一天一苹

一天一苹，心理師陪伴您。 在這裡會介紹心理學相關知識，也會陪著大家做一些簡單的練習，或是提供一些技巧跟方法讓大家運用在生活中。另外會蒐集大家感興趣的議題或問題，邀請來賓一起來聊聊。 願大家在這裡更認識自己，學習接納和照顧自己，最後成為自己想要的樣子，這條路並不容易，但這裡會是你可以駐足、喘息、探索、獲得能量和方向的得力助手；知己，也要知彼，心理學是很好的橋樑，讓我們增加對其他人、甚至社會文化的理解，才能在應對各種人際關係或處境時更有想法和力量。 一個關於心理學、心理健康、愛與冒險（？）的節目要開始了，你準備好了嗎？