בתאל בר - סוכרת בשליטה

Batel Bar
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness

סוכרת בשליטה הינו פודקאסט שמביא לכם את המומחים המובילים מתחומים שונים, תקבלו כלים, השראה והדרכה להשגת בריאות מיטבית ושיפור איכות החיים בכל הקשור לסוכרת ועוד נושאי בריאות. אתם יכולים לשמוע אותנו בבית, בדרכים או בכל מקום שאתם שומעים פודקאסטים, זה במקום לעצב את דרככם לבריאות טובה יותר.

  1. 4d ago

    כדורי שינה הם לא ריפוי, הם פלסטר אלים.

    השעה שתיים בלילה. הבית שקט לחלוטין, אבל בתוך המוח שלכם יש רעש מטורף מדאגות. אתם מוצאים את עצמכם בוהים בתקרה – מותשים, עצבניים, ולא מבינים למה הגוף שלכם פשוט מסרב להירדם ולהעניק לכם את המנוחה שאתם כל כך זקוקים לה. במצב הזה, הצעד האוטומטי של רוב האנשים הוא ללכת לרופא ולקחת כדור שינה. אבל הנה האמת המרה: כדורי שינה הם לא ריפוי, הם פלסטר אלים שמייצר תלות, מעלה מינונים ומשבש לכם את חילוף החומרים. בסרטון הזה אנחנו מנפצים את המיתוס ש"כדי לישון צריך רק להירגע". אסביר לכם איך המשחק ההורמונלי הזה משתבש בגלל סטרס כרוני, קורטיזול גבוה, או שינויי גיל המעבר ואסטרוגן אצל נשים מעל גיל 45 ואתם תגלו את הנתון המדעי שרוב האנשים לא מכירים  בסרטון נלמד איך להשתמש בטריק הפוך על הפוך של חשיפה יזומה לחום כדי לאלץ את הגוף להתקרר ולהירדם במהירות. הבריאות שלכם היא לא לוטו, ואתם לא צריכים לחיות על קביים של תרופות. אם נמאס לכם לטפל רק בסימפטומים ואתם מוכנים לאפס את מנגנון השינה והסוכר מהשורש – אל תעשו את זה לבד. לחצו על הקישור עכשיו, השאירו פרטים, וצוות היועצים המקצועי שלי יחזור אליכם לשיחת אבחון והתאמה מטבולית אישית (ללא עלות!):

    10 min

  2. 12/03/2023

    מדברות על דיאטות - בתאל בר ועדינה בכר עונות לכם על שאלות בלייב!

    לקראת כנס "לנצח את הסוכרת" שבו תעביר כל אחת מהן הרצאה, הן מגיעות לשיחה צפופה בלייב! בתאל בר - אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של מועדון "סוכרת בשליטה" בשיחה עם עדינה בכר - דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית, מחברת הספר הדיאטה הקטוגנית ויו״ר עמותת עתיד, בלייב שחושף את סודות הדיאטה המדוברת ביותר בתקשורת שמביאה לאיזון סוכרת וירידה במשקל. עדינה תספר מה הביא אותה לבחור דווקא בתזונה הזאת כפתרון על למטופלים שלה ובתאל תדבר על הגישה שלה למטופלים שאותה היא מלווה.

    1h 2m

  3. 12/01/2023

    סוכרת היריון - בתאל בר מראיינת את אלינה רובנסקי

    אלינה, מיילדת מנוסה עם תשע שנות ניסיון, מתנדבת מוערכת בארגון המיילדות בישראל ומדריכה מוכשרת בקורסים של הכנה ללידה. במפגש המרגש והחשוב הזה, אלינה תחלוק איתנו את הידע וההבנה שלה על סוכרת ההריון - מהגורמים לסיכון, הסיכונים שכרוכים במצב זה, על אבחון מאוחר ועל חשיבות המניעה. היא גם תצייר את הקשר בין סוכרת הריון לסוכרת סוג 2.

    39 min

  4. 12/01/2023

    מאבחון לאיזון ב360 - כך תטפלו בסוכרת שלכם פעם אחת כמו שצריך!

    מתלבטים בשאלה לגבי תרופות לסוכרת? יש לכם טרום סוכרת ואתם לא מבינים למה הרופא המליץ לחבר שלכם באותו מצב לקחת תרופה ולכם לא? ובכלל מתי מומלץ להתחיל לקחת? לפני שמדברים על תרופות, מה טוב ומה פחות, יש להכיר את המנגנון בגוף שגרם לו להזדקק לתרופות. ולא, זה ממש לא באשמתכם. משרד הבריאות מטפל במחלות ומונע תחלואה. הוא לא מקדם בריאות. בראיון שעשיתי עם נועם אברון - אח מומחה לטיפול בסוכרת ומומחה בסוכרת בשליטה לסוכרת סוג 1+2, נביא בפניכם את הסיבות האמיתיות שבעקבותן הגעתם לסוכרת וגם נפריך את הטענה שסוכרת היא מחלה פרוגרסיבית/מתקדמת/לכל החיים.

    36 min

  5. 12/01/2023

    סטרואידים וסוכרת - מה הקשר???

    סטרואידים וסוכרת - מה הקשר???

    45 min

  6. 12/01/2023

    הורות מתוקה - ראיון חובה להורים של ילדים סוכרתיים (סוכרת נעורים, טייפ 1, type 1)

    הורים לילדים סוכרתיים? כיצד ניראת שגרת החיים שלכם? זר לא יבין זאת. כיצד מתחלקת תשומת הלב בבית בין הילדים? כמה זמן, תשומת לב והשקעה נדרשת לילד חולה סוכרת? ומה איתכם? איפה אתם בכל זה? איפה הזוגיות שלכם? בראיון מיוחד עם מירי שכטר - אחות מוסמכת לסוכרת ומדריכת הורים מעל 30 שנה, נקבל תשובות לשאלות שמעסיקות אתכם ההורים לילדים מתוקים (סוכרתיים) ברמה היומיומית.

    47 min

  7. 12/01/2023

    איזה סוכרת יש לי?!?!?!?!

    ההרצאה היא בנושא המודעות עצמה. מודעות לסוגי הסוכרת הקיימים ואבחון נכון, שכן אנו נמצאים בעידן של ידע ויכולת אבחון מתקדמות וחובתנו לנצל זאת. ננסה לתת אוריינטציה קלה בסיווגי סוכרת והגורמים להן ונתמקד בשני סוגים מעניינים. נושאים שנידונו בהרצאה: * 90 אחוז מכלל מקרי הסוכרת בעולם ובישראל. כשמדברים על מגיפת הסוכרת בעולם מתכוונים לאבחנה זו הנובעת ממטבוליזם לא תקין שהוא תוצאה של גנטיקה מתאימה בשילוב עם אורחות חיי המטופל. פ"ג ותזונה * לאבחנה זו ישנו מצב חולי מקדים המאופיין בתנגודת לאינסולין אשר אינו מוגדר כמחלה ואינו זוכה לאבחון או טיפול בישראל או בעולם המערבי, עניין המחמיר את המגיפה. * בשנים האחרונות התחילו להתייחס לשלב מקדים של סוכרת כאבחנה (טרום סוכרת) שזהו צעד מבורך מאוד אך אינו מספיק בכדי לבלום מגיפה זו כיוון שהתנגודת כבר קיימת. * עקרונות הטיפול והאבחון לתנגודת אינסולין פשוטים באופן עקרוני וקצת יותר קשים מכך לביצוע. * סוכרת אוטואימונית * לאדה (LADA) אותה סוכרת אוטואימונית המגיעה בגיל מבוגר יותר - אז כיצד מאבחנים LADA? אז מה למדנו היום? לאבחון סוג הסוכרת השפעה מהותית על הטיפול והבטיחות של המטופל. טיפול לא נכון ב LADA יכול להחיש את המחלה או לדרדר לחמצת מטבולית על רקע של חסר באינסולין כפי שראינו. או טיפול שכיח בימינו כאשר עולה ספק לגבי אבחנת סוג הסוכרת יש להיעזר בגיל הוחלה בעת האבחנה, משקלו, מרכיבי ת. מטבולית, סיפור משפחתי, CPEP ונוגדנים. אינסולין יכולה וצריכה להיות תרופת הבחירה לעיתים עד לאבחון מלא וחד משמעי.

    51 min

  8. 12/01/2023

    אוזמפיק וסקסנדה - וובינר מבוסס על השאלות שלכם

    אוזמפיק (ozempic) וסקסנדה (Saxenda) הן תרופות הניתנות בהזרקה לירידה במשקל ואיזון סוכרת אבל רק סקסנדה מאושרת בארץ לטיפול בהשמנת יתר. הדרך האפקטיבית ביותר לירידה במשקל ואיזון סוכרת כשמשתמשים באוזמפיק, היא שילוב של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת. אחרת כל תופעות הלוואי של התרופה והתוצאות שתשיגו איתה, לא שוות דבר. בשיטת בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת, תלמדו איך עושים את השינוי, קודם כל ולפני הכל - בראש! בהרצאה נדבר על: - ההשוואה בין אוזמפיק לסקסנדה מבחינת יעילות - קריטריונים לקבלת התרופה והמינונים המקובלים. - מהן תופעות הלוואי והאם הן חולפות ומתי. בנוסף נשלב את הכלים המשמעותיים ביותר לשינוי שיישמר שנים רבות. ברוכים הבאים לעוד הרצאה להעלאת המודעות לטיפול ומניעה של סוכרת. שמי בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בהרצאה ננסה לפענח מהי הדרך האפקטיבית ביותר לשיפור הבריאות המטבולית שלנו, תוך כדי ירידה במשקל וגם שימור של אורח החיים החדש שהשגנו. שבתאחלס – זה הכי חשוב וגם הכי קשה. כמה פעמים עשינו דיאטות, ראינו תוצאות מדהימות, סוכר התאזן, בדיקות דם שהשתפרו, קילוגרמים שירדו, ארון בגדים שהחליף פנים ויום אחד, בלי שהספקנו להסתכל לאחור – רוב ההישגים שלנו ירדו לטמיון. איך מתרוממים שוב ומקבלים מוטיבציה לשינוי? הפעם, שינוי אמיתי! שישרת אותנו כל החיים. התחלה של טיפול תרופתי כלשהו, צריכה להגיע עם אחריות. עלינו להבין שתרופות הן לא קסם. לטיפול תרופתי מכל סוג שהוא, גם אם זו אנטיביוטיקה לדלקת גרון או כל תרופה אחרת להורדת חום, יש השלכות. האחריות שלנו היא להבין מה התרופה עושה, להפעיל מערכת שיקולים מושכלת ולקבל החלטה שנהיה שלמים איתה ונהיה בטוחים שבו הדרך הכי נכונה עבורנו להתנהל. אל תשכחו לעדכן אותנו בקהילת הפייסבוק - סוכרת בשליטה שלנו, בקישור: https://www.facebook.com/groups/incontroltogether

    1h 1m
See All (13)

About

סוכרת בשליטה הינו פודקאסט שמביא לכם את המומחים המובילים מתחומים שונים, תקבלו כלים, השראה והדרכה להשגת בריאות מיטבית ושיפור איכות החיים בכל הקשור לסוכרת ועוד נושאי בריאות. אתם יכולים לשמוע אותנו בבית, בדרכים או בכל מקום שאתם שומעים פודקאסטים, זה במקום לעצב את דרככם לבריאות טובה יותר.

Information