futur·e Toi

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futur·e Toi, c'est le podcast pour les adolescents, qui te file un coup de main pour aller vers demain avec confiance. On décrypte ensemble comment ton entourage, les réseaux sociaux et même toi-même, fabriquent ton identité. On te donne des clés pour pimper ta confiance en toi, ton esprit critique, et on répond aux questions que tu te poses. Que tu sois en mode chill, en panique, ou en quête d'évolution, viens t'équiper pour le futur. Parce que, ouais, c'est toi qui décides de qui tu veux être. Alors, prêt·e à rejoindre l'aventure Futur·e Toi ?"

Episodes

  1. 07/02/2023

    Episode 4 - Pourquoi ce podcast ? Récit d'une adolescence volcanique !

    Un nouvel épisode de futur•e toi, pour t’expliquer pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast, quelles sont les raisons qui m’ont poussée à passer au-dessus de ma peur de me planter ou de n’intéresser personne.C'est un épisode un peu différent, enregistré quasiment d’une traite, dans lequel je te raconte en condensé, mon adolescence plutôt houleuse et mon état d’esprit à cette période, qui ont fait qu’aujourd’hui quand j’y repense, je me dis que j’aurais aimé savoir que je n’étais pas la seule à vivre ce tourbillon d’émotions, et à me sentir un peu bizarre.Si toi aussi tu te sens un peu en décalage, toujours énervé•e ou balloté•e dans tous les sens, j’espère que cet épisode t’apportera un peu de réconfort, que tu te sentiras moins seul•e dans cette tempête !N’hésite pas à me DM sur insta si tu veux partager tes émotions, juste discuter ou me poser des questions.À bientôt !

    29 min

  2. 06/28/2023

    Episode 3 - 1er voyage à l'étranger... le stress?!

    Dans ce troisième épisode de futur·e Toi, on va parler du 1er voyage à l'étranger, et du stress qu'il peut occasionner ! On va explorer ensemble les émotions que tu peux ressentir à l'approche de ce premier grand départ, et les raisons qui peuvent te faire stresser, On se demandera pourquoi les parents tiennent à ce qu'on fasse ce voyage, même quand on n'a pas envie ou qu'on n'en voit pas l'intérêt.Et pour finir je te donnerai des astuces et des conseils pour t'aider à te dé-stresser, et à bien te préparer.Alors, prêt·e à affronter cette nouvelle expérience ? Go vers ce troisième épisode de futur·e Toi !

    29 min

  3. 06/22/2023

    Episode 2 - IA : comment bien utiliser chatGPT ?

    C'est parti, accroche-toi, on te propose une plongée inédite dans l'univers fascinant de l'IA avec notre dernier épisode "IA : comment bien utiliser chatGPT ?" ?Tu t'es déjà demandé comment fonctionnent ces petites bêtes numériques qui semblent tout savoir et tout comprendre ? Nous aussi ! On t'emmène dans les coulisses de l'IA, où on décode le mystère qui entoure ces intelligences artificielles. On te donne les clés pour comprendre comment ça marche, mais surtout, comment bien l'utiliser. Que tu sois un·e adepte des nouvelles technos ou simplement curieux·se, cet épisode est pour toi !Aujourd'hui on a décidé de se pencher sur une IA en particulier : chatGPT. Tu as peut-être déjà entendu parler d'elle, ou tu l'as peut-être déjà utilisée sans même le savoir. On te raconte tout : comment elle fonctionne, quels sont les risques à éviter, les bénéfices qu'on peut en tirer, et surtout, comment tu peux l'utiliser pour te simplifier la vie.Spoiler alert : ça risque de te donner des idées... Après avoir écouté cet épisode, tu auras une toute nouvelle vision de l'IA. Et qui sait, tu pourrais même commencer à l'intégrer dans ton quotidien !Alors, prêt·e à embarquer pour ce voyage dans le futur ? Clique sur "Play", pose tes écouteurs et laisse-toi porter par ma voix. Je te promets que tu ne le regretteras pas.N'oublie pas de t'abonner au podcast pour ne rater aucun des épisodes et rejoins-moi dans cette aventure vers le futur. Et si tu as aimé, n'hésite pas à me laisser un petit commentaire, ça fait toujours plaisir. A très vite sur futur·e toi ! ?

    18 min

  4. 06/22/2023

    Épisode 1 - Construire son identité, go vers la découverte de soi-même !

    Dans ce tout premier épisode de futur·e Toi, on va s'embarquer pour le voyage le plus important : le voyage vers soi-même. Que tu te définisses comme un gars, une fille, non-binaire, ou que tu sois encore en pleine réflexion sur qui tu es, ce voyage concerne tout le monde.On va explorer ensemble les questions d'identité, de confiance en soi et d'affirmation personnelle. Tu te demandes parfois qui tu es vraiment, comment te définir, comment naviguer dans ce monde complexe tout en restant fidèle à toi-même ? Tu n'es pas seul·e.On va te donner des pistes, des conseils et des outils pour t'aider à comprendre et à construire ta propre identité. Alors, prêt·e à partir à la découverte de toi-même ? Go vers ce premier épisode de futur·e Toi !Ce premier épisode engagera les auditeurs dans une réflexion sur l'identité et l'affirmation de soi, des sujets qui touchent tous les adolescents et jeunes adultes, quelle que soit leur identité de genre ou leur groupe social. Il donnera des conseils pratiques pour naviguer dans ces questions complexes et aidera les auditeurs à comprendre et à affirmer leur propre identité.

    19 min
  • 4 Episodes

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futur·e Toi, c'est le podcast pour les adolescents, qui te file un coup de main pour aller vers demain avec confiance. On décrypte ensemble comment ton entourage, les réseaux sociaux et même toi-même, fabriquent ton identité. On te donne des clés pour pimper ta confiance en toi, ton esprit critique, et on répond aux questions que tu te poses. Que tu sois en mode chill, en panique, ou en quête d'évolution, viens t'équiper pour le futur. Parce que, ouais, c'est toi qui décides de qui tu veux être. Alors, prêt·e à rejoindre l'aventure Futur·e Toi ?"

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