Croisens

Zihad Madi

Je discute avec des personnes inspirantes afin qu'elles puissent nous partager leur philosophie, leurs expériences et leurs outils pour vivre une vie plus heureuse et pleine de sens.

Episodes

  1. 12/11/2023

    Croisens #10 : Victor Igonenc | Tu Te Sens Bloqué Et Perdu ? Écoute Ça

    🚀 Bienvenue dans un nouvel épisode captivant de Croisens, où nous plongeons à nouveau dans une conversation inspirante avec Victor Igonenc ! 👉 Un dialogue intime et motivant, Victor partage ses “échecs”, ses victoires défis et expose ses aspirations. Cet épisode promet de vous inspirer et d'enrichir votre perspective! 🌟 Au cœur de cette discussion, Victor nous dévoile les coulisses de son parcours exceptionnel. Avec honnêteté et transparence, il partage des moments clés de sa vie, y compris son rêve de réaliser un documentaire et l'origine de son projet "90 Jours". Explorez son parcours jusqu'à présent à travers un regard intime. Victor offre une vision unique de la vie, abordant des sujets tels que la planification des objectifs, la valeur du coaching, et les réflexions sur l'accomplissement et le plaisir. ✅ N'oubliez pas d'exprimer votre soutien en likant, commentant et vous abonnant pour ne rien manquer des épisodes à venir. 🔗 Rejoignez-moi également les autres plateformes https://beacons.ai/zihadmadi 🌐 Retrouvez Victor sur : https://victorigonenc.com/ https://www.instagram.com/victorignc/ https://www.linkedin.com/in/victorigonenc/ ----- 00:00:00 - Présentation de Victor 00:01:53 - Le Parcours mouvementé de Victor 00:10:44 - Quand abandonner un projet ? 00:13:25 - Son rêve de réaliser un documentaire 00:16:08 - L’Origine du projet 90 jours 00:19:57 - Réflexions sur le succès dans la création de contenu 00:23:47 - L'importance de l'écriture 00:25:47 - Entourage par défaut vs intentionnel 00:31:00 - Conseils pour des connexions réussies 00:33:45 - Comment il a rencontré Paolo Z et Rémi Camus 00:37:35 - Passion pour l’expéditions et les grands aventuriers 00:39:54 - Anecdotes magique d'expéditions 00:47:50 - Le danger de l'introspection 00:54:19 - Planification et objectifs 00:56:55 - Valeur du coaching 01:00:29 - Rêves et Documentaire 01:04:28 - Discussion sur la vie idéale 01:04:45 - Partage de l'expérience personnelle 01:05:51 - La création de contenu et l'apprentissage de nouvelles compétences 01:06:32 - L'importance de tester de nouvelles choses 01:06:56 - Le choix de YouTube comme plateforme de partage 01:07:23 - Discussion sur la monétisation de la vidéo 01:07:54 - Réflexions sur l'accomplissement et le plaisir 01:14:31 - Réflexions sur la procrastination et la justification du plaisir 01:14:53 - Suivre son propre rythme et fonctionnement 01:17:03 - Conclusion et mise en avant des projets actuels

  2. 12/06/2023

    Croisens #9 : Antonin Albouy | Tout Ce Que Tu Dois Savoir Sur Les Sports D’endurance

    🚀 Dans cet épisode de Croisens, nous plongeons dans le monde des sports d'endurance avec Antonin Albouy. 👉 De ses origines à son parcours professionnel, Antonin partage son approche scientifique de l'entraînement et la façon dont elle a façonné son succès. Découvrez ses réflexions sur la création d'une chaîne YouTube et le développement d'une activité de coaching dans le monde du sport 🌟 Découvrez les différentes pratiques du cyclisme et les différences entre la course à pied et le cyclisme. Le coût du cyclisme et les conseils pour les débutants. Acquérir des connaissances sur la structuration de l'entraînement et de la pratique, ainsi que sur l'importance de la force mentale dans les sports d'endurance, la prévention des blessures et l'importance de la régularité dans l'entraînement. Il aborde également le rôle de la nutrition pour les athlètes d'endurance et rétablit la vérité sur le dopage dans le cyclisme. Préparez-vous à être inspiré et informé sur tout ce que vous devez savoir sur les sports d'endurance ! ✅ N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes 🔗 Rejoins-moi sur les autres plateformes : https://beacons.ai/zihadmadi 🌐 Retrouvez Antonin : https://www.youtube.com/@lascienceducyclisme9032 lascienceducyclisme.com https://www.instagram.com/anto.albouy/ ---------------- 00:00:00 - Introduction & Présentation 00:02:18 - Origines et parcours professionnels 00:05:21 - Une Approche scientifique de l'entraînement ? 00:09:09 - Début sur YouTube 00:14:43 - Développement de l'activité de coaching 00:18:47 - Diversité des pratiques de cyclisme 00:20:19 - La Compétition et le temps d'entraînement 00:21:22 - Différences entre la course à pied et le cyclisme 00:24:28 - 7000€ pour un vélo ? 00:26:33 - Conseils pour débuter le cyclisme 00:27:26 - Les bénéfices du cyclisme 00:29:25 - Comment structurer sa pratique et son entraînement ? 00:36:18 - L'aspect santé du cyclisme 00:39:30 - Athlète Hybride : avantages et inconvénients 00:40:57 - Le Problème des athlètes hybrides 00:44:07 - L'importance du mental dans les sports d'endurance 00:49:48 - Les conseils pour améliorer l'aspect mental 00:52:14 - La mémoire musculaire dans les sports d'endurance 00:52:14 - Les conseils pour éviter les blessures 00:52:59 - L'importance de la régularité dans la pratique 00:55:44 - La gestion de la douleur 00:56:49 - Le dopage en cyclisme 01:02:57 - La VO2max ? 01:07:10 - La Nutrition pour les sportifs d'endurance 01:10:20 - Projets futurs)"ià-u'çé!)(§

  3. 11/16/2023

    Croisens #7 : Celofat 2 | Le Chemin Vers Le Succès : Transforme La Douleur En Bonheur

    🚀 Aujourd'hui j’ai avons le plaisir d'accueillir à nouveau Celofat alias Noé 👉 Une conversation intime et inspirante, où Celofat partage ses expériences, défis, et aspirations, un épisode qui promet de vous motiver et de vous enrichir! 🌟 Dans cet épisode, Noé nous emmène dans les coulisses de la création de sa dernière entreprise. Il partage avec honnêteté et transparence son choix courageux de quitter l'université pour poursuivre ses rêves, et nous offre un regard intime sur son parcours jusqu'à présent. Celofat nous fait découvrir sa vision unique de la vie, touchant des sujets tels que l'importance de l'entourage, la force du destin, la valeur de la discipline, et les définitions personnelles du succès. ✅ N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes 🔗 Rejoins-moi sur les autres plateformes : https://beacons.ai/zihadmadi 🌐 Retrouvez Celofat : https://linktr.ee/celofat ------- 00:00:00 - Introduction et Retrouvailles 00:01:12 - Le projet qui à boulverser sa vie 00:04:42 - Quitter les Études Pour Suivre Ses Rêves ? 00:09:13 - D'une Simple Idée à Un Vrai Business 00:12:10 - Le Projet Spécial du Nouvel An 00:13:51 - Réflexions Sur Les Efforts et la Patience 00:18:00 - L'impact Des Rencontres et de L'Entourag 00:21:00 - Relations Virtuels vs Relations Réel 00:24:45 - L'influence de Son Contenu Sur Les Gens 00:28:55 - Est-ce Que Les Gens Sont Vraiment Différents ? 00:29:59 - Ce qui le Pousse à Se Surpasser ? 00:31:48 - Son Rapport au Plaisir 00:37:18 - Faut-il faire des efforts ? 00:43:55 - Si l'Argent N'étais Plus un Problème ? 00:48:42 - Le Grand Problème Qu'il Aimerait Résoudre 00:54:17 - Sa Définition Du Succès 00:55:29 - Vision et Ambitions Futures

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