人生 By Way

沐澄 Ｘ 易樂

節目的開始來自於來自兩個25歲不算年輕的年輕人對於世界的焦慮， 擔心自己追不上、擔心自己的選擇是否正確、擔心自己所看到的世界太小， 於是決定開始蒐集各式各樣的人生故事。 節目名稱《人生 By Way》有兩種意義， 第一層是取自諧音「人生百味」， 我們不提供方法、只提供故事， 藉由這些故事，淺嚐人生的一百種味道； 第二層是英文的「By Way」， 人生本來就有很多條道路， 沒有一條是絕對的正確答案。 每集節目將邀請來賓到《人生 By Way》分享他們的故事， 希望大家可以從這些故事獲得力量， 感受人生的100味道之後， 回到自己的生活去創造屬於自己的第101種。 「你從哪裡來？要往哪裡去？無論你要去哪裡，我們都會陪著你。」 每週一早上八點上線，讓沐澄與易樂陪伴你！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 10/29/2023

    13-2_【FxxK！焦慮！】帶著滿滿好奇心迎戰未知-Darren

    壓力與焦慮的差異在哪裡？Darren現在的焦慮又是什麼？本集將聊聊Darren如何與他的焦慮共處，以及如何排解，如何共存，最後還有他正在籌備新品牌的介紹，到時候也請有需要的大家的多多支持！ 壓力與焦慮 最多的焦慮來自於未知感 讓未知成為已知，焦慮就會受到緩解 帶著好奇心，讓未知的興奮感壓過焦慮 不去想做不好怎麼辦，去想做得好要怎麼慶祝 正面闡述，沒有必要認定自己已經失敗 多讀書，讀對書 我在做的事情，我就是要讓它做到發生 《超有品》生鮮供應整合平台，請大家多多支持！

    30 min

  2. 10/22/2023

    13-1_【創業者的焦慮】妥瑞氏症的禮物-Darren

    本集來賓是易樂的學長Darren，將會聊聊他的創業故事，以及如何與妥瑞氏症共存。本集能量非常飽滿，請大家盡情享受！ Darren與易樂是高中的學長學弟（沐澄大猜錯） Darren對於易樂的生命有很大的影響，三分之一理財投資法 Darren的創業史，一瞬間以為自己在聽頭家筆記 易樂完全不知道Darren有妥瑞氏症 除了違反倫理道德跟法律的事情，都做過了 控制與共存 從來沒有坐過這麼嗨的摩托車 症狀成為了自己創業的燃料 Darren的焦慮來自於是否能夠在期限內完成所有的事情 壓力？還是焦慮？這是個好問題。

    28 min

  3. 10/15/2023

    12-2【FxxK！焦慮！】找到答案後的重點是行動-細胞錄製 共同創辦人Chester

    前一集聊到了Chester的人生故事，以及帶到一些關於他目前正在焦慮的部分， 接下來本集將持續聊聊他如何處理焦慮、面對焦慮， 以及對於以往的焦慮與現在的焦慮分別不同的應對方式。 本集有非常多心靈上的思考，也許聽第一次沒辦法完整接收到， 但非常值得多聽幾次好好感受其中的能量喔！

    58 min

  4. 10/10/2023

    12-1_【創業者的焦慮】脫離舒適圈的勇氣-細胞錄製 共同創辦人Chester

    大家還記得第二集維元的故事嗎？本集的來賓就是和他一起共同創立細胞錄製的Chester！ 從空服員辭職轉為攝影創業的他，過程中遇到什麼樣的心境，又是怎麼克服挑戰的？ 請大家收聽Chester的故事，聽聽他直到現在的創業歷程！ Chester與維元互為貴人：人生轉換跑道中，沒有維元就沒有他 離開航空業，跳脫身為空服員的舒適圈（三十歲就算已經達成人生目標） 旅拍界創始元老的薰陶 一直重複做同一件事情的無聊，遇到另一半而洗腦自己不在乎 不會說轉換跑道成功，但非常值得 內心的高傲覺得自己做得到，但反而跳入黑洞 如果維元沒有出現，我不會看到真正的自己 任何一件事情都極具挑戰性，任何一件事情都沒有想像過 現在的焦慮來自對自己的不滿意：執行力與自律（？） 與守護靈的溝通 因為遇到許多貴人的創業順利 彈簧 考慮，深思熟慮，焦慮 感到焦慮時，就是要做、與不做 請追蹤Chester與細胞錄製的Instagram！ 細胞錄製 https://www.instagram.com/celrec.studio/ Chester https://www.instagram.com/chester.lu.17510/ 維元 https://www.instagram.com/wo_filmmaker/

    29 min

  5. 10/01/2023

    11-2_【Fxxk！焦慮！】人生故事與價值觀

    經過我們上週做完人生價值觀清單， 不曉得大家有沒有更認識自己？ 而我們上週發現一件事情是：其實我們的焦慮和我們的價值觀清單有很大的關聯， 排名越前面的價值觀，也伴隨著我們更多的焦慮， 而每個價值觀背後也都有不一樣的故事， 本集就要來聊聊沐澄的與易樂價值觀， 大家也可以從自己的價值觀清單尋找自己的故事！

    29 min

  6. 09/25/2023

    11-1_【與自我的認識】建構自己的價值觀清單

    因為不同的人生，形塑了我們不同的價值觀， 但大家有詳細的審視過自己的價值觀嗎？ 今天讓我們一起來做《價值觀清單》， 讓我們一起陪伴你自我審視， 藉此更認識自己！

    45 min

  7. 09/17/2023

    10-2_【FxxK焦慮】所有事情都是需要練習的-演員 盧妍蓁

    本集一樣有滿滿的妍蓁～妍蓁將分享她對於焦慮的想法，從自己生病痊癒前後的對比，及現況的焦慮，還有與關係上的焦慮，邀請大家收聽，一起繼續「Fxxk！焦慮！」 生病當時的迴避心理。 失落感：重大考試都考了，也全部都落榜了。也因為這樣來到了戲劇系。 （小知識：日間部和進修部，學歷是一模一樣的喔） 什麼都沒有的時候，才會靠文憑。 媽媽的陪伴很偉大，父母從來沒有在妍蓁面前哭過。 遇到一群很棒的同學。 剛結束演出的臺北藝穗節《六個人做solo是不是比較不孤單？》與妍蓁的「死破戀愛腦」。 在特別幸福的時候，特別害怕這份幸福消失。（按摩？） 焦慮、與歸屬感。 有時候不一定是自己不好，只是適不適合。 所有事情都是需要練習的。 結尾例行關心沐澄的部分。 覺得很累的時候，就跟自己說「我超屌」！ 年底參與魏德聖導演的電影《BIG》，期待到不行！

    38 min

  8. 09/10/2023

    10-1_【健康的焦慮】被病魔強迫停下來的我該怎麼辦-演員 盧妍蓁

    本集來賓是演員盧妍蓁，從曾經罹癌到痊癒，到現在已經有許多演出與代言作品，中間的過程是如何度過？又帶著什麼樣的心態去面對？其中印象最深刻的事情又是什麼？ 中間還有易樂與妍蓁的哲學思辨，很精彩，可以給大家很多不同觀點的思考與感受。 沐澄看了易樂給的訪綱方向，覺得這集會充滿哲學思考。 錄音當天不多不少，剛剛好是確診血癌的日子（甚至有改過錄音時間）。 兒童醫院和成人醫院體系與氛圍差很多。 恐怖的是會覺得自己等一下就好了。 馬上被醫生叫去醫院，沒想到就開始住院。 兒童醫院的經歷，小朋友甚至都不知道自己怎麼了。 護理師說溜嘴，「我終於知道我為什麼不舒服了」。 媽媽不希望自己是病人的用心良苦。 任何不適就像烙賽一樣，會有一個極度極度痛的瞬間，但也一定有繞完的一個瞬間。 真的不要跟病人講加油！ 哲學思辨：憂鬱症與癌症-求生與求死-心理影響身體＆身體影響心理 生病的焦慮：看著大家的背影往前走，但是你沒有辦法。

    27 min
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節目的開始來自於來自兩個25歲不算年輕的年輕人對於世界的焦慮， 擔心自己追不上、擔心自己的選擇是否正確、擔心自己所看到的世界太小， 於是決定開始蒐集各式各樣的人生故事。 節目名稱《人生 By Way》有兩種意義， 第一層是取自諧音「人生百味」， 我們不提供方法、只提供故事， 藉由這些故事，淺嚐人生的一百種味道； 第二層是英文的「By Way」， 人生本來就有很多條道路， 沒有一條是絕對的正確答案。 每集節目將邀請來賓到《人生 By Way》分享他們的故事， 希望大家可以從這些故事獲得力量， 感受人生的100味道之後， 回到自己的生活去創造屬於自己的第101種。 「你從哪裡來？要往哪裡去？無論你要去哪裡，我們都會陪著你。」 每週一早上八點上線，讓沐澄與易樂陪伴你！ -- Hosting provided by SoundOn

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