Appunti a Me Stesso 2

Luca d'Alessandro
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  • Self-Improvement

Ascolta per ascoltarti. Questi sono solo brevi esercizi di libertà

  1. Feb 1

    #37 - Padre e figlia, ma prima di tutto due esseri umani

    Un dialogo autentico tra me e Paloma, dove i ruoli si sciolgono per lasciare spazio all’incontro tra due esseri umani. Una conversazione semplice, intima, sempre vera. Un invito a guardarsi oltre le etichette e ad ascoltarsi davvero. Buon ascolto

    35 min

  2. 07/13/2025

    #36 - Luca e Gloria: più vicini, più liberi: cosa ci ha insegnato il primo mese on the road.

    Raccontiamo il primo mese del nostro viaggio in van tra imprevisti, connessioni profonde e nuove libertà. Cosa succede quando vivi ogni giorno a stretto contatto…con la strada?

    1h 1m

  3. 06/26/2025

    #35 - La trappola dello spirito di adattamento

    Lo spirito di adattamento non è uno stile di vita è una caratteristica da usare ogni tanto.  È il momento di uscire da questa trappola.  Segui Luca su Youtube e Instagram

    26 min

  4. 06/15/2025

    #34 - Lasciare andare è l'atto che salva la Vita

    Lasciare andare non è un atto di forza, ma il frutto di uno spazio nuovo dentro di te. In questo episodio condivido cosa accade quando smetti di trattenere e inizi a fidarti.

    22 min

  5. 06/08/2025

    #33 - Amare come sei: rompere il copione, riscrivere la tua verità

    Sei davvero tu a scegliere come ami, o stai seguendo un copione antico? In questo episodio esploriamo il Terzo Genitore e come liberarti dai modelli relazionali ereditati per vivere relazioni autentiche. Segui Luca su Youtube e su Instagram

    26 min

  6. 06/01/2025

    #32 - Ricorda la tua Pace adesso

    20 minuti per ricordare la cosa più importante.  Ricorda anche di guardare il video su Youtube!  Segui Luca su instagram @lucadalessandroofficial

    22 min

  7. 05/25/2025

    #31 - I due superpoteri: Onestà e Risonanza

    Ci sono poteri che trasformano una vita.  Questi sono proprio Onestà e Risonanza.  In questa puntata te li introduco!  Buon Ascolto

    26 min

  8. 05/11/2025

    #30 - Libera la tua Voce Interiore dalle voci esteriori

    Una riflessione intensa e concreta sull’importanza di tornare a sentire la propria voce interiore. In un mondo che urla fuori, imparare ad ascoltarsi davvero è l’atto più rivoluzionario. In questa puntata ti accompagno a riconoscere la tua guida più autentica, oltre la vergogna e la colpa. per contatti @lucadalessandroofficial su IG o info@lucadalessandro.org

    39 min
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    Luca d'Alessandro
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    2023 - 2026
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