offの日、どっちっち？

J-WAVE

多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

  1. APR 30

    #69 川崎鷹也さん①

    今回は、シンガーソングライター川崎鷹也さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝ご飯は、和食派？ 洋食派？・・・和食派！ 奥様が用意してくれる朝食、ありがとう！ ・インドア派？アクティブ派？・・・アクティブ派！ 子供たちとの公園お散歩はもちろん、キャンプが好きで！ ・お風呂派？シャワー派？・・・お風呂派！ 昔は節約のためにシャワーばかりでしたが、 湯船に浸かる時間の大切さに気がついたんです。曲のアイデアが浮かんだりすることも！ 川崎鷹也さん、デジタルシングル「オリーブ」配信中！ 5/8（金）【大阪】大阪城ホール、5/29（金）【東京】日本武道館での公演も予定されています。 それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    33 min

  2. APR 16

    #68 DECA!BEAT 米村姫良々さん・岡村美波さん②

    ハロー！プロジェクトとEarth hacksとの コラボレーション企画として誕生したユニット DECA!BEATから、米村姫良々さん・岡村美波さんをゲストにお迎え！ 今回は、岡村美波さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝夜のルーティーンは、ある派！ 朝、起きたらベッドのそばの窓をあけて天気を確認。 メイクも外に顔を向けて太陽光を浴びながらする！ ・服は、古着派！ 姉や母、グループの先輩からのお下がりを愛用しています。 家族全員「ピンク色」が好きなので、ピンクの服がたくさん集まってきます！ 今月は、DECA!BEAT トートバッグとタオルのセットを5名さまにプレゼント！ offの日、どっちっち？のHPから『デカボmyスコア』に挑戦の上、 MESSAGE TO STUDIOより、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    23 min

  3. APR 2

    #67 DECA!BEAT 米村姫良々さん・岡村美波さん①

    ハロー！プロジェクトとEarth hacksとの コラボレーション企画として誕生したユニット DECA!BEATから、米村姫良々さん・岡村美波さんをゲストにお迎え！ 今回は、米村姫良々さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝ごはんは、和食派！ とにかく白いご飯が大好き！おかずで好きなのは、味噌汁、魚、そして卵焼き！ ・お休みの日は、寝坊派！ お休みの日は14時前に起きることはないです…。 ・お風呂は、シャワーよりも、湯船派！ 回数的には、シャワーの方が多いけど、リラックスしたい時には 入浴剤を入れて覚悟を決めて湯船に入ります！40〜41度くらいのお湯が好きです。 今月は、DECA!BEAT トートバッグとタオルのセットを5名さまにプレゼント！ offの日、どっちっち？のHPから『デカボmyスコア』に挑戦の上、 MESSAGE TO STUDIOより、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    22 min

  4. MAR 19

    #66 &TEAM　FUMAさん・MAKIさん②

    9人組グローバル・グループ『＆TEAM』のFUMAさん・MAKIさんをゲストにお迎え！ 今回はFUMAさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝ごはんは・・・食べない派！ 一年ほど前から「一日一食」生活をしているというFUMAさん。一日一食と有酸素運動で余計な筋肉が削ぎ落とされて、パフォーマンスも滑らかに！いい影響を感じているそう。 ・インドア or アウトドア・・・インドア派！ お休みの日は家でゲームをすることが多いそう。特にポケモンが大好きで、関根さんとポケモンで意気投合！いつか、どっちっちでポケモン回も！？ ・マイカー or 電車・・・歩き派！ 最近散歩にハマっているというFUMAさん。街を歩くときには音楽を聞かずに、自然の音や聞こえてくる話し声に耳を傾けているんだとか！ 4/21に3rd EP「We on Fire」が発売！ 収録曲の『桜色Yell』が先行配信中です！ https://www.andteam-official.jp/posts/news/apgixo こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    30 min

  5. MAR 5

    #65 &TEAM　FUMAさん・MAKIさん①

    9人組グローバル・グループ『＆TEAM』のFUMAさん・MAKIさんをゲストにお迎え！ 今回はMAKIさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・インドア or アクティブ・・・アクティブ派！ お休みの日はとりあえず外に出かけるというMAKIさん。一度外に出てからその日の予定を考えることもあるそう！ ・寝る時は・・・ジャージ派！ 普段練習着として使っている服を、パジャマにも利用しているそう！3~4着の練習着兼パジャマを着回しています！ ・お肉 or 野菜・・・お肉派！ お肉大好きなMAKIさん！好きな食べ方は焼肉で、その中でもカルビが大好きです！ 4/21に3rd EP「We on Fire」の発売が決定しています！ https://www.andteam-official.jp/posts/news/apgixo こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    36 min

  6. FEB 19

    #64 GPP　MIKAさん・ANAMIさん②

    SM ENTERTAINMENT JAPANからデビューした8人組J-POPガールズグループ『GPP』のMIKAさん・ANAMIさんをゲストにお迎え！ 今回はANAMIさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・和食 or 洋食・・・和食派！ 小さい頃から実家でも和食が多かったというANAMIさんは今でも和食派！好きなおかずはお新香やいぶりがっこなど渋めの好み。一番好きな漬物を探すために食べ比べをしたこともあります！ ・モーニング＆ナイトルーティンは・・・ある派！ 早寝早起きを心がけているANAMIさんは、朝起きたらまずジムに行きます！ジムに行く途中でブラックコーヒーを買って、ジムのご褒美に飲んでいます。 ・電車 or 車・・・電車派！ 行ったことのない土地に行ってみたいという好奇心旺盛なANAMIさん！韓国でのレッスン時代はメンバー8人で出かけることも多かったそうですが、日本ではあまりできていないそう。新しく見つけたスポットにメンバーを連れて行きたいそうです！ GPPのデビューシングル「Bring it Back」 https://gpp-official.jp/news/detail.php?nid=OXiQsO6epes= こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    34 min

  7. FEB 5

    #63 GPP　MIKAさん・ANAMIさん①

    SM ENTERTAINMENT JAPANからデビューした8人組J-POPガールズグループ『GPP』のMIKAさん・ANAMIさんをゲストにお迎え！ 今回はMIKAさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝ごはんは・・・和食派！ 自炊をするようになってから和食派になったというMIKAさん。得意料理は「春雨サラダ」なんだとか！共同生活しているメンバーからも人気のメニューだそうです。 ・モーニング＆ナイトルーティンは・・・ある派！ メンバーに教えてもらった「5年日記」を毎日寝る前に書くのがナイトルーティンです！時々見返して、「この日は字が雑だから疲れてたんだなぁ」と感じることもあるそう。 ・おニュー or 古着・・・古着派！ 昔から古着派だったというMIKAさん、古着でも「高見え」するファッションにこだわっているんだとか。メンバー同士で服の貸し借りもよくしていて、メンバー内オークションで服を交換することもしてみたいそうです！ GPPのデビューシングル「Bring it Back」 https://gpp-official.jp/news/detail.php?nid=OXiQsO6epes= こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    38 min

  8. JAN 15

    #62 シンガーソングライター　友成空さん②-INSPIRE TOKYO 公開収録-

    前回に引き続き、INSPIRE TOKYO 2025 WINTERで行われた公開収録の模様をお届け！ ゲストにお迎えしたのは、友成空さん。 ゲストMCの長井優希乃さんと一緒に 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・服は・・・おニュー派…だけど時々古着派！ 掘り出し物を探せるので古着屋さんが好きなんですが、なかなか時間がなくオンラインでおニューの服を買うことが多いです。名前と同じ「空色」が好きで、この日は服もマイタンブラーも「空色」でした！ ・お風呂 or シャワーは・・・お風呂派！ 海外に行った時にはお風呂が無い地域もあるので、初日からお風呂が恋しくなってしまいます。そのぐらいのお風呂好き！お風呂の中で思いついた曲のメロディーはすぐにボイスメモに録音するんだとか！ ・寝る時は・・・パジャマ派！ お休みの日は一日中パジャマで過ごしていることも多いです！最近は”リカバリーパジャマ”をゲットして着ているんですが、寝つきが良くなった気がしています。 友成空さんの最新アルバム「文明開化 - East West」 https://avex.jp/tomonarisora/discography/detail.php?id=1021266 こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    30 min
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