On se lance?!

Claudia Dufrier
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Envie de te lancer dans un projet qui t'anime mais tes blocages t’empêchent de passer à l’action ? Voici le podcast pour te donner l'inspiration pour agir à réaliser les projets qui te tiennent à cœur !

  1. 12/09/2025

    027. Utiliser la numérologie pour connaitre ses talents & ses challenges

    As-tu déjà entendu parler de numérologie ? C’est l’art d’utiliser ta date de naissance, tes prénoms et ton nom pour révéler des chiffres clés (de 1 à 9) qui parlent de tes talents, tes besoins profonds et tes défis. 👉 Ce n’est PAS un outil pour diriger ta vie. 👉 Tu restes entièrement maîtresse de ton chemin. La numérologie, c’est un outil de connaissance de soi. Il te permet de mettre des mots sur ce que tu portes déjà… et d’activer ton potentiel quand il sommeille encore. 🔗 Liens utiles: 📌 Calculer ton Arbre de Vie : https://numerologie-strategique.fr/numerologie/construisez-votre-arbre/ 📌 Réserver ta lecture complète de thème numérologique : https://www.claudiadufrier.com/mes-offres 📌 Télécharger le PDF gratuit : https://forms.gle/nvCWUSs1yDDLRRodA A bientôt! Claudia

    25 min

  2. 10/30/2025

    026. L'indécision: pourquoi elle est là et comment en sortir

    L'indécision: les vraies raison de son existence et comment en sortir! Episode pratique menant à des prises de conscience! Enjoy! Claudia Plus de resources: www.claudiadufrier.com

    8 min

  3. 09/19/2025

    025. Pourquoi nous ne voyons pas nos propres talents

    C’est une question qui m’est souvent posée lors des séances où j’accompagne les personnes à cartographier leurs talents.Dans cet épisode, je partage donc mon point de vue sur le sujet. 👉 Jusqu’à la fin du mois de septembre, je t’offre une séance gratuite.C’est l’occasion de repartir avec un regard nouveau sur toi, de booster ta confiance et de t’aider à prendre pleinement ta place, au travail comme dans ta vie personnelle. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @claudia_dufrier Enjoy!Claudia

    14 min

  4. 06/23/2025

    024. Pourquoi tes talents naturels sont la clé

    Et si tout commençait par là ? Par la (re)découverte de ce que tu fais naturellement bien. Quand tu connais tes talents naturels, tu changes ton regard sur toi… et ton rapport au monde. Que ce soit dans ton job ou ta vie perso, tout commence à s’aligner. ✨ Dans cet épisode, je te montre pourquoi c’est la clé de ton épanouissement, avec des exemples issus de mon propre parcours. Et si c'était le moment d'explorer ce que tu as d’unique?🛩️ Plus de ressources pour toi: Mini offre du moment: https://10-jours-zone-excellence-uzah0by.gamma.site/ Instagram: http://instagram.com/claudia_dufrier D'autre liens: https://linktr.ee/claudiadufrier Claudia

    11 min

  5. 02/11/2025

    023. Ce que tu ne changes pas, tu le choisis!

    Ce n'est pas moi qui l'ai dit! Cette citation traduit tellement de choses, mais surtout 1 chose importante: si tu n'aimes pas quelque chose dans ta vie, alors choisis, consciemment, autre chose! Cela dépend de toi et toi seul.e. Si tu ne fais rien, tu choisis quand même! On choisis tout le temps, consciemment ou pas. Si tu veux un épisode puissant et un peu provocateur, tu seras servi.e! Enjoy! Claudia Lien vers ma mini formation gratuite:https://forms.gle/YW3skussupkY8RtA6

    12 min

  6. 01/17/2025

    022. Planifie-le et tu le feras!

    Avez-vous déjà eu cette impression, en début d'année, d'avoir une liste pleine d'envies et de projets... pour finalement réaliser, à la fin de l'année, que le temps a filé et que vous n'avez même pas fait la moitié ? Puis, en essayant de rattraper le temps perdu, vous découvrez que votre calendrier est déjà plein à craquer. C'est une réalité pour beaucoup d'entre nous. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il existe une solution simple que l'on oublie (trop) souvent : planifier ! Dans cet épisode, je vous invite à sortir votre calendrier 2025 et à réserver dès maintenant vos moments importants : les voyages dont vous rêvez, les week-ends en famille, ou encore les soirées entre amis que vous repoussez depuis trop longtemps. Parce que, oui, planifier, c'est déjà (presque) agir ! Retrouvez-moi sur Instagram et Facebook : @claudia_dufrier

    3 min

  7. 12/02/2024

    021. Ton corps ne ment pas!

    Et si nos maux, nos maladies, et nos malaises étaient un message codé de la part de notre corps émotionnel pour comprendre là où il faut que nous changions notre manière de faire, notre manière de vivre, notre manière d'approcher les choses? Dans cet épisode, je partage 3 outils qui peuvent t'aider à décrypter le message du corps car une chose me semble claire... notre corps ne sait pas mentir! Retrouve plus d'inspiration sur mon site internet www.claudiadufrier.com , sur Instagram @fearless_claudia ou encore sur You Tube @claudiadufrier Enjoy! Claudia

    9 min

  8. 11/21/2024

    020. Se sentir plus libre en brisant des chaines invisibles

    Mon fils de 7 ans me dit qu'être un oiseau doit être super parce qu'un oiseau peut voler librement alors que les enfants ne sont pas libres car ils doivent aller à l'école, et qu'il faut attendre de devenir adulte pour être libre. Cela en dit long sur le système scolaire en place et la façon dont les enfants subissent ce système... Mais cela m'a aussi fait réfléchir sur le sentiment de liberté une fois adulte. Pour un enfant, être libre c'est faire ce que l'on veut. Donc pour mon fils quand on est adulte, on est forcément libre car nous décidons sans avoir besoin de l'accord d'un parent.. Ce n'est pourtant pas le cas...alors qu'est-ce qui nous empêche d'etre libre quand on est adulte? Ce sont ces croyances, inconscientes, que l'on prend pour des faits, des vérités inébranlables.. ce sont des chaines invisibles qui nous retiennent prisonniers... La prise de conscience de nos chaines invisibles est la clé pour créer plus de liberté dans notre vie d'adulte, liberté de choisir et non pas subir, liberté de créer plus de ce qui nous rend heureux. Quelles chaines te retiennent prisonnier aujourd'hui? Claudia

    8 min
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    Claudia Dufrier
  • Years Active
    2023 - 2025
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