深野有徑Her Jungle Path

陳贊羽Zoey Chen
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深野有徑Her Jungle Path：心靈成長就好像在叢林裡尋路，我會在這裡跟你聊聊身心健康與內在成長的故事。有知識、有趣事，也有潛在的「叢林險惡」，可以給你參考路況。 主播：Zoey Chen陳贊羽 創意教育｜作者| 蒙氏媽媽｜遠距工作倡導與實踐 陪伴女性透過身體的周期節律與表達性藝術，由內向外重建與自己、與家人、與生命的關係。 北京電影學院學士，中國傳媒大學碩士。曾任紀錄片編導、文學雜志責任編輯、大學創意寫作老師。23 歲出版詩集《春天巴士》。 自幼開始學習電子琴、鋼琴、國畫，後探索三味線、日本舞踴、里拉琴。長期在詩歌、繪畫、音樂等藝術形式中跨界探索，形成獨特的整合藝術療癒路徑。 2017 年起開始帶領「四季寫作禪」，透過藝術與書寫，陪伴女性修復生命中重要的關係，並發展以週期與荷爾蒙為節奏的自我照顧方法，成為澆灌內在平安的生活方式。 IG：Zoey Chen·Divine Seasons linktree: https://linktr.ee/DiVineSeasons Website：https://www.thedivineseasons.com/ Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. Oct 19

    Ep.8 生育是一場身心大地震：女性如何渡過生產前後的重建｜ft. 產後支持專家·柳楠

    🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 懷孕生子，對女性來說就像一場身心大地震。同樣走過生育這條河，有人歷經震盪之後，看見更遼闊的風景；也有人，身心狀態直接斷崖式下滑。這背後，是一整套複雜的機制，也有對應的重建路徑。 生育前，女性真正要預備的到底是什麼？那些歷經生育之後生命持續向上的女性，究竟做對了哪些事？生育這條河流，到底會在女人身上留下、帶來哪些深層改變？順產與剖腹，會分別觸發身體哪些不一樣的開關？我們又該如何在生育與親密關係之間，建立屬於兩人的幸福閉環？ 今天，就和柳楠院長一起，好好聊女性產後及母職轉化期的身心功課。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 7

    Ep.7 你帶回家的，真的只是一件藝術品嗎？聊聊美、偶像與屬靈分辨

    美會讓人放下防備，也因此成為最容易承載敬拜、欲望與欺騙的媒介。從被聖靈充滿的工匠比撒列，到把音樂獻給神的巴赫；從現代藝術對虛無、潛意識與神秘力量的探索，到被包裝成文化、祝福與好運的偶像符號——美從來不是中立的。我們真正需要問的，不只是「它美不美」，而是：它來自哪裏，承載什麽，又正在把我的心帶向哪裏？ 🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Jul 17

    Ep.6 我放棄了很多好工作，只為了一種生活方式

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  4. Jul 11

    Ep.5 她寫了1800首詩，世界只看到10首：給每一位還在默默耕耘的人

    🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 有時候，我們以為，一件作品的價值，要靠掌聲來證明。 但艾米莉·狄金森用她的一生提醒我們：真正重要的創作，往往誕生在無人看見的歲月裡。 她寫了1800首詩，生前只發表了10首。她不知道自己的文字會流傳後世，也沒有等到世界給她一句「你很重要」。但她沒有停止寫作。 也許，人生有一段路，本來就不是為了立刻被看見，而是為了先成為那個忠於自己、忠於呼召的人。 如果你今天也正在默默耕耘，無論是創作、照顧家庭、建立事業，還是在信仰裡堅持走一條少有人理解的路，希望這一集能陪伴你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Jul 2

    Ep.4 偶像劇、情歌與愛情執念：是誰塑造了我們愛人的方式？

    🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 你還在親密關係裡受苦嗎？ 愛情曾讓我算命、占卜、減肥、做手術，還差點養小鬼……這一集節目，想聊聊那些我們曾為愛做過的瘋狂事；也想談談，時代如何塑造我們的愛情觀，而我們在親密關係裡，要面對什麼考驗，又如何通關？ 有些愛情執念，不是因為你太傻，而是因為你太想被愛。 很多親密關係裡的痛，並不只發生在兩個人之間。我們愛人的方式，早就被那個時代寫進身體裡：偶像劇裡的命中注定，情歌裡的為愛犧牲，媒體不斷販賣的「被選擇才算贏」，還有社群網路中被美化的愛情樣板。 於是，我們把失去當成失敗，把放不下當成深情。 為了留住一段關係，有人去算命、占卜、拚命減肥、整形、改造自己；也有人走進更隱密、更失序的方式——試圖操控，只為了換一個「他會不會回來」的答案。 這一集 Podcast，我想誠實地談談：一個人如何在親密關係裡，一點一點把自己交出去；又如何在失望、執念與崩塌之後，慢慢把自己找回來。 也許，真正的離開，不是忘掉那個人，而是終於不再把「被某個人愛」當成自己存在的證明。 歡迎來聽《深野有徑 Her Jungle Path》最新一集。願你在每一次想抓住別人時，也重新握住自己。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 24

    Ep.3 氛圍感變了，心情就變了：從 Hygge 到你想過的生活

    🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 有些時候我們不是不夠努力，也不是缺少答案。 只是，我們所處的生活氛圍，正在一點一點消耗自己。 房間總是雜亂的，日程總是被塞滿的，關係裡沒有喘息，工作和生活沒有邊界；每天都在回應別人的需要，卻很少有機會問問自己：我真正想過一種怎樣的日子？ 這一期節目，我想從北歐的 Hygge 開始聊起。 Hygge 常被翻譯成「舒適感」或「幸福感」，但它不只是蠟燭、熱飲、毛毯和冬天的燈光。它更像是一種主動為生活創造溫度、節奏與安全感的能力。 因為氛圍感變了，人的心情會變；而當一個人的心情、節奏和身體狀態慢慢改變，她對人生的選擇也會開始不同。 這一期裡，我會聊到： 為什麼構建人生，某種程度上就是構建自己的生活方式；為什麼有些人會想選擇遊牧式生活、遠距工作，或依照季節遷徙；自由並不只是「想去哪裡就去哪裡」，而是培養與這種人生相匹配的能力；以及，我們怎樣不必等到「以後」，就開始在現在的生活裡，創造一點更適合自己的氛圍。 你不一定要立刻搬去北歐，也不一定要辭職、旅行或徹底改變人生。 但你可以先從一個問題開始： 我想讓我的一天，呈現出什麼樣的氣味、光線、節奏與心情？ 當你開始認真對待自己的生活氛圍，你也許正在慢慢把自己帶回那個更有生命力、更有選擇感的人生裡。 歡迎來聽這一期：《氛圍感變了，心情就變了：從 Hygge 到你想過的生活》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  7. Jun 18

    Ep.2 你是否走在一條，看上去沒有答案的路上

    你是否正走在一條看上去沒有答案的路上？你已經付出了很多愛、很多時間、很多心力，卻仍然不知道這一切會通向哪裏。歡迎收聽今天的節目。 🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clitvhgtz006w01voht8jc0j8/comments Powered by Firstory Hosting

  8. Jun 11

    Ep.1 在生命的叢林，我們需要一起走 Her Jungle Path

    🎁免费下载【自然日誌情緒排毒·7日課程手冊】https://www.thedivineseasons.com/7-days-guided-program 🎁免費電子書《四季女性原型：藝術療愈與週期平衡手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook-1 🎁免費電子書《女性四季：週期身心節律自我照顧手冊》PDF：https://www.thedivineseasons.com/ebook 一次次離開舒適區，一次次舊身份崩塌，一次次站在曠野裡，不知道下一步在哪裡。但我也學會了一件事—— 每一次真正的轉化之後，生命都會進入下一個季節。每一次看見禮物之後，人就更能擁抱祝福。 聊聊開這個節目的初衷。 歡迎留言告訴我你對這一集的想法：） Powered by Firstory Hosting

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    陳贊羽Zoey Chen
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