Vida Saudável em Debate

Edilene, Dra Gabriela e Luciano Viana
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Somos um grupo multidisciplinar de profissionais da área da saúde, com objetivo de fornecer informações seguras e embasadas sobre vida saudável, abordando diferentes aspectos relacionados ao tema. Temos o compromisso de evitar sensacionalismo e soluções mágicas, fornecendo conteúdo confiável e embasado cientificamente. Um episódio por semana, com participação de três dos profissionais e um convidado especial, abordando temas variados relacionados a atividade física, tratamentos de doenças, alimentação, mitos e verdades.

  1. 137 -Queda de cabelo: o que a ciência revela sobre saúde, hormônios e emoções | Dra Luciana Lago

    6D AGO

    137 -Queda de cabelo: o que a ciência revela sobre saúde, hormônios e emoções | Dra Luciana Lago

    Você sabia que até 40% das pessoas podem apresentar queda de cabelo relacionada ao estresse em algum momento da vida?E mais: após eventos de estresse intenso, físico ou emocional, o organismo pode desencadear um fenômeno chamado eflúvio telógeno, que leva a uma queda significativa dos fios semanas ou até meses depois.Mas afinal… isso é normal? É reversível? E como o nosso emocional realmente impacta a saúde do cabelo do ponto de vista biológico?Para aprofundar esse tema com uma visão prática e baseada na experiência clínica, recebemos hoje Luciana Lago, terapeuta capilar com mais de 12 anos de atuação, especialista em avaliação e tratamento de queda, afinamento e saúde do couro cabeludo.No episódio de hoje do Vida Saudável em Debate, vamos trazer uma visão clara, baseada em ciência, sobre a relação entre cabelo, saúde e emoções, sem mitos e sem promessas milagrosas.Se você quer entender o que está por trás da queda de cabelo e como cuidar da sua saúde de forma completa, fica com a gente até o final.👉 Já se inscreve no canal e compartilha esse episódio com quem precisa dessa informação!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dra. Luciana Lagohttps://www.instagram.com/lucianalagoinstitutoFORMAÇÃO ACADÊMICA E ESPECIALIZAÇÕESBacharel em DireitoFormação internacional em coloração e tratamento capilar pela Wella Professionals – Expert ClubPós-graduação em Medicina Integrativa- Lair RibeiroFormação em Leitura BiológicaFormação em Linguagem do CorpoEspecialização em Tricologia quântica - Elizete Kaffer e Terapia Capilar IntegrativaEXPERIÊNCIA PROFISSIONALLuciana Lago Instituto de Terapia CapilarTricologista Integrativa e Terapeuta CapilarAtuação em Feira de Santana há 12 anosAtuação em Salvador há 5 anosResponsável por:Avaliação capilar individualizadaDesenvolvimento de protocolos personalizadosTratamento de queda, afinamento, inflamações do couro cabeludo e danos químicosAplicação de métodos integrativos voltados à causa dos problemas capilaresConsultoria personalizada e acompanhamento evolutivo das clientesDIFERENCIAIS PROFISSIONAISCriadora do Método Cabelo QuânticoAbordagem focada na causa e não apenas nos sintomasIntegração entre saúde, comportamento e estéticaAtendimento personalizado com alta taxa de resolução de casosHOSTS:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianaoficial

    1h 4m
  2. 136 - Parte 2 - Jejum é para todo mundo? Dr. João Braga

    APR 16

    136 - Parte 2 - Jejum é para todo mundo? Dr. João Braga

    O jejum tem sido cada vez mais discutido nas redes sociais, na medicina e entre profissionais da saúde. Mas afinal: jejum faz bem ou pode trazer riscos para o organismo?No episódio de hoje do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos novamente o Dr. João Braga, psicólogo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa e pesquisador da integração entre saberes da medicina ocidental e práticas tradicionais orientais.Com mais de 45 anos de experiência na área da saúde, Dr. João Braga traz uma visão profunda e integrativa sobre o jejum, abordando seus aspectos fisiológicos, emocionais e energéticos.Neste episódio você vai entender:✔️ O que acontece no corpo durante o jejum✔️ Diferença entre jejum terapêutico e modismo✔️ O que a Medicina Tradicional Chinesa diz sobre o jejum✔️ Quem não deveria fazer jejum✔️ Relação entre jejum, mente e emoções✔️ Riscos do jejum sem orientação profissionalUma conversa séria, baseada em experiência clínica e conhecimento integrativo, para ajudar você a refletir sobre essa prática tão discutida atualmente.Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dr. João Braga é psicólogo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Psicologia Analítica e Patologia Clínica e Análises Clínicas.Com mais de 45 anos de experiência em saúde e 37 anos de atuação em Psicologia, é referência na integração entre os saberes da medicina ocidental, da psicologia Junguiana e das práticas tradicionais orientais.Teve a oportunidade de estudar e vivenciar experiências com a renomada Dra. Nise da Silveira, o que consolidou sua trajetória no campo da saúde mental e no diálogo entre arte, simbolismo e terapias integrativas.Atua como professor, palestrante e pesquisador, dedicando-se especialmente à tradução e aplicação dos clássicos da Medicina Tradicional Chinesa, ao estudo das doenças emocionais e ao desenvolvimento de protocolos terapêuticos integrativos.Coordena cursos e mentorias que unem ciência, espiritualidade e tradição, sempre com foco no cuidado humano integral.https://www.instagram.com/joaobraga5mConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    44 min
  3. 136 - Jejum faz bem ou faz mal? O que a ciência e a Medicina Tradicional Chinesa dizem | Dr. João Braga

    APR 9

    136 - Jejum faz bem ou faz mal? O que a ciência e a Medicina Tradicional Chinesa dizem | Dr. João Braga

    Hoje temos a alegria de receber novamente no Vida Saudável em Debate um convidado muito especial, que já esteve conosco e deixou uma contribuição riquíssima.O Dr. João Braga é psicólogo, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Psicologia Analítica e também em Patologia e Análises Clínicas.Com mais de 45 anos de experiência na área da saúde e 37 anos de atuação em Psicologia, ele se tornou uma referência na integração entre os conhecimentos da medicina ocidental, da psicologia junguiana e das práticas tradicionais orientais.Ao longo da sua trajetória, teve a oportunidade de estudar e vivenciar experiências com a renomada Dra. Nise da Silveira, o que contribuiu profundamente para sua visão sobre saúde mental, especialmente no diálogo entre arte, simbolismo e terapias integrativas.Atualmente, o Dr. João Braga atua como professor, palestrante e pesquisador, dedicando-se à tradução e aplicação dos clássicos da Medicina Tradicional Chinesa, ao estudo das doenças emocionais e ao desenvolvimento de protocolos terapêuticos integrativos.Também coordena cursos e mentorias que unem ciência, espiritualidade e tradição, sempre com um olhar voltado para o cuidado humano integral.E hoje ele retorna ao nosso podcast para conversar sobre um tema que gera muitas dúvidas, curiosidade e até controvérsias: o jejum.Jejum: moda da internet ou prática terapêutica milenar?Uma conversa profunda sobre os diferentes tipos de jejum, seus possíveis benefícios metabólicos e emocionais, os riscos quando mal orientado e como a Medicina Tradicional Chinesa interpreta essa prática.Já segue a gente e deixa um like.

    33 min
  4. 135 - Parte 2 | Estética Íntima Feminina | Dra Viviane Dias

    APR 2

    135 - Parte 2 | Estética Íntima Feminina | Dra Viviane Dias

    Esse episódio foi dividido em 2 partes.Essa é a segunda parte.Hoje vamos abordar um tema que ainda é pouco discutido, mas que tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas sobre saúde feminina: a estética íntima feminina.Com o passar do tempo, fatores como gravidez, parto, alterações hormonais e menopausa podem provocar mudanças na região íntima da mulher, como flacidez, escurecimento da pele, diminuição da sensibilidade e até impactos na autoestima e na vida sexual.Mas a medicina estética tem avançado muito, trazendo tratamentos que vão além da estética e promovem regeneração, melhora da oxigenação dos tecidos e estímulo de colágeno, com técnicas como bioestimuladores, ácido hialurônico e a ninfoplastia a laser, um procedimento menos invasivo realizado em consultório.Para falar sobre esse assunto tão importante, recebemos novamente a Dra. Viviane Dias, biomédica e especialista em estética íntima masculina e feminina.Hoje vamos entender melhor como funcionam esses tratamentos, para quem são indicados e como eles podem impactar a saúde, a autoestima e a qualidade de vida das mulheres.Então já se inscreva no canal e venha com a gente para mais um Vida Saudável em Debate.”Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dra Viviane DiasBacharel em biomedicinaGraduando pós em uroginecologiaGraduando em fisioterapia, sexologia e atendimento em terapia ambulatorialEspecialista em estética íntima masculina e femininaEspecialista na técnica de ninfoplastia sem cortesEspecialista em remodelação glúteaEspecialista em estética intima regenerativahttps://www.instagram.com/dra.vivianediassilvaConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    46 min
  5. 135 - Parte 1 | Estética Íntima Feminina | Dra. Viviane Dias

    MAR 26

    135 - Parte 1 | Estética Íntima Feminina | Dra. Viviane Dias

    No episódio de hoje do Vida Saudável em Debate, vamos falar sobre um tema que ainda é cercado de dúvidas e tabus: estética íntima feminina.Com o passar dos anos, fatores como gravidez, parto, alterações hormonais e menopausa podem provocar mudanças na região íntima da mulher, como flacidez, escurecimento da pele, perda de sensibilidade e impacto na autoestima. Mas a medicina estética tem evoluído e hoje já existem tratamentos que vão além da estética, promovendo regeneração, estímulo de colágeno e melhora da qualidade dos tecidos.Entre as técnicas mais modernas estão os bioestimuladores de colágeno, o ácido hialurônico e a ninfoplastia a laser, um procedimento menos invasivo realizado em consultório, com anestesia local e recuperação mais rápida.Para explicar como esses tratamentos funcionam, quais são os benefícios e para quem eles são indicados, recebemos a Dra. Viviane Dias, biomédica especialista em estética íntima masculina e feminina, com formação em áreas como uroginecologia, fisioterapia e sexologia.Neste episódio você vai entender como a estética íntima pode contribuir não apenas para a aparência, mas também para saúde, bem-estar, autoestima e qualidade de vida da mulher.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para acompanhar novos episódios do Vida Saudável em DebateConheça mais sobre o convidado e os hosts:Dra Viviane DiasBacharel em biomedicinaGraduando pós em uroginecologiaGraduando em fisioterapia, sexologia e atendimento em terapia ambulatorialEspecialista em estética íntima masculina e femininaEspecialista na técnica de ninfoplastia sem cortesEspecialista em remodelação glúteaEspecialista em estética intima regenerativahttps://www.instagram.com/dra.vivianediassilvaConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    34 min
  6. 134 - Aumento peniano | Dra. Viviane Dias

    MAR 20

    134 - Aumento peniano | Dra. Viviane Dias

    Olá, sejam muito bem-vindos a mais um episódio do VidaSaudável em Debate, o nosso espaço semanal onde conversamos com especialistas sobre saúde, bem-estar, longevidade e qualidade de vida sempre com base em ciência e informação de qualidade.  O tema de hoje é um assunto que ainda gera muitacuriosidade, dúvidas e até tabus: a estética íntima masculina. Nos últimos anos, procedimentos como o preenchimento peniano têm ganhado visibilidade, mas junto com o interesse também surgem muitas perguntas: é seguro? quais são os resultados? quem realmente deve fazer? e qual é o impactodisso na autoestima e na saúde emocional dos homens?   Para nos ajudar a entender melhor esse tema, recebemos hojea Dra. Viviane Dias, biomédica, especialista em estética íntima masculina e feminina, com formação também em áreas como uroginecologia, fisioterapia e sexologia, trazendo uma visão ampla sobre saúde, função e bem-estar íntimo. Hoje vamos falar não apenas sobre o procedimento em si, mastambém sobre autoestima, cultura, expectativas masculinas e os preconceitos que ainda existem quando o assunto é saúde íntima do homem. Então já se inscreva no canal, compartilhe este episódio evenha com a gente para mais um Vida Saudável em Debate.” Conheçamais sobre o convidado e os hosts: Dra Viviane Dias Bacharel em biomedicina Graduando pós em uroginecologia Graduando em fisioterapia, sexologia e atendimento emterapia ambulatorial Especialista em estética íntima masculina e feminina Especialista na técnica de ninfoplastia sem cortes Especialista em remodelação glútea Especialista em estética intima regenerativa   https://www.instagram.com/dra.vivianediassilva Conheça mais sobre os hosts do podcast: Edilene Oliveira Proprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetarianaempresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável. Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza. https://cozinha10x.com.br/ https://www.instagram.com/emporiomanjericao Luciano Viana: Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personaltrainer, palestrante, empresário, amante da atividade física. https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    1h 6m
  7. 133 - Dependência Emocional: quando o amor adoece | Rayane Games | Terapeuta

    MAR 12

    133 - Dependência Emocional: quando o amor adoece | Rayane Games | Terapeuta

    Olá, pessoal! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio do Podcast Vida Saudável em Debate!Aqui a gente conversa com profissionais sérios e comprometidos em levar informação de qualidade sobre saúde, bem-estar e longevidade.No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que afeta silenciosamente muitos relacionamentos e impacta profundamente a saúde emocional: a dependência emocional.E para isso, contamos com a presença da terapeuta Rayane Games, que vai nos ajudar a entender o que é dependência emocional, como ela se manifesta, suas causas e, principalmente, como superá-la.Você sente que não consegue ser feliz sem a presença ou aprovação de alguém? Já se pegou anulando suas vontades por medo de perder o outro?Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, conversamos com a terapeuta Rayane Games sobre dependência emocional, um comportamento que pode parecer amor, mas na verdade esconde uma relação desequilibrada e muitas vezes dolorosa.Entenda os sinais, as causas mais comuns e o que a ciência e a psicologia indicam como caminhos para o autoconhecimento e a cura emocional.Fica com a gente até o final, porque esse episódio está imperdível!Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Rayane Games:Terapeuta já impactou mais de 3.000 vidas em 16 países. Em seu trabalho, ele aborda questões de maneira direta, acolhedora, profunda e prática, promovendo transformações reais na vida de muitas pessoas.https://www.instagram.com/rayanepgamConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrow

    52 min
  8. 132 - Câncer de próstata | Dr. Stefano Badan | Urologista e Uro-Oncologista

    MAR 5

    132 - Câncer de próstata | Dr. Stefano Badan | Urologista e Uro-Oncologista

    Câncer Urológico e Cirurgia Robótica: Como a Tecnologia Está Transformando o Tratamento e a Qualidade de Vida dos PacientesSinais de Câncer Que Homens Ignoram!Olá, seja muito bem-vindo a mais um episódio do Vida Saudável em Debate! E no episódio de hoje vamos falar sobre um assunto essencial para a saúde masculina, e que também interessa a todos que buscam informação de qualidade sobre prevenção, diagnóstico precoce e tratamentos modernos no combate ao câncer: a Uro-Oncologia.Nosso convidado é o Dr. Stefano Badan, urologista e uro-oncologista com uma formação extremamente sólida, incluindo especializações no Brasil e na França, além de atuação com cirurgia robótica, uma das maiores inovações da medicina moderna.Vamos entender melhor o que é a Uro-Oncologia, os principais tipos de câncer que acometem o trato urinário e reprodutor masculino, como a tecnologia está revolucionando os tratamentos, e claro, falar muito sobre prevenção e qualidade de vida.Fica com a gente, porque o episódio está imperdível!”Conheça mais sobre o convidado e os hosts:Dr. Stefano BadanUrologista e Uro-OncologistaPós Graduação / Especialização-Clinical Fellowship em Uro Oncologia e Cirurgia Robótica no Hospital Israelita Albert Einstein (2022-2023)-Pós Graduação em Cirurgia Robótica Urológica no Hospital Israelita Albert Einstein (2022-2023)-Certificação de Treinamento em Cirurgia Robótica pela Intuitive (2023)-Título de Especialista em Urologia pela Sociedade Brasileira de Urologia (2022)-Observership em Cirurgia Robótica e Laparoscópica em Urologia e Terapia Focal para Câncer de Próstata no Departamento de Urologia do Institut Mutualiste Montsouris – Paris, França (Agosto 2021)Residência Médica:-Residência em Urologia no Instituto de Assistência ao Servidor Público Estadual – IAMSPE (2019-2022)-Residência em Cirurgia Geral no Instituto de Assistência ao Servidor Público Estadual – IAMSPE (2017-2019)Graduação:-Graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Jundiaí – FMJ (2011-2016)ExperiênciaUrologista, Dr. Stefano teve toda sua formação em hospitais de referência no Brasil, adquirindo boa experiência e conhecimento das diversas patologias do trato urinário masculino e feminino.EspecializaçãoBuscando o melhor pelos seus pacientes, fez especialização em Uro-Oncologia voltado para terapias minimamente invasivas, como cirurgias laparoscópica, robótica e endoscópica.https://www.instagram.com/drstefanobadanConheça mais sobre os hosts do podcast:Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianabrowNos siga no spotify open.spotify.com/show/67hbGKjL4eMAJQyGXZDls0?si=_fxSwhMjSCeYj42gO98V1Q

    1h 20m
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