In Gunny's Mind

Sebastiano Sgroi

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Self-Improvement
Updated Weekly

Preparati a sfidare le tue convinzioni, a scoprire nuove prospettive e a sbloccare il tuo potenziale nascosto. "In Gunny's Mind" è il podcast che ti guiderà verso il successo personale e la realizzazione dei tuoi sogni. Prendi il controllo della tua mente e inizia il tuo viaggio verso una vita straordinaria.

07/20/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.13] - Unconventional Road: Un fortunato incidente

In questo episodio di "Unconventional Road", Coach Gunny esplora come momenti apparentemente casuali possano portare a scoperte rivoluzionarie che cambiano la vita. Dall'invenzione della penicillina ai sogni che hanno ispirato i personaggi di Stevenson, esaminiamo come l'intuizione e l'apertura al nuovo possano trasformare errori apparenti in opportunità straordinarie. Ascolta per imparare a coltivare la serendipità nella tua vita e a trasformare gli incidenti fortuiti in trionfi personali e professionali. Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
07/13/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.12] - Unconventional Road: Vivere come un bambino

In questo episodio di "Unconventional Road", Coach Gunny esplora l'importanza di mantenere uno sguardo infantile mentre naviguiamo nel mondo adulto. Scopri come vedere le cose con gli occhi di un bambino può rivelare ciò che è essenziale e trasformare la nostra percezione della realtà. Imparerai a riaccendere la tua immaginazione, curiosità e capacità di provare emozioni profonde, qualità che spesso perdiamo crescendo. Ascolta per scoprire strategie pratiche per reintegrare la meraviglia e la gioia della scoperta nel tuo quotidiano e per vivere una vita più piena e soddisfacente. Se non hai ancora un taccuino ti consiglio "Your Bullet Notes" Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
06/08/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.11] - Unconventional Road: Fa' (bene) ciò che fai

In questo episodio di "Unconventional Road", Coach Gunny esplora il significato profondo e le implicazioni del detto latino "Age quod agis" - "Fa' bene ciò che fai". Attraverso una serie di aneddoti personali divertenti e illuminanti, scopriremo come l'attenzione ai dettagli possa trasformare non solo il modo in cui svolgiamo le nostre attività quotidiane, ma anche come ci presentiamo nel mondo. Dall'assicurarsi di aver impostato correttamente il GPS, alla gestione del tempo per le riunioni, fino al controllo accurato delle email prima di inviarle, ogni storia sottolinea l'importanza di concentrarsi completamente su ciò che stiamo facendo in quel momento. Ascolta per scoprire come migliorare la tua efficienza, ridurre lo stress e aumentare la tua soddisfazione in ogni area della tua vita. Non perdere la sfida che Coach Gunny propone per mettere in pratica il principio di "Age quod agis" e rendere ogni azione più intenzionale e significativa. Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
06/01/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.10] - Unconventional Road: Verità, Bontà e Utilità

In questo episodio di "Unconventional Road", Coach Gunny ci porta alla scoperta dei principi di verità, bontà e utilità, ispirati dal libro "La Via del Guerriero di Pace" di Dan Millman. Esploriamo come questi "tre setacci" possono trasformare il nostro modo di comunicare e interagire, evitando malintesi e rafforzando le nostre relazioni personali e professionali. Impara a utilizzare questi principi per filtrare ogni tua comunicazione, assicurandoti che le tue parole non solo siano vere, ma anche gentili e utili. Ascolta per scoprire come una comunicazione consapevole possa portare a un cambiamento significativo nella tua vita e nelle vite di coloro che ti circondano.
05/25/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.9] - Unconventional Road: Fabricando Fit Faber

In questo episodio di "Unconventional Road", Coach Gunny esplora il potente principio latino "Fabricando fit faber", che significa "diventando fabbro attraverso il fare". Scopri come l'azione continua e deliberata può plasmare le nostre abilità e il nostro destino. Dall'importanza dell'apprendimento attivo e dello sviluppo della resilienza, alle storie ispiratrici di individui che hanno raggiunto la maestria attraverso l'impegno costante, questo episodio ti guiderà a comprendere come ogni piccolo passo può portarti più vicino ai tuoi obiettivi. Trasforma la teoria in pratica, diventando l'artefice del tuo successo. Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
05/18/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.8] - Unconventional Road: Life OST

Scopri come la musica plasma e riflette il viaggio della nostra vita in questo episodio di "Unconventional Road". Unisciti a Coach Gunny mentre esplora l'impatto profondo che la musica ha su di noi, non solo evocando ricordi ed emozioni, ma anche influenzando la nostra fisiologia, psicologia, cognizione e comportamento. Ascolta storie coinvolgenti su come specifiche melodie diventano le colonne sonore dei nostri momenti più significativi e come, attraverso questi suoni, possiamo connetterci con gli altri e con noi stessi in modi sorprendentemente profondi. Prepara la playlist della colonna sonora della tua vita e goditi le emozioni che ti rievoca. Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠Sebastiano Sgroi⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
05/11/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.7] - Unconventional Road: Melodia della Memoria Emozionale

Esplora il potere evocativo della musica nel settimo episodio di "Unconventional Road". Coach Gunny approfondisce come la musica a 48Hz, la cosiddetta "melodia della memoria", influenzi profondamente la nostra memoria e il nostro stato emotivo. Scopriamo insieme come specifiche frequenze sonore possono attivare l'ippocampo, migliorando la nostra capacità di ricordare e stimolando nuove connessioni neurali. Ascolta per comprendere il ruolo unico che questo tipo di musica svolge nel richiamare ricordi vividi e nel plasmare le nostre esperienze emotive. Non perderti questo viaggio intrigante attraverso la scienza della memoria e il potere trasformativo della musica. Ascolta il brano indicato nel podcast: clicca qui Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠Sebastiano Sgroi⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠
05/04/2024

In Gunny's Mind [S.2 E.6] - Unconventional Road: Power of Why

Scopri come sbloccare il tuo potenziale attraverso la potenza della motivazione in questo episodio di "Unconventional Road". Coach Gunny esplora l'importanza di capire il tuo 'perché', il motore nascosto dietro ogni successo duraturo. Impara come la motivazione intrinseca ed estrinseca influenzano i tuoi obiettivi e azioni e scopri strategie per coltivare una motivazione che resista nel tempo. Ascolta per scoprire come trasformare la motivazione in azioni concrete che possono portare a cambiamenti significativi nella tua vita personale e professionale. Questo episodio ti guiderà attraverso il processo di riconnessione con le tue passioni più profonde, per vivere una vita più piena e realizzata. Accedi al canale ⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠ per avere tanti altri contenuti! Segui Gunny sui canali social Instagram - ⁠⁠⁠⁠@coach.gunny_⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠Sebastiano Sgroi⁠ LinkedIn - ⁠⁠⁠⁠Sebastiano Sgroi⁠⁠⁠⁠

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Creator

Sebastiano Sgroi
Years Active

2023 - 2024
Episodes

23
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© Sebastiano Sgroi
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In Gunny's Mind