Comunicazione Ribelle

Manuel Reitano
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Io sono Manuel Reitano, mi occupo di Comunicazione, Leadership e Public Speaking , e questo è il mio podcast. Qui troverai mappe per esplorare i territori inesplorati della nostra comunicazione della leadership e del public speaking. Ogni episodio è una nuova tappa che esploriamo insieme. Un sentiero che tracciamo passo dopo passo, scoprendo nuove prospettive e conoscenze. Io sono con te in questo viaggio, pronti a orientarci tra sfide e opportunità che incontreremo. Quindi, se vuoi partire, fai un respiro profondo e premi play, anche questo cammino, come tutti, parte con il primo passo.

  1. 3d ago

    113 Montemagno e la lode dell'analfabetismo

    Ho letto un post di Marco Montemagno che si stupisce che nel 2026 ci siano ancora persone che scrivono mail da zero. Ecco cosa  penso in merito a quanto un IA ha scritto per conto di Montemagno. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️

    13 min

  2. May 27

    112 Public Speaking decidere l'obiettivo

    Spesso noto che si salta un passaggio fondamentale quando si prepara un discorso: non si ah un obiettivo chiaro da raggiungere. In questo episodio parliamo degli obiettivi che chi deve parlare in pubblico può porsi per tenere un buon discorso. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️

    21 min

  3. May 20

    111 LIBRO L'alba del linguaggio

    Parliamo tutto il giorno senza renderci conto di quanto sia assurdo che funzioni. Suoni, segni, parole. Eppure riescono a coordinare milioni di persone che non si sono mai incontrate. È come se costruissimo ponti invisibili tra le menti, continuamente, senza accorgercene. Il linguaggio sembra naturale. Ma forse è la tecnologia più potente che abbiamo mai sviluppato. In questo episodio parliamo del linguaggio, di come si suppone sia nato e, soprattuto, perché. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️

    17 min

  4. May 13

    110 Tecniche per gestire il Tempo 2

    In questo episodio ho esplorato due strumenti molto concreti: uno trasforma gli obiettivi in una catena quotidiana che diventa difficile interrompere, l’altro ti aiuta a lavorare con il tuo cervello, invece che contro, alternando concentrazione e recupero. Non promettono miracoli. Ma cambiano il modo in cui affronti il lavoro, giorno dopo giorno. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️

    13 min

  5. May 6

    109 Il potere del Gioco 2

    C’è una parte di noi che smette di allenarsi… senza che ce ne accorgiamo. Non è un muscolo. È qualcosa di più sottile: la capacità di immaginare possibilità diverse. Un po’ come un elastico lasciato troppo tempo senza essere tirato: lentamente si irrigidisce. Da bambini lo facciamo in continuazione. Giochiamo, cambiamo ruoli, inventiamo scenari, testiamo limiti. in questo secondo episodio dedicato all'importanza del Gioco facciamo alcuni esempi pratici di giochi utili a migliorare la neuroplasticità del cervello e abbiamo anche un ospite d'eccezione: Marco di Porject Fun!!! ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ FONTI Video di Huberman sul tema OggiScienza – Quando giocare ti cambia il cervello Questo articolo esplora come giochi specifici (dai puzzle ai videogiochi d'azione) modifichino strutturalmente il volume della materia grigia in aree chiave come l'ippocampo e la corteccia parietale. Link: Quando giocare ti cambia il cervello Articolo “Is chess just a game” https://www.researchgate.net/publication/318793303_Is_Chess_Just_a_Game_or_is_it_a_Mirror_that_Reflects_the_Child's_Inner_World Area del cervello PAG: https://it.wikipedia.org/wiki/Sostanza_grigia_periacqueduttale Fondazione Patrizio Paoletti – Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale Questa fonte spiega come il gioco stimoli la produzione di BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello), una proteina fondamentale per la crescita e la sopravvivenza dei neuroni. Viene inoltre analizzato il ruolo della dopamina nei processi di gamification. Link: Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale Project Fun Gruppo su FacebookCanale YouTubePodcastProjectFun.itNewsletter

    21 min

  6. Apr 29

    108 Il potere del Gioco 1

    Da bambini lo facciamo in continuazione. Giochiamo, cambiamo ruoli, inventiamo scenari, testiamo limiti. Poi cresciamo. E iniziamo a prendere tutto terribilmente sul serio. Eppure il gioco non è solo svago. È una palestra nascosta. In questo episodio parliamo dell'importanza del gioco per il nostro cervello. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ FONTI Video di Huberman sul tema OggiScienza – Quando giocare ti cambia il cervello Questo articolo esplora come giochi specifici (dai puzzle ai videogiochi d'azione) modifichino strutturalmente il volume della materia grigia in aree chiave come l'ippocampo e la corteccia parietale. Link: Quando giocare ti cambia il cervello Articolo “Is chess just a game” https://www.researchgate.net/publication/318793303_Is_Chess_Just_a_Game_or_is_it_a_Mirror_that_Reflects_the_Child's_Inner_World Area del cervello PAG: https://it.wikipedia.org/wiki/Sostanza_grigia_periacqueduttale Fondazione Patrizio Paoletti – Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale Questa fonte spiega come il gioco stimoli la produzione di BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello), una proteina fondamentale per la crescita e la sopravvivenza dei neuroni. Viene inoltre analizzato il ruolo della dopamina nei processi di gamification. Link: Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale Project Fun Gruppo su FacebookCanale YouTubePodcastProjectFun.itNewsletter

    26 min

  7. Apr 22

    107 Mythos Anthropic e lo storytelling eroico

    In questo episodio parliamo di questo: di come la cornice di un fatto possa trasformare lo stesso fatto in qualcosa di positivo o di negativo.Lo facciamo partendo dal caso Mythos di Anthropic, un esempio perfetto di storytelling costruito per orientare percezioni, paure e decisioni. Perché capire come viene raccontata una storia… cambia completamente il modo in cui la giudichiamo. ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ FONTI Video di Cal Newport: https://www.youtube.com/watch?v=k-8stQCeQiE&t=500s Video di ENKK: https://www.youtube.com/watch?v=2eRljl7QbFM

    24 min

  8. Apr 18

    Spunti dM - Gestire le emozioni e il sonno come super potere

    In questo episodio: - Come calmare le emozioni con la scrittura - Spunto 2: cosa fa il sonno a noi esseri umani ☕ Offrimi un caffè ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a Coffe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📙 Compra il mio libro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunicazione Ribelle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱Seguimi sui social ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐ Metti 5 stelle al Podcast 🙇🏻‍♂️ FONTI Mettere per iscritto le emozioni: https://www.uclahealth.org/news/release/putting-feelings-into-words-produces-therapeutic-effects-in-the-brain-ucla-neuroimaging-study-supports-ancient-buddhist-teachings Scrittura a Mano vs. Digitazione: Ricerche condotte da Audrey van der Meer presso la Norwegian University of Science and Technology (NTNU) evidenziano come la scrittura manuale crei pattern cerebrali molto più complessi e connettività tra diverse regioni rispetto all'uso della tastiera, facilitando l'apprendimento e l'elaborazione dei significati. La Riduzione della Ruminazione: Studi pubblicati sul Journal of Experimental Psychology indicano che l'atto fisico di scrivere "libera" risorse nella memoria di lavoro. Questo processo aiuta a spezzare i cicli di pensiero ripetitivo (overthinking), permettendo al cervello di spostare l'attenzione su nuovi compiti o soluzioni. La Scrittura Espressiva: Il pioniere in questo campo è James W. Pennebaker. I suoi numerosi studi (tra cui quelli presso la University of Texas at Austin) hanno confermato che scrivere di eventi traumatici o stressanti migliora non solo la salute mentale, ma anche le funzioni del sistema immunitario, favorendo l'esternalizzazione e la riduzione del carico cognitivo. Libro Perché dormiamo Mattew Walker

    12 min
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Io sono Manuel Reitano, mi occupo di Comunicazione, Leadership e Public Speaking , e questo è il mio podcast. Qui troverai mappe per esplorare i territori inesplorati della nostra comunicazione della leadership e del public speaking. Ogni episodio è una nuova tappa che esploriamo insieme. Un sentiero che tracciamo passo dopo passo, scoprendo nuove prospettive e conoscenze. Io sono con te in questo viaggio, pronti a orientarci tra sfide e opportunità che incontreremo. Quindi, se vuoi partire, fai un respiro profondo e premi play, anche questo cammino, come tutti, parte con il primo passo.

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