Sala Treningowa- Sala Patryk

Patryk Sala

Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5 rano, bieganiu 30km dziennie czy robienia 5 treningów w tygodniu. Ma być efektywnie, a nie efektownie.

  1. 17h ago

    Zbyt lekki trening OGRANICZA Twój powrót do zdrowia!

    W tym filmie opowiem o tym, dlaczego trening jedynie z gumami oporowymi nie pozwoli Ci w pełni powrócić do wymarzonego sportu. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj mój profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    9 min
  2. Wynik badań idealny.. a nadal czujesz ból? Obejrzyj ten materiał!

    Jun 3

    Wynik badań idealny.. a nadal czujesz ból? Obejrzyj ten materiał!

    Czasem przychodzą do mnie pacjenci, którzy po serii badań i jazdach po całej Polsce w poszukiwaniu problemu prosząc mnie o pomoc w znalezieniu rozwiązania. Dziś opowiem Ci jak sobie z tym poradzić - co wdrożyć i może wyglądać Twoje leczenie. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj mój profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    10 min

  3. May 27

    Historia Kuby. Jak młody piłkarz przeszedł rehabilitację kolana?

    W tym filmie przeprowadzam wywiad z Kubą - piłkarzem, który podczas meczu doznał kontuzji w kolanie. Kuba postanowił opowiedzieć nam jak wyglądała jego droga podczas naszej współpracy. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj mój profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠ #rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    16 min
  4. Największy mit na temat leczenia kontuzji.

    May 20

    Największy mit na temat leczenia kontuzji.

    W tym filmie opowiem Ci o tym, dlaczego terapie takie jak masaże, igły czy terapie manualne nie pomogą Ci długoterminowo w leczeniu kontuzji. Dowiesz się jak to działa oraz co powinieneś robić, aby sobie pomóc.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    7 min

  5. May 13

    Myślisz, że odpoczynek leczy kontuzje? Popełniasz ogromny błąd!

    W tym filmie opowiem Ci o tym, jak odpoczynek wpływa na gojenie tkanek oraz późniejszy powrót do sportu. Dowiesz się jakich błędów należy unikać, aby wrócić w pełni sprawnym i nie pogłębić problemów zdrowotnych.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie oraz zaobserwuj mój profil, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    10 min

  6. May 6

    Dostałeś/aś diagnozę stwardnienia rozsianego? Obejrzyj ten film i dowiedz się co zrobić!

    W tym filmie opowiem Ci o strasznej chorobie, jaką jest stwardnienie rozsiane. Dowiesz się co zrobić, aby polepszyć swój stan zdrowia po takiej diagnozie. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie oraz obserwację, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    6 min

  7. Apr 29

    Historia Natalki. Jak ze strachu przeszła do miłości do treningu?

    W tym filmie opowiem Ci historię mojej podopiecznej Natalki. Natalia trafiła do mnie po wizycie od lekarza z bólem kolana. Okazało się, że to nic groźnego, więc zaczęliśmy wprowadzać powoli aktywność fizyczną. W tym materiale przedstawię Ci kilka kroków, które również Ty możesz wdrożyć jeśli wracasz do sportu po latach! 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę na YouTube oraz subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠#rehabilitacja #bolkolana #fizjoterapeuta #aktywnoscfizyczna #bolplecow #kontuzje #fizjoterapeutapolska

    9 min

  8. Apr 15

    Jak mój pacjent przeszedł KONTUZJĘ więzadła krzyżowego tylniego?

    W dzisiejszym filmie opowiem Ci o tym, co powinieneś zrobić jeśli skręciłeś/aś ostatnio kostkę. Poruszam w tym filmie metody Peace&Love oraz Price. Każda z nich ma swoje wady oraz zalety, a w tym filmie rozstrzygnę jak TY powinieneś rehabilitować swoją kostkę.Wpadnij na moje social media: Instagram: https://tinyurl.com/48bepxhxFacebook: https://tinyurl.com/4mffaz4t🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! ⁠⁠https://peakform.pl/⁠⁠

    9 min
See All (105)

About

Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5 rano, bieganiu 30km dziennie czy robienia 5 treningów w tygodniu. Ma być efektywnie, a nie efektownie.

Information