Зайки и Лужайки

Кристина Шишкова и Анастасия Ушанова

Привет! Мы Настя и Кристина – две деятельные мамы, которые приняли решение совместить свои проекты и активное материнство. Мы любим движуху, работать и чего-то достигать, но при этом любим своих детей и семью. Всегда пытаемся лавировать между семьёй, карьерой, собой и выспаться. В новом выпуске зовем в гости мам-предпринимательниц и делимся с ними опытом.  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

Episodes

  1. 03/03/2025

    Городская среда для мам. В гостях Анастасия Славская.

    Всем привет! Вот и наш новый выпуск. В гостях Анастасия Славская - мама, городской исследователь и основательница проекта "А если с детьми?" t.me/babyfriendly Поговорили с Настей о насущном:  - как родилась идея проекта?  - изменило ли Настю материнство и как устроена ее предпринимательская жизнь сейчас - обсудили доступный досуг для мам и малышей  Наши соц сети:  Кристина Шишкова t.me/siliverstova Настя Ушанова t.me/nastya_karmannaya

    35 min

  2. 02/11/2025

    Новый сезон! Рассказываем, что изменилось!

    Всем привет! Это Настя и Кристина и мы возвращаемся!  В этом выпуске рассказываем, как поменялись наши жизни за время отсутствия и что будет по новому в новом сезоне!  Каждый новый выпуск - новый гость, выходы раз в две недели!  Погнали!  Соц. сети Кристины  instagram.com/siliverstova  t.me/hungriefounder  Соц. сети Насти  instagram.com/nastya_karmannaya  t.me/nastyakarmannaya

    22 min

  3. 12/30/2023

    Даем советы себе до детей!

    Привет и с Новым годом! Да, да, это Настя и Кристина и мы приходим к тебе с новым выпуском!  Сегодня мы поговорили, о чем мы жалеем или сделали бы иначе до того, как стали мамами.  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

    30 min

  4. 10/21/2023

    Выпуск про деньги! Беременность, роды и ежемесячные траты.

    Всем привет! Мы вернулись и у нас все еще нет джингла. И знаете что? Это нам не мешает выпускать новый выпуск!  Сегодня мы - Настя и Кристина поговорили о том, сколько нам стоят наши дети, понастальгировали и поговорили про платную и бесплатную медицину, тезисно прошлись по шерингу и нашему подходу к покупке вещичек.  Пишите нам и делитесь своими инсайтами, скоро запишем 2 часть!  Нас можно найти тут:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

    42 min

  5. 09/21/2023

    Когда день пошел не по плану: что происходит, когда вокруг зубы, скачки роста и материнскоге выгорание

    Всем привет! Это Настя и Кристина и наш новый выпуск! Сегодня мы встретились на 20 минут в разгар соплей и зубов, чтобы обменяться мнениями, как мы смиряемся с тем, что зачастую день идет не по плану и что об этом думают на наших работах.  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

    19 min

  6. 09/06/2023

    Мужья и карьера: почему даже замужней женщине не помешает иметь в кармане запас релевантных компетенций

    Всем привет!  Привет! Мы Настя и Кристина, работающие мамы и профессиональные мультизадачницы.  В новом выпуске мы обсуждаем, как в голове насрано про «я девочка, я не хочу решать, я хочу платьице», а в жизни - управляемый и неуправляемый хаос из задач по дому и карьерных амбиций.  Почему мы обе выбрали "работать в декрете" и что про это думают наши мужья.  *друзья, уже второй выпуск без джингла, все скоро будет, мы знаем, вы ждали новый выпуск!  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

    35 min

  7. 08/16/2023

    Как все успевать: маховик времени для работающих мам!

    Привет! Мы Настя и Кристина, работающие мамы и профессиональные мультизадачницы. Что помогает нам не забывать задачи, не факапить сроки и достигать поставленных целей - обсуждаем в первом выпуске! *внимание, спойлер: успевать все и сразу не получается, поэтому наш новый выпуск мы начали не успев получить джингл к подкасту, никакого перфекционизма!  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

    33 min
  • 7 Episodes

About

Привет! Мы Настя и Кристина – две деятельные мамы, которые приняли решение совместить свои проекты и активное материнство. Мы любим движуху, работать и чего-то достигать, но при этом любим своих детей и семью. Всегда пытаемся лавировать между семьёй, карьерой, собой и выспаться. В новом выпуске зовем в гости мам-предпринимательниц и делимся с ними опытом.  Наши соц.сети:  Кристина https://t.me/hungriefounder Настя https://t.me/nastyakarmannaya

Information

  • Creator
    Кристина Шишкова и Анастасия Ушанова
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Кристина Шишкова и Анастасия Ушанова. Все права защищены.
  • Show Website
    Зайки и Лужайки