Aktualizacja systemu

Uczuciownia
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Weekly

Prosimy nie wyłączać mózgu, trwa aktualizacja systemu. Chwila zatrzymania w świecie, który ciągle gdzieś gna. Bez presji, nadęcia i napięcia. Nie powiem Ci jak żyć. Nie znam jedynych słusznych odpowiedzi, ale lubię zadawać pytania. Rozgość się wygodnie. Jeśli masz ochotę poznać mnie bliżej, na Instagramie znajdziesz mnie jako Uczuciownia. Do zobaczenia!

Episodes

  1. 06/04/2024

    30stka - koniec życia?

    Czy 30stka oznacza, że nasze najlepsze lata życia przeminęły? Jak czuję się jako 31 latka? Narosło wiele mitów na temat tej magicznej granicy wieku, czy rzeczywiście jest się czego obawiać?

  2. 04/06/2024

    Przebodźcowanie i przepalone styki

    O zarządzaniu energią, życiu w świecie, który jest intensywny i gna dalej bez opamiętania i o tym jak pozwolić sobie w tym wszystkim na odpoczynek.

  3. 01/28/2024

    Pogadajmy o mediach społecznościowych i byciu online

    Kto z nas nie próbował ograniczyć czasu online? Odcinek, w którym zdaję sporo pytań, zastanawiam się nad moją relacją z mediami społecznościowymi i dzielę się moimi próbami bycia częściej offline.

  4. 01/16/2024

    Mój pierwszy dzień i noc polarna na Lofotach

    Zabieram Was dziś na wycieczkę za koło podbiegunowe, na Lofoty, gdzie w lecie słońce nie zachodzi, a zimą nie wschodzi. Jak żyje się w takim miejscu? Jaki wpływ te zmiany mają na moje funkcjonowanie? I jak to jest zobaczyć zorzę polarną? Zapraszam!

  5. 12/25/2023

    Noworoczna presja i jak ją olać

    O tym, że styczeń nigdy nie był dla mnie miesiącem pełnym motywacji. O tym, że presję noworocznych postanowień można po prostu... Olać. O słuchaniu siebie.

  6. 12/13/2023

    Rozpamiętywanie przeszłości, mentalność ofiary

    O naszych mentalnych kotwicach, kulach u nogi i smyczach i tym, że warto puścić to, co było.

  7. 11/29/2023

    Afirmacje, wdzięczność i inne czary mary

    Odcinek o tym, czym dla mnie są afirmacje, wdzięczność i rytuały. O tym jak z nich korzystam w codziennym życiu. O pracy nad przekonaniami. O byciu dla siebie dobrym i o wspierających, łagodnych myślach.

  8. 11/17/2023

    Umilacze jesieni

    O tym jak przetrwać ciemne miesiące roku, ściągnąć z siebie presję i nie obrażać się na to, na co nie mamy wpływu. Moje sposoby by zwolnić i umilić sobie ten jesienno-zimowy czas.

  9. 11/09/2023

    Co Ty młoda wiesz o życiu? Nie strasz! Kibicuj!

    "Co T y wiesz o życiu? Jeszcze zobaczysz! Jeszcze się przekonasz!" A może zamiast straszyć zaczniemy kibicować sobie i innym? Odcinek o reakcjach otoczenia, straszeniu i tym jak sobie z tym radzić. Pogadajmy!

  10. 10/29/2023

    Przedstaw się proszę!

    O metkach i etykietkach i budowaniu swojej wartości na tym, co na zewnątrz i we wewnątrz. O tym, skąd pomysł na podcast i kilka luźnych faktów o mnie. Polecana i cytowana książka: „Oskar i Pani Róża” ERIC-EMMANUEL SCHMITT

  11. 10/21/2023

    Dlaczego nie zaczynamy?

    Dlaczego nie zaczynamy? Co nas wstrzymuje? O próbach, błędach, obawach i małych krokach.

  • 11 Episodes

About

Prosimy nie wyłączać mózgu, trwa aktualizacja systemu. Chwila zatrzymania w świecie, który ciągle gdzieś gna. Bez presji, nadęcia i napięcia. Nie powiem Ci jak żyć. Nie znam jedynych słusznych odpowiedzi, ale lubię zadawać pytania. Rozgość się wygodnie. Jeśli masz ochotę poznać mnie bliżej, na Instagramie znajdziesz mnie jako Uczuciownia. Do zobaczenia!

Information

  • Creator
    Uczuciownia
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Uczuciownia
  • Show Website
    Aktualizacja systemu