Sex Pópuli

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Sex Pópul es un podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad. Sandra es psicóloga clínica y educadora de la sexualidad humana, especializada en terapia individual, terapia sexual y de pareja. Aquí exploramos el amor, el deseo, las relaciones, las emociones, las fantasías, el erotismo y las historias humanas que nos atraviesan todos los días. Porque la sexualidad está presente en todo: en nuestros vínculos, en el cuerpo, en el placer, en las heridas, en lo que no hablamos pero actuamos todos los días, y también en la manera en que vivimos. ¡Bienvenidos!

  1. 2d ago

    ChatGPT escucha… ¿pero puede realmente sanar? Riesgos, beneficios y salud mental

    ¿La inteligencia artificial puede sustituir a un psicólogo? ¿Es seguro contarle nuestros secretos a una IA? ¿Dónde termina la tecnología y comienza la necesidad del contacto humano?En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar conversa con el psicólogo social Milton Carballar sobre uno de los debates más importantes de nuestro tiempo: el uso de la inteligencia artificial en la salud mental.Reflexionamos sobre el auge de las terapias con IA, los beneficios y riesgos de utilizar herramientas como ChatGPT para buscar orientación emocional, los límites de un diagnóstico automatizado y la importancia del acompañamiento psicológico profesional.También hablamos de la desconexión humana, la soledad, la necesidad de vínculos auténticos, los riesgos de compartir información profundamente personal con plataformas digitales y por qué la empatía, la escucha y la relación terapéutica siguen siendo elementos esenciales para sanar.¿Puede una IA ayudarte a ordenar tus pensamientos? Probablemente sí. ¿Puede sustituir el vínculo humano, la experiencia clínica y el acompañamiento psicológico? Esa es la gran pregunta que ponemos sobre la mesa.Si te interesan la psicología, la salud mental, la inteligencia artificial, las relaciones humanas, el bienestar emocional y el futuro de la terapia, este episodio es para ti.✨ Porque sanar no solo significa comprender lo que nos pasa, sino también aprender a construir relaciones más saludables con nosotros mismos y con quienes nos rodean.Déjanos en los comentarios: ¿Confiarías aspectos importantes de tu salud mental a una inteligencia artificial? ¿Por qué sí o por qué no? Suscríbete a Sex Populi para descubrir conversaciones con especialistas sobre psicología, sexualidad, relaciones de pareja, salud mental y bienestar.#SexPopuli #SandraNajjar #MiltonCarballar #Psicología #SaludMental #InteligenciaArtificial #ChatGPT #Terapia #BienestarEmocional #RelacionesHumanas #Sexología #Sexóloga #sexpopulielpodcast #psicóloga

  2. Jul 23

    ¿Tienes un cerebro sexual? Así funciona el deseo en hombres y mujeres

    ¿Por qué hombres y mujeres viven el sexo de manera diferente? ¿Qué sucede en el cerebro cuando sentimos deseo, nos enamoramos o perdemos la pasión?En este episodio de Sex Populi, sandra Najjar conversa con el reconocido neurofisiólogo Dr. Eduardo Calixto sobre la ciencia detrás del deseo sexual, el enamoramiento y las relaciones de pareja.Descubre cómo funcionan el cerebro masculino y el cerebro femenino durante la atracción, qué papel juegan la dopamina, la oxitocina, la testosterona y otras sustancias en el placer, por qué hombres y mujeres pueden procesar el sexo de manera distinta y cómo el cerebro influye en nuestras decisiones afectivas.También hablamos de los mitos sobre la sexualidad, las diferencias entre hombres y mujeres, la química del amor, la infidelidad, la conexión emocional y cómo comprender nuestro cerebro puede ayudarnos a construir relaciones más sanas y satisfactorias.Si te interesan la psicología, la sexualidad, la neurociencia, las relaciones de pareja y el comportamiento humano, este episodio es para ti. Déjanos en los comentarios:¿Crees que el cerebro determina la forma en que amamos o podemos aprender a cambiar nuestros patrones?Suscríbete a Sex Populi para más conversaciones con especialistas sobre sexualidad, salud mental, relaciones y bienestar, sexo, cerebro, cerebro del hombre, cerebro de la mujer, diferencias entre hombres y mujeres, deseo sexual, enamoramiento, neurociencia, Eduardo Calixto, relaciones de pareja, dopamina, oxitocina, psicología, amor, atracción, sexualidad humana. #EduardoCalixto #SexPopuli #Sexualidad #Neurociencia #Psicología #RelacionesDePareja #Amor #DeseoSexual #SandraNajjar #Sexóloga #Cerebro #Parejas #SaludMental #InteligenciaEmocional #Terapia #BienestarEmocional #RelacionesHumanas #Sexología #Sexóloga #psicologa

  3. Jul 16

    ¿Lilith existió antes que Eva? La historia que silenciaron, con Elisa Queijeiro

    ¿Quién fue realmente Lilith? ¿Existió como la primera mujer antes de Eva? ¿Qué dicen los textos antiguos, la Biblia y la historia sobre estos personajes que han marcado durante siglos la forma en que entendemos a las mujeres, los hombres, el deseo, el poder y la culpa? En este episodio de SexPopuli, Sansra Najjar conversa con la historiadora Elisa Queijeiro, mejor conocida como La Narradora de México, sobre su fascinante libro Las hijas de Eva y Lilith, una obra que nos invita a cuestionar los relatos que han moldeado nuestra cultura, nuestras creencias y nuestras relaciones. A partir de una investigación histórica y documental, exploramos el origen de los mitos de Eva y Lilith, las interpretaciones bíblicas, la construcción de los roles de género, la influencia de la religión en la sexualidad, el papel de la mujer a lo largo de la historia y cómo estas narrativas siguen presentes en la actualidad. Una conversación imprescindible para quienes disfrutan la historia, la psicología, la sexología, la antropología, la filosofía, los estudios bíblicos y desean comprender de dónde provienen muchas de las ideas que aún influyen en nuestra sociedad. Si este episodio te hizo reflexionar, compártelo, suscríbete a Sex Populi y activa la campana para más conversaciones que cuestionan lo que creemos saber sobre la sexualidad, la historia y el comportamiento humano. #Lilith #Eva #Historia #Biblia #LasHijasDeEvaYLilith #ElisaQueijeiro #NarradoraDeMéxico #HistoriaDeLaMujer #SexPopuli #Sexología #Psicología #Religión #Mitos #HistoriaUniversal #Feminidad #Masculinidad #Cultura #Antropología #Filosofía #EstudiosBíblicos #SandraNajjar

  4. Jul 2

    Performance, sueños y arte con Daniela de la Torre

    ¿Qué puede decir una obra de arte sobre toda una generación? En este episodio de Sex Populi, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar conversa con la artista visual Daniela de la Torre, una de las creadoras mexicanas cuya obra ha despertado interés por explorar las tensiones emocionales, sociales y culturales que atraviesan a las nuevas generaciones. A través del performance, la instalación y otros lenguajes del arte contemporáneo, Daniela reflexiona sobre el cuerpo, la vulnerabilidad, la identidad, la intimidad y las contradicciones de vivir en una época marcada por la hiperconexión, la incertidumbre y la búsqueda constante de pertenencia. Más que hablar de arte, esta conversación explora cómo las expresiones artísticas se convierten en un espejo de nuestra sociedad y en una poderosa herramienta para cuestionar aquello que damos por hecho. En este episodio descubrirás: •⁠ ⁠¿Qué preocupaciones definen a las nuevas generaciones? •⁠ ⁠¿Por qué el performance se ha convertido en una de las formas más potentes del arte contemporáneo? •⁠ ⁠¿Cómo dialogan el arte, la psicología y la experiencia humana? •⁠ ⁠El cuerpo como territorio de memoria, expresión y resistencia. •⁠ ⁠La responsabilidad del arte frente a los desafíos sociales de nuestro tiempo. Si te interesan el arte contemporáneo, el performance, la cultura, la psicología, la identidad, las nuevas generaciones y las conversaciones que invitan a mirar el mundo desde otra perspectiva, este episodio es para ti. Cuéntanos en los comentarios: ¿crees que el arte tiene la capacidad de reflejar lo que vive una generación entera? Suscríbete a Sex Populi para descubrir conversaciones con especialistas, artistas y pensadores que nos ayudan a comprender el comportamiento humano, la cultura y la sociedad desde nuevas perspectivas. #ArteContemporáneo #Performance #SEXPÓPULI #SandraNajjar #ArteMexicano #ArtistaVisual #Exposición #Textiles #Sueños #psicologia #sexualidad #podcast

  5. Jun 22

    ¿Necesitas Ir al psicólogo? Las señales que no debes ignorar

    En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar y Delia Ugarte hablan de manera cercana y sin tabúes sobre la terapia psicológica y la terapia de pareja, desmontando mitos, explicando cuándo es buen momento para pedir ayuda y por qué acudir a un profesional puede convertirse en una de las mejores decisiones para tu bienestar emocional. Hablamos sobre salud mental, autoestima, ansiedad, comunicación de pareja, inteligencia emocional, resolución de conflictos, crecimiento personal, dependencia emocional, manejo de emociones y las señales que indican cuándo es importante buscar apoyo psicológico. Si alguna vez te has preguntado cómo funciona una terapia psicológica, qué sucede en una primera sesión, cuándo acudir a terapia de pareja o cómo pedir ayuda sin sentir vergüenza, este episodio es para ti. La terapia no es únicamente para momentos de crisis. También es una herramienta para conocerte mejor, fortalecer tus relaciones, desarrollar recursos emocionales y construir una vida con mayor bienestar y equilibrio. 💬 En este episodio descubrirás:✔️ Qué es realmente la terapia psicológica.✔️ Cuándo buscar ayuda profesional.✔️ Cómo funciona una terapia de pareja.✔️ Mitos y realidades sobre ir al psicólogo.✔️ Beneficios de trabajar en tu salud mental.✔️ Cómo mejorar la comunicación en la relación.✔️ Por qué pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado.Si te gustó este contenido, suscríbete, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo.📩 Si estás interesado(a) en iniciar un proceso de terapia psicológica o terapia de pareja, puedes ponerte en contacto con Sandra Najjar en:psicologanajjar@gmail.com#SexPopuli #SandraNajjar #DeliaUgarte #TerapiaPsicologica #TerapiaDePareja #SaludMental #Psicologia #Psicoterapia #BienestarEmocional #Ansiedad #Autoestima #RelacionesDePareja #AmorPropio #CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional #Pareja #Psicologo #AyudaPsicologica #SaludEmocional #Podcast

  6. Jun 11

    Gen Z: ¿La generación de cristal?

    ¿Por qué la Generación Z parece estar siempre bajo ataque? ¿Son realmente más sensibles o están enfrentando desafíos que ninguna generación anterior había vivido? En esta conversación, Sandra Najjar y el psicólogo social Milton Carballar analizan los principales problemas que enfrenta la Gen Z: ansiedad, depresión, soledad, presión social, hiperconectividad, adicción a las redes sociales, incertidumbre laboral, autoestima, identidad y dificultades en las relaciones humanas. También reflexionamos sobre la responsabilidad que tienen los padres, la Generación X, los Millennials, las instituciones educativas y la sociedad en general en la construcción del entorno emocional y social en el que crecieron los jóvenes de hoy. Una charla profunda sobre salud mental, inteligencia emocional, educación emocional, crianza, comunicación familiar, cultura digital y los retos psicológicos de vivir en una época marcada por las redes sociales y la comparación constante. Si eres padre, madre, docente, terapeuta o simplemente quieres entender mejor a la Generación Z, este episodio te ayudará a comprender las causas detrás de muchas de sus conductas y a descubrir formas más empáticas de acompañarlos. Sex Populi es un espacio creado por Sandra Najjar para hablar de psicología, sexualidad, relaciones humanas, salud mental, emociones, bienestar y los desafíos de la vida moderna desde una perspectiva profesional y cercana. Suscríbete para más contenido sobre psicología, terapia, relaciones de pareja, inteligencia emocional, sexualidad humana, autoestima y desarrollo personal. #SEXPÓPULI #SandraNajjar #MiltonCarballar #GeneracionZ #GenZ #SaludMental #Psicologia #Ansiedad #Depresion #Autoestima #RedesSociales #Jovenes #BienestarEmocional #InteligenciaEmocional #PadresEHijos

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Sex Pópul es un podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad. Sandra es psicóloga clínica y educadora de la sexualidad humana, especializada en terapia individual, terapia sexual y de pareja. Aquí exploramos el amor, el deseo, las relaciones, las emociones, las fantasías, el erotismo y las historias humanas que nos atraviesan todos los días. Porque la sexualidad está presente en todo: en nuestros vínculos, en el cuerpo, en el placer, en las heridas, en lo que no hablamos pero actuamos todos los días, y también en la manera en que vivimos. ¡Bienvenidos!