お金の価値ではありません。あなたの大切な想いを応援する番組 ＂さあ、あなたも価値組に

価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト　しゅう（横井 修二）
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「自分の魅力」って知っていますか。 「本当の自分」って知っていますか？ 「本当の自分」で人生を送れていますか？ 「本当の自分」に通じる「心の扉を開けるカギ」 そして「心の暖炉にくべる薪」 それが「価値」です。 自分の「価値」を知り、「価値使い」になることができれば、自分の魅力を満開に発揮し、人生を自分らしさ100%で生きることができます。 それが実現できたとき、あなたは「価値組」の一員です。 この番組では、自分の魅力を満開に発揮する「価値使い」となるためのヒントや、価値を発揮している「価値組」の人を応援する番組です。 人呼んで「ヒーリングボイスの持ち主」“しゅう”の声で皆さまを癒しながら、「価値使い」になるためのヒントをお伝えし、皆さまを「価値組」へといざないます。 Webサイト https://lit.link/en/lightcommunication

  1. 3d ago

    149.対話形式「感情と波動の見える化」〜感情を見える化するシンプルな方法〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 先月の月間テーマ【感情と波動の見える化】を 価値使い案内人・しゅうと、ナビゲーター・あぼともこが、 対話形式でお届けします。 第3回は、 「感情を見える化するシンプルな方法」 このテーマを深掘りしていきます。 なんとなくのモヤモヤ。 言葉にならない違和感。 それらは気づかないままにしておくと、 知らないうちに私たちの状態に影響を与え続けます。 だからこそ大切なのが、 感情を“見える状態”にすること。 本エピソードでは、 「言葉にする」「書き出す」というシンプルなアプローチを通して、 感情をやさしく見える化する方法をご紹介します。 さらに、感情の奥にある本音に気づく視点や、 日常の中でできる3つのワークも収録。 ・いまの感情に名前をつける ・その奥にある気持ちに気づく ・感情を外に出して整理する こうした小さな実践の積み重ねが、 自分とのつながりを深め、 “整った状態”で価値を発揮する土台になっていきます。 感情を否定するのではなく、受けとめ、言葉にする。 その一歩が、あなた自身との対話をやさしくひらいていきます。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    12 min

  2. Jun 9

    148.対話形式「感情と波動の見える化」〜エネルギーが下がる瞬間に起きていること〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 先月の月間テーマ【感情と波動の見える化】を 価値使い案内人・しゅうと、ナビゲーター・あぼともこが、 対話形式でお届けします。 第2回は、 「エネルギーが下がる瞬間に起きていること」 このテーマを深掘りしていきます。 私たちがふと感じる“気分の落ち込み”や“エネルギーの低下”の正体に迫ります。 やる気が出ない。 なんとなく重たい。 人と関わるのがしんどい――。 そんなとき、つい「自分がダメだから」と捉えてしまいがちですが、 実はそこには、ある共通したサインが隠れています。 それは、“自分らしさとのズレ”。 本音を抑えていたり、無理に合わせていたり、 知らず知らずのうちに、自分の内側との不一致が起きている状態です。 本エピソードでは、 エネルギーが下がるメカニズムをやさしくひも解きながら、 無理に上げようとするのではなく、「整える」という新しい視点をお届けします。 さらに、すぐに実践できる3つのシンプルなワークもご紹介。 ・いまの自分の状態に気づく ・内側のズレを見つける ・小さく整える一歩を選ぶ 日常の中で“整った自分”に戻るためのヒントが詰まった回です。 感情や違和感を否定するのではなく、 自分に戻るためのサインとして受け取る。 そんな視点が、 あなたの毎日を少し軽やかに変えていきます。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    15 min

  3. Jun 2

    147.対話形式「感情と波動の見える化」〜感情は“波動のサイン”である〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 先月の月間テーマ【感情と波動の見える化】を 価値使い案内人・しゅうと、ナビゲーター・あぼともこが、 対話形式でお届けします。 第1回は、 「感情は“波動のサイン”である」 このテーマを深掘りしていきます。 嬉しさや安心といったポジティブな感情。 不安やイライラといったネガティブに見える感情。 それらは単なる気分ではなく、 「いまの自分の状態」を教えてくれる大切なサインかもしれません。 本音で生きているとき、心は軽く。 どこか無理をしているとき、違和感として現れる。 そんな“内側の状態＝波動”を、 感情を通してやさしく見つめていく視点をお届けします。 さらに、自分の価値を活かして生きる「価値使い」という在り方が、 どのように感情への気づきを深め、人生の流れを整えていくのかも解説。 感情に振り回されるのではなく、 感情を味方にしていくための第一歩。 自分自身との関係が、少しやさしく変わる時間をお届けします。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    19 min

  4. May 26

    146.「感情と波動の見える化」〜自分の状態に気づける人になる〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 「感情と波動の見える化」をテーマに、 ４つの視点から、お送りしてまいります。 第4回（最終回）は、 「自分の状態に気づける人になる」 これまでの学びを土台に、“気づき”を人生にどう活かしていくかをお届けします。 感情に気づくこと。 エネルギーのズレに気づくこと。 そして、それを見える化すること。 その先にある本当の価値は、 “気づいたあと、どう在るかを選べること”にあります。 本エピソードでは、 仕事・介護・人間関係という日常のリアルな場面を通して、 「自分の状態に気づく力」がどのように活きるのかを具体的に解説。 無理に頑張るのではなく、 まず整えるという選択。 相手を変えるのではなく、 自分の在り方を選ぶという視点。 そうした小さな選択の積み重ねが、 人生の流れをやさしく変えていきます。 さらに、今この瞬間から実践できるシンプルなワークも収録。 ・いまの自分の状態に気づく ・その気づきをどこで活かすかを考える ・整うための小さな行動を選ぶ 「気づく」ことを、“行動”へとつなげていく最終回。 感情を味方にし、 自分の状態を整えながら、 価値を発揮して生きていく。 そんな“価値使い”としての一歩を、 ここからまた始めていきましょう。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    14 min

  5. May 19

    145.「感情と波動の見える化」〜感情を見える化するシンプルな方法〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 「感情と波動の見える化」をテーマに、 ４つの視点から、お送りしてまいります。 第3回は、 「感情を見える化するシンプルな方法」 と題してお送りしてまいります。 なんとなくのモヤモヤ。 言葉にならない違和感。 それらは気づかないままにしておくと、 知らないうちに私たちの状態に影響を与え続けます。 だからこそ大切なのが、 感情を“見える状態”にすること。 本エピソードでは、 「言葉にする」「書き出す」というシンプルなアプローチを通して、 感情をやさしく見える化する方法をご紹介します。 さらに、感情の奥にある本音に気づく視点や、 日常の中でできる3つのワークも収録。 ・いまの感情に名前をつける ・その奥にある気持ちに気づく ・感情を外に出して整理する こうした小さな実践の積み重ねが、 自分とのつながりを深め、 “整った状態”で価値を発揮する土台になっていきます。 感情を否定するのではなく、受けとめ、言葉にする。 その一歩が、あなた自身との対話をやさしくひらいていきます。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    13 min

  6. May 12

    144.「感情と波動の見える化」〜エネルギーが下がる瞬間に起きていること〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 「感情と波動の見える化」をテーマに、 ４つの視点から、お送りしてまいります。 第2回は、 「エネルギーが下がる瞬間に起きていること」 と題してお送りしてまいります。 私たちがふと感じる“気分の落ち込み”や“エネルギーの低下”の正体に迫ります。 やる気が出ない。 なんとなく重たい。 人と関わるのがしんどい――。 そんなとき、つい「自分がダメだから」と捉えてしまいがちですが、 実はそこには、ある共通したサインが隠れています。 それは、“自分らしさとのズレ”。 本音を抑えていたり、無理に合わせていたり、 知らず知らずのうちに、自分の内側との不一致が起きている状態です。 本エピソードでは、 エネルギーが下がるメカニズムをやさしくひも解きながら、 無理に上げようとするのではなく、「整える」という新しい視点をお届けします。 さらに、すぐに実践できる3つのシンプルなワークもご紹介。 ・いまの自分の状態に気づく ・内側のズレを見つける ・小さく整える一歩を選ぶ 日常の中で“整った自分”に戻るためのヒントが詰まった回です。 感情や違和感を否定するのではなく、 自分に戻るためのサインとして受け取る。 そんな視点が、 あなたの毎日を少し軽やかに変えていきます。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    11 min

  7. May 5

    143.「感情と波動の見える化」〜感情は“波動のサイン”である〜

    今月の「価値組ラジオ」は、 「感情と波動の見える化」をテーマに、 ４つの視点から、お送りしてまいります。 第1回は、 「感情は“波動のサイン”である」と題してお送りしてまいります。 嬉しさや安心といったポジティブな感情。 不安やイライラといったネガティブに見える感情。 それらは単なる気分ではなく、 「いまの自分の状態」を教えてくれる大切なサインかもしれません。 本音で生きているとき、心は軽く。 どこか無理をしているとき、違和感として現れる。 そんな“内側の状態＝波動”を、 感情を通してやさしく見つめていく視点をお届けします。 さらに、自分の価値を活かして生きる「価値使い」という在り方が、 どのように感情への気づきを深め、人生の流れを整えていくのかも解説。 感情に振り回されるのではなく、 感情を味方にしていくための第一歩。 自分自身との関係が、少しやさしく変わる時間をお届けします。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    9 min

  8. Apr 21

    142.対話形式「コミュニケーションの波動を整える」〜ことばの奥にあるエネルギー〜介護を担うあなたへ

    今月の「価値組ラジオ」は、 先月の月間テーマ【コミュニケーションの波動を整える】を 価値使い案内人・しゅうと、ナビゲーター・あぼともこが、 対話形式でお届けします。 第4回（最終回）は、 「ことばの奥にあるエネルギー〜介護を担うあなたへ」と題してお送りしてまいります。 介護の日々の中で、 「どう伝えればいいのだろう」と悩むことはありませんか。 本エピソードでは、介護を担う方へ向けて、 「コミュニケーション」とその奥にある“波動”という視点をお届けします。 高齢になった親御さんとのやり取りは、言葉だけでは完結しません。 疲れや不安、焦りといった感情も、安心やあたたかさも、 すべてが“空気”として伝わっています。 だからこそ大切なのは、完璧な言葉を探すことよりも、 まず自分自身を整えること。 「からだ」「こころ」「スキル」という三つの土台を通して、 介護の現場で無理をしすぎない在り方、 自己対話の大切さ、 そして自然のリズムから学ぶ“受け入れる力”について、 やさしく語ってまいります。 揺れてもいい。疲れてもいい。 それでも、あなたの存在そのものが、すでに大きな愛の波動を放っている。 そんなメッセージを込めた、 介護の時間を少しだけあたたかくする約10分です。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication

    14 min
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「自分の魅力」って知っていますか。 「本当の自分」って知っていますか？ 「本当の自分」で人生を送れていますか？ 「本当の自分」に通じる「心の扉を開けるカギ」 そして「心の暖炉にくべる薪」 それが「価値」です。 自分の「価値」を知り、「価値使い」になることができれば、自分の魅力を満開に発揮し、人生を自分らしさ100%で生きることができます。 それが実現できたとき、あなたは「価値組」の一員です。 この番組では、自分の魅力を満開に発揮する「価値使い」となるためのヒントや、価値を発揮している「価値組」の人を応援する番組です。 人呼んで「ヒーリングボイスの持ち主」“しゅう”の声で皆さまを癒しながら、「価値使い」になるためのヒントをお伝えし、皆さまを「価値組」へといざないます。 Webサイト https://lit.link/en/lightcommunication

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