Body and Mind

Anna van Keßel und Britta Sand
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör gerne mal rein und lass Dich inspirieren! Instagram: bodyandmind_podcast

  1. 6d ago

    F63. Wenn der Weltschmerz drückt

    Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit dem Umgang mit der erlebten Flut an negativen Nachrichten. Wie kann die Seele damit einen gesünderen Umgang pflegen und nicht untergehen an der Vielzahl an Konflikt, Krieg, Krisen, Gewaltvollen Nachrichten. Was können wir als einzelner Mensch gestalten, um den Kopf über Wasser zu halten und dennoch Lebensfreude empfinden zu können? Viel Spaß mit der Folge, Britta & Anna

    49 min

  2. May 27

    F62. Zeit?!.

    In der heutigen Folge sprechen wir über unser Zeiterleben. Wann sitzt uns die Zeit im Nacken? Wodurch verändert sich unsere Wahrnehmung von Zeit, einem Maß, was immer gleich bleibt. Was hat diese Folge mit Urlaub und einer erlebten Geschwindigkeit zu tun? Viel Spaß in dieser Zeit mit uns, Britta & Anna

    47 min

  3. May 13

    F61. Der Handlungsraum zwischen Kontrolle & Geschehenlassen

    In dieser Folge nehmen wir euch sehr persönlich mit in unsere Kontrollverlust- und Geschehenlassenmomente. Fast schon wie eine intime Therapiesitzung zwischen Britta und Mir pendeln wir zwischen eigenen Lebensgeschichten und Metaebene, sodass wir euch ganz wichtige Regulationsimpulse mitgeben können. Was hat diese Folge mit einem Geburts- oder Sterbeprozess zu tun und wie können wir uns für die kleinen und großen Handlungsräume in unserem Leben rüsten? Viel Spaß mit dieser besonderen Folge, eure Anna & Britta

    49 min

  4. Apr 29

    F60. Soft- oder Kickstart in 2026

    In dieser Folge geht es um den Jahresanfang und den großen Raum, der sich bei jedem unbeschriebenen (Lebens-)Jahr auftut. Wie gestalten wir einen Neuanfang, der eigentlich ein Übergang ist. Wir zeigen uns ganz ehrlich und offen zum Podcast Jahresstart, der leider verspätet einsetzt, weil das Leben uns manchmal an anderer Ecke braucht. Da wir aber noch so viele Folgen für Euch aufgenommen haben, Happy New Year with us! Eure, Britta & Anna

    43 min

  5. Jan 17

    F59. 50 Minuten auf der Couch mit Anna & Britta

    In dieser Folge entsteht mal wieder ein freies Gespräch über offene Fragen, welche die beiden HostInnen sich gegenseitig stellen. Ein authentisches Gespräch über Seelenthemen, Psychodynamik und Fragen über Körper und Geist.

    49 min

  6. Jan 17

    F58. Wie wir uns den November bunt halten

    In dieser Folge sprechen Britta und Anna über die November-Tristesse und wie wir in grauen Wintermonaten uns die Leichtigkeit und Farbe bewahren. Lasst euch verwöhnen von einem lockeren Gespräch über innere Farbe, wenn es im außen grauer wird. Genießt die erlebenden Alltagsschmankerl, eure Anna und Britta

    53 min

  7. 12/15/2025

    F57. Narzissmus: über Selbstwert & Macht - Female Edition

    In der zweiten Folge über Narzissmus sprechen Britta und Anna über die weiblichen Formen von Narzissmus, Macht, Manipulation. Welche Wege findet der Selbstwertkonflikt in einem weiblichen Selbst, wie wirkt sich das auf das Umfeld aus. Welche Besonderheiten kann man hier identifizieren. Lasst Euch überraschen von dieser Folge und viel Spaß beim Lauschen, Britta & Anna

    1h 1m

  8. 12/07/2025

    F56. Narzissmus: über Selbstwert & Macht - Male Edition

    In dieser Folge lauscht ihr einer griechischen Mythologie über Narzis, um den ersten Ursprüngen zu folgen. Erlebt in dieser Folge was Narzissmus ganz allgemein bedeutet und welche Extremen Bindungserfahrungen zu einer späteren Krankheitsentstehung führen. Was sind die Themen eines Narzissten und wie können wir uns als Gegenüber darauf reagieren. Erfahrt in dem ersten Teil der Narzissmus-Reihe etwas über die männliche Form und in der nächsten Episode bekommt ihr mehr über weibliche Narzissmus-Varianten zu hören. Viel Freude damit, Britta & Anna

    1 hr
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Trailer

About

Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör gerne mal rein und lass Dich inspirieren! Instagram: bodyandmind_podcast

Information

  • Creator
    Anna van Keßel und Britta Sand
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    65
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Anna van Keßel und Britta Sand
  • Show Website
    Body and Mind