La Zone Bleue

Marie-France Farré

Une fois par mois, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, présente dans la matinale de Wave Radio Good Morning Hossegor, La Zone Bleue, une chronique pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. En quelques minutes, elle vous livre clefs et outils faciles à mettre en place pour adopter pour une santé durable.

  1. Mar 4

    La Zone Bleue #23 - L'hormèse

    Dans cette nouvelle chronique santé La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré vous explique le concept d'hormèse, ces privations ou stress de courte durée et volontaire pour renforcer son système immunitaire !

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  2. 12/17/2025

    La Zone Bleue #22 - Le petit-dejeuner idéal

    Dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, vous donne la recette du petit-déjeuner idéal !

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  3. 11/18/2025

    La Zone Bleue #21 : La Sédentarité

    Dans ce nouvel épisode de La Zone Bleue, chronique santé de Marie-France Farré sur Wave Radio : la sédentarité, définition, effets, et prévention pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé !

    La Zone Bleue #21 : La Sédentarité

  4. 09/02/2025

    La Zone Bleue #20 : La Réaction de Maillard

    Dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue sur Wave Radio, Marie France Farré, autrice, naturopathe, yoga thérapeute, vous explique ce qu'est la réaction de Maillard et comment bien manger pour vivre le plus longtemps possible.

    La Zone Bleue #20 : La Réaction de Maillard

  5. 07/09/2025

    La Zone Bleue #19 : Les Muscles

    Dans ce nouvel épisode La Zone Bleue, chronique santé réalisée en direct sur Wave Radio à Hossegor, Marie-France Farré vous parle de nos muscles. Comment la masse musculaire diminue avec l'âge, comment l'entretenir avec une activité physique et une bonne alimentation ?

    La Zone Bleue #19 : Les Muscles

  6. 05/20/2025

    La Zone Bleue #18 : La Méditation

    Dans La Zone Bleue, chronique pour vivre le plus longtemps possible et en bonne santé comme dans les zones bleues du monde, Marie-France Farré, naturopathe, cheffe et auteure, vous explique les bienfaits de la méditation et vous livre quelques clefs pour débuter !

    La Zone Bleue #18 : La Méditation

  7. 03/26/2025

    La Zone Bleue #17 : Les Légumes Verts

    Dans La Zone Bleue, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, fournit clefs et outils pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé, adopter une santé durable. Dans ce nouvel épisode, invitation à consommer des légumes verts !Réalise en direct dans Good Morning Hossegor, la matinale, un mardi par mois à 8h30.

    La Zone Bleue #17 : Les Légumes Verts

  8. 12/17/2024

    La Zone Bleue #16 : L'Ikigaï

    Sur Wave Radio, dans cette nouvelle chronique La Zone Bleue, pour vieillir le plus longtemps possible, Marie-France Farré nous explique le concept de l'Ikigaï !

    La Zone Bleue #16 : L'Ikigaï
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About

Une fois par mois, Marie-France Farré, naturopathe et autrice, présente dans la matinale de Wave Radio Good Morning Hossegor, La Zone Bleue, une chronique pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. En quelques minutes, elle vous livre clefs et outils faciles à mettre en place pour adopter pour une santé durable.

Information

  • Creator
    Marie-France Farré
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Wave Radio
  • Show Website
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