Immergée Submergée - Histoire, arts, santé mentale & témoignage

Immergée Submergée
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  • Society & Culture
  • Weekly

Immergée Submergée est le podcast d'une hypersensible qui s'immerge, au gré de ses envies, dans des thèmes qu'elle aime ou qu'elle a envie de découvrir, d'étudier, de comprendre et qui est submergée par ses émotions. Spoiler alert : récemment, j'ai été pré-diagnostiqué d'un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et je suis actuellement en plein parcours pour un diagnostic officiel. Ce diagnostic explique probablement la naissance de ce podcast, le fait d'étudier, de vouloir comprendre certains sujets. Cela me sert aussi pour prendre confiance en moi, je suis seule à m'en occuper, j'ose parler dans un micro et le diffuser... qui l'aurait cru ? Dans les épisodes, je vais vous parler : 📍d'histoire : qu'elle soit avec un grand ou un petit "H", de personnages, ce qui attise ma curiosité ou m'émeut 📍de sport, notamment du rugby que j'aime tant. Je voue une passion pour le sport, assise sur mon canapé... 📍d'arts : parler de ce qui me touche, me procure des émotions et affole mes sens (peinture, cinéma, musique...) 📍de santé mentale, de bien-être, de développement personnel car il faut savoir prendre soin de soi et faire preuve de bienveillance envers soi 📍d'hypersensibilité, car je le suis, tout simplement (comme évoqué dès le début) 📍de culture, de société 📍de témoignages, d'intime : mon Trouble de l'Oralité Alimentaire (TOA) et du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)... Ce podcast s’adresse à tous.tes les bienveillants.es qui se retrouvent dans mes mots, mes recherches, mes trouvailles ❤️ Si vous l'aimez, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire sur votre plateforme d'écoute... Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Chaque semaine un épisode sera diffusé, abonnez-vous pour n'en rater aucun. 📣 Vous pouvez me retrouver sur : 📌 les réseaux sociaux :  Instagram (https://www.instagram.com/immergee_submergee?igsh=Z24xcDRsYTF2c2xh) Youtube (https://www.youtube.com/@ImmergeeSubmergee) LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e-a80a9b317) 📌 toutes les plateformes : Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e/id1703471761) Deezer (https://www.deezer.com/show/5827377) Spotify (https://open.spotify.com/show/1QpAMY2zSdPIcdsutqJx97) Podcast Addict (https://podcastaddict.com/podcast/4331373) Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/9543b22a-59e1-45ed-bb8d-911c94e72731) ... Bonne écoute ! Si vous aimez les podcasts suivants, vous aimerez probablement Immergee Submergee (en tout cas, moi, je les 💖) : Affaires sensibles - Les grandes traversées - Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 1d ago

    "Des Vivants" (série TV) - les otages du Bataclan : amitié, bienveillance & psychologie - REDIFF

    Toujours des rediffusions, j'espère pouvoir sortir de nouveaux épisodes en septembre. Je me remets doucement d'une période de grande fatigue, d'un burn-out. Plongez dans mon analyse (qui vaut ce qu'elle vaut😂) de la série "Les Vivants", inspirée de l’histoire vraie des otages du Bataclan. Dans cet épisode, je partage mes émotions et analyses de cette série diffusée sur France Télé en novembre 2025. Dans laquelle, on suit pendant plusieurs années, la vie de 7 rescapés de la prise d'otage du Bataclan le 13 novembre 2015. 7 caractères différents, 7 réactions différentes face à un traumatisme. On va retrouver de l'amour, de l'amitié, de l'émotion, de la sensibilité... puis la reconstruction. Pourquoi écouter cet épisode ? ✔ Une analyse psychologique fine des personnages, de leurs réactions et solitude post-traumatiques. ✔ Un hommage à l’amitié car l'amitié c'est de l'amour. ✔ Des scènes de thérapie rares et puissantes, qui brisent les tabous sur la santé mentale... et surtout des hommes qui se livrent chez la psy ♥️ Ces scènes sont extrêmement fortes ! Equipe du film : Scénaristes : Jean-Xavier de Lestrade (réalisateur) & Antoine Lacomblez Acteurs.trices : Alix Poisson - Benjamin Lavernhe - Antoine Reinartz - Félix Maori - Anne Steffens - Thomas Goldberg - Cédric Eeckhout - Megan Northam - Aude Ruyter - Julie Sicard... Autres mots-clés : résilience, psychologie, santé mentale, série française, attentats 13 novembre 2015, analyse série, podcast culture, bienveillance, amour, psychothérapie, psy, stress post-traumatique, émotions, subtilité Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram - Youtube - LinkedIn et sur toutes les plateformes : Apple Podcast - Deezer - Spotify - Podcast Addict - Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants : Folie Douce - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Nov 2

    Novembre : de la nuit aux lumières de la ville & au rythme de "Downtown"REDIFF

    Début novembre c'est la pénombre 🌒 On change d’heure, on part au travail, il fait nuit, on revient du travail, il fait nuit 😒... c'est déprimant. Puis, les villes s'illuminent ✨, les décoration de Noël arrivent et tout cela réchauffent les rues — et nos cœurs ♥️ 🎶 Pour moi, cette période est toujours accompagnée d’une chanson : “Downtown” de Petula Clark. Elle est ma bande son "doudou", elle me remonte le moral et elle illustre mes déambulations dans les centre-villes. Dans cette épisode, je vous parte de cette petite déprime et ce shoot d'énergie, de bonheur de cette musique. 💬 Et vous, avez-vous une chanson ou un rituel qui vous aide à traverser cette période ou d'autres ? 🔎 Mots-clés de cet épisode : mois de novembre, changement d’heure, fatigue saisonnière, lumière d’hiver, ambiance de Noël, décorations lumineuses, mélancolie saisonnière, transition automne-hiver, chaleur urbaine, lumières de ville, bien-être hivernal. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Oct 26

    Lady Diana - Princesse du Peuple - 4/4 {histoire} - REDIFF

    Biographie en 4 épisodes de : Diana Spencer, Lady Diana, Lady Di, la Princesse de Galles. Je vous rassure, je vais bien parler de la même personne (pour ceux qui ne sont pas très "famille royale anglaise") Dans ce quatrième et dernier épisode, je vous parle : de l'état de choc du peuple britannique à l'annonce de sa mort, de l'organisation de ses obsèques, de son enterrement, de la monarchie qui vacille... Bonne écoute !  Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez : mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 écouter les précédents car 4 épisodes au total sont consacrés à Diana, Princesse du Peuple Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn Facebook 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Musique : libre de droits - Jaxsyn - Roses Are Red : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Oct 19

    Lady Diana - Princesse du Peuple - 3/4 {histoire} - REDIFF

    Biographie en 4 épisodes de : Diana Spencer, Lady Diana, Lady Di, la Princesse de Galles. Je vous rassure, je vais bien parler de la même personne (pour ceux qui ne sont pas très "famille royale anglaise") Dans ce troisième épisode, je parle de son été 1997, son dernier. De ses vacances sur un yacht jusqu'à l'accident mortel et l'annonce de son décès. Bonne écoute !  Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez : mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 écouter les précédents et le suivant car 4 épisodes au total sont consacrés à Diana, Princesse du Peuple Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Musique : libre de droits - Jaxsyn - Roses Are Red : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Oct 12

    Lady Diana - Princesse du Peuple - 2/4 {histoire} - REDIFF

    Biographie en 4 épisodes de : Diana Spencer, Lady Diana, Lady Di, la Princesse de Galles. Je vous rassure, je vais bien parler de la même personne (pour ceux qui ne sont pas très "famille royale anglaise"). Dans ce deuxième épisode, je vous parle : du début de son "histoire d'amour" avec le Prince Charles, de leur mariage, de leur vie de couple jusqu'à leur divorce, de William et Harry leurs fils et princes, de sa belle-famille, la famille royale. Bonne écoute !  Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez : mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 écouter le précédent et les suivants car 4 épisodes au total sont consacrés à Diana, Princesse du Peuple Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Oct 5

    Lady Diana - Princesse du Peuple - 1/4 {histoire} - REDIFF

    Biographie en 4 épisodes de : Diana Spencer, Lady Diana, Lady Di, la Princesse de Galles. Je vous rassure, je vais bien parler de la même personne (pour ceux qui ne sont pas très "famille royale anglaise") Dans ce premier épisode, je vais parler : de ses ancêtres jusqu'à ses parents de son enfance avec ses soeurs et son frère de l'école, de son tempérament, de sa vie d'enfant de divorcé, du départ de sa mère. L'épisode s'arrête à son arrivée à Londres pour travailler et juste avant de nouer une relation avec un certain Prince Charles, futur roi d'Angleterre (aujourd'hui, c'est lui, le roi) Bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez : mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 écouter les suivants car 4 épisodes au total sont consacrés à Diana, Princesse du Peuple Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Sep 28

    Les Producteurs - comédie musicale {art} - REDIFF

    Aujourd'hui, je vous parle de la comédie musicale Les Producteurs mise en scène par Alexis MICHALIK en 2022-2023. Vous retrouverez dans cet épisode : l'histoire de ce scénario et de son créateur, Mel BROOKS le résumé de cette comédie musicale les talentueux acteurs, musiciens dont je dois probablement écorcher les prénoms et noms... mon avis sur le Théâtre de Paris et sur ce spectacle Un épisode où j'évoque l'art.... qui me touche de manière générale. J'espère pouvoir le retranscrire dans les prochains épisodes également. Bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Sep 21

    Bougez plus, vivez mieux {santé & santé mentale} - REDIFF

    J'ai trouvé ma bible pour pratiquer du sport avec tous les conseils de base ! Dans cet épisode, je vous parle du livre : Bougez plus, vivez mieux - éditions SOLAR - auteurs : Dr Michel CYMES, Kévin MAYER et la participation de Cynthia LABOUREAU Mon avis : Je spoile un peu mais il est essentiel ❤️❤️❤️ Si vous souhaitez le commander : Livre Si vous avez aimé cet épisode : vous aimerez peut être aussi l'épisode sur : Ma santé mentale vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn Facebook 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Immergée Submergée est le podcast d'une hypersensible qui s'immerge, au gré de ses envies, dans des thèmes qu'elle aime ou qu'elle a envie de découvrir, d'étudier, de comprendre et qui est submergée par ses émotions. Spoiler alert : récemment, j'ai été pré-diagnostiqué d'un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et je suis actuellement en plein parcours pour un diagnostic officiel. Ce diagnostic explique probablement la naissance de ce podcast, le fait d'étudier, de vouloir comprendre certains sujets. Cela me sert aussi pour prendre confiance en moi, je suis seule à m'en occuper, j'ose parler dans un micro et le diffuser... qui l'aurait cru ? Dans les épisodes, je vais vous parler : 📍d'histoire : qu'elle soit avec un grand ou un petit "H", de personnages, ce qui attise ma curiosité ou m'émeut 📍de sport, notamment du rugby que j'aime tant. Je voue une passion pour le sport, assise sur mon canapé... 📍d'arts : parler de ce qui me touche, me procure des émotions et affole mes sens (peinture, cinéma, musique...) 📍de santé mentale, de bien-être, de développement personnel car il faut savoir prendre soin de soi et faire preuve de bienveillance envers soi 📍d'hypersensibilité, car je le suis, tout simplement (comme évoqué dès le début) 📍de culture, de société 📍de témoignages, d'intime : mon Trouble de l'Oralité Alimentaire (TOA) et du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)... Ce podcast s’adresse à tous.tes les bienveillants.es qui se retrouvent dans mes mots, mes recherches, mes trouvailles ❤️ Si vous l'aimez, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire sur votre plateforme d'écoute... Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Chaque semaine un épisode sera diffusé, abonnez-vous pour n'en rater aucun. 📣 Vous pouvez me retrouver sur : 📌 les réseaux sociaux :  Instagram (https://www.instagram.com/immergee_submergee?igsh=Z24xcDRsYTF2c2xh) Youtube (https://www.youtube.com/@ImmergeeSubmergee) LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e-a80a9b317) 📌 toutes les plateformes : Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e/id1703471761) Deezer (https://www.deezer.com/show/5827377) Spotify (https://open.spotify.com/show/1QpAMY2zSdPIcdsutqJx97) Podcast Addict (https://podcastaddict.com/podcast/4331373) Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/9543b22a-59e1-45ed-bb8d-911c94e72731) ... Bonne écoute ! Si vous aimez les podcasts suivants, vous aimerez probablement Immergee Submergee (en tout cas, moi, je les 💖) : Affaires sensibles - Les grandes traversées - Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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