La Voz de tu Psique. Consciencia y Conciencia para el Desarrollo Personal con José Feliciano Borrego

Jose Feliciano Borrego
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Hola! Soy José Feliciano Borrego. Soy experto en desarrollo personal y profesional, Mindfulnes, Coach deportivo y consultor & formador en liderazgo y cohesión de equipos de trabajo. En este podcast quiero compartir contigo todo lo que tenga que ver con: -Autoconocimiento. -La gestión emocional y de las relaciones personales. -Mindset para abordar diferentes situaciones. -Consciencia. -Desarrollo Personal. -Inteligencia emocional. -Liderazgo. Deseo poder ayudarte a reflexionar y aportarte valor. Toma de este podcast aquello que te sirva y lo que no déjalo. Gracias! @josefluir

  1. 12h ago

    No estás cansado... estás sosteniendo una vida que ya no encaja contigo

    ¿Y si el cansancio que sientes no fuera solo físico? ¿Y si el verdadero agotamiento apareciera cuando llevas demasiado tiempo viviendo una vida que ya no representa quién eres? En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres profundizan en una realidad cada vez más frecuente: personas que cumplen con todas sus responsabilidades, siguen adelante cada día y, sin embargo, sienten un vacío difícil de explicar. Hablamos de cómo la autoexigencia, la necesidad de agradar, el miedo al cambio y la desconexión con uno mismo pueden llevarnos a sostener situaciones, relaciones o estilos de vida que hace tiempo dejaron de hacernos bien. Descubrirás por qué muchas veces confundimos el agotamiento con falta de energía, cuando en realidad estamos cargando con una vida que ya no está alineada con nuestros valores, nuestras necesidades o nuestro momento vital. En este episodio reflexionamos sobre: Cómo reconocer las señales de que estás viviendo en piloto automático.Por qué el cuerpo suele avisarnos antes que la mente.El coste emocional de mantener una versión de nosotros mismos que ya no nos representa.La importancia de escucharnos antes de que el desgaste se convierta en ansiedad, apatía o frustración.Cómo empezar a recuperar la coherencia entre lo que eres, lo que sientes y la vida que estás construyendo.Una conversación sincera que invita a detenerse, mirar hacia dentro y hacerse una pregunta que puede cambiar muchas cosas: ¿Estoy realmente cansado... o simplemente llevo demasiado tiempo sosteniendo una vida que ya no encaja conmigo? Déjanos tu reflexión en los comentarios: ¿Ha habido algún momento en tu vida en el que hayas sentido que necesitabas cambiar de rumbo porque ya no eras feliz con la vida que estabas sosteniendo? Nos encantará leerte. 🎙 La Voz de tu PsiqueCon José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres

    No estás cansado... estás sosteniendo una vida que ya no encaja contigo

  2. Jul 23

    Liderazgo y trabajo en equipo: lo que España nos recordó en la final

    El liderazgo no se demuestra cuando todo sale bien. Se demuestra en la forma de construir un equipo capaz de responder cuando más importa. En este episodio de La Voz de Tu Psique analizo las lecciones de liderazgo, comunicación y mentalidad que nos dejó la selección española en la final. Más allá del resultado deportivo, hablamos de cómo se construye una cultura de confianza, por qué un equipo siempre está por encima del talento individual y qué papel juega un líder para que las personas den su mejor versión. Porque el verdadero rendimiento no nace de la presión, sino de la confianza. Y la confianza nace de la comunicación. Una reflexión aplicable al deporte, a la empresa, a la educación, a la familia y a cualquier grupo humano que aspire a conseguir grandes resultados. En este episodio descubrirás: Qué diferencia a un grupo de un verdadero equipo.El papel del liderazgo en la creación de una cultura sólida.La importancia de los roles, la confianza y el compromiso.Cómo trasladar estas enseñanzas a tu vida personal y profesional.La Voz de Tu Psique, con José Feliciano Borrego. Un espacio para comprender cómo funciona la mente, fortalecer tu liderazgo y desarrollar un mindset que te permita vivir y trabajar con mayor conciencia, equilibrio y rendimiento.

    Liderazgo y trabajo en equipo: lo que España nos recordó en la final

  3. Jul 16

    ¿Por qué necesitas salvar a todo el mundo?

    Hay personas que siempre están disponibles para ayudar, resolver problemas o cargar con el sufrimiento de quienes les rodean. A primera vista parece una virtud, pero ¿qué ocurre cuando esa necesidad de salvar a los demás acaba haciéndote daño a ti? En este episodio de La Voz de Tu Psique, profundizamos en el síndrome del salvador: un patrón más habitual del que creemos que lleva a muchas personas a asumir responsabilidades que no les corresponden, descuidando sus propias necesidades, límites y bienestar emocional. Descubrirás: Por qué aparece este comportamiento. Qué necesidades emocionales suele esconder. Cómo identificar si estás actuando desde el amor o desde la necesidad de sentirte imprescindible. Las consecuencias que tiene en tus relaciones, tu autoestima y tu equilibrio emocional. Qué puedes hacer para ayudar de forma sana, sin perderte a ti mismo. Porque ayudar es un acto valioso… pero no cuando implica sacrificar tu paz, tu energía o tu propia vida. Si este episodio te aporta una nueva perspectiva, síguenos en La Voz de Tu Psique, compártelo con alguien a quien pueda ayudar y déjanos tu valoración. Tu apoyo nos permite seguir creando contenido para comprender mejor la mente, gestionar las emociones y desarrollar un mayor poder personal. Instagram: @josefluir Youtube: La voz de tu Psique con José Feliciano Borrego

    ¿Por qué necesitas salvar a todo el mundo?

  4. Jul 8

    ¿Y si el problema no fuera desconectar… sino saber conectar?

    Vivimos convencidos de que necesitamos desconectar para sentirnos mejor. Pero ¿y si esa no fuera la verdadera solución? En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres reflexionan sobre una realidad cada vez más frecuente: vivimos rodeados de estímulos, hiperconectados con el mundo… y, al mismo tiempo, profundamente desconectados de nosotros mismos. Hablamos de cómo identificar esa desconexión emocional, por qué confundimos descansar con evadirnos y qué significa realmente volver a conectar con nuestras emociones, nuestro cuerpo, nuestras relaciones y nuestro propósito. Una conversación cercana, práctica y llena de reflexión para quienes sienten que van demasiado rápido, viven en piloto automático o simplemente necesitan parar y volver a escucharse. Porque quizá no necesitas desconectar de la vida… sino volver a conectar contigo. 🎙 La Voz de tu PsiqueCon José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres Si este episodio te ha aportado valor, síguenos en Spotify y compártelo con esa persona que crees que necesita escuchar este mensaje. Cada episodio nace con un propósito: ayudarte a comprender mejor tu mente, tus emociones y tu forma de vivir para construir una vida con más equilibrio, consciencia y bienestar.

    ¿Y si el problema no fuera desconectar… sino saber conectar?

  5. Jul 6

    Como reconocer a los ladrones de energía.

    ¿Cuantas veces has sentido que alguien te roba la energía? ¿De verdad hay personas que nos roban la energía o somos nosotros quienes, sin darnos cuenta, se la entregamos? Con motivo del Día Mundial de Drácula, exploramos la figura de los "vampiros emocionales": personas, situaciones y dinámicas que pueden agotarnos mental y emocionalmente. Pero, sobre todo, hablamos de cómo recuperar el control a través de los límites, la inteligencia emocional y la responsabilidad personal. Un episodio para aprender a proteger tu energía sin culpabilidad, fortalecer tus relaciones y dejar de alimentar aquello que te desgasta. José Feliciano Borrego Experto en mentalidad, gestión emocional y comunicación. Instagram: @josefluir Youtube: Fluir con Jose Feliciano Borrego. La voz de tu Psique

    Como reconocer a los ladrones de energía.

  6. Jul 2

    🧠 RESETEA TU SISTEMA NERVIOSO

    🧠 RESETEA TU SISTEMA NERVIOSO | ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de una única solución, sino de la unión entre la ciencia, el cuidado del cuerpo y el desarrollo personal? En este nuevo episodio de La Voz de tu Psique converso con Carmen Mena, del Centro Avanza @centro.avanza fisioterapeuta, nutricionista y especialista en neuromodulación con el sistema NESA, sobre cómo recuperar el equilibrio del sistema nervioso desde una perspectiva integral. Vivimos en una sociedad donde el estrés, la ansiedad, el insomnio, la fatiga o el dolor se han normalizado. Sin embargo, nuestro organismo nos está enviando señales de que necesita recuperar su equilibrio. En este episodio descubrirás: ✅ Qué es la neuromodulación con el sistema NESA y cómo puede ayudar a regular el sistema nervioso. ✅ La importancia de una alimentación adecuada y de un descanso reparador para recuperar nuestra salud. ✅ Cómo el cuerpo refleja muchas veces aquello que no estamos gestionando emocionalmente. ✅ La relación entre pensamientos, emociones, decisiones y bienestar físico. ✅ Por qué el desarrollo personal y la inteligencia emocional son el complemento necesario para conseguir cambios duraderos. Mientras Carmen aporta la visión clínica y terapéutica desde la fisioterapia, la nutrición y la neuromodulación, yo comparto cómo nuestra forma de pensar, interpretar la realidad, gestionar las emociones y tomar decisiones influye directamente en nuestro sistema nervioso y en nuestra calidad de vida. Porque cuidar nuestra salud no consiste únicamente en tratar un síntoma. Significa comprender que cuerpo, mente, emociones y hábitos forman parte de un mismo sistema, y que solo cuando trabajamos todas esas áreas conseguimos una transformación profunda y sostenible. Este episodio es una invitación a entender que el bienestar no es cuestión de elegir entre ciencia o desarrollo personal, sino de integrar ambos enfoques para vivir con más equilibrio, consciencia y salud. #lavozdetupsique #neuromodulacion #centroavanza #carmenmena #josefelicianoborrego

    🧠 RESETEA TU SISTEMA NERVIOSO

  7. May 27

    La gente emocionalmente agotada no necesita motivación, necesita dejar de fingir. Rosalinda García Torres & Jose Feliciano Borrego

    Vivimos en una sociedad donde cada vez más personas parecen estar bien… pero por dentro están agotadas.En este episodio de **La voz de tu psique**, profundizamos en un tema que muchos sienten pero pocos saben expresar: el agotamiento emocional invisible.Hablamos de por qué no es falta de motivación lo que está afectando a tantas personas, sino una saturación emocional acumulada por años de exigencia, presión social y desconexión interna. Analizamos cómo este desgaste se manifiesta en el comportamiento, en las relaciones y hasta en el propio cuerpo.Junto a Rosalinda García  @rosalindagarcia_grafosyrostros  y Jose Feliciano Borrego  @lavozdetupsique  exploramos las señales que delatan a alguien emocionalmente saturado: la mirada, la energía, la actitud, la forma de relacionarse… y por qué muchas personas han aprendido a fingir que están bien para poder seguir adelante.Este episodio no busca motivarte.Busca ayudarte a entender qué te está pasando… o qué le está pasando a la sociedad.Porque a veces, el primer paso no es hacer más.Es dejar de fingir.

  8. Apr 8

    El poder de decidir. La toma de decisiones.

    “Tomamos decisiones todos los días… pero casi ninguna es consciente. Elegimos lo que no incomoda, lo que conocemos, lo que nos deja tranquilos. Y así, sin darnos cuenta, construimos una vida que no hemos elegido de verdad. Hoy vamos a hablar de cómo decidimos… y desde dónde lo estamos haciendo.” Si quieres mejorar tus decisiones puedes empezar a trabajar en ello desde ya. Yo te ayudo. Sígueme en Instagram: @josefluir YouTube: La voz de tu Psique. Facebook: Jose Feliciano Borrego O escríbeme por Whatsapp al 644854246

    El poder de decidir. La toma de decisiones.
See All (67)

Trailer

About

Hola! Soy José Feliciano Borrego. Soy experto en desarrollo personal y profesional, Mindfulnes, Coach deportivo y consultor & formador en liderazgo y cohesión de equipos de trabajo. En este podcast quiero compartir contigo todo lo que tenga que ver con: -Autoconocimiento. -La gestión emocional y de las relaciones personales. -Mindset para abordar diferentes situaciones. -Consciencia. -Desarrollo Personal. -Inteligencia emocional. -Liderazgo. Deseo poder ayudarte a reflexionar y aportarte valor. Toma de este podcast aquello que te sirva y lo que no déjalo. Gracias! @josefluir

Information