なずなの解きほぐそうラジオ

なずな[プロ応援屋]ADHD&癌サバイバー

「なんでこんなにうまくできないんだろう…」 そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 --ここからは、ちょっと深めな話へ--------- 私のビジョンは、 「苦手を委ねて託し、 皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」 こんな世界になったらいいなと思っています。 というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。 発達障がい(ADHD)と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。 当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。 ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。 というわけで、苦手なことを[回避・委託・受容]することを大事にしています。 一緒に心地良い空間を作っていきたいな。

  1. 8h ago

    【2026年折り返し】今年の前半、何してた?振り返るとトクをする! #513

    2026年もそろそろ折り返し地点 今年の前半にどんなことをしたか、振り返って 頑張ったこと、良かったこと、嬉しかったこと、感謝したいことを、あらためて見直します。 すると、良いことがたくさんあるはず! 振り返り習慣のヒントをお話します。 ------- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる!】 (「ココナラ」から申し込めます) __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック #ADHD #発達障害 #発達障がい #癌 #がん #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

    11 min
  2. Jun 11

    「いったい、何…?」雨の山寺で起きた、不思議な話 #511

    今回は、言葉で説明しにくい、不思議な思い出話です。 あなたも、心が動いた、忘れない体験なのに、言葉で説明しにくいことはありませんか? そんな私の雨の日の不思議な体験を、あえて言葉を使って話してみます。 --------- 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる!】 (「ココナラ」から申し込めます) __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック #ADHD #発達障害 #発達障がい #癌 #がん #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #雨の日の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

    13 min
  3. Jun 9

    【病気の相談】救急車を呼ぶ?休日で病院はやってない…そんな時は? #510

    どうしよう!救急車を呼ぶか迷う… 日曜日に病気になっちゃった、誰かに相談したい ◆「救急安心センター事業(♯7119)をもっと詳しく!」 ttps://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/appropriate007.html -------- 【関連する過去放送】 【病気】休日に体調を崩したら?病院が休み、焦る前に“相談先”を知ろう #344 https://stand.fm/episodes/6816c54939f5f7999ce5938e 「なんでこんなにうまくできないんだろう」 ——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる!】 (「ココナラ」から申し込めます) __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック #ADHD #発達障害 #発達障がい #癌 #がん #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #子育て #介護 #救急 #家族の健康 #もしもの時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6

    11 min

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「なんでこんなにうまくできないんだろう…」 そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。 ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。 苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。 🌈水・金・日 朝6:30配信予定🌈 --ここからは、ちょっと深めな話へ--------- 私のビジョンは、 「苦手を委ねて託し、 皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」 こんな世界になったらいいなと思っています。 というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。 発達障がい(ADHD)と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。 当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。 ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。 というわけで、苦手なことを[回避・委託・受容]することを大事にしています。 一緒に心地良い空間を作っていきたいな。