五與綸比的聊天室

五與綸比

我們三位是認識超過十年的好朋友，從結婚、懷孕、生小孩一路聊到現在。 「五」（５）是指Five、 「綸」（Ｌ）代表綸爸、 「比」（Ｂ）則是比比。 這裡是五與綸比的聊天室。 https://linktr.ee/chat5lb -- Hosting provided by SoundOn

  1. May 27

    EP119 AI又進化！從生成式AI（問答）到代理式AI（執行），你也有趕上這波「養龍蝦」熱潮嗎？（下） feat. 小雨咒

    還在把 AI 當作單純的「問答機器」嗎？現在的科技已經進化到能夠幫你「自動執行任務」的代理式 AI（AI Agent）階段了！ 本集節目繼續邀請到超強來賓小雨咒，帶我們一窺 AI 全自動化的驚人威力。從一人電商到全自動 YouTube 頻道，那些你想得到、想不到的工作，AI 都能幫你搞定！ 🎧 本集精彩亮點搶先看： 🦞 什麼是「養龍蝦」熱潮？揭密如何利用省電的 Mac mini，打造24小時不關機的 AI「養殖場」，隨時隨地為你工作！ 💼 「一人公司」終極型態（電商全自動）： 只要丟幾張照片，AI 就能自動寫文案、產影片，還能自動登入網頁幫你完成上架！甚至能創造「銷售、客服、營運」等多個 AI 員工，自動向老闆（你）匯報進度！ 🎬 YouTube 頻道自駕車：讓 AI自動生成音樂、剪輯長影片並自動發布，甚至生成3小時鋼琴曲並開啟 24 小時不間斷直播！ 📈 專屬股市分析師： 一次串接新聞與大盤數據，AI 助理五秒鐘就能為你精準分析並給出買賣建議。 面對半導體與算力每半年就翻天覆地的迭代，我們該如何跟上腳步，又該如何教育下一代把 AI 當作必備工具？ 快點擊收聽這集含金量爆表的精彩對話，跟著我們一起趕上這波 AI 革命，打造你的全能數位助理！ 🎧 收聽這集 → https://linktr.ee/chat5lb 小雨咒的AI音樂頻道 ： Focus Music https://www.youtube.com/@FocusMusic888 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

  2. May 20

    EP118 AI又進化！從生成式AI（問答）到代理式AI（執行），你也有趕上這波「養龍蝦」熱潮嗎？（上） feat. 小雨咒

    【本集簡介】 AI 的發展快到讓你跟不上了嗎？這次「科技家庭」代表小雨咒回歸，要帶我們超越「一問一答」的聊天機器人，進入能主動幫你解決問題的 AI Agent（代理人） 時代！ 不管是讓孩子從抗拒寫作業變成愛上「Minecraft 測驗」，還是把厚重的保險法規 PDF 轉化為通勤時聽的雙人對談 Podcast，甚至是從譜曲、上片到回覆留言都一手包辦的 YouTube 頻道。小雨咒將公開他如何在家中「養龍蝦」，打造專屬的自動化工作流。 【本集重點】 ◎什麼是 AI Agent？ 為什麼它具備「大腦」與「手」，能跨平台幫你辦事？ ◎「養龍蝦」熱潮：拆解 OpenClaw 架構，如何用簡單代碼驅動強大功能？ ◎實測案例大公開：用AI Agent建立『Minecraft 家教』，利用心理學誘導，讓孩子玩到不想停的學習軟體。 ◎考照神器 NotebookLM： 將枯燥檔案變身互動測驗與專業 Podcast。 ◎自動化 YouTube：從 Suno 寫歌到自動運營的數位勞工。 ◎隱私與安全：在雲端「公網裸奔」與「本地端運行」之間該如何選擇？ 【參考資料】 1. OpenClaw「養龍蝦」是什麼？為何爆紅？風險有哪些？｜天下雜誌 整理 天下編輯部 天下Web only更新時間：2026-04-09 2. 【#博音】EP223 | 沒有安全的工作了，OpenClaw正在改寫各行各業 ft. 李宏毅 教授 3. (6) RelaxAIMusic 88 - YouTube 小雨咒的AI音樂頻道 -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. May 15

    EP117 該帶孩子去早療評估嗎？從排斥到接受，幼兒早療評估全紀錄！

    當幼兒園老師建議帶孩子去做早療評估時，身為家長的你，內心是否也曾閃過一絲不安與掙扎？ 本集我們想與你分享這段心路歷程：從如何掛號、評估診間的實際細節，到家長心境的轉折。其實，「早療」並非為了貼上標籤，而是讓我們換一個視角，更精準地讀懂孩子的特質，並為他們找尋最合適的資源。 如果你正處於猶豫或焦慮中，請記得，在陪伴孩子的這條路上，你並不孤單。 補充資料： 115年臺北市早期療育評估鑑定醫院及早期療育基層醫事單位名冊 https://pse.is/93qrar -- Hosting provided by SoundOn

    38 min

  4. May 1

    EP116 沒揪喝珍奶也算霸凌？當法規走進人際互動，我們還能好好相處嗎？

    你今天訂飲料，有揪同事嗎？🧋 還是你曾經是那個默默發現「大家都有、只有自己沒有」的人？ 這件看起來再日常不過的小事，最近卻因為勞動部針對職場霸凌的新規範，引發不少討論。有人開始認真思考：到底什麼樣的行為算霸凌？人際互動中的界線，又該畫在哪裡？ 這集我們想聊的，不只是法條怎麼規定，更想討論，當這些規範真的走進辦公室、教室，對我們的日常生活帶來什麼改變？ 勞動部列出了職場霸凌的樣態與認定要件，但現實裡很多情境其實沒那麼黑白分明。主管嚴格要求工作品質，到底是求好心切，還是刻意刁難？同事間一句玩笑話，是無傷大雅，還是讓人難堪的越界？ 我們也談到那些震撼社會的事件，以及它們帶來的後續影響。當大家開始習慣錄音、截圖、蒐證，職場裡的信任會不會也跟著一點一滴流失？原本應該是合作的關係，會不會慢慢變成彼此防備？ 這樣的改變，其實也正在校園發生。越來越多老師得帶著密錄器上課，越來越多教育現場陷入「多做多錯、不如少做」的壓力裡。當申訴機制變得便利，我們究竟是更能保護弱勢，還是也讓教育和管理變得綁手綁腳？ 還有另一個更值得思考的問題：當我們面對和自己不同的相處方式時，到底是對方真的在排擠、冒犯，還是我們已經越來越缺乏理解差異的耐心？尤其當亞斯伯格或 ADHD 特質碰上社交期待時，那些被誤解的瞬間，背後可能遠比我們想得複雜。 當主管開始對下屬小心翼翼，老師選擇沉默自保，在這個越來越敏感、也越來越講求界線的時代，我們是否還保有坦誠互動、真誠溝通的能力？ 這一集，一起聊聊：當法規介入人際關係，我們究竟是離更好的保護更近了一步，還是離「好好相處」更遠了一點？ 🎧 EP116《 沒揪喝珍奶也算霸凌？當法規走進人際互動，我們還能好好相處嗎？》 https://linktr.ee/chat5lb 沒意外的話，每週三17:00更新 參考資料： 五一大遊行訴諸反霸凌 洪申翰：職安法修法已送行院、盼儘速審查 2025-04-29 太報 https://www.taisounds.com/news/content/77/187636 職業安全衛生法三讀增霸凌防治　負責人涉霸凌最重罰100萬元 2025/12/2 中央社 https://www.cna.com.tw/news/aipl/202512020076.aspx 辦公室訂雞排珍奶「沒揪」算霸凌？勞動部解答「5行為」網兩派吵翻 民視新聞網 2026/04/22 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2026422W0332 打臉人本禁上廁所指控 小師大學員家長：我每天都在沒人來問我 聯合新聞網 2026-04-21 https://udn.com/news/story/7005/9454603 -- Hosting provided by SoundOn

    41 min

  5. Apr 22

    EP115 張又俠落馬事件（下）集體領導制vs主席負責制

    上集概略談了中共的政治權力結構， 以及總書記習近平如何一步步收攏權力， 從「派系共治」變為「定於一尊」。 就在這樣的氛圍下，中共軍媒 解放軍報發聲了， 強調「黨的領導是黨委集體的領導，而不是一個、兩個人的領導」 頗有跟黨中央喊話較勁的味道。 並且軍中高官-中央軍委也紛紛出事落馬， 網路小道消息盛傳，副軍委主席展現軍中實力， 要讓習知道在軍中誰說了算，並且有意順勢改變政治局面， 一時之間，山雨欲來。 然而今年伊始，卻爆出張又俠違紀被抓， 最後七名中央軍委竟只剩下主席和紀委， 媒體又紛紛臆測張又俠究竟犯下什麼把柄而被擒拿， 本期就讓我們來看看此一事件的峰迴路轉吧。 #五與綸比的聊天室 #EP115 00:00 前言 01:01 上集沒有說清楚的部分之一：習之前沒有黨政軍三合一嗎？ 02:54 上集沒有說清楚的部分之二：政協主席跟統戰部 06:06 上集沒有說清楚的部分之三：全國代表大會 08:01 習如何成為「一尊」 13:00 開始講張又俠，從解放軍報說起 28:13 中共給張又俠的罪狀--嚴重辜負黨中央信託 31:18 再次強調：一切只是捕風捉影 36:16 中共高層更替的雙軌制由來 ※ 沒意外的話，每週三 5:00 p.m. 上線！ 參考資料： 《解放軍報》不滿習近平？（上）：解讀中共話語迷宮的「民主集中制」 轉角國際 2025-01-15 https://global.udn.com/global_vision/story/8663/8489527 《解放軍報》不滿習近平？（下）：槍桿子不聽指揮的被迫反擊？ 轉角國際 2025-01-15 https://global.udn.com/global_vision/story/8663/8489614 習近平失勢傳聞「扯出恐怖真相」！3跡象洩端倪　心腹遭肅清大半…恐是本人操刀 風傳媒 2025-08-07 https://www.storm.mg/article/11058600 習近平親信接連失蹤，中央軍委七席三空！ 紐時：解放軍已陷入混亂，損傷武統台灣能力 風傳媒 2025-08-11 https://www.storm.mg/article/11059318 解放軍高層大地震 張又俠、劉振立落馬 7軍委除習近平外只剩1人 2026-01-25 世界日報 https://udn.com/news/story/7331/9287229?from=udn-referralnews_ch2artbottom 解放軍報公布張又俠「五宗罪」 同犯天條…張又俠罪狀 沒林彪案嚴重 2026-02-10 聯合報 https://udn.com/news/story/7331/9319688 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  6. Apr 15

    EP114 張又俠落馬事件（上）聊聊中共的政治權力結構

    今年初報章媒體曾大肆報導中共中央軍委張又俠落馬， 比比曾就此事有詢問和討論， 前兩集在聊美伊戰事時 又提到此事，想說還是開一集來聊一下。 要知道中共中央軍委這個職位有何重要性， 需要先了解中共政治權力的結構。 很多人對中共的政治權力體系不清楚， 搞不懂省長和省委書記究竟何者官位大？ 國家主席和總書記何者職位較大？ 也不知道中共某個職位究竟是做什麼的， 例如，統戰部、政協主席、中紀委這些職位其功能為何？ 這一集就先從這些職位聊起， 也順便聊一聊，目前中共領導人習近平如何打破元老們訂下的接班制度， 邁入第三任期，並大權在握，成為「習一尊」。 收聽這集 → https://linktr.ee/chat5lb 沒意外的話，每週三 5:00 p.m. 上線！ 參考資料： 18大小辭典：扶上馬送一程 中央社 2012年10月25日 https://tw.news.yahoo.com/18%E5%A4%A7%E5%B0%8F%E8%BE%AD%E5%85%B8-%E6%89%B6%E4%B8%8A%E9%A6%AC%E9%80%81-%E7%A8%8B-023208553.html 絕不干政 胡錦濤裸退 蘋果日報 | 2012年11月15日 https://chinadigitaltimes.net/chinese/263355.html 「寧遇閻王，莫遇老王」王岐山出馬 中共高層色變 天下雜誌569期 2015-03-31 https://www.cw.com.tw/article/5066305 【孫政才落馬】胡春華表態：堅決擁護中央立案審查決定 2017-07-29 香港01 https://www.hk01.com/article/108356?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 「團派」慘遭「團滅」─制約習近平力量的消逝 風傳媒 2023年09月22日 https://today.line.me/tw/v3/article/Ya98BMB 一張圖盤點「中共20大新人事」，習家軍完勝 連胡錦濤留下的前「儲君」都被打入冷宮，令人唏噓！ 中央社 2022-10-24 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/238754/post/202210230021/ -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  7. Apr 1

    EP113 奔跑的小綠人即將走入歷史，你準備好跟它說掰掰了嗎？

    你知道台灣街頭這道特色風景，其實是全世界獨有的嗎？ 這隻會隨著秒數減少、越跑越快的小綠人，不僅讓許多外國觀光客感到驚奇，甚至曾吸引國外機構來台取經。 但現在，這個設計可能要被拿掉了。交通部打算在今年內統一全台號誌，取消加速奔跑的動畫，改成單純閃燈。 為什麼要改？因為不少人看到小綠人加速奔跑，會誤以為是在提醒大家最後衝刺。但如果是在閃燈時才走上斑馬線，在法律上其實等同搶黃燈，是可能會被開單的（不過最近剛修法改為不罰）。 有人認為，因為這樣就讓有趣的小綠人不能跑，有點因噎廢食，其實還有更多更重要的交通問題需要優先改革；也有專家學者指出，目前行人地獄的改善狀況不如預期，關鍵在於不少交通號誌與標線設計本身就不良。 所以我們也想聊聊：你覺得經過這段時間的宣導，行人地獄真的有明顯改善嗎？ 從即將修改的交通規則，到日常最常見的交通亂象，這一集我們都聊了。 你有沒有遇過讓你傻眼、甚至覺得很危險的瞬間？ 🎧 點進來聽聽，也歡迎留言跟我們說說你的經驗 https://linktr.ee/chat5lb #五與綸比 #Podcast #ep113 📌沒意外的話，每週三 5:00 p.m. 上線！ 參考資料： 行人綠燈閃了「衝上斑馬線」違規噴500！交通部修法　這天起免罰 CTWANT 2026年03月11日 https://today.line.me/tw/v3/article/Za8Lgzg 小綠人以後不跑了！交部：綠燈取消加速動畫 今年內全台統一 2026-03-13 聯合報 https://udn.com/news/story/7266/9377139 交通事故去年奪2858人命　降幅3.1%未達目標一半 ETtoday新聞雲 2026年03月12日 https://www.ettoday.net/news/20260312/3131096.htm 桃園4月起全面試辦「大型重機停機車格」！網友掀起兩派論戰 地球黃金線 2026 年 3 月 31 日 https://cars.tvbs.com.tw/life/313921 重機族利多！台北宣布：可停機車格新制 4/6 上路　收費方式曝光 自由時報 2026/04/01 https://auto.ltn.com.tw/news/31347 不過講到小綠人，其實台灣各地還藏了不少有趣版本。像嘉義有「奔跑火雞」、屏東有會牽手還會冒愛心的情侶版，新竹甚至還有「跳馬版」。 這集聊到近期一些即將修改的交通規則，也聊到生活中常見的交通亂象，歡迎留言分享你遇過的狀況！ 🎧 收聽這集 → https://linktr.ee/chat5lb #五與綸比 #Podcast #ep113 #Podcast育兒日常 #雙寶爸媽聊天室 #歡迎一起碎嘴 📌沒意外的話，每週三 5:00 p.m. 上線！ 參考資料： 行人綠燈閃了「衝上斑馬線」違規噴500！交通部修法　這天起免罰 CTWANT 2026年03月11日 https://today.line.me/tw/v3/article/Za8Lgzg 小綠人以後不跑了！交部：綠燈取消加速動畫 今年內全台統一 2026-03-13 聯合報 https://udn.com/news/story/7266/9377139 交通事故去年奪2858人命　降幅3.1%未達目標一半 ETtoday新聞雲 2026年03月12日 https://www.ettoday.net/news/20260312/3131096.htm 桃園4月起全面試辦「大型重機停機車格」！網友掀起兩派論戰 地球黃金線 2026 年 3 月 31 日 https://cars.tvbs.com.tw/life/313921 重機族利多！台北宣布：可停機車格新制 4/6 上路　收費方式曝光 自由時報 2026年4月1日 https://auto.ltn.com.tw/news/31347 -- Hosting provided by SoundOn

    34 min

  8. Mar 25

    EP112 帶著 1 歲娃慢遊溫哥華：長途飛行的小冒險、Walmart的小確幸，和與一張 80 加幣罰單的人生學費

    原本以為，11 小時航程加上霸王級寒流，已經夠硬。 沒想到真正迎接我們的，是空氣中揮之不去的「中藥味」大麻，還有一張 80 加幣的停車罰單。 但這座城市，對帶小孩的人，其實很友善。 台幣 5000 元，就能住到空間寬敞的希爾頓四人房，小孩有地方放風，大人也比較不崩潰。 走進 Walmart，本來只是補日用品，結果看到品牌童裝一件 4 加幣（不到台幣 100），購物車直接失控。 還有那些那些帶小孩才懂的貼心設計： 推車按一下就開的自動門、餐廳把菜單變成著色紙，讓等餐不再是硬撐。 至於長途飛機？ 焦慮是真的，但福利也是真的。 嬰兒掛籃可以免費申請，直接坐第一排，空間大很多，也終於不用全程抱著小孩。 當然，也不是什麼都那麼順。 那張 80 加幣罰單，就是我們在「先付費停車」加上 VPN 限制下交的學費。 從凌晨 3 點全家清醒的時差地獄，到在超市挖不完的省錢好物—— 這趟帶娃遠征的酸甜苦辣，就來聽比比慢慢說。 🎧 收聽這集 → https://linktr.ee/chat5lb 📌沒意外的話，每週三 5:00 p.m. 上線！ -- Hosting provided by SoundOn

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我們三位是認識超過十年的好朋友，從結婚、懷孕、生小孩一路聊到現在。 「五」（５）是指Five、 「綸」（Ｌ）代表綸爸、 「比」（Ｂ）則是比比。 這裡是五與綸比的聊天室。 https://linktr.ee/chat5lb -- Hosting provided by SoundOn

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