教练吧微课堂

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《教练吧微课堂》是Coach8（教练吧）对外设置的一档免费且精致的播客教学栏目。透过学习可以让教练的从业者更深入、全面的理解教练的知识和技能。欢迎各位教练来学习、交流和体验我们的空中播客微课堂。

  1. 5d ago

    THOC｜从执行者到合伙人：如何用“向上教练”打破职场天花板？

    老板不是你的敌人，也不是你的神，他只是一个手中握有巨大资源，却可能迷失在信息迷雾中的伙伴。向上教练的本质，不是说你要去改变老板，而是通过你的场域和反馈，让老板自己看到自己的盲区。当你触碰到老板那份由于责任感而产生的脆弱时，他那堵自视甚高的墙会瞬间坍塌，他会把你当成唯一的知音 partner。所有的老板内心里都住着一个害怕犯错的孩子，你的教练就是给他一个安全的梯子。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:00 - 00:25 向上教练与伙伴心态探讨00:25 - 00:52 奥运品牌传播中的特权指令挑战00:52 - 02:20 运用提问化解系统宕机风险02:20 - 04:03 操作系统模型与向上教练本质解析04:03 - 05:05 剖析阻碍向上教练的心理过滤器05:05 - 06:00 运用愿景提问化解家庭教育焦虑06:00 ...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    12 min

  2. Jun 10

    THOC｜告别虚假管理！3步教你把“教练原则”刷进领导力系统固件

    所有的教练原则如果不能内化为你在高压下的本能反应，那他就只是一层虚伪的粉饰。你只有在最难的时候守住了原则，才会在此后的日子里守住你。管理并不是你对别人做了什么，而是你把自己变成了一个什么样的人。转化是一个漫长的归途。你要卸下你所有的防御，卸下你的傲慢，卸下你的面具，然后回到最纯真的能够和另一个灵魂深度共鸣的本自具足的自己。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:00:01 - 00:00:26 播客开场与核心议题介绍00:00:30 - 00:01:39 2008年奥运项目突发危机与真诚领导力考验00:02:03 - 00:03:21 教练原则内化的三重阶段与领导力直觉养成00:03:21 - 00:04:23 高压下的行为退化与管理者的三大典型危机00:04:28 - 00:04:56 言传身教的本质与职场中最强大的管理工具00:...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    12 min

  3. Jun 7

    THOC｜越过行为的围墙：为什么你95%的决策都被潜意识操控？

    如果你不进入他的心，你永远都在给一台坏了操作系统的电脑，换一个新的显示器。外驱靠奖金，靠职位晋升。这些东西都是一块电池，它总会用完的，而内驱才是像核聚变一样，是你心里面真正的热爱和方向。管理者的天职不是修理外在的世界，而是唤醒内在的灵魂。转化其实就是陪着另一个生命，拆掉那些陈旧的限制性的信念，在那片荒原上重新种下关于可能的种子。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:00 - 01:17 管理工具的局限与教练入心的必然性01:17 - 03:36 心智模型的计算机隐喻与信念内核重塑03:36 - 05:44 潜意识驱动决策与内驱力的核聚变效应05:44 - 07:23 ACC、PCC、MCC教练三重境界的演进与生命共振07:23 - 08:52 寻心法实战解析与职业倦怠的深度唤醒08:52 - 10:40 区分事件与故事及构建职场心...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    13 min

  4. Jun 3

    THOC｜别让改变止于谈话：管理者如何构建“行动派”支持系统？

    教练其实是要建立一个系统，能够让改变持续发生的系统，而不仅仅是一次谈话。后续的支持其实就是不断的给员工一点温度不断的去陪伴，不断的去检查，其实就是在对抗人性的熵增。真正的转化是靠构建一个系统，让每一个微小的动作都能在持续的温度中汇聚成改变一生的长河。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:00 - 01:16 管理挑战与行动中断的现实困境01:16 - 02:06 教练与改变的底层逻辑：构建系统02:06 - 03:50 计算机类比与行动中断的熵增剖析03:50 - 04:53 管理者的三大认知偏差与心理陷阱04:53 - 05:40 低水平跟进与支持型后续的核心差异05:40 - 07:38 区分教练境界：ACC、PCC与MCC的做法07:38 - 08:42 跨文化客户管理中的跨时空支持协议08:42 - 10:12 构建自...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    12 min

  5. May 31

    THOC｜管理者守底线，团队才有安全感

    本期核心议题：伙伴关系中如何明确不可妥协规则、清晰阐明违规后果；真实困境：管理者易因老好人心态、权力不自信逃避底线沟通，混淆 “威胁” 与 “专业阐明后果”，导致团队规则失效、合作内耗。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:00–00:25：开场引入主题 —— 伙伴关系中明确不可妥协规则与违规后果，是健康合作的核心。00:25–02:21：长春高校宣讲案例复盘，核心铁律被突破，冷静阐明后果而非情绪化处理，点明阐明后果是伙伴关系核心保护机制。02:21–03:37：用 Linux 系统权限管理、盘核桃类比，解释底线设定与后果阐明的本质 —— 保护系统、划定自由边界。03:37–04:34：管理者难以阐明后果的三大心理原因：老好人心态、权力自我怀疑、55387 沟通定律失衡。04:34–05:31：对比低水平威胁与专业阐明后果的差异，用...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    12 min

  6. May 27

    THOC｜先求后供 + 分享意图 + 反向征询，闭环激活团队

    管理者常陷入两难：直接给建议高效但剥夺成长，一味征询低效且易失控；团队要么依赖老板、要么在迷茫内耗，无法形成自主算力与分布式决策能力。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:01–00:32 开场：主题 —— 管理者 / 教练何时征询、何时建议，平衡干货与留白00:32–02:41 上海创业案例：作者秒给最优解却虚脱，领悟给建议是本能、留空白是本事02:41–04:29 核心模型：分布式系统架构 = 团队协作；建议 = 硬编码，征询 = 启发式函数04:29–06:52 优先征询场景：一线掌握现场信息、培养主人翁意识、激发自主思考06:52–08:08 必须建议场景：认知枯竭、信息不足、极限紧急项目，避免对方 “在黑暗中溺水”08:08–10:59 ICF 教练三重境界：ACC 答案提供者、PCC 引导共建者、MCC 随物赋形者1...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    16 min

  7. May 24

    THOC｜熵增定律：组织愿景必然稀释，如何逆势拉回？

    团队在绩效压力、需求变更、短期目标冲击下，愿景持续漂移、陷入内耗与短视决策；管理者要么紧盯规则压制，要么纠结数字救火，无法从根源拉回方向，导致团队失去动力、长期价值受损。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:01–00:20 开场：本期主题 —— 绩效困境中如何重新聚焦愿景、拉回团队方向00:20–01:32 伦敦奥运案例：团队陷入焦虑抱怨，用愿景回溯瞬间凝聚人心01:32–02:36 核心模型：愿景 = 系统重定位算法；卡尔曼滤波 + 盘核桃解释愿景校准作用02:36–04:07 愿景漂移三大原因：短期压力近视、恐惧认知扭曲、沟通信号衰减04:07–05:00 教育场景案例：低水平管教 vs 愿景聚焦引导，唤醒孩子目标感05:00–07:38 ICF 教练三重境界：ACC 红线守护者、PCC 战略对标师、MCC 初心唤醒师07...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    13 min

  8. May 20

    THOC｜破解大脑三大阻力过滤器，行动零阻力

    本期聚焦知行脱节的普遍痛点：团队与个人都清晰目标与计划，却因人性惯性无法启动执行；真实困境包括团队执行躺平、员工被畏难情绪困住、管理者用低效催促引发内耗，完美计划沦为纸面成果。【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：微课堂。进入听友群）【时间线】00:01–00:22 开场：本期主题 —— 为什么知道却做不到，如何跨越知行鸿沟00:22–01:23 案例引入：CG 奥运院校行项目，计划完美但 2/3 小组未行动，知行鸿沟源于人性惯性01:23–02:55 核心模型：执行力 = 源代码编译运行，不执行是语义模糊、资源冲突、习惯阻力导致02:55–03:22 管理者心法：像盘核桃一样制造行动摩擦，在实践中落地执行力03:22–04:35 大脑三大阻力过滤器：未知恐惧、习惯重力场、反馈延迟损耗04:35–05:28 实战对比：低水平催促 vs 促进行动引导，最小阻力位打破行...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

    12 min
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