Sábias pero no mucho

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Olá! Eu sou a Dri Eu sou a Ste E juntas somos sábias, pero no mucho Afinal sabemos “mucho” mas não sabemos tudo Acompanhe nosso podcast com os recortes de duas mentes inquietas, curiosas e, às vezes, inspiradas. sabiasperonomucho@gmail.com

  1. #01. TALKSÁBIAS | O (re)começo de tudo - com Ste e Dri

    09/26/2023

    #01. TALKSÁBIAS | O (re)começo de tudo - com Ste e Dri

    3 MESES DE SÁBIAS! 🎉 E para tornar esse marco ainda mais especial, as próprias anfitriãs estão tomando conta do episódio. Junte-se a nós nesse talk descontraído, relembrando um pouco dessa jornada e os aprendizados que tivemos ao longo do caminho. E fica aqui nosso agradecimento a todos vocês, nossos ouvintes que nos apoiam e nos acompanham nessa jornada! Atenção: tem um pequeno spoiler dos nossos planos empolgantes para um futuro bem próximo. ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://www.instagram.com/sabiasperonomucho/ TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://www.instagram.com/stefannylacol/ Instagram Adrielly: https://instagram.com/eudritrindade —————————— APOIADORES OFICIAIS: Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomormaiibragancapaulista/ Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    32 min
  2. #13. Conexões estratégicas: O poder do networking e posicionamento com Jamile Lage

    09/19/2023

    #13. Conexões estratégicas: O poder do networking e posicionamento com Jamile Lage

    O networking, ou seja, a construção de uma rede de contatos, desempenha um papel fundamental no sucesso pessoal e profissional. Nesse episódio, mergulhe no mundo das conexões, descobrindo como elas podem ser a chave para abrir portas, criar oportunidades e enriquecer sua vida de maneiras que você nem imagina. Se você tá pronto para ampliar seus horizontes e desbloquear seu potencial máximo, esse episódio é para você! ————————————- Siga nossa convidada: Jamile Lage: https://www.instagram.com/jamilelage/ ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://www.instagram.com/sabiasperonomucho/ TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://www.instagram.com/stefannylacol/ Instagram Adrielly: https://instagram.com/eudritrindade —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomormaiibragancapaulista/ Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    1h 2m
  3. #12. O medo te paralisa ou impulsiona? Com Camilla Menezes

    09/12/2023

    #12. O medo te paralisa ou impulsiona? Com Camilla Menezes

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    1h 8m
  4. #11. Saúde mental em atletas de alta performance e as variáveis para o sucesso - com Marina Gusson

    09/05/2023

    #11. Saúde mental em atletas de alta performance e as variáveis para o sucesso - com Marina Gusson

    Nesse mês teremos temas relacionados ao Setembro Amarelo, um mês que é um alerta e também didicado à prevenção do suicídio. A vida já nos cobra o suficiente para que sejamos produtivos em tudo: no trabalho, nos esportes, nos nossos relacionamentos familiares e amizades. Mas e quando tudo e exclusivamente depende de você e do seu desempenho? E quando você é um atleta profisisonal e além de lidar com as pressões internas, também precisa lidar com a pressão externa? Você já parou para pensar nisso: como é a saúde mental de atletas de alta performance? Administrar as emoções que os rodeiam não é tarefa fácil. Perder ou ganhar, qual o peso de tudo isso? No episódio de hoje, iremos conversar com Marina Gusson, psicóloga da seleção brasileira de futebol feminino no cilco 19/23 e iremos debater sobre os desafios que um atleta enfrenta em sua carreira e de quebra, uma bate papo muito construtivo para nossa própria vida. Vem descobrir com a gente! Siga nossa convidada: Marina Gusson: https://www.instagram.com/marinagusson/ ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://instagram.com/sabiasperonomuc... TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://instagram.com/stefannylacol?i... Instagram Adrielly: https://instagram.com/dritrindadeagh?... —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomorma... Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    1h 6m
  5. #10. Prazer feminino: uma reflexão sobre nosso corpo e sexualidade - com Ilma Renata

    08/29/2023

    #10. Prazer feminino: uma reflexão sobre nosso corpo e sexualidade - com Ilma Renata

    Das inúmeras repressões que as mulheres sofrem ao longo da vida, a sexualidade talvez seja a de maior peso e tabu e que a passos lentos, estamos tentando desmistificar. Mas como bem disse a ginecologista Marcela McGowam “antes de construir o que queremos, precisamos descontruir o que aprendemos errado: a maneira como fomos educadas, criadas e ensinadas sobre nosso corpo e nossa sexualidade, a forma como a sociedade trata o tema, e todos os conceitos e preconceitos que carregamos uma vida toda.” Por muito tempo, nós mulheres fomos ensinadas que temas como sexo era “coisa de homem”. Mas o que nunca contam é que se nossa sociedade falasse que o prazer é coisa de mulher também, talvez teriamos menos homens fadados à indústria pornografica e mais mulheres entendendo sobre sua própria sexualidade e assim, se autoconhecendo mais ainda. No episódio de hoje, temos o prazer de batermos um papo com Ilma Renata, sexóloga e especialista em bem estar íntimo feminino. E antes de todo pré-julgamento te convido a uma reflexão sobre seu corpo, sua sexualidade e toda sua vivência. Será que você sabe do que você gosta? Do que te da prazer? Ou será que vivemos uma toda em busca de aceitação? Vem descobrir com a gente! Siga nossa convidada: Ilma Renata: https://instagram.com/las_maridass?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://instagram.com/sabiasperonomuc... TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://instagram.com/stefannylacol?i... Instagram Adrielly: https://instagram.com/dritrindadeagh?... —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomorma... Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    1h 2m
  6. #09. Caminho para o autoconhecimento - com Érica Rocha

    08/22/2023

    #09. Caminho para o autoconhecimento - com Érica Rocha

    O autoconhecimento é um termo que está em alta, mas precisamos reconhecê-lo como uma ferramenta essencial para entendermos nosso próprio ser e existir. Ao longo deste episódio, mergulhamos em uma reflexão sobre a origem da nossa personalidade, motivações e comportamentos, entendendo os complexos laços familiares que muitas vezes nos trazem padrões que precisamos quebrar. Preparado para uma jornada de autodescoberta que promete trazer clareza e empoderamento para a sua vida? Vamos lá! Siga nossa convidada: Érica Rocha: https://instagram.com/rochaerica_?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://instagram.com/sabiasperonomuc... TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://instagram.com/stefannylacol?i... Instagram Adrielly: https://instagram.com/dritrindadeagh?... —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomorma... Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    1h 19m
  7. #08. Ink Power: Mulheres na arte corporal - com Amanda Castellani

    08/15/2023

    #08. Ink Power: Mulheres na arte corporal - com Amanda Castellani

    A habilidade de criar arte na pele, tradicionalmente associada a uma aura de rebeldia e masculinidade, ganha novos ares quando existe a experiência em ser uma mulher tatuadora. Superar estereótipos e preconceitos através dessa expressão artística, faz parte da trajetória da nossa convidada dessa semana, Amanda Castellani. E como cada rabisco é mais que uma marca, uma história, nós aproveitamos o momento para fazermos algo mais que especial. Vem curtir essa conversa descontraída e cheia de insights sobre esse universo ink power. Siga nossa convidada: Amanda Castellani: https://www.instagram.com/amanda.castellani/ ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://instagram.com/sabiasperonomuc... TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=2... ———————- Instagram Stefanny: https://instagram.com/stefannylacol?i... Instagram Adrielly: https://instagram.com/dritrindadeagh?... —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomorma... Thaís Salles - Estética e Fisioterapia: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    1h 31m
  8. #07. Lições e recomeços no empreendedorismo - com Andréa Santos

    08/08/2023

    #07. Lições e recomeços no empreendedorismo - com Andréa Santos

    Liberdade, conquistas, ambições, escolhas.. mas também inseguranças, fracassos e indecisões. Ser dona ou dono do próprio negócio tem lá seus dilemas... Será que o empreender é realmente tão delicioso quanto parece? Ou tão desesperador como alguns falam? O que sabemos é que entre essa linha tênue, lições e recomeços são constantes e nada tão perfeito assim. Batemos um papo sobre essa jornada do empreendedorismo e seus desafios com Andrea Santos, proprietária do Studio Andrea Santos e sócia do projeto A Bela Noiva, que desde muita nova se aventurou nesse mundo e nunca mais saiu. Mais uma mente inquieta com a gente! Venha acompanhar esse papo incrível, inspirador e com muita troca. Siga nossa convidada: Andrea Santos (@andreaap_santos_): https://www.instagram.com/andreaap_santos_/ Studio Andrea Santos (@andreasantosstudio): https://www.instagram.com/andreasantosstudio/ ————————————- Instagram Sabias, Pero No Mucho: https://instagram.com/sabiasperonomucho?igshid=MzRlODBiNWFlZA== TikTok: www.tiktok.com/@sabiasperonomucho Twitter: https://twitter.com/sabiasnomucho?s=21&t=5G7mXcMSXO_JKSXb-8F0Lg ———————- Instagram Stefanny: https://instagram.com/stefannylacol?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram Adrielly: https://instagram.com/dritrindadeagh?igshid=MzRlODBiNWFlZA== —————————— APOIADORES OFICIAIS: Produção de audiovisual APONT DIGITAL: https://www.instagram.com/apontdigital/ Mormaii Bragança Paulista: https://www.instagram.com/studiomormaiibragancapaulista/ Thaís Salles Fisioterapia e Estética: https://www.instagram.com/thaissalles.s/ Até a próxima terça-feira!

    55 min
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