一早有事

CJang
  • 0.0 (0)
  • Leisure
  • Updated Weekly

Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。

  1. 01/21/2024

    Vol.015| 尝试了运动的十八般武艺之后，我找到了健康生活的锚点。

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 罗杰 一聊到运动我们就停不下来。起因是罗杰最近胖了10斤，于是大家聊起来那些年减过的肥，运过的动。我们十几年来走过的弯弯曲曲的路，希望可以给到大家一些帮助。 总之，我们要精神、优雅、健康、轻盈的生活！ 【时间轴】 00:05:00 罗杰：胖胖瘦瘦的经历 00:09:00 罗杰：作为小白鼠尝试了三无减肥药，倒在床上起不来 00:11:00 罗杰：瘦下来马上买了5条铅笔裤穿 00:14:00 罗杰：瘦脸针打成锥子脸 00:20:00 我们都爱快乐地尝试各种运动，冲浪冲到濒临死亡的体验。 00:33:00 找到我们一生挚爱 - 网球 00:46:00 罗杰：我的偏门运动之骑马 01:00:00 那些年我们徒过的步，溯过的溪。大家在溪流里掏出自热锅吃。 01:13:00 运动，是为了保持一个好的生活习惯。一支懒着不懂，就会开始恨自己。 01:16:00 保持身材，真的不用吃的很艰苦。正常吃就可以了。 01:18:00 在时尚行业真的很卷身材吗？ 01:26:00 给大学生和中年人的建议 （自省） Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 01/14/2024

    Vol.014| 20岁男大完成underdog的逆袭，老大哥们却只会报团取暖 - 《破发点》观后感

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) Netflix连续两年在澳网开打之际，上映《破发点》这部网球纪录片，以大满贯为时间主线，从年初的澳网，温网，到法网，最后年终是在美网，讲述网球职业选手的场内外的故事，每集会有一个主题。这是一部制作很精良的纪录片，每一季会有一位高山仰止的大boss, 没有直接的采访，都是侧面描述，第一季是纳达尔，第二季是德约科维奇。每一季会有1、2集的笔墨着重讲女子网球这一块。一季只有6集，很快可以看完。 我的观后感，取其中两集的故事，在这期播客里说一个配角的人物小传。 放眼现在的美国网坛，你能说出最知名的网球运动员是？阿加西，大小威廉姆斯？美国女子网球经历了十年左右的青黄不接，现在稍微好点，有佩古拉中坚力量，一言不合可以买下WTA，有高芙的后起之秀。但在男子网球里，从2003年最后一次获得美网冠军算，已经20年了没有人在自家门口拿冠军了。 这对于不可一世的美国来说，有多难受？ 尤其，他们骨子里觉得自己还是网球第一强国。从美国排名第一在国内的待遇就可以看出。这其中，有3个哥们好的穿一条裤子的那种，看记录片的时候，我一直有一种他们仨抱团取暖，也不带自己后辈玩的感觉。 而然，竞技体育面前，就是实力说话，永远有后浪伺机而动，完成underdog的逆袭。 Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 01/07/2024

    Vol.013|抛开专业，普通观众视角下的《繁花》观后感

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 Sophia  (播客：五里取闹；虹口小蒋) 、罗杰（杨浦琴琴） 《繁花》电视剧从立项的那一刻CJ就在关注。原著几年前看过，没看完，沪语的用词和方言的句式结构还是给我增加了阅读难度。 《繁花》开播第一天CJ还在日本，不惜用🪜翻回国内每天追剧，截止到这期播客发布，已经快要大结局了。 观后感是：满满惊喜。 其他社交平台包括播客，已经有很多参与制作的演员，工作人员和影视界专业人士对这部剧进行了多维度的解读。 那么在这里，主播邀请到了两位土生土长80后上海人，加上主播自己，3位普通观众看《繁花》的观后感就在这期。 本期节目当天录制第二天发布，时间紧任务重，CJ先偷懒不放时间轴了，后面再补上。多多包涵。 Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 12/31/2023

    Vol.012|茶和话都很温暖的老友茶话会，与会人员：CJ、Sophia、James赵健康

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 Sophia (播客：五里取闹) 、James赵健康 (十五优创始人) 首先，祝大家新年快乐！！！ 这一期是无主题的茶话会，CJ请到了自己两位老友，像平常聊天那样录制了这期播客，结果DV机里忘记放SD Card了，没有留下任何本次录制的影像资料😱。录音设备对于多人录制来说也过于简陋了，CJ后期编辑到眼瞎也呈现不了播客该有的录制水平（这次录制之后，CJ下定决心升级装备。🤓） 如果说聊天是一颗洋葱，James总会好奇的剥开，看看洋葱的内核是什么。 所以， 我们从如何相识的故事聊到了追本溯源 "ask yourself 5 whys"； 从James的新年目标聊到了心理健康的重要性； 从Sophia的新年目标聊到人与人之间的连接； 从CJ的新年目标聊到了面对冲突要勇敢还是逃避； 从CJ看命理老师聊到人生的转折点。 录制结束时，杯中的茶还有余温，CJ想：希望这次温暖的聊天可以让大家听完也心中留有余温，you are not the only one. 封面图是本次录制唯一留下的影像。 本期节目提到的： 书籍：《瓦尔登湖》- 亨利·戴维·梭罗  播客：“Masters of Scale” - Reid Hoffman 结尾台词：来自《给朱丽叶的信》 音乐清单 金桔0RANG3 - AUPHR Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 12/24/2023

    Vol.011| 我找王建国做运动品牌播客这件事比Nike做播客早了3年

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 小白 (咖啡店老板返场咯) CJ觉得不好意思，蹭了王建国又蹭了Nike，但是，标题属实！ 事情还得回到3年前，还在某全球驰名运动品牌市场部工作的CJ在健身时爱上了听播客，于是萌生了做品牌播客的想法。找到了王建国和大锁做主持人，采访了健身、跑步、滑雪、篮球这4个领域最顶尖的运动员。 3年后，CJ的手机相册给推送了这张照片回忆，让CJ把思绪拉回了那个时候，有了更多的感悟，决定找来当时一起负责执行（结果大失忆）的小白一起聊聊品牌入局播客这件事情。 （我真的没开小头特效） CJ和小白对本期节目中聊到以下品牌先鞠一躬，希望品牌们大人有大量，多担待我们。 LV、Nike、Prada、Vans、Puma (排名不分先后) 【时间轴】 00:01:15 从LV和耐听播客说起 00:06:20 耐听采访网球运动员郑钦文，整集都在唱歌 00:10:40 为什么LV的播客会那么正经 00:23:50 CJ为什么要做个人播客 00:38:00 CJ披露3年前做了一个品牌播客 00:50:00 这个品牌播客受到公司的阻力，CJ对此反思了自己身上的问题 01:07:52 品牌播客没有做下去，个人播客是CJ自己给自己的课题 01:16:05 Prada一杯咖啡68元 音乐清单 LUCKY TAPES - ANIME (Instrumental) 金桔0RANG3 - AUPHRO Numcha - Dirty ShoesEvery morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.011| 我找王建国做运动品牌播客这件事比Nike做播客早了3年

  6. 12/17/2023

    Vol.010|体面分手后还能做朋友吗？

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 Sophia (播客：五里取闹) Sophia返场啦，化身FM102.8 一早有事情感热线主持人-婷婷，为CJ答疑解惑。 今天的问题老生常谈 - 分手后还能做朋友吗？ 让CJ萌生讨论这个问题的导火索有点好笑有点荒唐。无意中促成了这集《分手应该体面，我做到了》的续集。CJ表示，求改造，听劝，真的听劝。 封面图是连线现场。 结束我选择了《罗生门》这首歌。 00:05:50 体面分手2、3个月后，我们尝试做朋友 00:08:30 结果十字绣事件点燃了CJ的怒气 00:20:20 情感主持人婷婷代入CJ前任阐述心理活动 00:38:00 体面分手，就一定可以做朋友吗？ 01:00:00 婷婷站在了CJ前任一边 音乐清单 MT1990- Shanghai Midnight The 48ers&ZDW - Cool & Down 麦浚龙/谢安琪 - 罗生门Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 12/10/2023

    Vol.009|办公室恋爱怎么谈？

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 看到封面图和这张剧照就知道我要聊什么了吧！ 【时间轴】 00:00:00 真唱一小段《苏州河》 00:06:50 开“喷”美剧《办公室》喷是剧情喷涌而出的喷  00:08:20 办公室恋爱 Part 1 - 暧昧让人受尽委屈 00:29:10 办公室恋爱 Part 2 - 低调谈爱 努力工作 00:52:20 办公室恋爱 Part 3 - 爱就是爱 伟大的爱情到头来也只是爱 音乐清单 薛凯琪 - 苏州河 The Office 主题曲Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.009|办公室恋爱怎么谈？

  8. 12/03/2023

    Vol.008 |FM102.8 一早有事音乐台第1辑

    播主 @C.Jang (小红书：C.Jang) 嘉宾 初中生美眉阿曹 发疯、想唱就唱、无厘头、水、穿越……您多担待。 P.S. 这就是我和阿曹日常相处的真实状态，好玩，爱玩。 封面图是录制现场。 00:00:00 你现在收听的是FM102.8 一早有事音乐台，全宇宙最hang的音乐节目。现在是2010年早上时间7点半。 00:05:30 一早有事音乐台PART 1 - 本周音乐上榜榜单 00:07:00 容祖儿 - 《黄色大门》 00:11:00 飞儿乐队 - 《月牙湾》 00:14:40 4 in love - 《命中注定》 00:20:19 蔡健雅 - 《beautiful love》 00:26:50 伍佰 - 《泪桥》CJ弹唱版 00:28:32 萧萧 - 《握不住的他》 00:30:35 陈奕迅 - 《打回原形》CJ翻唱版 00:35:30 王若琳 - 《有你的快乐》阿曹翻唱版 00:37:35 五月天 - 《拥抱》CJ弹唱版 00:40:25 周杰伦 - 《七里香》阿曹翻唱版 00:42:25 古巨基 - 《眼睛不能没有眼泪》 00:47:53 一早有事音乐台PART 2 - 点歌环节 00:49:00 守富点播 邱振哲 - 《太阳》 00:55:50 Momo点播 陈绮贞 - 《还是会寂寞》 音乐清单 丁欣睿 - 废物日记 视觉动物 - 冰箱打开时Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。 谢谢大家收听。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.008 |FM102.8 一早有事音乐台第1辑
See All (15)

About

Every morning matters. 我是真的这么认为。 [一早有事]是一档口味清淡但无所不谈的播客。

Information

  • Creator
    CJang
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © CJang@小宇宙App
  • Show Website
    一早有事