Waer Waters Podcast

Waer Waters Resort
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Monthly

Hey, welkom bij Waer Waters Podcast. Via deze podcast willen we jullie graag informeren & inspireren over wellbeing en het belang van in -en ontspanning. Waer Waters is een wellnessoord, een oase van rust aan de rand van Brussel aangevuld met workoutfaciliteiten en een luxe viersterrenhotel. Iedere maand verdiepen we ons in éen centraal wellbeing thema en nodigen we experten uit aan onze tafel die hun expertise met ons komen delen. We hopen op deze manier onze passie voor wellbeing te kunnen overbrengen.

Episodes

  1. Mar 30

    Thermal Couture: de kracht van interieur op rust en beleving

    Draagt de inrichting van een ruimte bij aan hoe je je voelt?In deze aflevering duiken we in het concept Thermal Couture en ontdekken we hoe interieurkeuzes — van materialen en texturen tot licht — een directe invloed kunnen hebben op je gemoed en beleving. Samen met Ian Meulemeester (Creative Director) en Miguel Serlet (Advisor) van Inside, een Brugs interieurbureau met een hart voor hospitality, kijken we verder dan esthetiek en tonen we hoe doordachte keuzes zorgen voor échte rust en comfort.Van verfijnde materialen tot subtiele zintuiglijke prikkels, deze aflevering biedt inzichten en praktische inspiratie om meer rust te creëren in je eigen omgeving. Daarnaast krijg je een exclusieve blik achter de schermen bij Waer Waters en ontdek je onze visie op interieur en de aankleding van onze ruimtes.

    39 min

  2. Jan 26

    Immuniteit ontcijferd: zo versterk je je lichaam van binnenuit

    Tijdens deze aflevering gaan we in gesprek met Lynn De Merlier (osteopaat, orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige) en Len De Nys (gezondheidswetenschapper en kinesitherapeut) over immuniteit: ofwel onze weerbaarheid van binnenuit. Wat gebeurt er met je lichaam bij slaaptekort, aanhoudende stress of ongezonde voeding? En hoe kan je je immuunsysteem versterken? In één uur delen ze concrete, toepasbare tips die je helpen om zowel je lichaam als geest beter te ondersteunen.

    55 min

  3. 12/11/2025

    Neurobeauty: Het geheim achter trager verouderen

    Hoe blijft een lichaam vitaal, fris en veerkrachtig — zelfs wanneer de jaren doortikken? In deze aflevering duiken microbioloog Dr. Ellen Crabbe (Zirtui) en Nina Engels (BABOR) in de wetenschap achter veroudering, herstel en cellulaire gezondheid. We ontleden de relatie tussen huid, brein en lichaam, en onderzoeken hoe je biologische leeftijd niet alleen kunt vertragen, maar mogelijk zelfs terugdraaien. Met praktische adviezen en lifestyle-hacks krijg je een roadmap om zo jong mogelijk oud te worden: van hormonen en huidbarrière tot voeding en slimme routines. We geven je concrete handvatten die je meteen kunt toepassen. Een aflevering voor iedereen die veroudering niet wil bestrijden, maar slim wil benaderen.

    1 hr

  4. 08/01/2023

    Goed in je vel zitten, hoe dan? Jouw bodypositivity boost.

    In deze derde aflevering van Waer Waters podcast neemt host Stefanie en influencer/onderneemster Romy Schlimbach je mee op een inspirerende reis naar zelfliefde, empowerment en bodypositiviteit. Samen met Romy, ook wel ‘romycurvy’ op Instagram, een gepassioneerde voorvechter van ‘accepteren wie je bent’, verkennen we de kracht van zelfwaardering en het omarmen van onze unieke schoonheid. Het belang van persoonlijke groei, innerlijke kracht en het doorbreken van maatschappelijke normen rond lichaamsbeeld benadrukken we maar al te graag. Romy deelt haar verhaal en biedt waardevolle inzichten om een gezonde relatie met ons lichaam aan te gaan. Of jij nu midden in je reis naar zelfliefde zit, je wil verdiepen in zelfacceptatie of geïnspireerd wil worden door haar enthousiasme, deze aflevering is de perfecte dosis good vibes. Een podcast die je hart doet zingen en je ziel doet stralen!

    36 min

  5. 06/21/2023

    Sensitieve superkrachten: het leven navigeren met hoogsensitiviteit

    'Sensitieve superkrachten: het leven navigeren met hoogsensitiviteit  - Ilse Van den Daele & Stephanie De Bruyne.    Tijdens deze tweede Waer Waters podcast duikt host, Stefanie Evenepoel, samen met Ilse Van den Daele, oprichtster en voorzitter van HSP Vlaanderen & Stephanie De Bruyne, ervaringsdeskundige, vrijwilliger voor HSP Vlaanderen & groeicoach, in het boeiende thema van hoogsensitiviteit.    Samen verkennen ze verschillende aspecten, waaronder het herkennen van hoogsensitiviteit, het omgaan met overprikkeling en het vinden van een balans in een wereld die vaak overweldigd kan zijn.    Deze podcast biedt op een toegankelijke manier een onthullende kijk op de geheimen van sensitieve superkrachten.

    22 min

  6. 12/07/2021

    De naakte waarheid over slaap

    'De naakte waarheid over slaap' - Prof. Olivier Mairesse & Dr. Johan Newell Het belang van een optimale slaap voor ons mentale en fysieke welzijn kan moeilijk overschat worden. Prof. Olivier Mairesse en Dr. Johan Newell bijten de spits af met dit boeiende onderwerp tijdens de eerste Waer Waters podcast. Als slaapspecialisten verbonden aan het Brugmann ziekenhuis en de Vrije Universiteit Brussel bezitten ze naast hun uitgebreide klinische expertise in het behandelen van slaapstoornissen eveneens boeiende wetenschappelijke inzichten rond slaap in gevarieerde topics zoals topsport, corona en ruimtereizen. Deze podcast biedt op een toegankelijke manier een onthullende kijk op de geheimen van onze nachtrust. Geproduceerd door Ruben Boidin.

    21 min
  • 6 Episodes

About

Hey, welkom bij Waer Waters Podcast. Via deze podcast willen we jullie graag informeren & inspireren over wellbeing en het belang van in -en ontspanning. Waer Waters is een wellnessoord, een oase van rust aan de rand van Brussel aangevuld met workoutfaciliteiten en een luxe viersterrenhotel. Iedere maand verdiepen we ons in éen centraal wellbeing thema en nodigen we experten uit aan onze tafel die hun expertise met ons komen delen. We hopen op deze manier onze passie voor wellbeing te kunnen overbrengen.

Information

  • Creator
    Waer Waters Resort
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Waer Waters Resort
  • Show Website
    Waer Waters Podcast