El Podcast de CarlosRparejo

Carlos Rodríguez Parejo
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  • Nutrition
  • Updated Weekly

El podcast para Hombres de más de 40 años que quieren mejorar su salud y calidad de vida a través de la alimentación, el entrenamiento y el cambio de hábitos. Si quieres aprender más acerca de cómo perder grasa a partir de los 40 y ganar en salud y calidad de vida, suscríbete a mi CANAL en YouTube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCxgwDFugmji-o9_Jxn7Aa2Q?sub_confirmation=1 ¿Todavía no me sigues en Instagram? No te pierdas el contenido diario gratuito 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/

  1. 1d ago

    A los 60 años NUNCA había entrenado… hasta que ocurrió ESTO - Juan Antonio

    💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este vídeo: https://youtu.be/ByVYbbh20BA ✅ Cómo funciona el programa.✅ Qué incluye exactamente.✅ Para quién está pensado.✅ Qué resultados suelen conseguir mis clientes. 🎥 Puedes verlo aquí:https://youtu.be/ByVYbbh20BA Después de verlo, si crees que puedo ayudarte, estaré encantado de valorar tu caso y explicarte cuál sería el mejor plan para ti. 💪

  2. 5d ago

    Nadie se cree cómo ha perdido 15 KG comiendo HAMBURGUESAS y QUESO

    💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este vídeo: https://youtu.be/ByVYbbh20BA ✅ Cómo funciona el programa.✅ Qué incluye exactamente.✅ Para quién está pensado.✅ Qué resultados suelen conseguir mis clientes. 🎥 Puedes verlo aquí:https://youtu.be/ByVYbbh20BA Después de verlo, si crees que puedo ayudarte, estaré encantado de valorar tu caso y explicarte cuál sería el mejor plan para ti. 💪

  3. Oct 20

    "Tenía 56 años, bebía cerveza a diario y pensaba que me cuidaba" Así perdió Óscar grasa abdominal

    Descubre cómo funciona mi programa de transformación física para hombres +40:👉 https://youtu.be/ByVYbbh20BA«Llevaba 15 años tomando un digestivo después de comer y pensaba que no pasaba nada».Óscar tiene 56 años, hacía deporte, jugaba al pádel y pensaba que llevaba una vida bastante saludable.Pero había un problema.A pesar de mantenerse activo, seguía teniendo barriga, no conseguía el físico que quería y había normalizado hábitos que estaban perjudicando su salud.Dos cervezas al día, un vino, el típico licor digestivo después de comer…Nada que pareciera preocupante. Al fin y al cabo, era lo que hacía todo el mundo.Hasta que decidió cambiar.En esta entrevista, Óscar nos cuenta cómo ha conseguido pasar de 86 a 79 kg en 6 meses, reducir su barriga, mejorar su musculatura y recuperar una energía que llevaba años sin sentir.Pero lo más interesante no son los 7 kilos que ha perdido.Es todo lo que ha aprendido durante el proceso.En esta conversación descubrirás:✅ Por qué hacer deporte no siempre es suficiente para perder barriga.✅ El hábito que llevaba 15 años repitiendo después de comer.✅ Qué cambió para empezar a conseguir resultados.✅ Cómo consiguió mejorar su alimentación, entrenamiento y descanso.✅ Por qué a los 56 años ha decidido tomarse su salud más en serio que nunca.✅ Qué le diría a otros hombres que quieren cambiar, pero tienen miedo de empezar.Porque Óscar no ha hecho todo esto simplemente para verse mejor delante del espejo.Lo ha hecho porque quiere llegar a los 70 y 80 años con fuerza, autonomía y salud para disfrutar de su familia y de la vida.Y esa es precisamente la filosofía de El Último Reto™.No se trata simplemente de perder unos kilos.Se trata de construir un cuerpo y unos hábitos que te permitan vivir mejor durante muchos años.💪 ¿QUIERES QUE TE AYUDEMOS A CONSEGUIR TU PROPIO CAMBIO?En este vídeo te explico cómo funciona El Último Reto™, qué incluye nuestro acompañamiento, cómo hacemos el seguimiento y qué resultados suelen conseguir los hombres con los que trabajamos.🎥 https://youtu.be/ByVYbbh20BADespués de verlo, si crees que podemos ayudarte, estaremos encantados de conocer tu caso y valorar cuál sería el mejor plan para ti.📲 Instagram: @carlosrparejo#PerderBarriga #HombresMayoresDe40 #EntrenamientoDeFuerza #TransformacionFisica #HabitosSaludables

  4. Oct 12

    Cómo OBLIGARTE a ENTRENAR cuando no tienes ganas

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  5. Oct 11

    ¿Lo haces TODO bien entre semana y el FINDE lo arruinas?

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✅ Qué incluye exactamente.
✅ Para quién está pensado.
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  6. Sep 23

    ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer CARNE?

    Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguir perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando…¿Quieres hablar conmigo personalmente? Puedes hacerlo aqui: https://www.instagram.com/carlosrparejo/

  7. Sep 17

    Trabajo a Turnos: Así Organizaría mis Comidas para PERDER PESO sin tener horarios fijos

    Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguirlo. ¿Quieres hablar conmigo personalmente? Puedes hacerlo aqui: https://www.instagram.com/carlosrparejo/

  8. Sep 15

    Haces 10.000 pasos, Entrenas Fuerza y aun así no Pierdes Barriga: Mira Esto

    Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguirlo. ¿Quieres hablar conmigo personalmente? Puedes hacerlo aqui: https://www.instagram.com/carlosrparejo/

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Information

  • Creator
    Carlos Rodríguez Parejo
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    208
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Carlos Rodríguez Parejo
  • Show Website
    El Podcast de CarlosRparejo