A nudo nelle tue radici

Federica Manca
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  • Self-Improvement
  • Weekly

Torna insieme a me a nudo nelle tue radici.

  1. Oct 26

    052 L'energia di Novembre nello shift identitario

    Novembre non ti chiede necessariamente di fare di più. Forse ti chiede di guardare con più verità ciò che stai continuando a sostenere, anche se dentro di te è già finito. In questo episodio attraversiamo l’energia di novembre secondo la Medicina Tradizionale Cinese, dal Metallo all’Acqua, dal lasciare andare al custodire, per comprendere cosa succede quando una vecchia identità non ci rappresenta più e quella nuova non ha ancora preso forma. Parliamo di corpo, paura, tristezza, direzione, energia e di quella fase delicata in cui senti che qualcosa dentro di te sta cambiando, ma non sai ancora dove ti porterà. Un episodio per chiederti meno “chi devo diventare?” e iniziare a sentire più chiaramente: cosa non sono più disposta a portare con me? _______________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Compila il questionario se vuoi conoscere il sistema di Inwave https://forms.gle/LPc5zWRHBkKSfNhb6 Ti aspetto nei prossimi episodi

  2. Sep 20

    051 Meditazione Alchemica e Bagno di Suoni

    In questa meditazione lavoreremo su lasciare che il tuo corpo accolga una nuova versione di te sicura, viva, piena. Verrai accompagnata dalla mia voce e dal bagno di suoni di Lorenzo , fino ad arrivare a lasciarti totalmente andare. È una pratica pensata per quei momenti in cui senti disconnessa da te e hai bisogno di accedere alla tua fiducia incondizionata, non attraverso lo sforzo mentale, ma attraverso un’esperienza che coinvolge il corpo, l’ascolto e la tua presenza. Concediti questi minuti senza dover ottenere nulla. Lasciati semplicemente accompagnare. Se sei di Nardò e dintorni ti aspettiamo al centro Akasha di Nardò per queste pratiche e molto altro. _______________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Compila il questionario se vuoi conoscere il sistema di Inwave https://forms.gle/LPc5zWRHBkKSfNhb6 Ti aspetto nei prossimi episodi

  3. Sep 20

    050 Meditazione Alchemica "Accedi alle infinite possibilità dentro di te"

    In collaborazione con il centro Akasha ecco una nuova meditazione. Questa meditazione è un invito ad andare oltre ciò che oggi credi possibile. A lasciare, anche solo per qualche minuto, i limiti della mente, le vecchie definizioni di te e tutto ciò che pensi di sapere sul tuo futuro, per entrare in uno spazio in cui esistono ancora infinite possibilità. Uno spazio in cui puoi incontrare nuove versioni di te, sentire ciò che desideri davvero e aprirti a una realtà che forse, fino a questo momento, non ti eri ancora concessa di immaginare. Trova una posizione comoda, chiudi gli occhi e permettiti semplicemente di entrare. _______________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Compila il questionario se vuoi conoscere il sistema di Inwave https://forms.gle/LPc5zWRHBkKSfNhb6 Ti aspetto nei prossimi episodi

  4. Jun 12

    049 Perchè fai crescita personale, ma la tua vita non è cambiata?

    In questo episodio parleremo del perchè molte persone fanno anni di crescita personale, ma continuano a vivere gli stessi blocchi, le stesse paure e la stessa scarsità. Parleremo di spiritualità, sistema nervoso, identità e abbondanza economica per comprendere perchè sapere qualcosa mentalmente non significhi automaticamente riuscire a viverla davvero. E forse capirai che il problema non è che sei sbagliato, ma che il tuo corpo, la tua energia e la tua identità non si sentono ancora al sicuro nel vivere una realtà più grande. Ed è arrivato il momento di aprire il cuore e integrare questa nuova identità. _______________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Compila il questionario se vuoi conoscere il sistema di Inwave https://forms.gle/LPc5zWRHBkKSfNhb6 Ti aspetto nei prossimi episodi

  5. Jun 5

    048 Chi è Inwave Community

    In questo episodio finalmente ti parlo dell'ecosistema che ho formato insieme ad altri 3 imprenditori per portare benessere fisico, economico e finanziario, spirituale e mentale a tutte le persone che sentono che vogliono di più dalla vita, ma non hanno mai trovato un sistema protetto in cui crescere. Oggi ti parlo di chi è Inwave, cosa facciamo e in che modo ti aiutiamo a costruire la tua libertà a 360 gradi. Se ti incuriosisce puoi compilare il questionario qui in fondo o se mi vuoi parlare direttamente scrivi la parola ONDA nei commenti di Instagram e io capirò. _______________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Compila il questionario se vuoi conoscere il sistema di Inwave https://forms.gle/LPc5zWRHBkKSfNhb6 Ti aspetto nei prossimi episodi

  6. May 29

    047 I Chakra: un approccio integrato per sostenere la trasformazione identitaria

    In questo episodio voglio portarti nel mio metodo e nella mia visione di cosa vuol dire lavorare attraverso i Chakra. Perché negli anni mi sono resa conto che il vero lavoro energetico non riguarda solo la spiritualità, ma il modo in cui il corpo, le emozioni, il sistema nervoso, le relazioni e persino la nostra vitalità comunicano continuamente tra loro. Ti accompagnerò dentro una visione più profonda dei chakra:non come “punti magici da attivare”, ma come mappe vive che raccontano il nostro rapporto con sicurezza, emozioni, identità, amore, espressione, intuizione e connessione. Parleremo di:🌿 blocchi energetici e come si manifestano nella vita reale🌿 connessione tra chakra, sistema nervoso ed emozioni🌿 fitoterapia e costituzioni energetiche🌿 il mio approccio integrato tra spiritualità, corpo e natura🌿 perché ogni persona ha bisogno di un percorso diverso E comprenderai perché oggi non vedo più l’essere umano come qualcosa da “aggiustare”, ma come un ecosistema da riportare in equilibrio. Se senti che è arrivato il momento di conoscerti più profondamente…questo episodio è per te. ___________________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ti aspetto nei prossimi episodi

  7. May 24

    046 Meditazione dell'Apertura del Chakra della corona

    Benvenuto, benvenuta in A nudo nelle tue radici. Con l'episodio di oggi continua la sfida di Inwave Challenge, il percorso fisico, mentale, spirituale con cui entriamo dentro di noi per riequilibrare la nostra energia. _______Ogni giorno lavoreremo su un centro energetico diverso attraverso meditazione, presenza, consapevolezza e azioni concrete da portare nella vita reale per espandere la nostra essenza (all'interno del gruppo Whatsapp dedicato) e oggi è il tempo di dare spazio al Chakra della corona. Perché crediamo che la vera abbondanza non nasca solo dal denaro, ma dall’equilibrio tra mente, corpo, spirito e libertà personale. Chakra dopo Chakra. Perciò se sei curiosa/o di avere più informazioni su chi è Inwave Community prenota una chiamata conoscitiva dal link qui sotto o scrivimi un messaggio su @anudonelletueradici. ___________________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ti aspetto nei prossimi episodi

  8. May 23

    045 Meditazione dell'Apertura del Terzo Occhio

    Benvenuto, benvenuta in A nudo nelle tue radici. Con l'episodio di oggi continua la sfida di Inwave Challenge, il percorso fisico, mentale, spirituale con cui entriamo dentro di noi per riequilibrare la nostra energia. _______Ogni giorno lavoreremo su un centro energetico diverso attraverso meditazione, presenza, consapevolezza e azioni concrete da portare nella vita reale per espandere la nostra essenza (all'interno del gruppo Whatsapp dedicato) e oggi è il tempo di dare spazio al Chakra del terzo Occhio. Perché crediamo che la vera abbondanza non nasca solo dal denaro, ma dall’equilibrio tra mente, corpo, spirito e libertà personale. Chakra dopo Chakra. Perciò se sei curiosa/o di avere più informazioni su chi è Inwave Community prenota una chiamata conoscitiva dal link qui sotto o scrivimi un messaggio su @anudonelletueradici. ___________________________ Se questo episodio ti è piaciuto lascia una recensione a 5 stelle così da aiutarmi ad arrivare ad aiutare più persone possibile. Ed ecco alcuni link utili dei miei canali social. Seguimi su Instagram per non perderti i miei contenuti: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anudonelletueradici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenota da qui la tua chiamata conoscitiva gratuita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/anudonelletueradici/45min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ti aspetto nei prossimi episodi

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