منتصف الليل

عمر
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

لحظة هادئة تكتسي الظلام وتولد فيها الأحلام وتختبئ الآمال،فتنساب الأفكار كالأنهار في عمق الليل الهادئ

  1. 3d ago

    رغبة عنيدة

    تجد نفسك أمام أبواب أنت لم تخترها.. تجد أنك تبتعد في كل مرة، ولكن تعود للمرة الأولى التي وقفت بها أمام كل احتمال، ولكن ليس بشعور جديد، بل بشعور يكبر ويترسخ في أعماق قلبك. في حلقتنا اليوم تجد نفسك أمام نفسك التي تبدأ وتعود، ثم تبدأ وتنهي، ثم تبدأ وتنهي وتعود. تجد بأنك في أغلب الأحيان تعود إلى ما تود تركه ألف مرة. تجد نفسك أمام أبواب أنت لم تخترها، ولكن تكون بها احتمالات متجددة وقصص تنتظر أن تكتمل بك ومعك. تجد بأنك في بعض الأحيان تترك وتنهي ثم تعود. تبدأ تحس بأن فيه شيء مو طبيعي، شيء جالس يسحبك، شيء أنت تحس فيه بعقلك قبل قلبك. تحس بأنك في قصة لم تكتمل، وتعود بدون رغبة، لأنك لا بد أن تنهي ما بدأ. رغبة عنيدة، عنيدة بعنادك أن تتركها. ما كان يسحبك إلى الداخل كل وقت وكل حين، وكل مرة تبتعد فيها، هي هذه الرغبة، الرغبة اللي أنت تعود بسببها، تكمل الناقص، وتكمل ما بدأ، وتتجدد في كل جديد. أحداث جديدة، وأحداث كبيرة، ومعرفة ما كانت بتجي لو أنك لم تعد، أو لم تجدك تلك الرغبة العنيدة التي تسحبك تجاهها. تجد نفسك أمام أبواب أنت لم تخترها.. تجد أنك تبتعد في كل مرة، ولكن تعود للمرة الأولى التي وقفت بها أمام كل احتمال، ولكن ليس بشعور جديد، بل بشعور يكبر ويترسخ في أعماق قلبك. في حلقتنا اليوم تجد نفسك أمام نفسك التي تبدأ وتعود، ثم تبدأ وتنهي، ثم تبدأ وتنهي وتعود. تجد بأنك في أغلب الأحيان تعود إلى ما تود تركه ألف مرة. تجد نفسك أمام أبواب أنت لم تخترها، ولكن تكون بها احتمالات متجددة وقصص تنتظر أن تكتمل بك ومعك. تجد بأنك في بعض الأحيان تترك وتنهي ثم تعود. تبدأ تحس بأن فيه شيء مو طبيعي، شيء جالس يسحبك، شيء أنت تحس فيه بعقلك قبل قلبك. تحس بأنك في قصة لم تكتمل، وتعود بدون رغبة، لأنك لا بد أن تنهي ما بدأ. رغبة عنيدة، عنيدة بعنادك أن تتركها. ما كان يسحبك إلى الداخل كل وقت وكل حين، وكل مرة تبتعد فيها، هي هذه الرغبة، الرغبة اللي أنت تعود بسببها، تكمل الناقص، وتكمل ما بدأ، وتتجدد في كل جديد. أحداث جديدة، وأحداث كبيرة، ومعرفة ما كانت بتجي لو أنك لم تعد، أو لم تجدك تلك الرغبة العنيدة التي تسحبك تجاهها.

    رغبة عنيدة

  2. Jul 17

    عائلي بحت

    نظرة خاطفة إلى أريكة الجلوس.. ترى بعين تمتلئ بشعور عميق، معنى الحياة.. ومعنى أن تعيش. ترى الضحكات الصادقة، الأحاديث السريعة الشائعة. ترى المضحك، وترى العاقل، ترى ما سكن في القلب، وترى ما هو خارجه.. تعيش وتتيقن في يوم من الأيام بأن العائلة هي السعي الحقيقي البحت الذي يجب أن تسعى إليه. في كل وقت يمر علينا من ضغوط، من مشاكل، من توترات حياتية، تذهب إلى البيت وتجد بأن لديك نعمة كبيرة ليست عند الكثير من الناس، تجد من تثق أن تحكي له وأن تضحك معه. تجد من يساندك في أيامك الحزينة قبل أيامك المفرحة. تجد من يشاركك الفرح والإنجاز والفخر الكبيرين. تجد بأنك بعض الأحيان تفعل الشيء لمجرد أن ترى النظرة الفخرية من عيون العائلة. تجد بأن خطوط البرتقالي العميق تتدلى من على أريكة الجلوس نحو عينيك، وترى بشروق يملؤه الكثير من حنين الحياة المستحقة للعيش. ترى من يكون بشخصيته الجنونية الطفولية الذي يكبر كل الأمور، والبعض الآخر يصغرها لدرجة لا ترى بأنها مشكلة كبيرة. حياة تمر، وأعوام، ونجاحات كنت باعتقادك بأنك وحيد، ولكن في حقيقة الأمر أنت بين أهلك وأحبابك. الذين حتى وإن كانوا مثل جنونك الطفولي، إلا أنك لا تستطيع أن تتخلى عنهم. لأنهم يكونون معنى الحياة بالنسبة إليك. تجد بأنك وإن كنت مدمناً على العمل اليومي، إلا أن هناك بعض الأشياء لن تكون أبداً قابلة للشراء أو السعي بعمل لها. بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    عائلي بحت

  3. Jul 10

    غياب ذهني

    تشعر أنك تعيش ولكن ليس حقاً.. تجد أن جميع ملذات الحياة في قاع لا وصول إليه.. تجد بأنك في دوامة ذهنية عاصفة لا تتواجد في ما أنت فيه.. تفكر في غياب الشمس وأنت لا زلت في بداية الشروق.. تجد بأن ما كان حياة بالنسبة إليك لم يعد كذلك..في غيابات ذهنية لخيالات واسعة نبحر فيها.لا نعتقد بأننا قد استفدنا شيئاً، ولكن في انتهاء الخيال الواسع ترجع إلى ما أنت فيه الآن من واقع حياتك.تلاحظ بأن بعض الأحيان حياتك تتوقف ثواني، ولكن في هذه الثواني تطرح أسئلة عميقة، كبيرة، واسعة، شيء ما كنت تحسب له حساب، ولكن عقلك أعطاك إياه، شيء كنت تهرب منه عشان ما تعترف بأن هذا الشيء مشكلة تحتاج منك علاجاً عاجلاً.في بعض الأيام يمكن تصير في حياتك أشياء كنت من قبل تسويها، ولكن كانت ممتعة بالنسبة لك، تستمتع فيها وبها وتتمنى تكرارها، ولكن في لحظة تجي وينعاد عليك الأمر بنفس التكرار ولكن ليس بنفس الشعور.صارت أعينك تنظر لعقارب الساعة: متى ينتهي اليوم؟ ومتى أنتهي من شيء لست مسؤولاً عنه، ولكن أفعله خشية أن يكرهني الناس أو أن أفقد شيئاً أساساً كنت من قبل أعيش بدونه.تختلي بنفسك للحظات، ويبدأ عقلك في طرح سؤال جوهري عميق بحت!!ماذا بعد!!هل بعد كل هذه الظروف تبقى في نفس الموقف، في نفس الشعور، في نفس اللحظة؟ويبدأ حساب جلد الذات من العقل،بتعليق جارح يراودك:لماذا الحياة تدور كعجلة لجميع البشر وليس أنت؟لماذا هم في حاجة متجددة كل حين، وأنت في حاجة وحيدة لم تتحقق؟تتمنى أن تجد نفسك بإجابات، ولكن في الأخير لا تجد أي شيء سوى خيبة السؤال الذي لم تجد له حلاً.في الغالب،شعور يجعلك قلقاً طيلة الوقت، شعور لما تضع رأسك على المخدة في الليل يراودك بشعور خانق، شعور الرغبة الملحة في الخروج وعدم العودة أبداً.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    غياب ذهني

  4. Jul 3

    بنفسج داكن

    في بعض الأحيان تمر الحياة مثل النفخ على شموع الميلاد، سريعة ممتعة، وفي بعض الأحيان تمر مثل خطوة تحت قطرات المطر، سريعة ولكن بحذر.في تدرج بنفسجي داكن يمر عليك تجد بأن الحياة فيها لحظاتها السريعة، وفيها اللحظات البطيئة.فيها الجيد منها، وفيها السيئ.في سؤال أمس شفته لمقدم من برامج المحاورات،وكان السؤال:لو عندك خياران يجب أن تختار منهما،الأول أن تفقد جميع ذكرياتك الماضية،والآخر أن لا تستطيع أن تكون أي ذكرى جديدة.إجابة الضيف كانت كالتالي:أن أفقد جميع ذكرياتي،لأن الحياة خلاصتها هي تكوين جديد في كل حين لذكريات أكثر.وإلا ما الفائدة من العيش إن لم تستطع أن تكون أي ذكرى جديدة؟جلست أفكر: هل أنا فعلاً أتفق؟وفعلاً طلعت أتفق معه بكل حرف.لأن الحياة من دون تكوين ذكرى معناته أنت مو جالس تعيش.راح تكون أشياء كثيرة جديدة وحلوة، وأشياء كبيرة لدرجة أنك ما تزعل على الماضي الممحو.الحياة تختلف باختلاف تدرجاتها اللونية.بعض الأحيان الذكرى تكون مرة،والبعض الآخر تكون حلوة.فيه بعضها يكون مؤلماً لدرجة أنك ما نسيت شعورك في تلك الذكرى أبداً،وفيه البعض الآخر من كثر ما هي سعيدة، أنت تتمنى أن الحياة تتوقف عندها.بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    بنفسج داكن

  5. Jun 26

    حكم أول نظرة

    تحكمك النظرات.. تشعر بأنك محاصر.. تعود خطوة بنظرة وتتقدم عشراً بنظرة.. العيون ونظرتك للناس هي أول وسيلة تواصل بين العالم وعقلك.. ولأن حكم أول شعور ونظرة دوماً يكون ناقصاً، فهي المعركة الحقيقية لترى هل يستحق الأمر أو مجرد وهم. دوماً ما نبحر في أعين الناس، وأعين الناس تبحر فينا. نجد أنفسنا في عالم كبير من الاحتمالات اللامتناهية، منها المرغوب ومنها غير المرغوب. تجد بأنك في أوساط بين شد وضعف، بين وصل وقطع، بين عقلك وقلبك. هل أصدق ما تقوله لي عيناي؟ أم أحاول أن آخذ هذه النظرة بشعور آخر ومتجه يختلف عما مضى؟ في أحيان كثيرة نجد أنفسنا نحكم ونقرر ونتصرف، والاعتماد الأكبر على نظرة واحدة، نظرة بسيطة سريعة. بعض الأمور تدهشك من جمالها. بعض الأحيان، ولأنك دوماً ما تنظر للشيء من زاوية خارجية، فأنت ما تقدر تتصرف التصرف الصحيح، أو التصرف اللي أنت ترتاح معه أو فيه، لأن نظرتك دائماً ناقصة. وفي نفس الوقت أنا ما أقول لك لا تأخذ نظرتك للناس بعين التجاهل، ولكن بعين الدراسة، وأن تتعرف عليه قبل أن تحكم. هل هذا منطق أمشي عليه؟ لا. لأن بعض الأحيان أنت تشوف شخص أو شيء، وما ترتاح له كذا من ربي سبحان الله. فأنت عشان تحمي عقلك ويومك كله، أنت تقرر أنك ما تحتك معه. طيب لو كان هذا الشخص قريب.. موظف.. شخص تحتاج يكون فيه تواصل سطحي كل يوم. وش الحل؟ الحل يكون بأنك تحكم عقلك وتقول: أنا تمام، ماني مرتاح له، ولكن ما يمنع أني أنجز المهم وأترك الباقي. ما يحتاج تتكلم، ما يحتاج توصف، ما يحتاج أي شيء منك إلا أنك تكون حاضر في الوقت اللي نحتاجك فيه، والباقي خلاص، أنت سويت اللي عليك. بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    حكم أول نظرة

  6. Jun 19

    موافقة خطية

    تجد بأن تجدد الحياة يُسكب في مرور القلم على ورقة لتحفظ ما فيه احتمال نسيان.. في كل وقت يمر علينا لا بد أن نعود إلى ما نشأنا عليه، ورقة وقلم واكتب كل ملاحظة.. تدون وتلاحظ ما يغفل عنه الباقون لمجرد أنك تجيد استخدام كل فراغ أمامك.. في حلقة جديدة في هذا الشهر، وحلقة أعتقد أنها الخفيفة الشيقة.. حلقتنا اليوم عن التدوين والملاحظات، وعن أننا مهما وصلنا له إلا أن الورقة والقلم وشعورك بحروفك تُصاغ على مسطحات بيضاء شيء شيق. شخصياً، وأكيد في هذه الحلقة راح تكون التجربة أو الكتابة من واقع تجربة أنا دائماً أكتب من خلالها. أعتقد بأن كل شخص عنده جوه الخاص في الكتابة، وكيف يكتب، وكيف يبغى يكتب. مثلاً أنا، أحب أني أكتب بعد يوم طويل، أو أكتب بعض الأحيان في يوم ما يكون عندي شيء كبير، أو أكتب بعض الأحيان لمجرد أني أنفذ مهارة الكتابة، وأحس بحروفي على بياض الورق. في التدوين والملاحظة، الشيء اللي لو نبدأ فيه راح يكون: اكتبوا كل شيء. خصصوا دفتر تكتبون فيه حروفكم، وخصصوا وقت أنتم تكونون متأكدين من أنكم في هذا الوقت حاضرين ومركزين. بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    موافقة خطية

  7. Jun 11

    إشارة توقف

    توقف، توقف، ها هو ذا الضوء الأحمر يشتعل.. توقف قبل فوات الأوان فيما تظن أنك تريد.. تسعى وتجتهد وتقول لنفسك بأنك في ممر كله لك.. تقضي الليالي والأوقات وتستنزف كل طاقتك في سبيل شيء من البداية مكتوب عليه: توقف، لا تكمل. تتشابك الأسلاك وتظهر لك بأنك لا يجب أن تكمل. تمضي وتسعى وتحاول مرة ومرات عديدة ولكن من دون جدوى. السعي الوهمي، السعي الذي يكون سراباً في نهايته، وما فيه أي أدنى فائدة منه، وراح يكون مجرد شيء تتعب عليه وما راح تحقق فيه شيء. في البداية بتجتهد وتتعلم منه وتقضي وقتاً كثيراً عليه، وتقارن نفسك وبدايتك مع بدايات غيرك، وبعدها راح تحس بشعور التأكد الذي تعتقد بأنك حسيت فيه. وتمر الأيام والليالي وأنت في دوامة أن تعطي فقط، ولا تكسب سوى اعتقاد خاطئ في النهاية. بتضرب معك مرة وتقول: أخيراً فيه أمل. وبعدها ترجع لوضعك الطبيعي الوهمي. بتوصل فيك إلى أنك تعطي الكثير والكثير والكثير، وأنت لم تجد أي شعور حقيقي أو تأكد. السعي الوهمي مثل ثقب أسود، يسحب ويسحب ويسحب، ولا يكون كافياً بالنسبة إليه. بتعتقد بأن عندك المقدرة على أنك تكمل وتعطي، وأنك بتوصل. ولكن في واقعية الحياة، بأنك بتعيش حتى تتضح الصورة أمامك، وبعدها بتجد بأنك بدأت تصحى، وبدأت تعطي كل ذي حق حقه. بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    إشارة توقف

  8. Jun 5

    قيمة سعرية

    يحدد تطورك بقيمة سعرية تدفع مقابل كل درس.. أو معرفة.... تحدد أرفف منوعة من القصص أو الأشعار أو حتى تطوير الذات بسعر يغير تفكيرك من دون أي فرصة تعطيها للكتاب لمجرد أن سعره عالٍ.. سؤال يُسأل.. هل المعرفة محددة بسعر أم محددة بسعي؟! في حلقتي اليوم، موضوعها راودني وأنا راجع البيت بعد رحلة استمرت ٧ ساعات، رحلة تغلغلت بالنجاح وبظاهر هذا العنوان. كعادتي في ذهابي أمر على إحدى المكتبات، ليس مجرد شيء، ولكن لمجرد أن أمتع نظري ولعلي أجد ما يجذبني فيها. كانت لدي حاجتان، الأولى رواية والثانية كتاب لتطوير الذات. الأول بحدود ١٠٠، والثاني في مقربة منه سعرياً. سرعان ما انطفأت رغبتي في القراءة والشراء بعد أن سمعت السعر. فطرحت على نفسي سؤال: هل المعرفة تُشترى أم يُسعى لها السعي الكبير؟ بعد بحث طويل في عقلي، عرفت بأن المعرفة يُسعى لها، ولكن في مجريات السعي بعض الأحيان تُحدد بقيمة، قيمة تكسب من خلالها بعض المعرفة والمعلومات. وأكيد لأن لا شيء في هذه الحياة مجاني، حتى وإن كان تطوير الذات، إلا أن المبالغة في الشيء تحبطه وتمحيه. وأكيد ماني الشخص الوحيد اللي يشوف السعر قبل الشراء، حتى ولو فيه رغبة للشيء. لأن بمنطق بعض الناس يمشون عليه: أنا ليش بدفع كمية عالية من المال لشيء أنا راح أستفيد منه، ولكن ما فيه شيء يضمن لي أني أستفيد منه ثانية؟ المعرفة اللي أخذتها للمرة الأولى ما تعني أني بآخذها مرة ثانية. في بعض الأحيان تبدد الأحرف وهي تنتظر من يقرأها على أرفف الانتظار، وفي البعض الآخر تُنسى وهي تنتظر في قائمة أخرى لتُقرأ. بودكاست منتصف الليل.في لحظات السكون، حين ينام العالم، وتبقى الأفكار مستيقظة... نفتح أبواب الحديث عن المشاعر، والتجارب، والأسئلة التي لا نقولها في وضح النهار.هنا مساحة هادئة، نسمع، نحكي، ونفكر معًا.منتصف الليل... حيث تتحول الأفكار إلى حكايات.سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.ـــــــــــــــحساباتي الرسمية:⁠https://linktr.ee/tomar5

    قيمة سعرية
See All (153)

About

لحظة هادئة تكتسي الظلام وتولد فيها الأحلام وتختبئ الآمال،فتنساب الأفكار كالأنهار في عمق الليل الهادئ

Information

  • Creator
    عمر
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    153
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © عمر
  • Show Website
    منتصف الليل