그래티의 Meaningful Life

그래티 Gratti
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wellness lifestyle🌿

  1. 2d ago

    어릴 때부터 모아온 책장 앞에서🎙️ | 방황하던 나를 건져준 에세이 3권 | 목적의식 찾기, 선한 야망 품기, 이상주의자가 현실을 살아내는 법✨

    너무 개인적인 이야기일까봐 영상 올릴까 말까 찍어놓고 한참 고민했던 영상..ㅎㅎ 어릴 때부터 모아온 책장을 보다가 갑자기 소개해주고 싶어서 즉흥적으로 찍은 영상이라 정제되지 않았고...어쩌면 그래서 더 진심이 많이 담긴 것 같기도 해요*.*근데 저도 에세이를 읽으면서 가장 힘을 받았던 순간들을 떠올려보면 다 누군가의 지극히 개인적인 이야기였더라고요. 뻔하게 훈계하는 말이 아니라, 한 사람이 실제로 살아낸 이야기를 읽을 때 저는 제일 크게 마음이 움직였어요. 그래서 어쩌면 저의 개인적인 이야기도 누군가한테는 공감이 되고, 힘이 될 수 있지 않을까 하는 마음으로 용기 내서 올려봅니다..💌영상에서도 잠깐 이야기했지만, 저도 방황하던 시기가 있었거든요. 뭘 해야 할지 모르겠고, 세상을 공부하고 있다고 착각하면서 정작 하루하루를 제대로 살아내지 못하고 있던 때도 있었고요! 그때 이 책들이 저를 좀 건져줬던 것 같아요.지금 비슷한 시기를 보내고 있는 그랭이가 있다면 이 영상이 작은 힘이 됐으면 좋겠어요!💚자기 전에 편하게 틀어놓고 들어주세요ㅎㅎ+필로우토크 영상 괜찮으셨다면 댓글 남겨주세요! 또 찍어볼게요!

    28 min

  2. Mar 29

    (광고❌) 하루의 시작과 끝 = 수면! | 제대로 숙면시켜주는 수면 꿀템 😴 | 수면부족·불면증·스트레스 없애는 나이트 루틴🌙

    그랭이들💚예전에 저는 하고 싶은 일이 많을 때,잠을 줄이면 더 많은 걸 해낼 수 있다고 생각했어요.그런데 잠을 제대로 못 자는 날들이 쌓이면서일상 전체가 무너진다는 걸 뼈저리게 깨닫게 되었어요.그 이후로는 수면을 가장 우선순위로 두고,매일 저만의 나이트 루틴을 실천하고 있답니다!잠을 잘 자는 것만으로도하루의 에너지가 정말 달라지더라고요ㅎㅎ그래서 오늘은 제가 매일 밤 사용하는 수면템들과자기 전 관리템들을 소개해봤어요!그랭이들의 편안한 밤에 도움이 되길 바라요✨유용하게 봐주세요🤍

    16 min

  3. Feb 2

    30대에 몸으로 체감한 인간관계의 핵심 | 호감을 얻는 사람들의 비밀 1가지 | 톨스토이가 말하는 삶에서 가장 중요한 3가지 질문!

    이 영상 편집하면서관계든 삶이든 결국에는지금 이 순간을 어떻게 대하느냐가가장 중요하다는 걸 다시 느꼈어요.제가 2월부터하루를 한 줄로 남기고,주말에는 글쓰기를 하는‘하루한주’ 기록모임을 시작했답니다.영상 업로드일인 2/2부터 시작하고,2/8까지 합류 신청을 받고 있어요.바쁘지만 하루를 그냥 흘려보내고 싶지 않은 분,나 자신에게 조금 더 성실해지고 싶은 분이라면아래 링크에서 천천히 살펴보셔도 좋아요🌿기록모임 제작 의도 & 운영 방식: https://nutritious-busby-4d1.notion.site2월 신청서: https://forms.gle/U1vs2HAJbT7dRkfs5

    16 min

  4. Jan 12

    지속 가능한 갓생을 위한 6가지 습관✨｜30대 자기관리 체크리스트 | 올해 내가 무너지지 않기 위해 지켰던 것들🪴 본업, 운동, 독서, 책추천, 기록, 신혼부부, 경제공부

    그랭이들..💚그랭이는 제가 지어본 구독자 애칭이에요ㅎㅎ그래티 채널 이름이랑 비슷하면서도,“그랭~ 그랭~” 하고 부를 때 어감이 귀엽고 정감 가서 골라봤어요ㅋㅋㅋ애정을 가득 담아서 부를 수 있어서 좋은 것 같은데, 어떠세요?😆올 한 해 저는 역대급으로 변화가 많았는데요.직장인에서 학생으로 돌아간 지 5년 만에 다시 직업인이 되었고부모님 품을 떠나 결혼을 하며 독립하기도 했답니다.일도 사랑도 새출발을 한 해였던 만큼,내년에는 이 모든 걸 더 단단하게 다지는 시간을 보내게 될 것 같아요.올해는 새로운 직장과 가정에 적응하느라영상을 자주 올리지 못했는데요.그럼에도 기다려주시고, 댓글로 응원해주신 그랭이들 덕분에포기하지 않고 다시 영상을 올릴 수 있었어요.정말 정말 정말!! 감사해요💚이번 내레이션 브이로그는 어떠셨어요?목소리 듣기 좋다고 말씀해주시는 분들이 많아서(♥)비디오 에세이 느낌으로 한 번 만들어봤는데저는 이런 형식이 더 취향에도 맞고 재밌더라고요*.*앞으로도 종종 이렇게 만들어볼까 해요🌷우리 그랭이들! 올 한 해 정말 정말 고생 많으셨어요❄️날은 많이 춥지만마음만은 따뜻한 겨울을 보내셨으면 좋겠어요.언젠가는 그랭이들과 직접 만나는 날도 조심스레 꿈꿔봅니다.(조이어스리딩도 기다리는 분들이 계시다는 걸 알지만...재정비해서 제대로 오픈할게요! 물어봐주시는 분들 모두 감사해요*.*)그랭이들!한 해 정말 수고 많으셨고,내년에는 웃을 일이 더 많으시길 바랄게요!ㅎㅎ모두 새해 복 많이 받으세요💚💚💚+영상에서 쓴 글은 아래 링크!https://blog.naver.com/gratti/224094586371

    14 min

  5. Jan 5

    2026 다이어리 추천!📕 | 올해 잘 쓴 노트 리뷰 & 새로운 노트 언박싱해요! | 트래블러스노트, 아날로그키퍼, 로이텀, 라이프 노트, 감사노트 + 필기구 추천!

    오늘은 다이어리 추천 영상 가져왔어요🩵2025년에도 저는 틈틈이 생각하고, 또 열심히 썼답니다!여러분이랑 올해 어떤 기록들을 했었는지 돌아보면서내년 다이어리도 같이 뜯어보고 싶었어요ㅎㅎ한 해 동안 썼던 기록을 돌아보니다시 사고 싶은 것도 있고, 좀 더 발전시키고 싶은방식이나 제품도 있더라고요⁺⊹˚.⋆이렇게 조금씩 생각도 넓어지고기록도 성장하는구나 싶어요💚2026 다이어리 아직이신 분들은오늘 영상이 도움이 되셨으면 좋겠어요!이미 준비 완료이신 분들은제게도 모닝페이지 노트 추천해주세요❤️

    20 min

  6. 03/05/2025

    뭐든 잘 되는 사람과 안 되는 사람의 차이점 1가지✨ | '이걸' 하는 사람이 잘 되더라고요! | 빌게이츠 - 소스코드 더 비기닝

    이벤트는 유튜브 댓글로 참여해주세요💗 내 분야의 지식, 삶을 살아오면서 깨달은 점, 성격이나 말투 등내가 가지고 있는, 또 누리고 있는 것을다른 사람을 위해 베풀 수 있다는 건 정말 큰 축복인 것 같아요 :)잘 되는 사람들은 이걸 빠르게 깨닫고기꺼이 베풀기를 주저하지 않더라고요.그러다보면 어떤 형태로든 보상이 따라오는 걸 많이 봤어요 ㅎㅎ오랜만에 벽돌책을 깊이 몰입해서 읽은짜릿한 시간이었어요☆‧⁺ ⊹˚.⋆

    11 min

  7. 03/01/2025

    30대가 되고 깨달은 '좋은 사람' 알아보는 3가지 기준 | 절대 놓치면 안 되는 사람 특징 | 오래 가는 관계 만드는 법

    여러분 잘 지내셨어요?저는 드디어 대학원도 졸업했고...일도 하고, 결혼 준비도 하고, 독서 챌린지도 운영하느라 시간이 어떻게 지나가는지 모를 한 달을 보냈어요!콘텐츠를 잘 만들고 싶다는 마음에자꾸만 '더 준비되면 하자'라고 생각하니까 오히려 시작을 못 하겠더라고요ㅎㅎ그래서 오늘은 편하게 수다 떤다고 생각하고 찍었는데, 힘 빼고 찍으니까 더 솔직한 이야기가 나오는 것 같기도 해요..*-*오늘은 '좋은 사람 알아보는 방법'에 대한 내용인데요,영상에서 이야기했던 대로결국은 제가 그런 사람이 되고 싶은 거였더라고요!결론 = 나부터 잘하자..^^여러분만의 '좋은 사람 알아보는 기준'은 뭐가 있는지도 궁금해요!댓글로 1가지만 남겨주세요🩵

    12 min

  8. 03/01/2025

    시간순삭! 꿀잼 보장 책 추천! 📖 | 최강 갓생러의 감동 스토리 | 영화 인턴 좋아하신다면? | 무기력한 삶에 활력을 줄 이야기!🌟

    꿀잼 보장 책 추천 가지고 왔습니다🌟중간에 또 눈물 날 뻔...⁺˚⋆｡°✩₊

    14 min
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