D'âme de coeur

Aurélie Gaignard

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Mental Health
Weekly Series

Le 1er podcast fait avec le cœur pour retrouver et garder sa bonne humeur, sa joie et son sourire malgré les moments parfois difficiles que nous offrent la vie !! 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 1

Mon petit secret

Dans ce 1er épisode je vous raconte qui je suis et vous partage mon petit secret bonne humeur !! Ca vous dit d'en savoir plus alors, suis moi et écoute mon podcast D'âme de Coeur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11 min
Episode 2

Ma ritournelle

Ma ritournelle Episode 2 du posdcast D'âme de Coeur. Je vous partage dans cet épisode un outil que j'ai pu utiliser lors de mon hospitalisation : le mantra. Envie d'expérimenter avec moi ;-). Vous êtes les bienvenus Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 min
Episode 3

Le sourire

"Un jour la joi, un jour la tristesse mais tous les jours le sourire" Sébastien Fauvel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8 min
Episode 4

Ma boîte à kifss et pas que !!

Pour ce nouvel épisode, je vous partage une réflexion et vous invite à vous créer votre boîte à kiffs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 min
Episode 5

Sonia Raymond, My Happy Hypno !

My happy rencontre, ou comment vous offrir la possibilité d'être en joie. 😉 C'est une pause optimiste et positive dans un lieu choisi par notre happy rencontre, nous échangerons avec Sonia Raymond sur ce qui la mets le en joie, comment intégrer dans notre quotidien des moments plus optimistes, positifs et emplis de belles énergies. Qu’est ce qui anime positivement Sonia. Une rencontre autrement avec une personne ordinaire qui a une vie extraordinaire et qui va nous partager ses happy pratiques, ses happy lieux, ses happy expériences pour vivre son quotidien dans plus de positif, de joie et d’optimisme. Aujourd'hui, nous échangeons avec Sonia Raymond. Sonia, c'est ma happy hypno. C'est cette femme, qui a eu la lourde charge d'être présente lors de mon 1er cancer ...c'est cette femme qui a su m'accompagner à retrouver du sens à ce qui pouvait m'arriver, qui a su mettre de côté peut-être ses appréhension de l'hôpital pour venir me tenir compagnie et m'aider à mieux vivre ce moment,... C'est cette femme pétillante qui accompagne l'autre à mieux se connaître, à s'aimer pour mieux vivre son quotidien. C'est cette femme pétillante qui m'a confié que "le monde ne tourne certes pas rond, mais l'important c'est bien qu'il tourne. Le monde tourne donc autant tourner avec lui..." Pour en savoir plus sur Sonia, rendez vous sur : www.soniaraymond.fr / - 06 27 41 29 83 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min
Episode 6

S'ouvrir à la vie

Quel choix avons nous face à la difficulté ? Pour ma part, je m'ouvre à la vie et vous ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 min
Episode 7

Sandra Lexow, my Happy photographe !

Je vous partage, dans cet épisode , un moment partagé avec Sandra Lexow, photographe hors norme. Un moment hors du temps, magique que l'on aimerait figer dans le temps tellement il nous fait sentir en vie. Un moment tout en pudeur et en douceur, qu'il me plait à vous partager. Pour découvrir l'univers extra ordinaire de Sandra, elle a été pour moi une formidable ressource dans la maladie. Elle a su tout en douceur, dans l'écoute me permettre de me reconnecter à qui je suis et à faire la paix avec mon coeur et mon corps. https://sandralexow.fr/ https://www.facebook.com/sandra.lexow.5 https://www.instagram.com/sandralexow/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

39 min
Episode 8

Céline Guiheunec, mon happy magicienne

Pssss, Psssss...quel beau moment passé avec Caelina Le chemin que je suis n'est pas celui des autres mais c'est celui qui me convient et qui me fait du bien. S'affranchir du regard des autres, des injonctions de la société et de ce sur quoi on s'est construit. Juste suivre sa petite voix intérieur qui te dit "Oui c'est là que je suis bien". Parce que chaque petit pas que l'on fait permet d'être proche de qui l'on est Voilà la réflexion que j'ai après ce moment partagé avec Céline Guiheunec dans ce nouvel épisode. Alors si ensemble on pétait les codes, on disait stop aux regards des autres et on osait...ca vous tente !!! En tous les cas, moi je suis de la partie. Et pour vous garantir les petits soins de Céline rendez vous vite à sa boutique ou en ligne : @facebook : Caelina @instagram : https://www.instagram.com/boutique.caelina/ Ou par téléphone : 07 80 50 17 32 ou mail boutique.caelina@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29 min

See All Season 1 (16)

Le 1er podcast fait avec le cœur pour retrouver et garder sa bonne humeur, sa joie et son sourire malgré les moments parfois difficiles que nous offrent la vie !! 😘 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Creator

Aurélie Gaignard
Episodes

16
Seasons

1
Rating

Clean
Copyright

© Aurélie Gaignard
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