私聊公放

Yoga & Liz
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主播：Yoga & Liz，infp+enfj的完美配置好友组合 上世纪出生的老GenZ，追不上热点，看不懂缩写，最爱做的事情都被评价是老太专属。 工作没几年，想法一大堆。学生时代的故事还在敲打我窗，职场厚黑学已经开始自动翻页。 这个世界莫名其妙，而我遇事只敢小窗私聊……不，不行！还是摊开来胡咧咧几句吧！ 我们可能永远没办法变成一个合格的大人，但还好是我“们”，我不是一个人。

Episodes

  1. 11/08/2025

    EP6（上）：还是大厂职场那点事

    大家好，断更一年（都不止）之后，我们带着新的小伙伴又回来了！ 生活总是这样，计划赶不上变化，从预约到延期，可能只需要一个轻轻的理由，几个长长的会议。 焦头烂额一阵，又回过味来——既然工作是个旷日持久战，我们应当首要保障自己充足的精神食粮与坚固的精神防御。无他，惟和姐妹们一起蛐蛐尔！ 19:07 断更一年重启，新朋友Tia来咯 01:28 Tia 悲催秋招开始，所谓“49年入国军” 08:25 Gap的快乐谁知道？ 11:28 从商业地产到出海，出海到底是什么东东？ 17:05 绝妙伪装——贴霓虹牌，借本土平台，卖给阿美 21:00 互联网大厂特色之——零加班费，但休假要补工时哦 24:10 老板是npd反驳型人格全是情绪怎么办？ 26:42 好老板难求，实习上班上出了工作理想   在小宇宙查看该单集文稿

  2. 07/15/2024

    EP05（下）：宇宙的有趣，我十二万分在意——回南天，是回到南方潮湿的春天

    “澳门”篇 00:10 接上回，重回澳门，随性穿梭 05:05 到了潮汕还在逛公园，南北植被大差异 “九寨沟”篇 06:49 进沟风光霁月，出沟大雪封山 07:57 Liz妈咪来到九寨沟，用了20年 14:38 在川辣面前败下阵来，悄悄吃碗白人饭 17:19 浙江援建阿坝州，我说怎么沿途村庄的墙画和标语，都透着一丝熟悉 22:11 美景总是藏在深处 26:23 下一趟旅程的目标：纯度假 27:16 对抗遗忘，用所有的感官和设备记录此刻 32:16 旅行，为生活点亮一盏灯 「旅行小贴士」 四川阿坝州为感谢浙江援建，部分景区对浙江的朋友们免票，九寨沟就是其中之一，需要购买门票的浙江朋友们，可以上阿坝旅游网，勾选“感恩赠票”。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 05/21/2024

    EP05（上）：宇宙的有趣，我十二万分在意——“贝加尔湖”，在西伯利亚的冬天里流浪

    当全世界最大的淡水湖冰封在你的脚下，当高耸、狰狞的冰柱悬垂于你的头顶，天际与雪山相连，寒风呼啸扑面，空气冷冽而干爽，只你的睫毛负责生产霜花，看不真切。白茫茫一片大地真干净，应是在梦里。 “旅行特辑”前言 00:29 出走3个月，我们带着3段旅行记忆回来啦 01:43 旅行的注解，是一直前行，但不需求甚解（有好吃的就行） 05:04 好的坏的，只要是新的，我全盘接受！ “贝加尔湖”篇 06:54 拍脑袋的决定，从提出想法到买下机票，只用了2h 08:50 （旅行小贴士1-慎选非联程航班）惊心动魄、无眠之夜 11:02 （旅行小贴士2-零下30度穿什么）毫无概念的南方人 15:42 （旅行小贴士3-推荐报名当地团）一键托管，万事不愁 17:19 （旅行小贴士4-淡旺季住宿有价差）误入蓝冰旺旺季，差点要住野外帐篷…… 21:02 吃瓜群众，目睹小木屋火灾现场 22:11 勇猛的战斗民族+狂野土路+随性冰面=屁屁表面360度全震 24:38 温度把一切凝固，凝固成千万种样子 25:49 特殊体验，冰面生火做饭，大列巴就热鱼汤 28:50 语言不通但心意相通，一路上都有善良的人 34:18 打包食物回酒店，如何储存和复热？ 37:22 开拓了新的旅行板块，强烈安利！期待能与贝加尔湖的夏秋再相遇！ 告别冰雪大世界，敬请期待下篇——澳门潮汕、九寨沟 「旅行小贴士」 APP：翻译软件Translate、打车软件Yandex Go、地图Yandex Map、订房平台Ostrovok 穿着：墨镜必备 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 02/07/2024

    EP04：年终总结：童年，由婚姻和死亡闭幕；成长，爬过螺旋上升的阶梯，悄然开场

    00:26 错过元旦？没有关系！倔强中国人，要赶就赶中国年，请听我们的兔年年终总结～ Part 1-年度事件 2:13 两场婚礼，一场葬礼——亲友们转动生命的轮盘，而我行注目礼 7:12 婚礼1-和好姐妹的家庭一起出游，果然朋友是自己选择的家人呀 8:01 婚礼2-没想到这年代还能看到细水长流和举案齐眉？ 10:30 葬礼vs.圣诞节-一个人的凋亡vs.一群人的狂欢 15:23 她穿着麻布白衣，有着悲悯众生像，好像圣女降世 18:03 生死面前，还有什么比生命更重要 Part 2-年度成就 20:26 Liz成就1-法语自学一整年，多邻国疯狂上分！ 24:08 Liz成就2-坚持运动，静息心率降到52啦 27:22 基因没法变，审视自己的目光可以变～ 30:54 Yoga成就1-变壮的“烦恼”，跟袖珍衣服say拜拜！ 33:26 Liz成就3-独居一时爽，一直独居一直爽 37:08 Yoga成就2-一个人散步、旅行，到处走走停停 40:55 独乐乐唯一的例外，是我们两个一起出门，double乐乐！ 44:22 Yoga成就3-打开门缝，允许新的人走进一下我的世界 46:09 震撼发现，上一次出国竟然是整整3年前的事？？？ 47:37 坚决贯彻执行“不以物喜，不以己悲” 51:20 享受当下，不为未发生的事情提前焦虑 Part 3-莫名其妙 54:49 恭喜Liz拜遍江浙沪寺庙！恭喜Yoga团建出逃率达100%！ 最终趴-龙年展望 59:23 朴实无华的展望：多出游、多学习、多运动 1:04:08 新春快乐，难忘今宵！ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 12/31/2023

    EP03：失踪人口惭愧归来，你听我解释，都是工作的锅啊！

    终于赶在23年结束之前发出来啦！ 00:26 放厥词要周更的人，直接消失一个Q，羞羞脸.jpg 3:46 消失借口——年中review！互联网大厂&消费品外企，年中review面面观 18:10 你是职场老黄牛吗？埋头苦干，不懂包装。吃的是草，使的是劲呐！ 24:57 我明白所有“向上管理”的道理，却依旧画不圆那张反向的饼 32:48 small talk，huge负担……职场社交，我先逃跑 39:11 年底团建时刻到，I人退避，54%E苦苦支撑 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 09/09/2023

    EP02：你不结婚，我下去怎么和你爷爷交代？历代催婚语录大集合

    第二趴——婚姻之于女性，这只是个小小的开头 1:45 吃瓜！散步偶遇当众求婚，女主角表情管理一级棒！ 13:08 你订婚结婚娃周岁，朕知道了。 16:37 全家唯一“剩”女，不催你催谁？ 20:03 憋催辣，不如问问我月薪吧？ 23:55 历代经典催婚语录集锦，上到八十下到八岁 37:21 当小学生有意撮合你和你的表哥… 48:29 好好读书，到底是为了培养你的女儿还是让她成为某某人的媳妇？ 52:24 我是一只准备独身的猪，我不是搞特立独行 59:07 您的婚姻究竟是有多幸福，非要我也试一试？ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 09/04/2023

    EP01：我们真的算GenZ吗？看不懂所有target年轻人的消费品诶

    我们觉得，自己始终像个局外人、旁观者。肉体在主流里浮沉，精神在田野调查人类。 我们觉得，这个世界莫名其妙、令人失望。但其实，还有话要说，就没到透顶的程度。 在听了几百个小时各式各样的播客之后，我们打算行动了！把所有兴之所至、毫无章法的歪理、主意、奇思妙想，全都归拢起来，有条不紊的公开处刑自己。 请听我们的第一期内容，一趟小小的试水。 欢迎你来认识我们的声音，欢迎你的共鸣和异议。 第一趴——我们俩是哪根葱？小小的自我介绍一下 8:04 别人眼中的小白兔，实际是铁血老太 11:30 做播客主要是因为不用露脸的说 13:56 上世纪出生的GenZ，地铁老爷爷看手机.jpg 26:35 展开讲讲老太们的日常生活 33:04 还有一箩筐故事等着要讲，不要在第一期被吓走 34:32 终于熬到结尾，慌慌张张，下次会更好！ 35:10 彩蛋：新手上路，不知所措 在小宇宙查看该单集文稿

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主播：Yoga & Liz，infp+enfj的完美配置好友组合 上世纪出生的老GenZ，追不上热点，看不懂缩写，最爱做的事情都被评价是老太专属。 工作没几年，想法一大堆。学生时代的故事还在敲打我窗，职场厚黑学已经开始自动翻页。 这个世界莫名其妙，而我遇事只敢小窗私聊……不，不行！还是摊开来胡咧咧几句吧！ 我们可能永远没办法变成一个合格的大人，但还好是我“们”，我不是一个人。

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