Bouger pour Grandir avec Josiane Caron Santha

Josiane Caron Santha
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Vous êtes intéressé.e par tout ce qui touche la motricité des enfants ? Si vous avez ou travaillez avec des enfants, ce podcast vous permettra de comprendre le développement moteur en tant que fondation du développement global d'une personne, d'en connaitre la séquence et d'avoir des idées pour créer des contextes qui favorisent la progression de ce développement. Aussi, vous serez sensibilisé à différents troubles pouvant affecter la motricité, puis vous apprendrez des stratégies concrètes pour accompagner l'enfant en difficulté, par exemple, pour rester assis et utiliser des outils pour s'amuser, socialiser et faire des apprentissages. Mine de rien, c'est en route vers le travail, en promenant le chien ou en nettoyant la maison que vous pourrez écouter les divers épisodes, certains plus courts de type « pépites éducatives » et d'autres plus longs abordant un sujet de manière plus exhaustive, et que vous gagnerez chaque semaine des connaissances pour accompagner l'enfant à bouger pour grandir. Je suis Josiane Caron Santha, ergothérapeute en pédiatrie, autrice et formatrice internationale sur le développement de l'enfant. J'ai hâte de partager ce podcast BOUGER pour GRANDIR, à travers mes présentations solo et avec des invités, notamment d'autres ergothérapeutes. Alors préparez-vous à explorer le monde fascinant du développement et fonctionnement moteur de l'enfant, selon la perspective de la profession de l'ergothérapie ! Liens utiles : SITE WEB : https://www.josianecaronsantha.com GUIDE GRATUIT : https://www.josianecaronsantha.com/guide LIVRE BOUGER pour GRANDIR : https://www.josianecaronsantha.com/bouger-pour-grandir-livre

  1. # 99. L'oeuf ou la poule : Le lien entre les difficultés motrices et l'estime de soi avec Solène Bourque ❤️

    1d ago

    # 99. L'oeuf ou la poule : Le lien entre les difficultés motrices et l'estime de soi avec Solène Bourque ❤️

    Dans cet épisode, on explore comment la motricité, la confiance en soi et l’estime personnelle s’influencent mutuellement chez l’enfant. À travers des exemples concrets et des pistes d’intervention, on découvre comment offrir aux jeunes des occasions de bouger, d’essayer, de réussir et de grandir dans un environnement adapté à leurs besoins avec la psychoéducatrice, Solène Bourque. - - - ÉCOUTER LA VERSION VIDÉO : https://youtu.be/40qTUVadGZU - - -  APERÇU DU CONTENU  00:09 - Qu'est-ce que l'estime de soi ?  01:38 - Le regard de l'autre et l'influence de l'environnement sur l'enfant.  02:23 - Distinction entre confiance en soi, sentiment de compétence et estime de soi.  05:05 - Le rôle du parent (discerner les commentaires, offrir des expériences de réussite).  06:37 - L'importance d'offrir des opportunités de bouger (motricité libre).  09:32 - Comment gérer les échecs et la zone proximale de développement.  11:12 - La gestion du risque et le jeu risqué (apprivoiser ses peurs de parent).  19:09 - Comment favoriser une saine estime de soi par l'expérimentation. 20:57 - Exploration des différents types de sports (individuels vs équipe).  22:21 - L'importance de la connaissance de soi (forces, défis, intérêts).  24:12 - La perception des capacités motrices et son impact sur l'engagement. 28:18 - Explorer les possibilités (activités rythmées, dynamiques, artistiques).  31:30 - L'importance de la persévérance et de l'écoute.  34:55 - L'impact des difficultés motrices sur l'intégration sociale à l'école.  42:43 - Intervenir auprès des enfants ayant des troubles neurodéveloppementaux (TDC).  43:32 - L'adaptation de l'environnement et des attentes (mesures d'inclusion).  47:31 - Sensibiliser l'entourage et la classe à la différence.  55:00 - Synthèse selon le modèle P-O-E (Personne-Occupation-Environnement).  59:23 - Présentation d'études sur le lien entre motricité et estime de soi.  10:04 - Conseils pratiques pour intégrer le mouvement au quotidien (corridors actifs). Et tout ça de la perspective de l'ergothérapie 💕 Bonne écoute! ---  Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- Le site web de Solène : https://solenebourque.com/ --- Épisode complémentaire : #12. Pourquoi faut-il bouger pour grandir ? 👀 avec Solène Bourque  --- Le site web de Solène : https://solenebourque.com/ --- Principe du corridor actif :  Voir un exemple dans une école Voir un exemple dans une maison --- Études mentionnée par Solène : https://depot-e.uqtr.ca/id/eprint/7710/1/031077481.pdf https://archipel.uqam.ca/15605/1/D4169.pdf --- AUTRES RESSOURCES  UTILES 📖 Formation :  Trouble de la modulation sensorielle : Comprendre les besoins et soutenir la participation occupationnelle (pour ergothérapeutes) 📔 Livre : 10 questions sur les hypersensibilités sensorielles chez l'enfant et l'adolescent 📕 Livre :  « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans  📗 Livre : 10 Questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent  📄 Guide du développement moteur 0-8 ans + (gratuit)

    1h 17m
  2. #98. La magie de la motricité fine avec Karl Normandin, magicien pédagogique 🎩

    May 12

    #98. La magie de la motricité fine avec Karl Normandin, magicien pédagogique 🎩

    Quand on pense à la magie, on pense souvent au à un spectacle pour émerveiller les enfants.  MAIS! Savais-tu que la magie peut aussi devenir un outil magnifique en situation d'apprentissage pour développer la motricité fine et apprendre des concepts académiques ? Karl Normandin, enseignant et magicien qui nous présente le potentiel de la magie-pédagogique en classe et clinique pour nous les ergothérapeutes.  --- VISIONNER SUR YOU TUBE : https://youtu.be/_a75xME47eU TUTORIEL TOUR DE MAGIE : https://youtu.be/dzWEQfZF6_U --- APERÇU DU CONTENU Comment la magie aide-t-elle aux apprentissages comme les mathématiques et le français?  Comment la magie aide-t-elle au développement de la MF ?  Quels types de tours sont appropriés selon l’âge ?  Combien de temps ça prend pour un enfant de devenir bon dans un tour de magie ? Comment s’y prendre si on veut commencer à proposer de la magie dans notre milieu de garde / classe / clinique d’ergothérapie ? Quelles seraient les premiers accessoires à se procurer ? Les premiers tours à apprendre ? Des erreurs courantes à contourner ? ---  Courriel de Karl : info@karlnormandinmagicien.ca Site web de Karl : https://karlnormandinmagicien.ca/ Facebook de Karl : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566001996991 --- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! ---  AUTRES RESSOURCES  UTILES 📖 Formation :  Trouble de la modulation sensorielle : Comprendre les besoins et soutenir la participation occupationnelle (pour ergothérapeutes) 📔 Livre : 10 questions sur les hypersensibilités sensorielles chez l'enfant et l'adolescent 📕 Livre :  « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans  📗 Livre : 10 Questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent  📄 Guide du développement moteur 0-8 ans + (gratuit)

    52 min
  3. #97. Il s'appuie toujours sur les murs... POURQUOI ? (réflexions sur les hypothèses) 🤷🏻‍♀️

    Apr 14

    #97. Il s'appuie toujours sur les murs... POURQUOI ? (réflexions sur les hypothèses) 🤷🏻‍♀️

    Lorsqu'un enfant vit une situation de handicap, l'ergothérapeute débute son processus en émettant différentes hypothèses qui aiguilleront son évaluation. Dans cet épisode, je pars d'une question qu'on m'a posée pour présenter les différentes hypothèses pouvant s'associer au scénario d'un enfant qui prend toujours appuie sur les murs ou les meubles quand il est debout. ÉCOUTER L'ÉPISODE EN FORMAT VIDÉO : https://youtu.be/Y9ge5OlPzGQ APERÇU DU CONTENU  La modulation sensorielle La discrimination sensorielle La proprioception Le système vestibulaire La faiblesse musculaire Quelle hypothèse est la bonne en fin de compte?  Discutons de tout ça de la perspective de l'ergothérapie 💕 Bonne écoute! Josiane ---  ÉPISODES COMPLÉMENTAIRES #55. La proprioception (C'est quoi ? Défis? Activités ?) et le lien avec la motricité 💪🏼  #59. Le système vestibulaire (C'est quoi ? Défis? Activités ?) et le lien avec la motricité 🎢  ---  Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- AUTRES RESSOURCES  UTILES 📖 Formation :  Trouble de la modulation sensorielle : Comprendre les besoins et soutenir la participation occupationnelle (pour ergothérapeutes) 📔 Livre : 10 questions sur les hypersensibilités sensorielles chez l'enfant et l'adolescent 📕 Livre :  « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans  📗 Livre : 10 Questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent  📄 Guide du développement moteur 0-8 ans + (gratuit)

    15 min
  4. #96. Sous le radar... les enjeux « moteurs » de l’adoption avec Émilie Bourassa 👶🏻

    Mar 18

    #96. Sous le radar... les enjeux « moteurs » de l’adoption avec Émilie Bourassa 👶🏻

    L'adoption transforme le développement de l'enfant, mais saviez-vous que certains de ces défis peuvent passer sous le radar des professionnels et des parents ? Dans cet épisode, Emilie Bourassa, ergothérapeute spécialisée en adoption, explique comment la "normalité adoptive" offre une nouvelle perspective essentielle pour comprendre et soutenir ces enfants. Elle explique comment les failles dans les fondations sensori-motrices (souvent invisibles) influencent la motricité, l’attachement, et même l’estime de soi à l’âge adulte. VISIONNER  SUR YOUTUBE Voir l'épisode en format vidéo  --- APERÇU DU CONTENU Qu'est-ce que la normalité adoptive ? Qu'est-ce que l'adopte-parentalité ? À quelles différences de fonctionnement s'attendre en contexte d'adoption ? Manifestations à surveiller en ergothérapie (les drapeaux rouges)? Quelles sont les 4 niveaux de réponses au stress connaitre ? Pourquoi est-ce important de savoir si un enfant a un historique d'adoption lorsqu'on le reçoit en ergothérapie ? Quels sont les apports possibles de l'ergothérapeute ? Qu'est-ce que la pratique sensible au trauma ? L'importance de l'attachement pour le développment sensorimoteur L'importance du jeu pour le développment sensorimoteur et la régulation Qu'est-ce que le principe Watch, Wait and Wonder ? L'importance de trouver les failles dans les fondations du développement et les travailler Qu'est-ce qu'une fenêtre de développement ? L'importance de la co-régulation du parent construire le sentiment de sécurité face aux stimuli de l'environnement ? Qu'est-ce que le deuil sensoriel ? Qu'est-ce que le toucher sain ? Quels sont les impacts de l'adoption sur le long terme ? Idées d'activités pour la clinique ? Pourquoi dit-on que la respiration est une des clés de l'intervention ?  Et plus ! --- ÉPISODES COMPLÉMENTAIRES #22.  Les réflexes primitifs (archaïques) ? 🧠  #54. Motricité libre 101 avec Anne Kernisan 👶🏻  #64. Le 4 pattes : optionnel ou incontournable ? avec Sylvie Laplante #92. Bouger...mais d'abord respirer avec Élise Larouche --- ENTRER EN CONTACT AVEC ÉMILIE https://www.emiliebourassa.com/ --- RESSOURCES et RÉFÉRENCES Kim Barthel – Ergothérapeute canadienne spécialisée en trauma et développement sensoriel Pétale-Québec – Organisation offrant des ressources pour l’adoption et la sensibilité au trauma Joanne Lemieux – Oeuvres et publications sur la normalité adoptive --- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- AUTRES RESSOURCES UTILES 📘 Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit) 📕 LIVRE : Bouger pour Grandir : Comprendre et favoriser le développement moteur (0-8 ans)

    1h 5m
  5. #95. Coloriage vs dessin ? Lequel est mieux ? avec Véronique Grandmont 🖍️

    Feb 17

    #95. Coloriage vs dessin ? Lequel est mieux ? avec Véronique Grandmont 🖍️

    Lequel est mieux ? Viens-nous écouter en débattre tout en nuances dans cet épisode. APERÇU DU CONTENU Lequel est mieux pour le développement moteur (prise du crayon ? dissociation ? endurance ? praxies ? coordination des deux mains ? coordination oeil - main) Lequel est mieux pour le développement perceptif (visuo-spatial ? visuo-constructif ? Lequel est le mieux pour le développement cognitif ? Lequel est mieux pour l'affectif ? Et le coloriage par numéro ? Et les activités d'apprentissage du dessin étape par étape ? Et lorsqu'il s'agit de choisir une de ces activités en tant que modalité d'intervention en ergothérapie ? Et pour la préparation au futur apprentissage de l'écriture ? Et le verdict ? Qu'est-ce qui est mieux quel âge ? Qu'est-ce que l'anti coloriage ? Et plus.. Et tout ça de la perspective de l'ergothérapie 💕 --- TU VEUX VOIR UN ANITI-COLORIAGE ? : https://youtu.be/0Ma8HPCKMjc --- ÉPISODES COMPLÉMENTAIRES #78. Motricité et fonctions exécutives : Des liens à faire ? avec Véronique Grandmont🧠 #20. Dessiner...des gribouillis au réalisme 🖍️ Comprendre les affordances motrices avec Claire DELAVY #83. La « dyspaxie visuo-spatiale » avec France Léger 👀 #84 Quel colori-ÂGES en petite enfance ? Et tout ça, de la perspective de l’ergothérapie ! Bonne écoute! --- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- AUTRES RESSOURCES UTILES 📘 Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit) 📕 MON LIVRE : Bouger pour Grandir : Comprendre et favoriser le développement moteur (0-8 ans)

    34 min
  6. #94. Comment réaliser un enseignement explicite « moteur » (de la colle en bâton) ? 👀

    Jan 6

    #94. Comment réaliser un enseignement explicite « moteur » (de la colle en bâton) ? 👀

    Cet épisode explore le concept de l'enseignement explicite, une méthode qui ne laisse rien au hasard en démontrant, expliquant et nommant chaque étape d'une tâche ou d'un concept. C'est une méthode d'enseignement importante à connaitre lorsqu'on accompagne un enfant avec un TDC (trouble développemental de la coordination). L'épisode aborde les étapes de l'enseignement explicite, y compris la préparation, la modélisation, la pratique guidée et la pratique autonome, en soulignant l'importance de la cohérence et de l'adaptation aux besoins individuels. APERÇU DU CONTENU  Qu'est-ce qu'un enseignement explicite ? À qui s'adresse cette méthode d'enseignement ? Quelles sont les 4(5) étapes d'un enseignement explicite « moteur » ? Comment enseigner explicitement à utiliser un bâton de colle ? Et tout ça de la perspective de l'ergothérapie 💕 ---  ÉPISODE COMPLÉMENTAIRE #93. 10 questions sur le TDC (trouble développemental de la coordination) avec Christiane Lacroix 📗 Et tout ça, de la perspective de l’ergothérapie ! Bonne écoute! --- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Et tu peux m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- AUTRES RESSOURCES UTILES 📘Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit) 📕 MON LIVRE : Bouger pour Grandir : Comprendre et favoriser le développement moteur (0-8 ans)  📗 MON LIVRE : 10 Questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent

    15 min
  7. #93. 10 questions sur le TDC (trouble développemental de la coordination) avec Christiane Lacroix 📗

    12/03/2025

    #93. 10 questions sur le TDC (trouble développemental de la coordination) avec Christiane Lacroix 📗

    Anciennement appelé dyspraxie motrice, le TDC touche environ 5 à 6% des enfants d'âge scolaire. L'enfant sait ce qu'il doit faire pour effectuer un mouvement, mais c'est comme si son corps ne savait pas comment le faire. Dans cet épisode nous présentons des extraits du contenu de chacun des chapitres du tout nouveau livre : 10 questions sur le trouble développemental de la coordination (TDC).  Les enfants commencent à remarquer sa différence  4 ans  APERÇU DES THÈMES ABORDÉS QUESTION 1 : Le Trouble Développemental de la Coordination, qu’est-ce que c’est ? QUESTION 2 : Comment savoir si c’est un TDC ? QUESTION 3 : Comment créer des conditions favorables aux apprentissages moteurs? QUESTION 4 : Comment l’ergothérapie peut-elle aider ? QUESTION 5 : Comment aider l'enfant à développer son autonomie à la maison et à la garderie ? QUESTION 6 : Comment aider le jeune à composer avec un TDC à l’école ? QUESTION 7 : Comment aider le jeune avec son écriture ? QUESTION 8 : Comment aider le jeune à développer une saine estime personnelle ? QUESTION 9 : Comment aider le jeune dans ses loisirs ? QUESTION 10 : Comment entrevoir l’avenir ? Bonne écoute Josiane et Christiane ---- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Tu peux aussi m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- ÉPISODE COMPLÉMENTAIRE Épisode #7 : Comprendre le TDC avec Julie Lavergne Épisode #21 : Quelles interventions pour le TDC ? avec Julie Lavergne Épisode #49. Apprendre la boucle avec un TDC et Christiane Lacroix Épisode #24 : Apprendre le clavier avec un TDC et Christiane Lacroix Épisode #63. Apprendre à découper avec un TDC et Christiane Lacroix   -- ENTRER en CONTACT avec Christiane Instagram : @lacroix.chri --- AUTRES RESSOURCES  UTILES 📗 Le livre : 10 questions sur le Trouble Développemental de la Coordination (TDC) chez l'enfant et l'adolescent : Mieux comprendre pour mieux Intervenir. 📕 Le livre « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans  📄 Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit)

    35 min
  8. #92. Bouger...mais d'abord respirer avec Élise Larouche 👃🏻

    11/06/2025

    #92. Bouger...mais d'abord respirer avec Élise Larouche 👃🏻

    Et si la respiration était davantage liée à la motricité qu'on pourrait penser ? Élise Larouche, physio nous explique pourquoi c'est important de s'y attarder avec nos enfants ou et nos clients, comment dépister les difficultés et nous donne de belles idées d'activités à essayer. APERÇU DU CONTENU Quel est le lien entre la respiration et la motricité ?  Est-ce que la façon de respirer change avec l’âge ?  Il y différentes façons de respirer ? Qu’est-ce qui l’affecte en général?  Comment savoir si un enfant respire « efficacement » ?  Quels sont les impacts de respirer par le nez vs par la bouche ? Quels sont les manifestation d'une respiration non optimale pour l'enfant ? Quels sont les impacts d'une respiration qui n'est pas optimale dans les habitudes de vie ? Quand et qui consulter ?  Idées d'activités de respiration avec les enfants 4 mythes sur la respiration à déconstruire Conseils aux ergos pour les évaluations en ergothérapie Conseils aux parents Et plus ! Bonne écoute Josiane et Elise --- ÉCOUTER L'ÉPISODE VIDÉO Voir sur you Tube : https://youtu.be/xScKfgnPiU8 --- Bon écoute! ---- Si tu trouves que le contenu de ce podcast est utile, tu peux m'aider à le faire connaitre en le partageant, en t'abonnant et en le notant avec ⭐⭐⭐⭐⭐. Tu peux aussi m'écrire pour me suggérer des sujets (touchant la motricité) à aborder au jcs@josianecaronsantha.com. Merci 😊 ! --- RESSOURCES SUGGÉRÉES par Élise Lien pour s'inscrire aux midi Mercredi Santé Global et Sommeil sur https://www.auseinendouceur.com/ où des professionnels oeuvrant autour de la respiration (entre autre) sont invités   La Sleep Clinic (En Belgique) : https://www.sleepclinic.be/ Le nom du prof d'Élise qui a dit "Bouger... mais d'abord respirer"  ... Benoit Tremblay pour Pneumacorps --- ENTRER en CONTACT avec ou SUIVRE ÉLISE You Tube : https://www.youtube.com/@physiobebe Site web: https://www.physiobebe.com/ Site de la clinique : https://www.cliniqueorigine.com --- ÉPISODE COMPLÉMENTAIRE #29. Les T.O.M. ? 👀 avec Marie-Philippe Rodrigue --- AUTRES RESSOURCES  UTILES Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit) Le livre « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans

    1h 22m
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Vous êtes intéressé.e par tout ce qui touche la motricité des enfants ? Si vous avez ou travaillez avec des enfants, ce podcast vous permettra de comprendre le développement moteur en tant que fondation du développement global d'une personne, d'en connaitre la séquence et d'avoir des idées pour créer des contextes qui favorisent la progression de ce développement. Aussi, vous serez sensibilisé à différents troubles pouvant affecter la motricité, puis vous apprendrez des stratégies concrètes pour accompagner l'enfant en difficulté, par exemple, pour rester assis et utiliser des outils pour s'amuser, socialiser et faire des apprentissages. Mine de rien, c'est en route vers le travail, en promenant le chien ou en nettoyant la maison que vous pourrez écouter les divers épisodes, certains plus courts de type « pépites éducatives » et d'autres plus longs abordant un sujet de manière plus exhaustive, et que vous gagnerez chaque semaine des connaissances pour accompagner l'enfant à bouger pour grandir. Je suis Josiane Caron Santha, ergothérapeute en pédiatrie, autrice et formatrice internationale sur le développement de l'enfant. J'ai hâte de partager ce podcast BOUGER pour GRANDIR, à travers mes présentations solo et avec des invités, notamment d'autres ergothérapeutes. Alors préparez-vous à explorer le monde fascinant du développement et fonctionnement moteur de l'enfant, selon la perspective de la profession de l'ergothérapie ! Liens utiles : SITE WEB : https://www.josianecaronsantha.com GUIDE GRATUIT : https://www.josianecaronsantha.com/guide LIVRE BOUGER pour GRANDIR : https://www.josianecaronsantha.com/bouger-pour-grandir-livre

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