Ni somos tan desconocidos

Alex Coca
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Acompáñame para conversar de problemas cotidianos, dudas existenciales, y consejos para encontrarle sentido a esta vida.  Mi nombre es Alex, un chico con una vida godin promedio viviendo la crisis de los 20s y tratando de sobrevivir en este  mundo capitalista, quiero que este podcast sirva como punto de encuentro entre desconocidos, simplemente porque al hablar con desconocidos es más fácil desahogarte que con tus amigos, pareja, y miembros de tu familia.  IG @nisomostandesconocidos Personal IG @itsalexcoca

Episodes

  1. 11/16/2023

    ¿Cómo dejar de procrastinar?

    Hoy vamos a hablar de la procrastinación, especialmente buscaremos la razón por la cual procrastinamos mucho. Este episodio va dirigido a todos aquellos que batallan en cumplir sus tareas diarias 😁 ¡Espero que les sea útil!    Redes Sociales:    @nisomostandesconocidos @itsalexcoca   Contacto:    alexcocax99@gmail.com   Referencia:    Blog de Psicología del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. (2023). Procrastinación. Qué es y cómo se vence. https://www.copmadrid.org/wp/

  2. 11/02/2023

    ¿Por qué me gusta que todo salga perfecto?

    ¡Excelente jueves chicos! Así es raza, otro episodio más :) En este episodio hablo sobre el perfeccionismo irreal que nos venden las redes sociales. Si alguna vez has tenido que cancelar o posponer un proyecto porque quieres que te salga perfecto a la primera, este episodio te ayudara a mejorar ese mal hábito que nos controla al momento de dar el primer paso. IG: @nisomostandesconocidos IG personal: @itsalexcoca

  3. 10/26/2023

    Manual para identificar lecciones de vida

    ¡Excelente pre-viernes! espero se encuentren muy bien. En este episodio comparto mis consejos para escribir tu lista de lecciones de vida. Sé que puede llegar a ser difícil y abrumador, pero no te preocupes, yo aquí te doy 5 simples consejos para no morir en el intento, I've got your back! IG: @nisomostandesconocidos https://www.instagram.com/nisomostandesconocidos/ IG personal: @itsalexcoca https://www.instagram.com/itsalexcoca/ alexcocax99@gmail.com

  4. 10/19/2023

    ¿Qué cosas he aprendido a mis 24 años?

    En este episodio abordaré las lecciones que definen y guían mi yo del presente, es un momento reflexivo para mí porque en unos días cumpliré 24 años :) considero que es un buen momento para reflexionar de mi pasado, las experiencias y decisiones que me han llevado a este momento de mi vida.

    ¿Qué cosas he aprendido a mis 24 años?
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Acompáñame para conversar de problemas cotidianos, dudas existenciales, y consejos para encontrarle sentido a esta vida.  Mi nombre es Alex, un chico con una vida godin promedio viviendo la crisis de los 20s y tratando de sobrevivir en este  mundo capitalista, quiero que este podcast sirva como punto de encuentro entre desconocidos, simplemente porque al hablar con desconocidos es más fácil desahogarte que con tus amigos, pareja, y miembros de tu familia.  IG @nisomostandesconocidos Personal IG @itsalexcoca

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