飞来茶馆

鲁西西的西

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Leisure

一档谈心播客。在这里，卸下焦虑，探索建立真实的生活。

02/21/2023

人活得深刻来自于他生活的艰难

本期嘉宾：一笑老师，椒盐味心理咨询师，也是一名“过日子的”心理咨询师。本期谈到了：人的异化青少年心理健康伴侣选择匮乏与欲望意义与虚无以及，不在欲望前让步。本期音乐： Halifax Pier - Untitled 前往小宇宙评论区与主播互动

57 min
02/03/2023

人在狭窄的时候就容易受困

本期嘉宾贺老师是一名心理老师，春节期间我联系她录播客，她正处于假期的躺平状态，于是有了这期即兴聊天的节目。通过跟贺老师的交谈，我感觉自己内心的某个部分也被疏通了。以前思索了很久的一些问题，突然瞥见了一眼答案：那就是不必急于知道答案，或许本身也不「存在」一个答案，它是在做事情当中慢慢显现出来的。人生没有“最短路线”。重点是没有停下探寻的过程。* #Highlight：避免无效社交就是避免消耗自己。人生太宝贵了，一定要把时间花在喜欢的事情上。“躺平”就是随自己的心而走，是一种舒适的状态，想干嘛就干嘛，不想干嘛就不干嘛。人在狭窄的时候就容易受困，人生是拓宽的过程，拓宽视野，拓宽认知，拓宽价值的观念。真正的咨询是来帮助一个人成长的，而不是来帮助一个人解决问题，解决问题是附带的功能。因为你人成长了，解决问题的能力就多了。关系中的问题，很多时候是因为自我定位不清晰。做咨询师最重要的...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

41 min
01/12/2023

大鱼：为了让女儿身边多些正能量的人，我成为职业公益人

本期对谈嘉宾大鱼是一名职业公益人，主要方向是青少年安全教育。大鱼以前在中央电视台工作，女儿出生后，为了让女儿身边多些正能量的人，为了让女儿生活在一个更美好、更安全的环境，大鱼开始接触安全教育，在这条路上越走越深，后来他辞掉了电视台的工作，专门从事青少年安全教育。大鱼是那种少有的，保留了孩子般赤诚与天真的人，他挂在嘴边的一句话是“要做有意义的事”，他也一直在践行这句话。生活中他是一个热爱美食的人，爱生活，也爱生活的意义。#Highlight：好的安全教育：让孩子用身体去记忆，参与式演练，趣味性的设计。一套安全教育课的流程：知道、熟识、解决。交通安全：被看见才安全。不是你看见车就安全，一定是让司机看见你才安全。安全教育一定要讲究情境，让孩子学会判断和分析，根据具体情境采取行动。公益活动要想持续下去，一定要有自己的造血能力。以及，大鱼分享了一些做公益以来的曾感动他的故事。【本...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

49 min
12/06/2022

高层建筑火灾如何科学求生？救援队员是怎样一群人？——生命救援那些事儿

今天一起来聊天的六哥，是一名专业从事救灾救援的“不务正业”人员。他在北京原本做着一家民生企业，自从08年汶川地震接触救灾后一发不可收拾，逐步走上了专业化救援的道路。 #Highlight：怎样从本职工作过渡到专业做救援的？高层建筑发生火灾，如何科学求生？救援队员是一群什么样的人？救援队救人的钱从哪里来？我们为什么要学习防灾减灾知识？ #本期音乐：刘森—《深海》前往小宇宙评论区与主播互动

49 min
11/25/2022

本来想敞开聊聊“焦虑”，我被嘉宾当场诊断为抑郁

不确定性、无意义感；求而不得、害怕失去；信息过载、生存压力...在这个人均焦虑的时代，让我们勇于审视自己的焦虑，敞开聊聊焦虑。因为，一旦我忘记了自己的焦虑是怎么来的，它就固化了。#本期嘉宾：六月，JF花艺主理人，热爱阅读的植物爱好者；安斌，自由撰稿人，爱好相当广泛。#摘要这是飞来茶馆的第一期节目，请到了花艺师六月和自由撰稿人安斌来做客，我们从一开始的略有拘束，后来渐入佳境，两位嘉宾都给出了自己对治焦虑的方法建议。总之，听到大家都很焦虑，顿时间也就不那么焦虑了呢！🤪 🤪#Highlights:女性创业者的多重角色，带来的冲突和不平衡；焦虑是生活的底色，兴奋、快乐等情绪和焦虑在本质上是一样的，只是方向不一样；有突如其来的焦虑，也有弥散式的焦虑，弥漫式的焦虑或许根源于人生的无意义；镜子理论：“自我”是在人际互动中产生的，假如世界上只有一个人，TA是不会有“自我”的。...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

1h 3m

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