健康陪跑員

華崴國際體育發展基金會
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  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

本節目由「華崴國際體育發展基金會」所企劃撥出。本基金會成立至今十多年，早期專注於高爾夫球單項運動的推廣，例如：我們曾申辦國際級的殘障奧運高爾夫球項目。近期，更多人參與運動項目，且各種網路科技普及，我們希望藉由更多元的管道，提供給大眾運動以及運動心理學相關的知識，除了推廣運動之外，也擔任您「健康的心靈陪跑員」，陪您活得更健康，也創造更有個性生活風格。 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. 06/01/2023

    健康陪跑員 EP02

    壓力只對「相信壓力有害的人」產生長期的負面影響！？ 這是怎麼回事？ 那該怎麼想，才是面對壓力的適當態度呢？ 一起來了解吧！

    12 min

  2. 05/22/2023

    健康陪跑員 EP01

    如果做一件事情，就可以改善大腦的健康狀態，沒有服藥的副作用，又可以保護大腦，延緩老化與失智症的侵擾，你會想要試試看嗎？

    15 min
  • 2 Episodes

About

本節目由「華崴國際體育發展基金會」所企劃撥出。本基金會成立至今十多年，早期專注於高爾夫球單項運動的推廣，例如：我們曾申辦國際級的殘障奧運高爾夫球項目。近期，更多人參與運動項目，且各種網路科技普及，我們希望藉由更多元的管道，提供給大眾運動以及運動心理學相關的知識，除了推廣運動之外，也擔任您「健康的心靈陪跑員」，陪您活得更健康，也創造更有個性生活風格。 -- Hosting provided by SoundOn

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    華崴國際體育發展基金會
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