斯文不类

白日梦想家温蒂蒂
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我们励志成为你的“电子布洛芬” 缓解你的成长阵痛➕情绪内耗 欢迎加入《斯文不类》~ 这里主要更新两个系列：个人成长+留学成长故事 《100个留学成长故事》邀请100位在海外生活、学习的朋友，分享他们在异国他乡的真实经历与内在成长。这里不只是关于留学的故事，更是100种成长路径的真实记录。我们希望这些故事，能为每一个在成长路上的人提供灵感与陪伴~ 《主播们的chatime时间》去观察、去感受、去复盘、去成长，她们想和世界说些自己的想法，分享不一样的经历，不论好与坏，这个世界上有人愿意听见这些“不斯文”的声音！ “斯文人儿”：Daisy（INTJ+天秤，小红书：戴西西在此） “讲究人儿”：Wendy（ENFP+双子） 有事请立刻联系她们，别管斯不斯文！ 她们想听到你的声音，欢迎光临，你请讲！

  1. 3D AGO

    033. 访谈 | 淡淡地把事做了；静静地让结果发生

    曾以为，生活需要“轰轰烈烈”的喧嚣，那才是生命存在的证明。直到与绵绵对谈，我们才真正理解——原来“淡淡的活”，也可以如此深刻。 对谈时，她的语气始终缓慢而坚定，那句“船到桥头自然直”像是她的生命信条。起初听来，甚至有些像“强词夺理”；后来才渐渐明白，这不是借口，而是一种顺势而为的智慧。她并非盲目乐观，而是内心始终充满希望，相信答案就在前方，因此从不为自己的选择而后悔。 从表面看，淡淡的活似乎有些“不够积极”，甚至像在“摆烂”。但在绵绵身上，我们感受到的却是一种宁静而笃定的力量。她心态始终平稳，手上也从未停歇，只是不慌不忙地做着自己该做的事，焦虑因此很少找上门。对于结果，她也能全然接纳——这何尝不是许多人梦寐以求的状态？ 这份松弛与平静，一方面源于家庭给予的安稳支持，另一方面也来自于她内心的开放与包容。她从不拿一套标准去衡量所有人的人生，而是清醒地践行着：允许别人成为别人，也允许自己成为自己。她像水一样，温和、包容、利万物而不争。 希望听到这一期节目的你，也能在喧嚣的世界里，找到自己平静的节奏。不必勉强自己永远高昂，不必追赶别人的热闹。有时候，淡淡地活，稳稳地走，恰恰是最有力量的生长。愿你与自己温柔相处，在属于自己的节奏里，从容前行。 【嘉宾档案】 姓名：绵绵 年龄：24 本科：2023年毕业于巴斯大学 - 心理学专业 硕士：2024年毕业于巴斯大学 - Research Master in Psychology 行业：2026年就读于悉尼大学 - 心理学（研究分支：孤独症、多动症小孩的认知、发展路径） 【嘉宾传送门】 【播客传送门】 时间线: 00:56 开头 03:03 留学：当好学生决定跳出标准答案 08:25 先过好今天，别担忧明天 12:06 别轻易放弃，答案总在下一页 16:57 没想到在英国，我还是会被“催婚” 18:03 每个人都不一样，做自己才让世界多彩 23:25 人淡淡的，就会顺顺的 29:26 再亲密的关系，也要为彼此留白 30:10 用不变的品质，锚定变化的关系 31:42 重新养自己一遍：找到自我使用说明书 36:07 当包容取代攻击，差异就是世界的礼物 38:25 请尊重痛苦本身的重量，不要消费它 40:38 幸运与特权，都源于不同的人生使命 42:41 别用一把尺，丈量所有人生 43:47 可能性，是给开放者的彩蛋 斯文不类听友群： 主播： 【Daisy】沉迷训练Gemini当中~ 【Wendy】沉迷找旅游攻略中~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: Ambient Piano – Alex_MakeMusic, Pixabay Music, free to use.https://pixabay.com/music/modern-classical-ambient-piano-10781/ 找到我们：       小红书@斯文不类 | 抖音@斯文不类 | B站@斯文不类-视频版 收听平台：       以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 |       荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

    46 min

  2. 12/29/2025

    032. 2025年度复盘 | 越过舒适区，在破茧中拥抱未知的自己

    2025年即将过去，2026年即将到来，又到了一年一度复盘的时刻。回顾这一年我们所经历的一切，似乎都离不开一个关键词 ——“改变”。这其中既有被动接受的改变，但更多的，是我们主动选择的改变：比如Wendy在今年决定前往一座新的城市，开始独自工作与生活；Daisy则选择裸辞，去探索人生更多的可能性。 大多数时候，当我们想到“改变”这个词，内心总会伴随不安，因为它往往意味着打破原有的安全场域，需要面对陌生的困难，甚至很多时候，我们必须一边重建内心的秩序，一边应对外在的挑战。不出意料，Daisy在裸辞后曾陷入迷茫与自我怀疑，Wendy也在适应新生活的过程中遇到了大大小小的难题——那段时期的感受，很像置身于一场看不见出口的循环，就像在全黑的世界里摸索前行，不知下一步会不会又摔一跤。 但也正是这些所谓的挫折与低谷，让我们遇见并发现了未知的自己，这一切经历，因此变得值得。Daisy在裸辞后尝试了不同的收入方式，系统学习瑜伽并正式开启了自媒体的内容创作；Wendy则在学着独立照顾自己的过程中，细细体会与自我相处的感觉，并努力寻找真正想去的方向。直到录完这期节目，我们才发现：原来这一路上，我们比自己想象的更加勇敢、更有力量；这一路收获的，不只有迷茫与困惑，更有一个全新的自己，以及足以支撑我们继续向前的内在勇气。 新的一年即将展开，新的挑战也会接踵而来。或许我们仍会偶尔迷茫、害怕，但随着经历的累积，总有一天，我们会练就一颗属于自己的“大心脏”。总有一天，环绕我们的会是自如、松弛、平静与快乐。 感谢各位听友这一年对「斯文不类」的支持与陪伴。正因为有你们，我们在制作每一期节目时都充满动力，也格外享受这个过程。希望你也和我们一样，能从中感受到播客带来的快乐与共鸣。欢迎正在收听的你，和我们一同复盘过去这一年，并为即将到来的2026年定下基调、找到方向。新的一年，让我们一起，成为更好的我们。 时间线： 00:57 开头 Q1.请用三个关键词描述你的2025年 01:24 幸福不是拥有很多，而是你珍视的刚好拥有 Q2.2024年 vs 2025年: 最大的变化是什么？有完成对自己的期待吗？ 03:06 鲜活，在于允许情绪出现“偏差” 05:30 在质疑中任性生长，于迷茫里长出坚定 Q3. 今年有没有让你深感遗憾的决定？如果可以重来，你会如何改变？ 10:55 启动命运的齿轮，让遗憾顺流而下 12:22 令你后悔的，是未曾全力以赴的自己 15:16 遗憾是流动的，看见它，别让它停留 Q4. 今年你做过最”忠于自己“的一个决定或一件事是什么？ 15:38 忠于自己，是不错过任何一个”我想要“ 17:33 请掌握你的时间主动权，你不安排，就会被安排 19:32 忠于你的感受，正确的选择带不来幸福的一生 Q5.今年你学到最宝贵的人生经验是什么？ 24:50 人生辽阔，不要活在爱恨里 26:14 学会转念一想，就能和痛苦解绑 27:35 柳暗花明，藏在主动放松的瞬间 31:12 快乐和幸福，是对自己最好的负责 35:51 享受人生不是躺平，而是在每个当下都活得淋漓尽致 37:53 与其活得小心翼翼，不如大胆测试人生下限 Q6.回顾今年，你对亲情、友情还有爱情是否有新的理解？ 42:13 妈妈，现在换我理解你、看见你、接纳你 45:19 别担心，友情是一张网能在关键时刻接住你 47:06 我允许爱情不必纯粹 Q7.请用一个词，为2026年定下基调和方向？ 48:31 迭代：不断刷新，直到最新版本的我出现 49:00 自由：身体力行的感受人生是旷野 斯文不类听友群： 拓展内容： 029. 人生是场复利游戏：你越轻松，越能重获人生主动权 023. 不好意思，我的友谊实行“淘汰制” 015. 2024年度对话 | 我们迷茫过、遗憾过、勇敢过、也成长了。 010. 访谈 | 如果宇宙注定消亡，那或许过程才是最重要的 主播： 【Daisy】跨年要去潮汕的快乐小孩~ 【Wendy】看小说看到泪崩的熬夜小孩~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM： How Long, How Low? – Chance Pena/Hayd 欢迎在其他平台搜索【斯文不类】，来看我们的视频播客和日常：小红书@斯文不类 | 抖音@斯文不类 | B站@斯文不类-视频版 Daisy@戴西西在此 | Wendy@白日梦想家温蒂蒂 以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

    51 min

  3. 11/26/2025

    031. 社会化的本质：接纳人性的灰度，学会顺势而为

    社会化是什么？它或许可以理解为，一种能够调动身边人力资源，来帮助自己实现目标的能力。然而回顾我们的成长，无论是家庭还是学校教育，似乎都很少正式地教我们“如何社会化”。没人告诉我们如何更好地与人打交道，也没人强调这件事到底有多重要——于是我们对它的理解，始终停留在模糊的浅层。直到走进现实社会，在关系中碰壁、在合作中受挫，我们才逐渐意识到：原来社会化，是一项如此重要却被长期忽略的修炼。 这一期内容里，我们尝试探讨：为什么许多年轻人会感到自己“社会化能力不足”？也许是因为我们从小被灌输了对“正确”的单一追求；也许是面对冲突时，我们太急于搬出规则、讲清道理，却忽略了人性本身的复杂与温度——这些差异，常常成为沟通中无形的墙。复盘之后我们发现，问题的根源或许在于：我们尚未学会如何融入这个充满“灰度”的社会，而是固执地停留在非黑即白的认知里。 那么，该如何开始改变？一个小建议是：主动拓宽你的社交“频谱”，试着走出人际舒适圈。过去，我们习惯与相似的人相处；而真实的社会由各种各样的人组成。积累与不同人群打交道的经验，不仅锻炼你的应变与包容，也可能在未来，为你链接到意想不到的资源与机会。请记得，主动向外走一步，人生的可能性就会多一寸。 如果你也因为“社会化”这件事感到焦虑或不安，别担心，我的朋友。社会这所大学，从不轻易给人挂科，它为我们每一个人提供的是——终身学习、慢慢成长的权利。 时间线: 00:59 开头 01:50 社会化：灰度即是人性所在 03:15 解决问题第一步：找到真需求 04:49 懂规则是及格，懂人性才是精髓 09:02 刻意练习配得感，直到淡定成为本能 10:50 高手出牌的逻辑，取决于对手是谁 15:19 红脸，还是白脸？关键是让游戏不崩盘 18:00 别用规则压人，要懂撬动人心 22:03 世界不是非黑即白，请允许有人性误差 25:27 主动社会化，才能兑换更多可能 27:01 拓宽你的社交“频谱”，不要局限在人际舒适圈 29:30 顺势而为，学会把对手变队友 34:02 调动一切人力资源，实现你的目标计划 35:14 把时间花在解决问题上，而不是解气上 37:09 在社会大学里，没有失败只有成长 斯文不类听友群： 主播： 【Daisy】金牌剪辑手！ 【Wendy】装修60%ing~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: Harmonium Song – There Will Be Fireworks 欢迎在其他平台搜索【斯文不类】，来看我们的录制花絮和日常：小红书@斯文不类 | 抖音@斯文不类 | B站@斯文不类视频-视频版 Daisy@戴西西在此 | Wendy@白日梦想家温蒂蒂 以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

    40 min

  4. 11/03/2025

    030. 访谈 | 我想要的，都将由我亲手实现

    从小镇做题家到定居北欧，从新闻传媒到战略项目管理——Yuan的这条路，走得并不轻松。但正是这一段段经历，让她从最初的惴惴不安，逐渐走向内心的平静与力量。Yuan身上始终带着一股韧劲。无论是小时候那股不服输的劲儿，还是找实习时不放过任何一个潜在的机会，抑或是进入职场后，以清晰目标为导向，努力把自己塑造成适应不同环境的“职场变色龙”。她始终相信：“只要是我想要的，就一定能得到。” 作为一名在白人主导的企业中从事非技术职能的亚洲女性，Yuan一步步“打怪升级”，最终走出了属于自己浓墨重彩的职场路径。在本期内容中，她真诚分享了诸多实用经验，例如： 员工如何“管理”老板，善用其资源； 怎样辨别真诚建议与职场PUA； 升职加薪的关键：如何让老板看见你的价值。和Yuan聊完后，我们最大的感受是：她始终牢牢握着自己人生的主动权。她说，人一定要坐在“驾驶座”上，而不是被动地居于“乘客位”。只有握紧方向盘，才能驶向真正想要的远方。而这一路上的每一次探索与经历，都会成为你面对嘈杂世界的底气。当你开阔了眼界，见识过足够多的活法，你也会更清晰地找到属于自己的那一种。希望这一期内容，能为你注入满满的能量，带来亲手实现理想的勇气与行动力！ [嘉宾档案] 姓名：Yuan 年龄：20末，快奔三啦 本科：2019年毕业于中国传媒大学 - 国际新闻传播 硕士：2021年毕业于哥本哈根大学 - 认知传播学 行业：药企战略项目管理 [嘉宾传送门] [播客传送门] 时间线： 01:04 开头 03:11 我渴望的留学路，从凭借优秀争取的交换生开始 05:56 自驱力 = 我看到，我做到，我得到 11:51 没有退路的“努力”，能在关键时拉你一把 14:00 面试中最高级的技巧：暴露我的弱点 15:24 职场变色龙：为目标切换最佳形态 17:38 别只埋头苦干，要让你的价值“被看见” 22:39 PUA只想否定你，而真建议是想帮你 24:26 升职顺序：先干活，再加薪 25:25 目标制定的核心：专注你能改变的 27:00 完美职业的真相：得到你最在意的，放下其余的 28:33 微小的努力 x 365天 = 巨大的进步 31:11 探索，是面对世界喧嚣最硬的底气 35:07 向上管理第一步：建立信任 36:47 职业规划让你不迷路 39:39 裁员本质是战略调整，和个人能力无关 42:26 你不是不会玩”职场游戏“，而是不知道游戏规则 43:25 北欧职场允许我情绪自由 44:32 “甩锅”给负责人，不要苛责自己 46:26 请主动坐在driver seat，而不是passenger seat 斯文不类听友群： 主播： 【Daisy】正在各种探索的自由人~ 【Wendy】每周无休的装修人~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: Hard To Be Human – Anson Seabra 欢迎在其他平台搜索【斯文不类】，来看我们的录制花絮和日常： 小红书 | 抖音 | B站 以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀： 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

    49 min

  5. 10/19/2025

    029. 人生是场浮力游戏：你越放松，越能重获人生主动权

    主体性——这个词近几年在社交平台上频繁出现，似乎承载着我们所向往的独立、自信与清醒。但如何找到自己的主体性，却困扰着许多人。在本期节目中，燕给出了一个迈向主体性的清晰而有力的方法：“觉察。”她认为，真正的主体性不是凭空建立的，而是从觉察自身的情绪与感受开始的。只有当你主动正视并观察情绪的来去，才不再被它裹挟，也才有可能跳出惯性，让真正的改变发生。情绪与身体的感受，从来不是敌人，而是最真实的自我表达。别推开他、逃避它，而是尝试读懂它，我们才能与自己的内在建立更深的联系。 对情绪的觉察，是一把钥匙，让我们看见更深层的运行逻辑——那就是塑造我们情绪反应模式的“内在信念”。正是这些内在信念塑造着我们的情绪，进而建构出我们所见的外在世界。那些未被觉察的情绪，会悄无声息地让你一次次踏入相似的困境，让人误以为这就是命运。不过，命运并非不可改变，每一个对情绪和信念觉察的瞬间，都是在促进改变的发生。当你对每一个”限制性信念”保持好奇，多问一句“我为什么这样认为？“，这些看似微小的自我观察，终将积累成强大的内在力量，让我们一步步靠近更真实、更完整的自己。 希望本期节目，能为正在寻找并建立主体性、却偶尔陷入迷茫的你，带来一份温暖的激励与启发。人生的终极目标，无非是：按照你自己的意愿，去过好这一生。祝我们，在人生这场游戏中，听从内心，玩得开心！ [嘉宾档案] 姓名：周燕 年龄：40+ 职业：疗愈师 [嘉宾传送门] 时间线： 01:03 开头 02:24 主体性是你使用自己的说明书 06:47 无力感来自对外部环境的过渡关注 07:45 真实感受才是行动力的发电机 10:56 荷尔蒙只有90秒，是我选择让情绪继续 14:30 人生的改变，是从最小代价的尝试开始 16:05 事物本身是中立的，痛苦是评判标准造成的 17:30 痛苦的问题中，藏着找到自己的答案 19:16 活出自我=替他人拓宽人生样本可能性 21:50 从发泄情绪，到觉察情绪 25:06 未觉察的情绪会使你的命运陷入轮回 27:36 现在的一切都是你显化的结果，无论好坏 28:35 显化的关键，是藏在潜意识里的相信 31:32 过去是可以改变的，它随着你的变化而重构 34:35 成长不是单向攀登，而是往四面八方探索 36:05 课题重现不是失败，而是生命又一次的提问 37:36 当觉察成为习惯，你会解锁更多的自己 39:33 人生有且仅有的任务：过自己喜欢的生活 42:06 听见真实的内心，生活的答案就会秒推送 44:56 鱼在水中是感受不到水的 斯文不类听友群： 主播： 【Daisy】制定超多内容的主理人~ 【Wendy】疯狂跑工地的装修人~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: The Middle – Dream Tunes 欢迎在其他平台搜索【斯文不类】，来看我们的录制花絮和日常：小红书 | 抖音 | B站 以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

    47 min

  6. 10/07/2025

    028. 访谈 | 探索中的迷茫，不是不幸，而是遇见不设限的自己

    从体育教育专业到临床医学博士，从活在他人期待到学会欣赏自己、感知内在力量——凌乐用全情投入的姿态，走过了这段不寻常的路。她以“年”为单位的持续努力，是我们印象最深刻的部分：回国三年拿下专业资质，五年成为科室负责人。我们在惊讶于达成目标所需漫长时间的同时，更深深敬佩她日复一日的坚持与付出。 凌乐的故事让我们不禁反思：在这个追求快速见效的时代，我们是否还愿意花时间去探寻自己真正热爱的事物？是否还记得二十多岁时向往成为的模样？今天的我们，活成了曾经期待的样子吗？在当下谈论“努力”似乎有些过时——持续付出在今天的语境下常常被忽视，互联网上充斥着“轻松成功”的叙事，现实环境也未必总能兑现我们的付出，于是越来越多人选择随波逐流。 如何在不确定中停止漂流？凌乐认为，关键是找到内心的“锚点”。这个锚点由你的热爱与天赋共同铸就，只要用心观察，就能捕捉到它发出的信号。寻找内在力量并非易事，但我们相信，只要持续探索、用心觉察，每个人都能够找到属于自己独一无二的锚点。 从凌乐的经历中，我们看到了成长需要经历阵痛、迷茫，这种伤痛不是不幸，而是灵魂的自由选择。真正抵达远方的人，是那些即便身处迷雾，依然选择向前的人。别因眼前的混乱放弃探索，请相信：年复一年的坚持，终将成为带你走向未来的钥匙。希望本期节目，能为身处低谷的你注入一份力量，带来一些希望与勇气。 [嘉宾档案] 姓名：凌乐 年龄：35+ 本科：2010年毕业于湖南科技学院 - 体育教育 硕士：2017年毕业于匹兹堡大学 - 运动生理学 博士：2025年毕业于伊利诺伊大学 - 临床运动生理学 【嘉宾传送门】 时间线: 01:11 开头 03:12 工作三年，老板送我读硕士？！ 07:13 对正确事物的追求，是打动贵人的关键 09:46 想去的地方，是要all in一切的决心和努力 12:00 主动去做对的事情，比留在舒适圈更重要 14:26 别担心二十岁的失意，三十岁的你会拥有平静与豁达 16:04 看见自己的特质，是产生影响力的开始 18:22 以年为刻度的坚持，是打开理想之门的钥匙 20:09 在抵达目的地前，自我怀疑和迷茫都是正常的 23:21 天赋是有迹可循的，它带你遇见并欣赏自己 26:10 正反馈的标准是客观事实，不是主观评价 27:14 当你学会定义自己，就不会活在别人的期待里 35:44 混乱是探索的必修课，别因恐惧而停止脚步 39:49 金钱是结果，而不应该成为你的目的 【斯文不类听友群】 主播： 【Daisy】9月份过生日的快乐小孩~ 【Wendy】初次体验按模+刮痧的新奇小孩~ 7，树洞邮箱： siwenbulei@163.com 8，BGM: If I Be Wrong – Wolf Larsen 欢迎在其他平台搜索【斯文不类】，来看我们的录制花絮和日常：小红书 | 抖音 | B站 以下平台均可收听【斯文不类】，欢迎收听、评论和我们交流呀：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

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  7. 09/17/2025

    027. 职场第三课：裸辞or打工？“时间贫困” 才是你真正的问题

    在当前就业市场的寒冬中，是该继续坚守，还是果断离开？我与 Daisy 做出了不同的选择。两个月前，她离开了大厂管培生的岗位，而我，仍在职场上努力打工。 Daisy 的决定并不令人意外，尽管一开始我们都受到不小的冲击。但这个选择促使我们对职场产生了新的思考，并引出一个现实的问题：在就业如此艰难的当下，我该如何做出自己的选择？特别是在AI兴起的时代，应该如何进行职业规划？ 随着讨论的深入，我们逐渐意识到，那些令我们焦虑与不适的根本原因，或许在于——我们的大部分时间并没有用于真正有意义的事情，而是被日复一日的重复性工作消耗殆尽。随之流失的，还有我们对未来的想象力，以及跳出舒适圈的决心与勇气。 但我们并非鼓励所有人都选择裸辞或完全脱离职场，去寻找所谓的意义——这不现实。我们更想强调的是，真正重要的是要持续探索自我、认真投资时间，把精力放在能够创造价值的事物上。 因此，兴趣和爱好的价值愈发凸显。看似无意义的兴趣和从小不被认可的爱好，恰恰能够帮助我们抵挡机械性劳动带来的麻木和无力。在AI时代，我们更应当不断体验新事物，发掘自身的特点与优势，这或许才是破局的关键。 最后我们想对每一位在职场打拼的小伙伴们说：请记住！打工是为了“早日赎身”，而不是争做职场里的“头牌牛马”！希望本期节目的讨论能为你带来对职场新的思考和灵感，并帮助你找到属于自己的答案~ 斯文不类听友群： 时间线: 01:06 开头 01:56 裸辞的念头是颗种子，一旦出现就会生根发芽 05:32 先想明白，让你不舒适的是公司？还是行业？ 11:36 成长性停滞，是职场焦虑的来源 12:18 请计算你的时薪，重构你的薪资认知 15:21 认真投资时间，是未来的财富密码 17:25 在AI时代，兴趣与特点就是你的底牌 19:32 选择的权力一直在手里，差的只是改变的决心 22:36 你期待的未来，不会随年龄自动兑现 24:14 别吝啬探索的时间，机会是上路之后才发现的 30:25 如果快乐真的重要，为什么总是把它放在最后？ 31:35 清醒点！打工是为了“赎身”，不是来争头牌牛马！ 32:45 改变你的意识，才能停止自动化的“自毁模式” 36:04 你人生的天花板，就是你想象的极限 40:02 在AI浪潮下，请做冲浪者，而非抵抗者 推荐博客： 《面基》E50. 幸福这道题，做题家和小卷王们何解？ 《无人知晓》E30 让奇迹发生 主播： 【Daisy】一天干八件事的时间管理大师~ 【Wendy】十一前疯狂加班的打工人~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: What Did I Do? – Hayd

    43 min

  8. 08/27/2025

    026. 真实的恋爱，现实的婚姻，其实男性没有爱情幻想

    恋爱中男女生的思维差异往往是许多矛盾的开端。许多在男生眼中无足轻重的小事，对女生来说却可能非常重要。在以往的节目中，我们曾邀请Roii分享当代女性的恋爱视角；而这一期，我们特别请来Yingqi，希望从男性角度补全这一话题。 在交流中，他对感情与婚姻的态度冷静而清醒，仿佛戳破了那些浪漫的粉红泡泡。但事实上，再炽烈的感情也终将在时间中渐趋平静。当所有光环褪去、幻想消散，你身边的这个人，是否依然是你愿意携手同行的那一位？ 因此，他鼓励大家尽量不带预设地进入爱情，真切地感知对方的优点与缺点，勇敢面对并承担婚姻带来的责任与现实议题。这或许才是一段关系能够长久、平稳的关键。此外，也不要吝于花时间真正了解那个即将与你共度一生的人——用两年时间，看清一个要陪你走过七十年的人，一点也不亏。 希望本期节目能为你带来关于亲密关系的新视角与新思考。也祝愿所有朋友，在这个七夕，与所爱之人共度美好时光。 【嘉宾档案】 姓名：Yingqi 年龄：26 星座: 狮子座 MBTI: ISTP / INTP 嘉宾传送门： 时间线: 01:01 开头 恋爱前期： 02:28 亲密关系不止爱情，别把友情当爱情 05:27 别上头！女生容易当真，男生只是随手聊聊 07:38 男性Top 3择偶标准：颜值 + 性格 + 成长速度 10:30 警惕“完美人设”，说不定和你聊天的是小号 13:54 恋爱也需要预期管理：调低滤镜、降低期待 恋爱中： 17:00 他承认了：借口变多，爱就变少 18:23 认真解决问题，是在打扫你们的“关系储存箱” 21:26 主动的报备，是安全感的来源 24:24 在恋爱中保持自我不是自私，而是自爱 恋爱后： 27:27 对你冷暴力，是因为我要当分手后的“受害者” 29:54 “菀菀类卿”居然是闪光点？！ 32:35 分手“缓冲期”是对情感依赖方的二次伤害 34:46 对象不是“版本更新”，关系需要“长期运营” 关于婚姻： 36:47 婚姻不是“完成任务”，别用草率的选择伤害所有人 41:07 门当户对的底层逻辑是寻找灵魂共振的人 43:15 花2年时间找到陪你走70年的人，是件高性价比的事 45:20 婚姻不是恋爱的“降级选择” ，而是“高阶版本” 斯文不类听友群： 扩展内容： 016. 宝贝们，用真心谈的恋爱不吃亏，别做“技巧型”选手 主播： 【Daisy】准备去参加播客线下活动的主播~ 【Wendy】准备去参加播客线下活动的主播~ 树洞邮箱： siwenbulei@163.com BGM: where we're going  – elijah woods

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