邊走邊療｜療癒 · 故事 x 夥伴 · 談話

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「只有在散步的時候，我們真正的談話」作家李維菁曾這麼說過。 《邊走邊療》是在一趟有時限的路程，聊著關於療癒、體悟、故事的內容，分享者是你、是我、是專業的療癒者、也是經歷人生後體會出故事的任何人。 最重要的療癒，是理解自己並非獨自一人面對，在這趟路程中，每段故事都值得被聽見，更值得被認真對待。 一起走吧，我們邊走邊聊：） - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋‍♀️🙋🙋‍♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪：https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿：https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿：https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. EP9-大斜槓人生職涯冒險超展開 / DJ 創業家 Peter

    11/24/2024

    EP9-大斜槓人生職涯冒險超展開 / DJ 創業家 Peter

    喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z ▸本集來賓 DJ/創業家 Peter、八拍葛格 DJ 教室 ▸【領本集筆記】到邊走邊療領取➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    47 min
  2. EP8-死亡讓人生時間有限，而更能活出生命的無限 / 小胡-死亡聊遇所

    06/29/2024

    EP8-死亡讓人生時間有限，而更能活出生命的無限 / 小胡-死亡聊遇所

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments ▸到邊走邊療看更多本集內容➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland ▸本集來賓小胡 死亡聊遇所➡️thegreatbeyond_tw - 因為生命有限，所以要過出無限的人生。人生是一張白紙，在通往死亡的路上，你可以填入任何你想要的一切。 死亡可以是一個祝福，我們可以藉此回顧自己的人生、梳理那些生命中出現的、影響巨大的關係或事件，因為死亡而開出人生精彩的花。  ▋本集重點 死亡是一個有魅力的議題從學生宿舍啟程自我與他人的「聊遇計畫」為甚麼結合「死亡與書寫」從對死亡的態度轉化成為人生志向在實踐熱情的時候感到失衡了怎麼辦？利己又利人的溫柔創造「愛」的循環死亡書寫工作坊是什麼呢？談論死亡的重點是知道要怎麼「生活」你可能不是害怕痛苦，而是害怕後悔 ▋九件事 - 梳理出最重要的事 三個人三個價值 (完成目標的方式)三個目標 (最想體驗的任務) ▋四道 - 離開之前永遠有時間 道謝 (想好好說的感謝)道歉 (心中的愧疚感)道別 (想認真說的道別)道愛 (帶出心中的愛) ▋四個象限 - 看見你最在意的 X軸：死前的事、死後的事Y軸：關於自己、關於別人 ▋活動資訊 死亡書寫工作坊：7/14、7/28松菸三號倉庫：8/1~8/4 無限社會設計展遺願交流派對：8/17，專屬限定給清單領取的朋友 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋‍♀️🙋🙋‍♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    54 min
  3. EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ

    03/26/2024

    EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ

    喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z 🌟到邊走邊療看本集文字摘錄&金句➡️life.road.trippers 🌟由療癒草原經營製作➡️healingrassland 🌟本集來賓YJ要給大家的➡️【憂鬱資源補給包】>>https://utm.to/5qxmmj 【三個 YJ 想告訴你的故事💬】 過勞與情緒覺察：怎麼理解身體想告訴你什麼？我以為我已經有在積極求助，但這是真的嗎？以為自己好一點，但卻又開始感到被吞噬，這是正常的嗎？ YJ 在經歷憂鬱歷程時，探索到過勞和情緒意識的關係，也開始更理解身體「表達」的方式，儘管過程難受漫長，卻讓 YJ 發現這是第一次真切認真的，擁抱脆弱、接近自己。 學會認識與接納不同情緒的存在，不再刻意追求「好起來」，而是找到自我保養和持續前進的方式。 YJ 說情緒就像小精靈一樣，它們一直在身邊，等待著我們的注意和互動，有趣輕鬆的比喻讓這些歷程，都成了深刻的故事，YJ 想透過自己，讓在暗夜中行走的旅人們，少一些迷網、多一點平穩的力量✨ - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋‍♀️🙋🙋‍♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    55 min
  4. EP6-讓溫柔有起點，帶著盼望走向社會 / 張璞社工師 aka 稻禾吾心所所長

    01/31/2024

    EP6-讓溫柔有起點，帶著盼望走向社會 / 張璞社工師 aka 稻禾吾心所所長

    喜歡這一集的內容嗎？留言分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z ▸去看本集金句+重點摘要➡️life.road.trippers ▸由療癒草原經營製作➡️healingrassland ▸本集來賓是【稻禾吾心所】所長張璞社工師➡️ephemera.tw 張璞所長對自己的形容，是從「為社會工作」的人，走到「對社會工作」的人。 差異是在更具有意識與自己的精神價值，建立「有機的助人服務模式」，注重以「誰」為本的服務與行動。 「稻禾吾心所」收攏他的專業與經歷，承載他的過往想像以及未來盼望，成為更趨溫柔的現在。 所長想要打造一個連(過去的)自己都會羨慕的服務，成為自己也想遇見的那種人。 因此出現了現在的稻禾吾心所。 期待有一天，這裡能成為實體的空間，讓人們好好溫柔的療癒。 - ▋報名來賓一起邊走邊療🙋‍♀️🙋🙋‍♂️ 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    49 min
  5. EP5-當我足夠愛自己，就開始擁有安全感 / Hazel

    11/23/2023

    EP5-當我足夠愛自己，就開始擁有安全感 / Hazel

    看本集更多圖文內容請見《邊走邊療》IG @liferoadtrippers - ▋ 從慣性壓抑到練習放鬆 長期的壓抑習慣與環境 讓許多真心與情緒被隱藏 鼓起勇氣面對傷痛後 有了更強大與柔軟的力量 開始記錄更多 #心事與故事 也能夠 #陪著自己療傷 - ▋ 自己給自己的安全感 因為渴望「家」的歸屬感 受困在索求與受挫之間 慢慢在關係裡 #更認識自己 發現安全感與自信心 真的能夠由 #自己給自己 - ▋ HERZ 把故事做成服飾 用三個「H」說故事 #Hers 展現身為女性的力量 #Hurts 轉換和紀錄傷痛的故事 #Hertz 用頻率產生共鳴與歸屬 把說不出口的用圖畫表達 不再被掩藏或是壓抑 隨著風吹過，總有一天 傷痛也會隨風而去🌬️ - ⭐節目中提到的內容 Herz 有故事的服飾▸herz.tw我們相識的衝浪店▸好享衝浪Hazel 提到的醫師▸晴天身心診所 張瀞方醫師阿滴影片▸《在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》- 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    50 min
  6. EP4-在性與愛裡，更靠近自己和我們 / 慈葳&阿泰泰

    11/07/2023

    EP4-在性與愛裡，更靠近自己和我們 / 慈葳&阿泰泰

    #探索性關係 從自己開始建立美好性愛 ▋ 我們與性的關係，從身體開始 慈葳與阿泰泰在節目中 多次分享到 #回到自己身上 學會取悅自己，尊重自己的感受 引領對方與自己的愉悅共舞 ▋ 相信身體、傾聽身體、回饋身體 性與愛之間的表達與回饋 要如何 #用身體說話？ 學會身體語言之前 先學習打開心防與設限 感受與聽見身體的聲音 ▋ 在日常中就能練習打開感官 在日常我們就能透過身體的不同感官 去體會周遭事物與人物 也能透過觸碰自己 發掘與探索愉悅的狀態 ------------------------ ⭐節目中提到的活動 2023女子的市 // 新月 冬藏 // 大地的心跳活動資訊女子的市 IG ------------------------ ⭐節目中提到的課程 李安妮老師 IG曉薇老師 IG ------------------------ 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    41 min
  7. EP3-讓心成為你生涯之路的指南針 / 職涯諮詢師 脆鹽

    10/17/2023

    EP3-讓心成為你生涯之路的指南針 / 職涯諮詢師 脆鹽

    脆鹽從自己迷惘的經驗走出了一條心法，更透過「職涯諮詢師」的身份，陪著人們一步一腳印走成理想的自己，她精進了不同領域的「催眠」專業，在服務上能更全面的協助學員梳理自己與議題。 當社會發出各式各樣的恐嚇訊息，如何安住自己的心、安定自己的步伐，成了最首要與重要的練習。 在節目中分享了三個主題「自信」、「行動」、「低潮」，脆鹽分享了不少她自己的做法，與透過有趣的遊戲化方法，讓我們知道自信心能夠被清楚的累積與看見。 就算世界再怎麼急促，都不會影響我們，用自己的節奏與步調，成為理想的模樣。 【脆鹽的服務】 陪伴式引導諮詢：透過不同引導方式和測評工具，梳理問題，明確規劃目標、步驟和任務，實現最適合你的具體發展方向。 了解更多諮詢服務👉 https://lihi2.com/xajiL 在這裡認識脆鹽👉Instagram 【首次聯合講座】 報名免費講座👉 https://utm.to/5c55es 10/25 20:00-21:00、免費報名、線上進行 這場講座由經驗豐富的行銷人莉莉安分享，她將分享自己從多領域行銷到自由接案和創業的經歷，過程累積經驗的重要性、轉變歷程的挑戰，並與大家聊聊這些轉變行動的關鍵。 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    52 min
  8. EP2-不論距離多遠，我們的心在一起 / NICK

    10/06/2023

    EP2-不論距離多遠，我們的心在一起 / NICK

    經過 6 年的風風雨雨 總是在地球不同角落的兩顆心 終於實現了「在同個城市生活」的夢想 在遠距離的考驗中 NICK 將經營感情的心得 總結分享出來 在對談中充滿笑聲 同時能感受到他的真誠與用心 也許遠距戀愛最大的挑戰 在地理與時空限制下 浮現出兩顆心 真正的距離 - 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    51 min
  9. EP1-當世界催促人長大，我陪著你整理自己 / 子萍青少年社工師

    09/12/2023

    EP1-當世界催促人長大，我陪著你整理自己 / 子萍青少年社工師

    青少年社工師子萍，在自己的人生歷程中 她憶起青春的自己時而孤單、時而迷惘… 如今她成為一名專業社工師 因緣際會成為了陪伴人們的角色 多年陪伴許多少年少女們一起成長 就算路途滿是泥濘或是荊棘，不好前行 也要盡力找到，和我們真正一起努力的人 真的有人熱著自己的心，只願陪伴生命 也許在我們懵懂的時候，需要的不是 更多的明燈、更多的指導、更多的教誨 只是想要有個人能用心陪伴自己 由衷地祝福、期盼著我們，能好好長大 . . 到這裡更認識她👉【阿丸社工的日常】 . . 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://open.firstory.me/user/clhf2q3xi00ar01xo39aw80j1/comments - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪：https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿：https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿：https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【healingrassland@gmail.com】 Powered by Firstory Hosting

    45 min
  10. 邊走邊療｜試播集

    Season 1 Trailer

    邊走邊療｜試播集

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    12 min

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