,和妈妈从小叮嘱的健康建议一模一样。” PART 3 日常逆龄小诀窍 00:15:18 全球前沿逆龄科研赛道盘点:让贝索斯都着迷的科技有哪些? 00:17:46 日常可落地的激活长寿蛋白Foxo好习惯:有运动习惯的你有福了 00:23:01 个人专属长期护肤小习惯分享 ️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友记听友群”,在线交流。 🎙️本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 17

    136.在美妆店打猎:最好的东西从来不在 C 位|美妆闲聊

    即使是资深美容专家的尼可,站进 Olive Young 的第一秒也是懵的。 那次他为做有色面霜的选题人在韩国,进店是必须做的功课。可单品量大得离谱,灯光五光十色,货架中间还夹着吃的喝的。他事先要看哪些品类、盯哪些品牌都写好了,可人一站进去,什么信息都接收不进来。转一圈就出来了,回酒店第一件事是把想试的东西重新列一遍。 我们这几个老友都做过美容编辑,今天想聊的就是这件事:进店的姿势不对,功课做得再多也白搭。别做被货架牵着走的猎物,做反向挖掘的狩猎者。 🔍 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 🛰️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友记听友群”,在线交流。 🎧时间轴: 01:12 美容编辑在美妆店的打猎心得 如何从三位数的有色面霜货架里甄选好用的产品? 逛美妆店,你可能会踩的坑是……? 线下店最有潜力的宝藏货架。 12:52 美妆店最值得投资的VS.最不值得购入的 美妆试错成本分级方法。 寻找好价的经验。 容易被忽略的购物隐形成本。 23:20 一些永恒的困惑 多看攻略真的可以不交学费吗? 摸到包浆的试用装说明这个产品真的好用吗? 在线下店试妆的技巧。 31:43 200块预算,你会怎么买? 🎙️ 本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Aug 3

    135. 上海家化,为何没能成为东方的欧莱雅?|美妆闲聊

    如果在上海街头随机询问一个路人关于“上海家化”的印象,大概率会得到一个答案:六神。 接着可能是佰草集,可能是玉泽、甚至记忆中外婆用的美加净。 但一个诡异的现象是,人们记得每一个品牌,却很难用一句话概括“上海家化”这个集团到底在做什么。它像一个巨大的“剧院”,里面常驻性格迥异,才华横溢的剧目,但谢幕时,没有观众会关心,这些剧目从何而来,导演是谁? 与之对比,欧莱雅、资生堂这些著名的美妆集团,都拥有“梦工厂”的能力,每位消费者都知道,我们手中的美妆绮梦由它一手导演,而最令老友困惑的是,上海家化明明是个“造梦天才”!!! 今天,美妆老友记想分享一个关于天才“如何迷失自我”的略带遗憾的故事。 🔍  同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 🛰️  添加微信“ningque8”,加入“美妆老友记听友群”,在线交流。 🎧时间轴:03:23双妹品牌起源:营销鬼才的造梦之旅与摩登新女性的崛起。 “它真正的能力是把上海这个城市的现代生活方式变成了可以买得到的消费品。” 07:40新双妹的重启:海上旧梦不灵了? 16:431980年代,年销售额3亿元的美加净,是怎么掉队的? 23:48六神:做简单的产品,不搞宏大叙事,原来也可以拥有成功! “它没有什么野心,反而它就是最稳的那个。” 29:54 佰草集:“孤勇者”壮丽的全球孤旅。 “开时代风气之先不是一条好走的路。它比这个潮流的风早诞生了好几年,在这个等待的过程之中,可能人们失去了信心。” 48:20高夫与玉泽,小众赛道的精准踩点与总是缺点运气的无奈。 52:26每一个具有价值的集团,当然都离不开,与资本的故事 “所有短暂的爆款,所有单次的成功都抵不过长期的稳定、持续的坚持,包括一种连贯的商业的战略。” 01:04:29造梦天才,为什么没有1+1>2的能力? “上海家化其实拥有所有美妆公司梦寐以求的资产:百年历史、国民认知、出海基因、研发底蕴。但它为什么没有成为东方的欧莱雅?” 🎙️  本期主播 尼可  百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七  资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷  曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 文字整理:七七 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 20

    134.韩女游上海:点都德、青稚、大润发,谁给她们发了同一份攻略?|吃喝玩乐

    从红米肠、青稚到江小白:围观一份高度统一、又莫名合理的上海打卡清单。 最近,尼可掉进了“韩女来上海”vlog 的兔子洞,一刷就是二三十条。结果越看越上头:第一顿点都德红米肠,逛街先冲正大广场,护手霜认准青稚,压轴项目居然是平型关路大润发。每个人的行程都像拿到了同一份群文件——上海本地人看完只想问:到底是谁在背后统一发攻略? 但笑着笑着,我们也心虚了。毕竟中国人去东京会拎tokyo banana,去首尔会冲便利店冰杯,到了曼谷也可能为一杯甜到发齁的 711 泰奶排队。旅行时买的从来不只是味道和功效,还有异国滤镜、出片仪式感、送礼时不用解释的安全牌,以及算法一遍遍告诉你“大家都买这个”。 这一期,老友们沿着韩女樱花妹的上海地图一路拆解:为什么点都德比本帮菜更稳妥?青稚和花知晓到底做对了什么?韩女直奔南京东路大店,樱花妹却爱钻安福路小店?以及,大润发平型关店究竟是怎么混进上海必游景点名单的? 最后得出的结论也很朴素:出来玩,安心当游客完全没问题。跟风买点快乐可以,别一激动把十斤芝麻、两箱护手霜和半个便利店都扛回家。你跟风买过哪件旅行网红款,回家后立刻滤镜碎一地?欢迎来评论区对账。 🔍  同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 ☎️  添加微信“ningque8”,加入“美妆老友咖啡馆”微信群,在线交流。 🎯  时间轴 00:09  吃:韩女樱花妹的“复制粘贴”上海菜单 13:38  买:青稚、花知晓,以及游客专属的异国滤镜 32:57  逛:韩女冲大店,樱花妹钻小店;大润发怎么成了景点 38:24  带:网红伴手礼、便利店踩雷与算法发放的旅行清单 🎙️  本期主播 尼可  百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七  资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷  曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 6

    133.2026上半年美妆八卦大盘点:相亲,联姻,海王|精神股东

    如果说2026年上半年美妆圈有什么共同气质,那大概就是:“天下大事,分久必合”。  这次的精神股东,老友们就抛开枯燥的财报,以公司茶水间的八卦现场视角,为大家分享2026年上半年美妆圈大事件,听完之后你会发现,抛开口红、精华、香水这些产品的宣发名字,美妆行业本质上卖的是三样东西:审美、渠道和控制权。 🔍 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 ☎️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友咖啡馆”微信群,在线交流。 🎯 时间轴 PART 1 雅诗兰黛和PUIG的“跨国恋”为何黄了? 事件背景:2026年3月23日英国金融时报爆料雅诗兰黛与西班牙Puig集团,雅诗兰黛当日承认正在谈判但未达成最终协议。2026年5月21日双方宣布合并谈判终止。宣布终止当日雅诗兰黛股价盘中上涨11%-16%,Puig在马德里下跌13%-15%,创下上市以来单日最大跌幅。 00:00:55背景信息梳理 00:05:45 雅诗兰黛与Puig的集团气质分析 00:13:10 谁先出手,谁先撤离?动因推演 00:15:43 Charlotte Tilbury是合并失败的背锅侠吗? PART 2 珀莱雅控股花知晓 事件背景:就在雅诗兰黛宣布谈判终止的同一天(5月21日),国货美妆一哥珀莱雅低调地完成了对花知晓的控股。对于上一个事件的风风火火,珀莱雅的步调则是“不疾不徐”,它先花了九个月,投资试水,再加码,最后51%控股,整个过程没有什么戏剧化拉扯,只有很清楚的商业路径:先观察,再判断,最后拿下。 00:18:58 交易背景梳理 00:21:37花知晓对于珀莱雅最被低估的价值是? 00:31:01 珀莱雅与花知晓的气质差异,会成为分歧吗? PART 3 丝芙兰开始卖KKV同款了? 事件背景:2026年4月23日,丝芙兰中国批量引入11个国货品牌,包括花西子、完美日记等,目前丝芙兰的国货品牌总数已经超过40个;和此前毛戈平光韵、蔚蓝之美等为丝芙兰单独开发独售产品线不同,现在引入的国货品牌和市面流通产品完全一致。引来众多负面声音,“丝芙兰是不是为了销量和流量在自救?” 00:32:53 背景介绍 00:35:18 丝芙兰引入国货,是回归零售本质,还是老大哥给小兄弟们的信任背书? 00:41:28 消费者视角,新丝芙兰的逛街体验分享 🎙️本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 文本整理/七七 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jun 22

    132.有十几个马甲的有色面霜,其实只解决两个问题|美妆闲聊

    这世上最会换马甲的护肤品,大概就是有色面霜。 你多半也在货架前犯过难:同一支带颜色的霜,这个牌子摆在防晒区,那个牌子放进护肤线,还有的塞在彩妆柜的妆前格子里。它一会儿叫 BB,一会儿叫 CC,一会儿又是 TM、ST、隔离、妆前、素颜霜、润色防晒。名字一年比一年多,你越看越懵:我买它到底是护肤还是化妆?该用在哪一步? 这期我们就想干一件事,把这十几个马甲全撕掉。撕完你会发现,有色面霜说到底只回答两个问题:一个是颜色,一个是均匀度。 一条线负责把脸上的黄气、泛红校正掉,另一条线负责把肤色一步做匀。 至于剩下那一堆名字,与其说是帮你分清产品,不如说是帮品牌多开几条能融资的新赛道。 🔍 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 ☎️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友咖啡馆”微信群,在线交流。 🎯 时间轴 01:36 有色面霜到底是什么 有色面霜/隔离霜/防晒霜/bb霜/cc霜……傻傻分不清? 一个区分有色面霜类别的小tips 八卦:有色面霜的发家史 为什么有色面霜会越来越流行? 07:29 调色面霜:底妆前的校色 调色面霜翻红的原因是什么? 亚洲女性最需要的调色面霜是哪款? 调色面霜大翻车?可能是你忽略了这几点…… 14:27 主播的调色面霜心水清单 30:45 润色面霜:把肤色一步做匀的轻底妆 润色面霜和粉底有什么区别? 润色面霜这类轻底妆到底满足了什么需求? 润色面霜最容易踩的坑是……? 40:31 主播的润色面霜心水清单 01:03:06 有色面霜的OS:人生有做得到的事,有做不到的事。 🎙️本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。 文本整理/黄婷 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 8

    131. 你的肩颈还好吗?颈枕和床垫是智商税吗?|十万个为什么

    当代人,无分年龄,多少都有“肩颈健康库存压力”。 那么,医生,你看看我还有希望吗? 老友本期邀请资深听友,上海市某三甲医院康复科的宋迪医生,一位“拒绝制造焦虑、只讲大实话”的科普狂魔,进行一期肩颈健康的知识分享。 叠甲,本次分享不构成任何医疗建议。   �� 同名公众号“美妆老友记”,获得更全面的文字、图片、产品信息。 ☎️ 添加微信“ningque8”,加入“美妆老友咖啡馆”微信群,在线交流。   ��时间轴 PART 1 就医篇 01:09 肩颈不舒服?哪些信号是就医的红色警告? 06:28 骨科、脊柱外科、康复科、疼痛科、针灸科,怎么判断挂哪个科室? 10:50 “医生就会让人拍片”?听一下辩方陈词 16:23 担心被过度医疗的你,可以这样做…… 20:37 “专家号让我受尽委屈”,怎么看专家号更高效?   PART 2 日常护理篇 24:48 如何科学选择日常肩颈护理方法? 27:05 肩颈按摩的“大雷”居然是…… 31:29 手机深度用户的肩颈护理指南 37:32 电脑深度用户的肩颈护理指南:怎么选椅子;怎么选桌子 43:29 无需去健身房,日常随时可行的肩颈运动推荐 47:35 打假小红书怪谈,正确判断自己的体态。 49:36 人,能戒除二郎腿吗? 51:46 终于可以躺下了! 正确睡眠姿势科普+护颈枕是智商税吗?+如何选床垫?   ��️本期主播 尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。   文本整理/七七 在小宇宙查看该单集文稿

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