一年级

西西爱做梦

节目的初心很简单,作为后疫情时代的毕业生,三年被迫消失的大学时光,步入社会的第一年就迎来裁员潮,我们被这场时代洪流席卷而去,慌忙的、踉跄着迈出第一步。 恍然发现:我们如此平凡,又如此不平凡。 所以,突发奇想,想要录制一档播客节目,记录下一同挣扎在这个不平凡时代里的我们的故事。 既是一种抱团取暖,也是一种共同探索! 希望在看见与被看见之间,能带给自己和朋友们一点勇敢的力量。

  1. May 25

    狂喜特辑|30岁,风华正茂!

    📖本期介绍:欢迎来到《一年级》的第三季!欢迎来到30岁的西西的会客厅! 这一季我将会和新朋友、老朋友们一起探讨“年龄到底是个什么东西?”聊聊年龄带给我们的那些焦虑、那些惊喜、那些不知所措、那些独特体悟...... 本期节目是在4月份的狂喜播客节现场,由我发起的一场线下对话,主题是《30岁的想象与真相》。(第一次线下主持,自己听完发现开头表达很紧促,还请大家见谅啦~) 相信每一个人在即将迈入30岁之前,都在内心里经历过一场翻天覆地的暴风雨,也许更早,很多人甚至在25岁时,就已经在为“该死的30岁”的到来提前焦虑了。我也不例外,所以想要和朋友们一起聊聊“30岁的想象与真相”。 非常感谢参与这次对话的3位主播,他们分别是《不止牛马》的主播 小飘、《整点亮话》的主播 杨爸、《青年度日指南》的主播 拉帝。如果我们的交流有启发到你,也欢迎关注他们的节目哦~ 最后,感谢狂喜播客节为所有播客创作者、播客爱好者提供了一个可以畅快地、沉浸地、开放地对话的线下场域!期待第六届狂喜播客节的全新升级! 👇收听指北:03:49 30岁那天,我们如何度过? 19:16 我们想象中自己30岁的样子 28:22 为什么今天的年轻人30岁更焦虑? 43:10 30岁,努力还有用吗? 52:49 30岁,男性也开始有容貌焦虑了 1:00:23 30岁,世俗的试卷撕了还是继续考? 1:05:02 如果回到30岁,你会对自己说什么? 1:05:39 60岁的想象:一起畅想我们的下一个30岁 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西 -本期嘉宾:《不止牛马》主播 小飘、《整点亮话》主播 杨爸、《青年度日指南》主播 拉帝 -本期剪辑:西西 -本期文案:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m
  2. May 24

    第2季收官:3年播客赚400块,为啥我还想做10年?

    📖本期介绍:2023年的夏天,我一定没有想到当时的一个念头,竟然会在不知不觉中坚持到了3年后的夏天,也许还有陪我度过很多很多个夏天。 第二季我采访了6位新朋友,回访了第一季的12位老朋友,一共采访了18位朋友。到目前为止,一年级已经更新了40期节目了。对于一档播客的3年来说,这并不是多么宏伟的数字。可是对于一边工作一边独自做节目的我来说,这是一个让我自己为自己骄傲的数字。 节目因为内容定位的原因,数据增长变缓,最令我感动的听友反馈也越来越少,看着播客行业如火如荼的发展,我也感到过疑惑,纠结过是否要继续下去,或者说仍然在疑惑与纠结。 自问自答地录下第二季的收官,不是给任何人一个交代,而是给自己一个交代。对于一年级的未来规划我依然不明晰,唯一确定的是——现在我还想要继续做下去。 👇收听指北:02:14 这一季做收官录制,最核心的原因是什么? 04:44 做完第二季,给自己这一季画上句号时,最真实的感受是什么? 23:50 对比第一季,工作认知和择业标准是否有了更新? 30:58 第二季里印象最深刻的一期内容或采访对象是什么,为什么? 33:55 在不赚钱的情况下,依然坚持做完第二季的原因是什么? 37:13 如果对采访嘉宾、听众、自己,分别说一句话会说什么? 38:41 对这档播客后续的未来规划是怎样的? 39:29 作为过来人,对也想做播客的朋友有哪些建议? 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 -剪辑:西西 在小宇宙查看该单集文稿

    42 min
  3. Mar 22

    回访|毕业5年5次跳槽,谁说频繁跳槽就完了?

    📖本期介绍:本期老友记邀请到的老朋友是玥玥,我们第一次采访是在2023年的9月。时间过得太快了,本想着一年一度的回访,竟然已经隔了2年半的时间。 毕业将近5年的时间里,玥玥换了6家公司,最短的只有一个月,最长的也不满2年。我们常常听到不要频繁跳槽的警告,可是玥玥的职场经历让我看到了另一种答案——频繁跳槽不是能力不行,而是太知道自己想要什么了。 其实,工作3年多的时间,我越来越发现职场中很多人都不知道自己真正想要的是什么,只是盲目地把升职加薪、跨越阶层当作人生航向。而这其实会让人无论处在什么样的环境中,都无法真正地专注当下,总觉得或许还有更好的选择。 在和玥玥回顾她过去2年多的职业经历时,我惊讶的发现即便是只工作了3个月的公司里,即便是品牌孵化失败的经历中,即便是在职能频繁调动的情况下,她都觉得自己收获非常之大。 或许正是因为她的每一次出击都目标明确——明确到她只要一样最想要的,可以为之舍弃其他任何因素。一旦得不到,就果断的离开。 如果你现在纠结自己要离职还是留下?选公司A还是公司B?回到小镇还是留在城市?如何才能做出不让自己后悔的决定?不妨听听一贯果决的玥玥是如何做的~ 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西 -本期嘉宾:玥玥 -本期剪辑:西西 -本期文案:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 在小宇宙查看该单集文稿

    2h 45m
  4. Mar 8

    回访|大厂沪漂第4年,回家不丢人,是折腾的下一站

    📖本期介绍:本期老友记邀请到的老朋友是小五,2023年6月我们进行了第一次采访,也是《一年级》的第一期节目。 时隔两年半,我们终于开启了第二季的回访。第一次采访时,小五刚刚结束了第一份工作的裸辞期,拿到新工作的offer;这次采访时,小五已经进入毕业后的第4家公司了。而她的坐标也从上海转移到了青岛。 第二份工作中,她得到了专业能力的提升,每天都充满热忱的高度投入,为什么还是在2年后选择了裸辞呢?这一次裸辞,她一口气gap了半年时间,在经济下行如此严重的就业市场里,我们真的还可以心安理得的休息吗? 第三份工作不到2个月,就和面试时“情投意合”的领导合作破裂、被动离职。面对这样出乎意料的状况,她坦言自己对待工作的心态越来越平稳,并没有因此产生任何自我怀疑的情绪。这样的“定力”又是如何修炼出来的呢? 现在,小五回到了家乡山东,在青岛找到了一份满意的工作。也许每一个沪漂心里都想过终有离开的那一天——“回家”就意味是人生可能性探索的结束吗?标志着小镇青年向上攀爬的失败吗? 对于小五而言,“回家”是新的折腾的开始。 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西 -本期嘉宾:小五 -本期剪辑:西西 -本期文案:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 29m
  5. 12/31/2025

    跨年特辑|爱你老己!明年见

    📖本期介绍:亲爱的朋友们,转眼间就到了2025年的最后一天了,时间过得真的好快。 上一次录跨年特辑已经是2年前了。从2023年6月24日发布第一期节目,一年级也已经走过了2年半的时间,我也从刚毕业1年的职场小白,成为了正式工作3年多的职场人。 不知道是不是我太会挑选采访对象了,毕业一年时同样迷茫的大家在后来的日子里似乎都飞速地成长着,在自己选择的路上脚步也越来越坚定。对比之下,我好像走得很慢,走得摇摇晃晃,也因此,对于自己,反倒不知该从何谈起。 初中是3年,高中也是3年,求职软件的岗位JD上1-3年是第一阶梯,3-5年是第二阶梯......3年似乎是一个进阶的门槛,也是一个值得回顾的节点。步入社会的第3年,你过得还好吗?对未来更加清晰了吗?在自己的路上收获满意的成就了吗?还记得毕业时的热情和理想吗? 不论你的问题是什么,你的答案是什么,在这个辞旧迎新的日子里,在这个忙碌了一整年最有资格歇歇脚的时刻,愿你也能抽出一点时间——停下来和自己好好地聊聊天。 👇收听指北:02:30 你的2025关键词是什么? 26:42 2025年最大的收获是什么? 45:19 2025年最大的突破是什么? 1:01:03 2025年最大的遗憾是什么? 1:09:54 2025年最难忘的瞬间是什么? 1:21:39 2025年的最后一天,你想要怎样度过? 1:25:56 对2026年的期许 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西、Rebecca -本期剪辑:西西 -本期文案:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 36m
  6. 11/30/2025

    回访|港漂第3年,跳出社会时钟,把野心变成耐心

    📖本期介绍:本期老友记邀请到的老朋友是冰酱,2024年4月我们进行了第一次采访。 比较特别的是,2022年,在香港研究生毕业时,冰酱因为对这座城市的喜欢选择成为了一名港漂。我们相似的是:在毕业一年左右的时间,冰酱也辞掉了自己的第一份正式工作,并且裸辞待业了2个月的时间。 裸辞的那段时间里,对于工作,她也找到了自己新的答案——与其去找热爱的工作,不如在工作中创造热爱。不久后,冰酱入职了新的公司。 时隔一年半,冰酱当时的理想工作还是依旧值得向往吗?对于工作的价值,她的想法是否依然豁达呢?坚定地想要守住生活的边界的她是否实现了自己的愿望呢?港漂的第3年,对香港这座城市的喜欢依旧热烈吗? 这次对话中,我印象最深刻的是冰酱告诉我,“在香港,即便65岁也可以做一份文员的工作。”我当下感到很诧异的同时,也有一点点松了口气。因为即将迈入30岁的我,这段时间被年龄焦虑折磨得晕头转向。或许有时候,我们可以借用朋友的眼睛跳出自己的环境,看见不同社会环境的巨大差异,从而让自己哪怕稍稍松绑。 也因为生活在这样一个没有社会时钟时时刻刻提醒的环境里,冰酱的生活和其他朋友相比,似乎少了些跌宕起伏的剧情,略显温吞。但是如果你听完这期节目,或许也会和我一样,被这种平淡而美好的感觉包裹着,有一种莫名的安全感——就像是在寒冷的冬天,走进一家居酒屋,吃了一碗热腾腾的拉面。 👇收听指北:02:55 港漂第3年,生活算是及格了 07:06 新工作换赛道:兴奋大过恐惧 16:18 35岁还在做文员,有何不可? 30:23 工作氛围对我来说非常重要 42:48 降低对职场友谊的投入度 51:17 我喜欢香港的“冷漠” 01:02:15 我想要找到生命真正绽放的感觉 01:26:47 生活中的小事也值得期待 01:48:09 我的生活就像一杯珍珠奶茶 欢迎关注播客节目《一年级》,同龄人之间也可以抱团取暖! 🎙️制作:-本期主播:西西 -本期嘉宾:冰酱 -本期剪辑:西西 -本期文案:西西 -bgm:Blooming Days-萨吉 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 54m

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