文艺不文艺

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这是一档由三个女生一起创办的生活类聊天节目！不管你是文艺的，还是不文艺的，都可以上车，听我们唠唠文艺的、不文艺的！

Apr 3

第46期：对话「城市萨满」｜现代都市人如何用频率重建与自然的连接

本期嘉宾：「城市萨满」木子老师00:00:09 嘉宾登场：萨满疗愈师兼音声疗愈师——木子老师00:01:42 疗愈活动是身心灵的豪华套餐：茶、水晶、五行、瑜伽与音乐的结合00:02:36 什么是「城市萨满」？引发关于现代萨满角色的趣味讨论00:08:22 萨满的核心：连接天地、沟通人神的古代医生与部落智慧守护者00:18:47 萨满音乐疗愈的底层逻辑：利用能量频率震动，为城市人重建与自然的连接00:19:39 疗愈原理碰撞：萨满鼓作为通灵法器，遇上现代科学如何解读？00:27:22 萨满其实是「神灵的打工者」，扮演一个纯净的能量管道00:30:19 萨满的独特感知：在万物有灵的视角下，频率就是与万物对话的语言00:38:31 美国哥伦比亚大学的研究捕捉到萨满敲鼓时的脑波瞬间变化00:39:19 惊人的脑波切换：萨满能在15秒内，将脑波从活跃的贝塔态转入深度疗愈的西塔态...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 9m
Mar 2

第44期：我们回来啦 WE ARE BACK!

我们回来啦 WE ARE BACK! 在小宇宙查看该单集文稿

3 min
Mar 2

第45期（2026年第1期）动机心理学大揭秘！

时间轴及主要内容概述：1. 节目开场（0:00-0:30）- “哟吼，新年新气象，2026年第一炮，文艺三美带着满满的正能量回来了！今天我们请到了动机心理学大咖李老师，一起聊聊怎么用心理学找到你的灵魂伴侣！”- 李老师：“大家好，我是李老师，很高兴来到这里，和大家一起探索动机心理学的奥秘。”2. 单身与亲密关系（0:30-4:32）- “Solo们注意了！李老师教你如何从‘被动等待’变成‘主动出击’，找到那个对的人！”- 讨论了单身的心理状态，比如“被催婚的压力”和“真正的单身贵族心态”，以及如何通过动机心理学找到真爱。3. 择偶标准与价值观匹配（4:32-18:10）- “找对象，你是颜控还是智控？李老师告诉你，主要价值观和次要价值观的匹配才是王道！”- 通过有趣的例子，解释了择偶时相似与互补的争议，以及如何在主要价值观上趋同，在次要价值观上互补。4. 动机心理学的应...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 9m
01/13/2025

第43期：内观（瑜伽YTT、马王堆导引术、声音疗愈）

我们回来啦，这期节目是我们久违的重聚，聊了聊最近的生活和一些新进展！之前离开的一阵子，我们愿称之为内观：瑜伽、马王堆、音疗（Amber的Yoga Alliance YTT200；Qiqi的马王堆导引术；Hannah的声音疗愈），治愈自己、亦治愈他人。生活不易，对自己好一点，然后给予爱给这个世界。【聊天儿的人】【时间轴儿】02:10 魔鬼训练营：挑战自我极限，争取YTT200瑜伽证书！04:11 “探索自我，挑战极限"——瑜伽YTT培训的其中一个目的与意义07:52 Amber，一位瑜伽习练者的奋斗之旅：从小白到拿证11:54 某知名瑜伽连锁机构卷款跑路：万万没想到咱也体验了一把消费者维权19:53 探索人体能量系统：瑜伽经脉与中医经络的异同之处23:52 瑜伽与马王堆导引术：探索气的流动与身心合一的奥秘27:49 传统功法与瑜伽的相通之处：八段锦与身体舒适的感受31:4...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

48 min
11/13/2024

第42期：现实版双人成行，看Game Couple 怎么玩转《黑神话悟空》

"若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地。” —— 《悟空传》本期我们要聊今年大热的《黑神话悟空》，事实上，More than《黑神话悟空》！为什么这样说呢，因为我们请来了一对Game Couple，来给我们拆解一部现实版的双人成行。说到《黑神话悟空》，作为一款融合了中国传统文化的国产3A游戏，因其高质量制作和创新内容在全球范围内获得了巨大成功，不仅创造了销售记录，还促进了相关文化和旅游的热度。游戏中对陕北说书等非物质文化遗产的融入，以及对各地古建筑的精细还原，让玩家体验到了中国文化的独特魅力。这款游戏的成功彰显了中国游戏产业的崛起和文化自信的结合力量。我们认为，这款游戏作为一种文化输出的重要媒介，不仅吸引了路人，也增强了玩家的文化认同感。其实，游戏也可以作为伴侣间共同兴趣和情感连接的工具。我们的嘉宾就是这样一对CP，一起玩游戏是他们互动方式中的其中一种，在虚拟世界里的探索、冒险、合作成...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 32m
09/24/2024

第41期：装修！开工！！当你的设计师是个大i人是种怎样的体验？

跟大家报告一下三位主播的近况，那就是 —— 相继装修房子！哈哈，说到装修，不知大家有何感想？是不是（我猜）又爱又恨的？终于有机会可以自己定义居住环境啦，但为啥有这么多问题，比如：装修时发现最后一算账往往比预算要贵、总会有意想不到的额外费用出现、材料供应延迟或各种施工问题导致工期推迟、各种沟通不畅、选择困难，等等…本期我们邀请了Hannah的家装室内设计师张旭，一起唠唠聊聊这装修设计的门道儿！【聊天儿的人】【本期内容】- 为什么说设计是装修中最关键的一环- 和家装设计师沟通前，要自己做哪些功课？- 设计的原点（出发点）- Hannah找设计师的心路历程：这是我们的共创！-【避坑指南no.1】需求错配，万万要不得-【避坑指南no.2】如何避开人人都跳的坑烦人的增项- 全包VS半包VS纯自主，我们怎么选？-【避坑指南no.3】施工出现问题怎么办？设计师说，答案只有一个：拆了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 36m
08/28/2024

第40期: 鸡娃？内卷？不好意思，这里没有这个条件！唠唠法国这该死的松弛感

恰逢Hannah的闺蜜、也是Hannah和Amber RDFZ同班同学的湉儿从法国回北京探亲，本期请湉儿和我们聊聊她在法兰西的生活，算上今年，湉儿在法国已经生活11年了，听深度融入法国的她跟我们说自己装修、盖房、经营农场等有趣但陌生的经历，仿佛像看电影一样、深度体验了一把她的法兰西岁月，鸡娃？内卷？不好意思，这里没有这个条件！唠唠法国这该死的松弛感。* 【聊天儿的人】* 【时间轴儿】01:07 Hannah介绍嘉宾湉儿07:00 在巴黎生活的8年，从留学巴黎学习艺术开始07:52 离开巴黎，经营可持续农业*可持续农业（Sustainable Agriculture）是在总结有机农业、生物农业、石油农业、生态农业等替代农业模式，在农业生产中贯彻可持续思想的基础上产生的。强调农业发展必须合理地利用自然资源，保护和改善生态环境。10:35 买了房子后才发现里里外外都要自己重新装修（...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 26m
08/20/2024

第39期: 艺术，时尚，自由，争议……奥运之后再回顾，一千个人眼中有一千种开幕式

恰逢Hannah的闺蜜、也是Hannah和Amber RDFZ的同班同学，在法国定居十余年的湉儿，回北京探亲，本期请湉儿和我们聊聊奥运法兰西，让我们从开幕式聊起，挖挖这里面的法兰西基因~* 聊天儿的人* 时间轴儿01:17 Hannah介绍嘉宾湉儿03:50 分章节展开是法国电影常用手法04:48 开幕式上法国人的自我调侃与法式文化元素贯穿始终06:20 最后的晚餐和酒神背后的隐喻09:10 开幕式近似等于法国或巴黎的城市宣传片12:05 法式狂欢与副产品：打砸抢14:12 湉：为什么一定要去美术馆看原作15:20 细数巴黎必去的博物馆&美术馆20:10 在法国，考美院，居然可以完全不必会画画？！他们究竟考什么？！！31:29 “如果我们都赤身裸体人类会有战争吗？如果我们都赤身裸体那武器藏在哪儿呢？”竟然有些热泪盈眶37:14 争议点1：古希腊酒神，在湉儿看来和法...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 5m

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