La salud empieza en ti- AutocuidadoDeiters

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¿Sabes lo que es y lo que puede significar para ti el autocuidado? Descubre las claves para disfrutar de la vida de una manera sana y divertida... con amigos o en familia... quién diga que cuidarse no es divertido es que nunca ha practicado el AutocuidadoDeiters... veamos... o mejor... escuchemos... adelante PODCAST!!!

  1. 12/27/2024

    Los RETOS de la temporada

    Descubre los retos que se han planteado a lo largo de la temporada para mejorar tu calidad de vida. Retos que suponen pequeños cambios en el día a día que puedes realizar sin esfuerzo pero que suponen a la postre un gran cambio. Además se trata del último episodio de la segunda temporada que nos servirá para recordar y poner en valor a los maravillosos invitados que hemos tenido y que nos han aportado... sabiduría!!!

    Los RETOS de la temporada

  2. 11/29/2024

    El equilibrio del Feng Shui

    Descubre que te puede aportar el Feng Shui a tu vida con Duli Antón, experta en esta disciplina milenaria capaz de transformar tu vida. Feng Shui y AutoCuidado un binomio casi perfecto que podemos disfrutar. Tu casa, el trabajo... estés dónde estés, el equilibrio que te va a aportar el Feng Shui quizá cambie tu vida... ¿te atreves?

    El equilibrio del Feng Shui

  3. 10/24/2024

    ñ

    ❤️ cardiovascular, incide en nuestro estado de ánimo y repercute en el día a día. Se trata de á . nuestro sistema inmunológico, equilibra las hormonas y mejora la concentración entre otros muchas cosas... dormir mal puede llegar a convertirse en un auténtico drama. a conocer más sobre el sueño, sus fases, su importancia capital de la mano de ó, é , dónde trabajan con calidad y eficacia productos naturales que nos ayudan a lograr " ñ ". í...

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  4. 10/06/2024

    el Corazón

    Dicen que "El corazón es ese músculo sano que necesita acción" otros aseguran que "contiene el amor y el desamor" sea como fuere todos coinciden en que cuidarlo es calidad de vida. Hemos conversado con el Doctor Olivares, Premio Nacional Siglo XXI por su trabajo en la prevención de la salud cardiovascular en las personas de mediana edad. Bienvenidos a un nuevo episodio de la Salud empieza aquí con Juan Antonio Marín

    el Corazón

  5. 09/05/2024

    Lo mejor del Autocuidado (Ep. recopilatorio) E8T2

    ¿Nos acompañas en este viaje por los mejores momentos de lo que llevamos de temporada? ¿Quieres recordar con nosotros qué consejos nos han dado los expertos que nos han visitado? ¡Vamos allá! Programa ya disponible en: ɪᴠᴏᴏx: https://go.ivoox.com/sq/2275368 ꜱᴘᴏᴛɪꜰʏ: bit.ly/autocuidadodeitersSpotify ᴀᴘᴘʟᴇ ᴘᴏᴅ: bit.ly/autocuidadodeitersApple ᴘᴏᴅɪᴍᴏ: bit.ly/autocuidadodeitersPodimo ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴇʟ ʀᴜʙɪᴄᴏɴ: https://produccioneselrubicon.com/ .-.-.-. Y recuerda: si tienes sugerencias para nuestra playlist de spotify, quieres contarnos cómo llevas el #retodeiters o te apetece proponer uno, ¡llama o escríbenos! circulo.podcast@produccioneselrubicon.com 620 242 680 la salud empieza aquí autocuidado deiters E8T2 Laboratorios Deiters

    Lo mejor del Autocuidado (Ep. recopilatorio) E8T2

  6. 09/03/2024

    La farmacia del autocuidado - T2E7

    ¡Ya esta disponible el séptimo capítulo de nuestro Podcast sobre el Autocuidado! En él podrás encontrar, de la mano de un experto, cómo practicar el autocuidado desde la farmacia y lo que ello conlleva: La importancia de saber pedir ayuda. ✨Recomendaciones sobre como abordar el Autocuidado. Advertencias sobre los peligros de no ser conscientes. ¡A qué estas esperando! Ponte los auriculares y disfruta aprendiendo sobre el Autocuidado desde otro punto de vista. Disponible en Youtube, ivoox, Apple Podcast, Podimo y Spotify. #Autocuidado #Farmacia #SaludMental #BienestarEmocional #Conciencia #PodcastRecomendado #AutocuidadoPersonal #CuidadoPropio #SaludIntegral #EscuchaPodcasts

    La farmacia del autocuidado - T2E7

  7. 07/04/2024

    La pérdida y el duelo

    Sexto podcast de la temporada, sexta oportunidad para cuidarte. En esta ocasión, conversamos con Esther Varas, terapeuta y experta en duelos, sobre la naturaleza social de las personas y la importancia de fomentar nuestro #autocuidado en situaciones de pérdidas, cambios, ausencias... o lo que es lo mismo: ante el duelo en sus múltiples formas. Y eso, sin olvidar nuestro reto mensual. Escúchalo ya ɪᴠᴏᴏx: https://go.ivoox.com/sq/2275368 ꜱᴘᴏᴛɪꜰʏ: bit.ly/autocuidadodeitersSpotify ᴀᴘᴘʟᴇ ᴘᴏᴅ: bit.ly/autocuidadodeitersApple ᴘᴏᴅɪᴍᴏ: bit.ly/autocuidadodeitersPodimo ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴇʟ ʀᴜʙɪᴄᴏɴ: https://produccioneselrubicon.com/ .-.-.-. Y recuerda: si tienes sugerencias para nuestra playlist de spotify, quieres contarnos cómo llevas el #retodeiters o te apetece proponer uno, ¡llama o escríbenos! circulo.podcast@produccioneselrubicon.com 620 242 680 la salud empieza aquí autocuidado deiters E6T2 Laboratorios Deiters #autocuidadodeiters #autocuidado #postura #salud #duelo #ciudadosocial #laboratoriosdeiters

    La pérdida y el duelo

  8. 05/30/2024

    DesplegARTE o la inteligencia de tu cuerpo.

    "No por hacer deporte vamos a tener la garantía de obtener buenos resultados (para la salud)". Contamos con Cruz Vicedo, una experta en la inteligencia postural y en el movimiento del cuerpo humano. Sin embargo muchas de las "lesiones que sufrimos" cuando comenzamos a practicar deporte se pueden evitar pero para ello debemos conocer nuestro cuerpo... reconocer que posturas o movimientos que hacemos no son correctos y porque lo hacemos así... No en van, más del 90 por ciento de las dolencias y problemas que sufrimos tienen un origen postural y motor El cuerpo humano es muy listo y si por un golpe o una torcedura le duele una determinada postura o al andar, modificará este movimiento para que no le duela... y sin embargo eso que hoy nos alivia mañana se manifestará como un problema.. Analizaremos la importancia de la pisada y la movilidad como como medidas preventivas antes de lanzarnos a realizar actividades física. Atendemos al correo de una oyente. Podéis enviar vuestra experiencia en el autocuidado al siguiente correo o preguntar todas las dudas que tengáis. autocuidado@labdeiters.com

    DesplegARTE o la inteligencia de tu cuerpo.
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