一步一步｜分享生活

子望金木

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这里是小陈的播客频道，我将它定义为一档养成类播客，我将在这档播客中分享并表达我的生活与见闻，听这档节目的你，或许会收获各种酸甜苦辣！敬请期待！

Jul 3

vol.79 一天十顿古早味，一个人如何吃遍漳州？

本期预览：本期节目和大家分享此次端午节期间出游漳州的美食体验，起心动念竟是因为情侣博主的你吃我猜视频？在福建美食天堂如何做到一天吃十顿？闽南的古早味究竟是一种什么味道？锅边糊、手工麻糍、干拌面、四果汤、蚵仔煎、卤面……这里的大街小巷全是古早味，每走几步就迈不动腿。而漳州美食不只是好吃，更有来头——一碗锅边糊追溯到汉武帝年间，一口四果汤竟流传了有1300多年，就连路边7块钱的甘蔗汁里，都藏着一味有故事的草药。细数漳州十余道美食，或多或少都有些惊喜！在这炎热的夏天，一起来体会一下来自福建漳州的古早味吧！时间轴：01:46 起心动念去漳州03:55 一天十顿&古早味07:22 觅食地：漳州古城 / 交通方式：共享电动车 / 居住推荐：漳州古城附近即可Day 0.5 漳州游记的一天从淹死油条开始09:42 烟火气浓郁的锅边糊——老字号青年路锅边糊20:23 脆糯香甜的手工麻糍——孙...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
May 10

vol.78 令人满意的公休日在计划和随机中诞生！

本期预览：本期节目和大家分享一下小陈五一假期后首个公休日的一日安排，到底是什么样的日程让小陈一整天都沉浸在快乐中？又是怎样的随机性让日常生活丰富多彩了起来？五月黑马《阿嫲的情书》值不值得去电影院看？云南美食蒸饵丝又在大明嘉靖年间传出了怎样的佳话？敬请收听！时间轴： Part 1 计划一天只干三件事01:16 上午祝妈妈母亲节快乐 01:50 下午看电影《阿嫲的情书》 02:43 晚上吃蒸饵丝 Part 2 实际一天干了好多事 04:23-18:35 退衣服、退枕头（枕头是确保完好无损且不影响二次销售后才确认要退货滴）、听音乐、叠衣服、扫地、吃午饭、自制奶茶、遇上好天气 19:04 《阿嫲的情书》会哭！但更会笑！五星推荐！ 24:38 蒸饵丝，“蒸”的美味！好天气滇味美食蒸饵丝的故事插曲&片尾曲：汐れいら - 味噌汁とバター在小宇宙查看该单集文稿
Mar 8

vol.77 看《平屋慢生活》是我对快节奏现代社会的一种抗议啊！

本期预览：本期节目和大家分享一部日常治愈系的日剧《平屋慢生活》，看剧的过程中无数次因为主角的开心而仰天大笑，无数次因为主角的细腻而感叹日常生活的美好，是看完会想下单同名漫画的程度！演员有冈山天音、森七菜、吉冈里帆，表演都非常出彩，观剧过程很有代入感，在2026年开年看到这部剧绝对是给马年开了个好头！时间轴：01:31 Part 1 《平屋慢生活》讲了什么？改编自真造圭伍的同名漫画，29岁的男主生田弘人没有固定的工作，平日里靠兼职为生，生活里的唯一的焦虑只是想不出晚饭吃什么。因为和一位拥有漂亮平房的陌生奶奶偶然相识，弘人的性格又是那种和长辈能和好沟通的人，而且本身也在奶奶生前经常去陪伴这位奶奶，经常和奶奶一起吃饭，也很关心奶奶，所以在奶奶去世的时候，奶奶把她的平房留给了弘人，恰巧弘人的表妹小林夏美从山形县考上了东京的美术大学，于是俩人开启了在平房的同居生活......Part 2 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
Mar 1

vol.76 返乡见闻之河南四线城市的娱乐消费与生活人情

本期预览：本期节目记录了小陈在26年春节期间家乡濮阳的一些所见所闻，对比了河南四线城市和北京的物价差别。从四线城市的电影票价到美景吃不到的美食，从长辈的被动技能催婚再到一些钱无法解决的事情可以用烟酒来解决；各种表达都非常个人，也相对私密，甚至可能有些前后矛盾，但所幸都是真情实感。非常欢迎大家分享自己在过年期间的所见所闻！祝大家新年快乐！时间轴：Part 1 娱乐消费篇02:25 电影票价与大袋零食《闪灵》票价：濮阳-33元/张 | 北京-43.9元/张08:58 电竞酒店四人间酒店价格：濮阳-363元/晚 | 北京-576元/晚11:44 澡堂泡澡与南北差异泡澡价格：濮阳 | 北京 39元/人（不含搓澡）17:22 从小吃到大的西餐厅——豪享来Part 2 生活人情篇22:52 催婚与执行力25:46 除夕与炸鸡馍插曲&片尾曲：高木正勝 - 日記JVKE -...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
12/22/2025

vol.75 把近期日常的快乐连成线，居然可以有50多分钟！

本期预览：本期节目小陈想跟大家分享一下近期来自日常生活的快乐，这些情绪或来自于影视剧或来自于美食。录完后小陈还在感叹幸好决定录下来了这期节目，不然真的不知道自己原来已经默默攒了50分钟的快乐！最后也希望听到这期节目的朋友们，开心快乐、健康幸福！跟2025年好好说再见，好好迎接2026年！注：以下涉及到剧集部分可能会有剧透内容，还请谨慎收听《那你来做做看啊》《操控游戏》《豆豆笑笑》时间轴：01:02 《那你来做做看啊》夏帆主演，蛮有趣的一部日剧11:32 《操控游戏》池昌旭、都暻秀、李光洙主演，无脑爽剧，逻辑不通，弹幕好笑20:53 《豆豆笑笑》现已入选小陈个人年度最佳旅行综艺31:04 博多天妇罗泰——来广州出差遇上超好吃的天妇罗料理！36:32 关于天妇罗的小知识：* 历史渊源天妇罗(てんぷら、tenpura)的起源可追溯至16世纪的室町(shì tǐng)时代...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
07/21/2025

SP28｜《F1：狂飙飞车》观后感：爱上F1就像呼吸一样简单

本期预览：F1赛车远不止是引擎轰鸣与极速狂飙——车队间的「火星组」与「地球组」如何暗流涌动？1.8秒的神速换胎背后藏着多少工程师的精密协作？更别提那些让粉丝又爱又恨的「法拉利传统艺能」……本期节目，小陈邀请到亲历F1现场观赛的狂热车迷yaya，带你深入这个世界顶级赛事的台前幕后。电影《F1狂飙飞车》的夺冠桥段是否真实？末流车队为何甘当陪跑？现场感受引擎声浪到底有多上头？相信听完这期节目，你的方向盘（和好奇心）会忍不住跟着狂转！注：感谢大小咖啡为本期节目提供的录音间（音质不好是因为没用上麦克风，各位见谅~）主播 | 小陈嘉宾 | yaya时间轴：Part 1 关于《F1：狂飙飞车》的感受（此处涉及剧透，介意者可直接跳转下一part）02:30 给电影打分：7.5分 & 8分08:41 电影的剧情走向是符合现实的吗？会有些夸张吗？13:16 电影开头的戴通纳耐力赛和F1、F2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
03/17/2025

SP27｜油画是个汉堡包，修它望闻问切要记牢

本期预览：相信很多人了解修复文物这回事，应该还是因为央视播出的纪录片——《我在故宫修文物》，但是文物修复也分很多种，《我在故宫修文物》里有讲到钟表、青铜器、书画等的修复。而我们今天要聊得是油画修复，与前面提到的文物修复在各种方面或许会有诸多不同。为此小陈请来了毕业于俄罗斯列宾美术学院并且拥有十一年油画修复经验的Lime老师来讲述她与油画修复的故事。油画修复是门怎样的手艺？又有着什么样的原则？鼻子被戳烂了的油画竟然也能被修复得完好如初？名校毕业回国竟然找不到工作？当下油画修复师的就业环境怎么样？又能不能吃饱饭呢？相信听完这期节目，你的好奇一定能得到解答！主播 | 小陈嘉宾 | Lime（小红书：LIME会修画）时间轴：Part 1 背景知识03:08 什么是油画修复？05:22 油画修复的原则是什么？08:37 油画修复和书画修复有哪些不同？Part 2 选择11:29...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
02/23/2025

vol.74 东京&北海道春节旅行的个人之最

本期预览：本期节目小陈想跟大家分享一下春节期间和女朋友一起去日本东京和北海道的旅行经历，节目里分享了种种个人之最。旅行就是这样，会让人有各种各样的感受，同时还会让人忍不住期待下一次旅行。本期节目内容鲜有干货，全是小陈的真情实感，下面会附上详细时间轴，还请各位按需收听~时间轴：02:48 日本春节游之前情提要06:37 最实用的三句日语* 「ありがとうございます」（Arigatou gozaimasu）是日语中的一种礼貌用语，表示“非常感谢”。这种表达方式比简单的“ありがとう”（arigatou）更加正式和礼貌，通常用于正式场合或对长辈、上级表示感谢。* 「すみません」（Sumimasen）是日语中极为常用的多功能表达，其含义和用法根据语境不同而变化，主要涵盖以下方面：‌电车/公共场所‌：下车时请求让路、碰撞他人后的致歉‌。餐饮店‌：点餐、呼唤服务员或接收菜品时的礼貌用语‌礼貌程...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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