Good Vibes by Yass

Yass
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Hello, ici tu trouveras les Good Vibes et le smile de Yass 💫 Rien que ça ! On va parler dev perso, routines, thérapie, spiritualité, hygiène de vie et pleins d'autres sujets. Il est fort possible que j'improvise mes épisodes. La spontanéité c'est ma best place 😜 Retrouve-moi sur mes autres réseaux sociaux pour plus de contenu  Instagram : Good Vibes by Yass TikTok : Mon cher journal    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. MAR 11

    #30 Mon aventure Audace Stories 2

    🎙️ AUDACE STORIES 2 : L’AVENTURE CONTINUE Il y a des moments dans la vie où l’on sent que quelque chose est en train de se passer.Quelque chose qui nous dépasse un peu… mais qui nous appelle profondément. Audace Stories 2 a été exactement ça pour moi. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de cette aventure :les rencontres, les prises de conscience, les moments de doute, mais aussi l’énergie incroyable de femmes et d’hommes qui osent suivre leur voie. On parle d’audace, de vulnérabilité, de rêves qu’on décide enfin d’honorer… même quand on ne sait pas encore exactement où le chemin mène. Si toi aussi tu sens qu’une partie de toi veut plus, veut oser, veut se révéler, cet épisode pourrait bien résonner. 🎧 L’épisode est disponible maintenant. Dis-moi en commentaire :c’est quoi l’audace que la vie t’invite à prendre en ce moment ? #podcast #audace #oser #developpementpersonnel #entrepreneuriat #audacestories Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min

  2. FEB 4

    #30 Tu fais beaucoup, mais tu n’avances pas : voilà pourquoi !

    Faire beaucoup ne signifie pas avancer. Dans cet épisode, on parle d’agitation, de suractivité et de cette impression de stagner malgré des journées bien remplies. Je t’explique pourquoi l’action peut devenir une fuite, comment reconnaître les faux progrès et ce qui permet de recréer un mouvement réellement aligné et porteur de sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min

  3. JAN 29

    #29 Pourquoi Janvier mets autant la pression ?

    Janvier est souvent présenté comme un mois de renouveau, mais il est aussi source de pression, de culpabilité et de fatigue. Dans cet épisode, je déconstruis le mythe du “nouveau départ” et je propose une autre manière d’entrer dans l’année : plus humaine, plus consciente, plus alignée. Un épisode pour respirer, se libérer des injonctions et comprendre ce que janvier est réellement fait pour nous apporter. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min

  4. JAN 21

    #28 Sortir de la confusion mentale ! Tout commence par la clarté.

    Tu te sens perdue, fatiguée mentalement, submergée par trop de pensées, trop de choix, trop d’attentes ?Tu avances, mais sans vraiment savoir où tu vas ni pourquoi tu t’épuises autant ? Dans cet épisode, on parle de confusion mentale, de surcharge intérieure et surtout de clarté.Parce que tant que tout est flou à l’intérieur, rien ne peut vraiment s’aligner à l’extérieur. Je t’explique : pourquoi la confusion mentale n’est pas un manque de motivation, comment le flou t’empêche de prendre des décisions sereines, et en quoi la clarté intérieure est la première étape pour reprendre le pouvoir sur ta vie. Cet épisode s’adresse aux femmes qui veulent : se reconnecter à elles-mêmes, retrouver une direction claire, sortir du mode survie, avancer avec plus de calme, de sens et d’alignement. ✨ Si tu ressens l’appel de ralentir, de faire le tri et de te réaligner avec ce qui compte vraiment pour toi, cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min

  5. JAN 14

    #27 Pourquoi vouloir changer ne suffit pas !!

    Beaucoup de personnes disent vouloir changer leur vie, sans jamais passer à l’action. Dans cet épisode, j’explique pourquoi la volonté seule ne suffit pas à créer une transformation durable. On parle de peur du changement, de confort inconscient, de procrastination et de ce qui bloque réellement le passage à l’action. Un épisode pour comprendre ce qui déclenche un vrai changement intérieur, basé sur la lucidité, la conscience de soi et l’alignement, plutôt que sur la pression ou la motivation forcée. 👉 Si cet épisode résonne avec toi, pense à t’abonner au podcast et à laisser un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ C’est ce qui permet à ce contenu d’atteindre les personnes qui en ont besoin. 🔗 Pour aller plus loin : → Découvrir mon ebook "Tout commence par la clarté" : https://yassina-fathallah.systeme.io/7efdc5f9 → Découvrir mes accompagnements (coaching, ateliers, programmes) : https://goodvibesbyyass.com/ → Accéder à une ressource gratuite / t’inscrire à ma newsletter : https://goodvibesbyyass.com/#services → Me retrouver sur Instagram / Facebook / TikTok / LinkedIn : https://yassina-fathallah.systeme.io/good-vibes-by-yass-accueil Je suis Yassina, coach holistique, et j’accompagne les femmes qui sentent que leur vie ne leur ressemble plus à se réinventer avec clarté, conscience et structure. Bonne écoute ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min

  6. 10/09/2025

    #26 Procrastination : pourquoi on repousse tout et comment enfin avancer !

    Tu sais ce moment où tu sais exactement ce que tu devrais faire… mais tu trouves mille autres choses à faire à la place ?On appelle ça la procrastination — mais contrairement à ce qu’on pense, ce n’est pas un manque de volonté. Dans cet épisode, on va explorer : ce qu’est vraiment la procrastination, les causes profondes qui la nourrissent (peur, perfectionnisme, désalignement), et 3 actions concrètes pour te remettre en mouvement en douceur — sans forcer, sans culpabilité. Je te partage aussi mon propre rapport à la procrastination, ce qu’elle m’a appris sur moi et comment j’ai appris à transformer ce blocage en boussole intérieure. 🎙️ Un épisode pour comprendre, te déculpabiliser, et retrouver l’élan juste. 💫Si cet épisode te parle, laisse un avis ou partage-le à une personne qui repousse souvent “au bon moment”. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min

  7. 07/31/2025

    #25 Mode vacances activé : là où émergent toutes nos bonnes idées 🌴✨

    Et si le vrai carburant de notre créativité, c'était… le repos ? Dans cet épisode, je te parle de ces moments où, en ralentissant enfin, nos idées les plus claires et nos envies profondes refont surface. Pourquoi on pense mieux sous un parasol ou en marchant dans la nature ? Pourquoi les vacances sont bien plus qu'une pause ? Je t’emmène dans une réflexion sur le lien entre lâcher-prise, rythme naturel et vraie inspiration. Que tu sois en vacances ou non, cet épisode va t’aider à reconnaître ces instants précieux où ta boussole intérieure se remet à fonctionner. 🎒 Tu repartiras avec : des pistes pour accueillir les idées qui émergent quand tu te poses enfin un regard différent sur la "productivité" un boost de douceur et de permission ➤ Écoute, respire… et laisse venir ce qui veut naître. 🎙️ Bonne écoute, et si tu aimes l’épisode, pense à le partager ou à me laisser un petit mot 🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min

  8. 07/17/2025

    #24 – L’été, saison du lâcher-prise : comment ralentir pour mieux se reconnecter à soi

    L’été… cette saison qu’on imagine joyeuse, légère, lumineuse. Mais si on arrêtait d’essayer de rentabiliser chaque rayon de soleil ? Et si on accueillait cette période comme une invitation au ralentissement ? Dans cet épisode, je te propose un autre regard sur cette saison si particulière. Un regard qui te donne le droit de ralentir, de respirer, de sentir — au lieu de faire. Je t’y partage : Pourquoi l’été peut être un moment de transformation intérieure Ce que l’on peut réellement entendre quand on s’autorise à ralentir 6 pistes concrètes pour vivre un lâcher-prise profond, doux et aligné ☀️ Que tu sois en vacances, en pause ou en transition, cet épisode est une bulle d’air pour ton cœur et ton corps. 💫 Et si tu veux aller plus loin, rejoins mon programme "Réinvente ta Vie" pour te reconnecter à qui tu es vraiment. Infos en lien ou sur mon Instagram https://www.instagram.com/good_vibes_by_yass/ 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
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  • Creator
    Yass
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Yassina Fathallah
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    Good Vibes by Yass