Dzienna dawka zdrowia

by Helfio
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Daily

“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas gotowania czy treningu, aby w efekcie cieszyć się długowiecznością oraz dobrym samopoczuciem! Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej! A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

Episodes

  1. 06/27/2023

    Jak radzić sobie ze stresem?

    Tym razem również poruszamy temat jakże “oklepany” - stres – ale czy mimo to możesz powiedzieć, że potrafisz go kontrolować i nie wpływa znacząco na Twoje życie? No właśnie. W najnowszym odcinku rozmawiamy o tym, jak “do niego podejść”, aby nie odbił się negatywnie na naszym zdrowiu oraz proponujemy sprawdzone sposoby jak się z nim uporać. Zapraszamy! Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/ Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

    Jak radzić sobie ze stresem?

  2. 06/20/2023

    Produkty, które jesz codziennie, ale jesz je źle

    Okazuje się, że nawet pomidory, ziemniaki czy herbatę zwykle spożywamy w niewłaściwy sposób - to znaczy nie dostarczamy naszemu organizmowi tych wszystkich dobrodziejstw w 100%. Posłuchaj zatem jak spożywać je prawidłowo! Zapraszamy do kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”. Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/ Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

    Produkty, które jesz codziennie, ale jesz je źle

  3. 06/12/2023

    Obalamy największy mit o herbacie!

    Powszechnie wiadomo, że aby postawić się na nogi trzeba porządnie zaparzyć herbatę, żeby była taka prawdziwa siekera! To jest właśnie ten MIT – zaskoczona/y? A to jeszcze nie koniec, w zanadrzu mamy jeszcze kilka innych ciekawostek na temat herbaty. Zapraszamy do odsłuchania kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”! Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/ Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

    Obalamy największy mit o herbacie!

  4. 06/06/2023

    Anti-ageing, czyli jak zachować młodość na dłużej

    Tym razem temat równie uniwersalny – czyli zgłębiamy sekret wiecznej młodości! Bo komu z nas nie zależy na tym, aby wyglądać i czuć się młodo JAK NAJDŁUŻEJ? Zatem, od czego to zależy i jak możemy zhakować tę starość? Zapraszamy do kolejnego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”! Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/ Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

    Anti-ageing, czyli jak zachować młodość na dłużej

  5. 05/30/2023

    Fakty, których nie wiedzieliście o nawodnieniu

    Zaczynamy od tematu, chciałoby się powiedzieć - banalnego – ale czy, aby na pewno? Okazuje się, że wiele wiemy, ALE … na co dzień nie stosujemy się do tych zaleceń. Zatem, jak pić więcej wody i dlaczego to takie ważne? Nie zabraknie też szokujących ciekawostek. Zapraszamy do naszego pierwszego odcinka “Dziennej dawki zdrowia”! Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze bardziej, dzięki naszej aplikacji Helfio: https://www.helfio.com/ Zachęcamy Was także do dyskusji i zadawania pytań na naszym Instagramie: https://www.instagram.com/helfio_official/ Helfio. Zdrowie. Codziennie. Montaż: Eugeniusz Karlov https://www.instagram.com/lilg1g1/

    Fakty, których nie wiedzieliście o nawodnieniu
  • 5 Episodes

About

“Dzienna dawka zdrowia” to cotygodniowa prasówka na temat (właśnie) zdrowia - czyli krótkie i proste porady, a także ciekawostki ze świata medycyny, które można przyjąć w drodze do pracy, podczas gotowania czy treningu, aby w efekcie cieszyć się długowiecznością oraz dobrym samopoczuciem! Z tej strony Olga Chałuda i Karolina Juzak - to my odpowiadamy za to co widzisz i słyszysz o Helfio. Zbierając codziennie informacje i ciekawostki na temat zdrowia, konsultując je z naszymi ekspertami i tworząc treści, postanowiłyśmy podzielić się z Tobą prostymi i konkretnymi poradami, które możesz łatwo wdrożyć do swojego życia, aby w efekcie żyć po prostu zdrowiej! A jeśli jeszcze bardziej chciałabyś/chciałbyś zadbać o swoje zdrowie, sprawdź naszą aplikację Helfio: https://www.helfio.com/ Helfio. Zdrowie. Codziennie.

Information

  • Creator
    by Helfio
  • Years Active
    2023
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright by Helfio
  • Show Website
    Dzienna dawka zdrowia