Casa Perfecta, con Antonia Moreno

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Hola, soy Antonia Moreno y en este podcast te hablo de organización y orden. Orden interior y exterior, de la casa en la que vives y de la casa en la que habitas. Porque si una está en orden, la otra también lo estará, y nuestras vidas actuales en un mundo globalizada son bastante desordenadas... Aprende a organizar tus objetos -físicos y digitales-, tu economía, tu tiempo, tus emociones, tu alimentación... para vivir en tu hogar perfecto. Acompáñame para crear tu Casa Perfecta.

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  1. 10/12/2024

    #77 Amabilidad

    Cada 13 de noviembre se celebra el día mundial de la Bondad. No sé tú, pero yo cada vez percibo más que la amabilidad se está perdiendo. Y me refiero a actos de amabilidad de nuestra vida diaria, de esos que se hacen sin que haya un motivo, sin pedir nada a cambio, sin intereses ocultos. En la mayoría de las culturas, la amabilidad se considera una virtud, pero también hay numerosos estudios científicos que han analizado el impacto que tiene ser amable en nuestro cuerpo y en nuestra mente. En definitiva, en nuestro bienestar. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario 💬, y compártelo 🔗con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. 🔔 Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). 📍Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals 📀: solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web 🤗 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    #77 Amabilidad

  2. 01/06/2024 • Subscribers Only

    #76 Vivir más despacio

    Somos conscientes de que vivimos muy deprisa y de que deberíamos hacer menos pero con más calidad, con más atención. "En un un mundo adicto a la velocidad, ir despacio es un superpoder." No es una frase mía, sino de Carl Honoré, periodista, escritor y conferenciante, pionero del movimiento denominado slow. Pero que este término no te lleve a error. No se trata de hacer las cosas despacio, sino de realizarlas a la velocidad adecuada y de recuperar el control de tu tiempo, dar prioridad a la calidad sobre la cantidad. Hacer menos cosas, pero que realmente nos aporten y tengan sentido; hacer una cosa cada vez y lo mejor posible, en lugar de hacerlo deprisa. Vivir cada momento con atención plena. Hoy te daré algunas ideas para ralentizar algunas áreas de tu vida, y la decisión de cómo aplicarlo, como siempre, es tuya. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web

    #76 Vivir más despacio

  3. 12/30/2023 • Subscribers Only

    #75 Las claves de la felicidad

    Termina 2023 y empezamos 2024. Y un año más, en nuestra lista de propósitos no escritos estará la búsqueda de la felicidad . "¿Cómo ser feliz?" es la pregunta más buscada en Google en los últimos años. Un tesoro que nos pasamos la vida buscando, pero casi siempre en el lugar inadecuado. La felicidad tiene mucho de ciencia y poco de autoayuda. Y por eso en este episodio vamos a hablar de cuáles son sus claves con el mejor experto en el tema, con el Portavoz de la Felicidad: Juanma Quelle. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como el contacto de Juanma, artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web

  4. 12/23/2023 • Subscribers Only

    #74 Organizar la cocina - Episodio exclusivo para mecenas

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las cocinas son uno de los lugares más complejos de nuestros hogares. Su evolución a lo largo de los siglos ha pasado desde el simple fuego de la Edad de Piedra hasta las cocinas modernas. Mantenerlas en orden no es tarea fácil. Podemos almacenar cientos de utensilios de cocina y es el lugar donde más objetos duplicados guardamos de modo innecesario. Durante 2023 hemos recorrido algunas estancias de nuestra casa poniendo orden, y no podía terminar el año sin que dediquemos un episodio a organizar el corazón de nuestro hogar. ¿Me acompañas? En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Casa Perfecta, con Antonia Moreno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1534183

  5. 12/16/2023 • Subscribers Only

    #73 Navidad sostenible - Episodio exclusivo para mecenas

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En estos días empezamos a celebrar la Nochebuena y la Navidad. Una época llena de magia, de encuentros familiares o con amigos, de tiempo para desconectar, e incluso de cambios vitales. Para casi todos es un periodo de dos o tres semanas donde abundan los paquetes en forma de regalos, la comida en exceso y la búsqueda del “modelito” para esas noches especiales. Pero sí, es posible compaginar el consumo desmedido de esta época del año con disfrutar de las celebraciones y ser más sostenibles. Y en el episodio de hoy, veremos algunas maneras de conseguirlo. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Casa Perfecta, con Antonia Moreno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1534183

  6. 12/09/2023 • Subscribers Only

    #72 Comidas de Navidad - Episodio exclusivo para mecenas

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Uno de los propósitos de año nuevo suele ser empezar a comer mejor, pero, siendo realistas, esto solo lo consigue el porcentaje de población que realmente se lo ha propuesto como forma de vida y no como una dieta más para pasar los próximos meses. Si queremos cuidar nuestro cuerpo, se hace necesario proponernos empezar hoy, ahora, y convertirlo en parte de nuestro día a día, en lugar de dejarlo como un propósito más que no cumpliremos en el corto plazo. Hoy hablo con el dietista-nutricionista Cristian Fernández sobre alimentación y de este cambio de mentalidad, con ideas prácticas para llevarlo a cabo. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Casa Perfecta, con Antonia Moreno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1534183

  7. 12/02/2023 • Subscribers Only

    #71 Danshari - Episodio exclusivo para mecenas

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El ambiente en el que vives es un reflejo de tu interior. Si pones en orden uno de ellos, el otro se organizará solo. Y en este terreno, los objetos son un factor determinante. Cuantos más tenemos, más dificultades nos ponemos en el día a día para garantizar nuestra tranquilidad y sosiego. Por suerte, volver a las raíces y a unos orígenes más sencillos se está poniendo de moda: el minimalismo. Este minimalismo también existe en Japón, y tiene nombre: el Danshari. Aunque ya lo he mencionado en algún episodio anterior, me habéis pedido que os hable un poco más sobre este concepto, así que hoy dedicaré unos minutos a explicaros en qué consiste. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Casa Perfecta, con Antonia Moreno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1534183

  8. 11/25/2023 • Subscribers Only

    #70 Hábitos financieros para alcanzar tus objetivos - Episodio exclusivo para mecenas

    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Los hábitos nos dan seguridad, control y tranquilidad, tres características que nos hacen ser más felices y por los que mucha gente paga dinero para obtenerlos. Pero es que tener hábitos financieros nos ayuda también a lograr estas tres cosas. Porque controlar, manejar y entender nuestra economía nos permite llegar a final de mes tengamos el sueldo que tengamos, a resolver cualquier imprevisto, a sobreponernos cuando nos quedamos sin ahorros o cuando hemos invertido todo en cumplir un sueño. Hoy voy a conversar con la experta en finanzas Amalia Guerrero sobre nuestra tendencia a pensar en el futuro, en lugar de en el presente. Hablaremos de los precios de la alimentación, de los hábitos que puedes poner en marcha, de cómo debe organizarse un empresario o pequeño negocio o de cómo ser capaces de manejar nuestro dinero para lograr nuestros objetivos. En la web www.podcastcasaperfecta.com encontrarás información extra sobre este capítulo, como artículos, informes, libros y podcast. —— Si te gusta este podcast o este episodio, por favor, valóralo dejándome un Me gusta ♥️ o un comentario , y compártelo con otras personas para que podamos crear una comunidad más grande en torno al orden y la organización. Suscríbete para recibir una notificación cada vez que haya disponible un episodio nuevo, que es cada sábado (así no te perderás ninguno). Casa Perfecta forma parte de Ivoox Originals : solo podrás escucharlo completo en Ivoox, a través de la web o de la App. También podrás seguirme en redes sociales, dejarme comentarios y contactar conmigo desde la web Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Casa Perfecta, con Antonia Moreno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1534183

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