De Ayurveda Podcast

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.  Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd! Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren. Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje Himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-)  Benieuwd naar ons aanbod? Dat vind je HIER. Deze podcast wordt in eigen beheer uitgegeven. Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar hallo@allesoverayurveda.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #320 - Q&A Wanneer schakel je naar Pitta seizoen?

    1D AGO

    #320 - Q&A Wanneer schakel je naar Pitta seizoen?

    Een veelgestelde vraag: "Is er een vaste datum waarop Pitta-seizoen begint?" Het antwoord verrast je waarschijnlijk! Want hier zit een van de grootste misvattingen over Ayurveda. En als je 'm eenmaal doorhebt, valt alles op z'n plek. In deze aflevering: 🔸 Waarom je kalender de slechtste Ayurveda-gids is die je hebt 🔸 Het verschil tussen 28 graden in april en 10 graden in juli (en wat je dan doet) 🔸 3 concrete tips waarmee je vandaag al kunt schakelen 🔸 Onze favoriete verkoelende tools voor warme dagen En een sneak peek van iets dat jouw zomer een flinke upgrade gaat geven! Wil jij ook fijne aloë verasap in huis halen? Dan krijg je met de code 'ayurveda' korting op de aloë verasap van Pit&pit. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  2. #319 - "Je lichaam werkt in 7 lagen — en dáár gaat het mis"

    6D AGO

    #319 - "Je lichaam werkt in 7 lagen — en dáár gaat het mis"

    🧬 Jouw lichaam is opgebouwd uit zeven lagen — en klachten zitten zelden waar je denkt dat ze zitten. In deze aflevering leggen we de zeven dhātu's uit op een manier waarna je nooit meer hetzelfde naar je lichaam kijkt. ⚡ Van chronische vermoeidheid tot PMS, van haaruitval tot een gebrek aan inspiratie — we laten zien hoe je via de weefsels kunt herleiden waar het écht misgaat, en waarom oppervlakkige oplossingen vaak niet beklijven. 🌿 Wil je niet alleen begrijpen wát de zeven lagen zijn, maar ook hoe je ze zelf in balans brengt met voeding, kruiden en leefstijl? Check dan Ayurveda Next Level via de link in de shownotes. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
  3. #318 - Van Ayurveda begrijpen naar Ayurveda léven - zo doe je dat!

    MAY 19

    #318 - Van Ayurveda begrijpen naar Ayurveda léven - zo doe je dat!

    In deze Q&Ayurveda-aflevering beantwoorden we de vraag van Laura: wat brengt Alles over Ayurveda Next Level haar nog, als ze al zoveel weet — en wat heeft Ayurveda te bieden als je je lichaam opbouwt na een miskraam? We duiken in de zeven dhātu's, de Ayurvedische kijk op vruchtbaarheid en wat Shukra/Artava je vertelt over de kwaliteit van je reproductieweefsel. Plus: concrete tips om vandaag al te beginnen met opbouwen via Rasa, Ojas en Majja. 📩 Heb jij ook een vraag voor Q&Ayurveda? Stuur hem naar hallo@allesoverayurveda.nl Meer weten over Alles over Ayurveda Next Level? Met deze kortingscode betaal je slechts 197 euro ipv 397 euro. Let op! Deze code is geldig tm 2 juni 2026 Kortingscode - AOA-200-NEXTLEVEL-PODCAST KLIK HIER 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  4. #317 - Vikruti - Wat jouw huidige staat je écht probeert te vertellen

    MAY 14

    #317 - Vikruti - Wat jouw huidige staat je écht probeert te vertellen

    👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  5. #316 - Wat Kurkuma voor jouw gezondheid kan doen!

    MAY 12

    #316 - Wat Kurkuma voor jouw gezondheid kan doen!

    Kurkuma… iedereen kent het. Maar wanneer helpt het je écht — en wanneer juist niet? In deze Q&A duiken we dieper dan de standaard “gezond superfood” hype en ontdek je waarom timing, dosha en jouw Agni allesbepalend zijn. Je leert hoe kurkuma werkt op je vertering, lever en energie én waarom meer niet altijd beter is. Dit wil je luisteren als je klaar bent met losse health hacks en wilt snappen wat jouw lichaam écht nodig heeft. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  6. #315 - Jouw Unieke Blauwdruk – Ontdek je Prakruti

    MAY 7

    #315 - Jouw Unieke Blauwdruk – Ontdek je Prakruti

    In deze aflevering ontdek je wat jouw *prakruti* is: jouw unieke body-mind type volgens de Ayurveda. We leggen uit hoe de dosha’s Vata, Pitta en Kapha jouw natuur, kracht en kwetsbaarheden bepalen. Je leert waarom je jezelf niet hoeft te veranderen, maar juist beter mag begrijpen. Ook gaan we in op hoe je jouw voeding en leefstijl kunt afstemmen op wie jij van nature bent. Doe onze gratis dosha-test en zet de eerste stap naar meer balans en zelfinzicht. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  7. #314 - Waarom je altijd trek hebt (zelfs als je net gegeten hebt)?

    MAY 5

    #314 - Waarom je altijd trek hebt (zelfs als je net gegeten hebt)?

    Waarom heb je altijd trek… zelfs als je net gegeten hebt? In deze aflevering ontdek je waarom jouw honger vaak helemaal geen honger is en wat je lichaam je écht probeert te vertellen. We duiken in de rol van je Agni (vertering), je zenuwstelsel en waarom “gezond eten” niet altijd voedend is voor jóu. Geen dieetregels, maar wel inzicht dat alles verandert. Dit wil je luisteren als je klaar bent met eindeloos snaaien en eindelijk rust wilt rondom eten. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  8. #313 - Echte vrijheid? Weten wat bij jou past.

    APR 30

    #313 - Echte vrijheid? Weten wat bij jou past.

    Waarom voel je je nog steeds niet vrij… terwijl je alles “goed” doet? In deze aflevering ontdek je waarom méér discipline je niet gaat redden — en wat wél. Ayurveda laat je zien hoe je stopt met zoeken buiten jezelf en eindelijk gaat leven op jouw manier. Geen regels, maar richting. Geen ruis, maar rust. Dit wil je horen als je voelt: er zit méér in mij. 👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod? Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/ DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit. Waarom voel je je nog steeds niet vrij… terwijl je alles “goed” doet? In deze aflevering ontdek je waarom méér discipline je niet gaat redden — en wat wél. Ayurveda laat je zien hoe je stopt met zoeken buiten jezelf en eindelijk gaat leven op jouw manier. Geen regels, maar richting. Geen ruis, maar rust. Dit wil je horen als je voelt: er zit méér in mij. Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen.  In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen! Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan. Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen. Klik & luister nu – want dit wil je niet missen! Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min
See All (318)

About

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.  Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd! Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren. Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje Himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-)  Benieuwd naar ons aanbod? Dat vind je HIER. Deze podcast wordt in eigen beheer uitgegeven. Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar hallo@allesoverayurveda.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    318
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
  • Show Website
    De Ayurveda Podcast

You Might Also Like